جوان دکھائی دینے کا طریقہ: 15 قدموں میں نوجوانوں کے چشمہ پر گرفت کریں

بوڑھا ہونا مشکل ہے۔ یہ اتنی عمر کی بات نہیں ہے جو پریشان کن ہے بلکہ ہمیں بوڑھا بھی دیکھنا پڑتا ہے۔ جوان نظر آنا جاننے سے اس میں مدد مل سکتی ہے۔

میرے خیال میں خواتین کے ساتھ مردوں کے مقابلے میں اس کا مشکل وقت ہے۔ ہم سب جوان ہوتے ہوئے بوڑھوں کو دیکھنا چاہتے ہیں اور ہم یہ جاننا چاہتے ہیں کہ جب ہم بوڑھے ہو جائیں تو کس طرح جوان دکھائی دیں۔ عمر رسیدہ ہونے کی حقیقت مایوسیوں سے دوچار ہے - جھریاں بھی شامل ہے۔

معاشرے اور مین اسٹریم میڈیا یقینی طور پر اس میں مدد نہیں کرتا ہے۔ وہ ہمیں بتاتے ہیں کہ متعلقہ رہنے کے لئے ہمیں جوان ہونا پڑے گا اور جوان نظر آنا پڑے گا ، کہ ہم جتنے بوڑھے نظر آتے ہیں ، اتنے ہی کم پرکشش ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ بات بالکل درست نہیں ہے ، لیکن پھر بھی یہ جوان ہونے کی خواہش پیدا کرتی ہے جب وہ پہلی باریک لائنیں آپ کے چہرے کو کریز کردیتی ہیں۔

جس طرح سے آپ کرتے ہیں اسے دیکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے

واقعتا نہیں ہے۔ آپ کی عمر اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ آپ کو اس زمین پر کتنا تجربہ ہے۔ اگرچہ یہ سمجھنا قابل فہم ہے کہ آپ جوان نظر آنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو کبھی بھی ایسا محسوس نہیں کرنا چاہئے کہ آپ خوش ہوں۔

کیوں کہ آپ کو نہیں اور آپ کو واقعی اتنا دباؤ کسی چیز پر نہیں ڈالنا چاہئے جس پر آپ کا اتنا کم کنٹرول ہو۔ آپ واقعی اس شرح پر قابو نہیں پاسکتے ہیں جس کی عمر میں آپ کی عمر نظر آتی ہے اور بیٹھ کر اس کے بارے میں اتنی فکر کرنے میں آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

روز مرہ اقدامات کے ساتھ جوان دکھائی دینے کا طریقہ

لیکن اگر آپ اس کی فکر مند ہیں جیسے آپ کی طرح نظر آتے ہیں تو ، ایسے طریقے ہیں کہ آپ عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرسکتے ہیں۔ اپنے سکنکے معمولات میں کوئی سخت تبدیلی کرنے سے پہلے کسی ماہر امراضِ خارجہ سے رجوع کرنا یاد رکھیں اور اپنے آپ کو یہ بتانا یاد رکھیں کہ آپ کچھ بھی نہیں ہو۔

# 1 سن اسکرین استعمال کریں۔ جوان نظر آنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ پہلی جگہ عمر بڑھنے سے روکا جائے۔ اس کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ سورج سے دور رہنا ہے! سورج کو پہنچنے والے نقصان سے نہ صرف عمر کے دھبے اور رنگ آلودگی پیدا ہوسکتی ہے ، یہ ابتدائی جھریاں کی ایک اہم وجہ بھی ہے۔ ڈھانپیں اور ہمیشہ سنسکرین پہنیں!

# 2 ریٹینول استعمال کریں۔ ریٹینول آپ کے سیل ٹرن اوور کی شرح کو تیز کرکے کام کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ مستقل استعمال کے ساتھ ، آپ کی جلد ہمیشہ تازہ اور نئی ہوگی۔ اس سے نہ صرف جلد کے دیگر امور جیسے مہاسوں میں مدد ملتی ہے ، بلکہ یہ جھریاں کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔ مکمل طور پر کام کرنے کے لئے ان 4-6 ہفتوں کو یقینی بنائیں۔

# 3 موئسچرائزنگ کرتے رہیں۔ خشک جلد ہمیشہ نمی والی جلد سے بڑی عمر دکھاتی ہے۔ جوانی کی چمک واقعی میں صرف ایک جگہ سے آتی ہے اور یہی آپ کی جلد میں نمی ہے۔ آپ کو صبح اور رات کو موئسچرائزنگ کرنی چاہئے۔

جیسے جیسے آپ کی عمر بڑتی ہے ، بھاری کریم استعمال کریں کیونکہ وہ اضافی غذائیت فراہم کرتے ہیں جو جھریاں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

# 4 بوٹوکس یا دوسرے فلرز کو آزمائیں۔ اگر آپ یہ معلوم کرنے کی امید میں کسی طریقہ کار کے لئے تیار ہیں کہ کس طرح جوان نظر آنا ہے تو ، بوٹوکس وہ ہے جس کے بارے میں آپ نے سنا ہوگا۔ اگر آپ کو یقین ہی نہیں ہے کہ یہ انجیکشن کے سوا کیا ہے جو جھریاںوں سے نجات پاتا ہے تو ، یہ دراصل ایک ایسا بیکٹیریا ہے جو آپ کے عضلات کو آرام دیتا ہے۔

لہذا یہ ان جھریوں سے چھٹکارا پاتا ہے اور تھوڑی دیر کے لئے رہتا ہے ، حالانکہ آپ کو اب اور ہر وقت اسے دوبارہ کرنا پڑے گا۔ تاہم ، اور بھی بھرنے والے آپشنز ہیں جو اچھ workے کام کرتے ہیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح جوان نظر آنا ہے اور اسی وقت فوری اصلاح حاصل کرنا ہے تو آپ کو صرف کسی پیشہ ور سے بات کرنی ہوگی اور یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ کی ضروریات کے لئے کون سا بہترین کام کرے گا۔

# 5 کیمیائی چھلکے لگائیں۔ یہ سب اس سکن کیئر کے بارے میں ہے۔ اگرچہ کیمیائی چھلکے خطرناک اور تھوڑا سا خوفناک بھی لگ سکتے ہیں ، لیکن اگر کسی پیشہ ور کے ذریعہ کیا جاتا ہے تو وہ بالکل محفوظ ہیں۔ وہ بنیادی طور پر نیچے کی چمک ، نئی جلد کو ظاہر کرنے کے لئے جلد کی اس اوپر کی پرت کو اتارتے ہیں۔ باقاعدگی کے چھلکے آپ کی جلد کی ساخت کو بہتر بنانے کے دوران آپ کو بہت کم نظر آنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

# 6 چھوٹے کپڑے پہنیں۔ اگر آپ اس عمر میں کپڑے پہنے ہوئے ہیں تو ، لوگ آپ کو بتاسکیں گے کہ آپ کی عمر کتنی ہے۔ آپ تھوڑا چھوٹا لباس پہننا چاہتے ہیں تاکہ ان کے بارے میں یہ معلوم کرنے میں مشکل وقت لگے کہ آپ کی عمر کتنی ہے۔ اگر آپ جوان دکھائی دیں گے تو آپ کم عمر دکھائی دیں گے۔

# 7 مزید مسکرائیں۔ کم نظر آنے والے لوگوں اور بوڑھے لوگوں کے بارے میں حقیقت یہ ہے کہ نوجوان زیادہ مسکرا دیتے ہیں۔ وہ خوش ہیں۔ اگر آپ کھوکھلی ہوجاتے ہیں اور کچھ اور مزہ لیتے ہیں تو ، آپ باہر سے بہت کم نظر آئیں گے۔

# 8 اپنے بالوں کو رنگ دیں۔ وہ سرمئی یا سفید بالوں سے آپ کی عمر دور ہوجاتی ہے۔ میں جانتا ہوں کہ کچھ لوگ اپنے بالوں کو رنگنا پسند نہیں کرتے ہیں لیکن اگر آپ کم عمر دیکھنا چاہتے ہیں تو یہ کرنے کا یہ ایک بہت بڑا طریقہ ہے۔ زیادہ تر خواتین اپنے بال مرنے پر ختم ہوجاتی ہیں جب گرے ویسے بھی پاپ اپ ہوجاتے ہیں اور اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ واقعی آپ کو جوان نظر آنے پر کام کرتا ہے۔

# 9 ہلکی سپرے ٹین حاصل کریں۔ چونکہ کسی بستر میں ٹیننگ دراصل آپ کو عمر رسیدہ نظر آسکتی ہے ، لہذا ہلکا سا سپرے ٹین آپ کو جوان نظر آتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جیسے آپ دھوپ میں چلے گئے ہیں ، جوانی کی چمک برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے جو آپ نوجوان لوگوں پر دیکھتے ہیں۔

# 10 اپنی ابرو بڑھاؤ۔ پنسل پتلی ابرو ایک بار مشہور ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ اب یقینی طور پر نہیں ہیں۔ نوجوان ان کو بڑھا رہے ہیں اور آپ کے جتنے زیادہ بال ہوں گے ، آپ ان میں کم ہی دکھائی دیں گے۔ اسی وجہ سے ، جلدی سے انھیں اتنا تیز کردیں اور انہیں تھوڑا سا بھرنے دیں اور آپ کم عمر دکھائی دیں گے۔

# 11 فٹ رہیں۔ آپ جو "لوزر" دیکھیں گے ، آپ کی عمر اتنی ہی زیادہ ہوگی۔ اپنے جسم کو ٹن اور سخت رکھنا آپ کو بہت کم عمر معلوم ہوگا۔ نہ صرف یہ ، بلکہ یہ آپ کے محسوس کرنے کے انداز میں بھی مدد کرتا ہے۔ آپ کے پاس زیادہ توانائی ہوگی اور یہ ہی آپ کو دوسرے لوگوں کے سامنے کم عمر دکھائی دینے میں مدد مل سکتی ہے۔

# 12 میک اپ کو کم سے کم رکھیں۔ آپ جتنا زیادہ میک اپ کرتے ہو ، لوگ ان خامیوں کو ، ستم ظریفی سے دیکھ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، نوجوان زیادہ شررنگار نہیں پہنا کرتے ہیں۔ چونکہ میک اپ کسی شخص کو بوڑھا دکھلا سکتا ہے ، لہذا اسے آسان رکھیں اور صرف واقعی میں کچھ کاجل پہنیں اور رنگے ہوئے ہونٹ سے شرمندہ کریں۔

# 13 مزید نیند لیں۔ نیند سب کچھ ہے۔ آنکھوں کے دائرے میں رہنے والوں میں جتنا بڑا ہوتا ہے ، آپ کی عمر اتنی ہی زیادہ ہوگی زیادہ نیند لینے سے آپ کے جسم میں تیزی سے تندرستی پیدا ہونے میں بھی مدد مل سکتی ہے اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی جلد بھی بہتر نظر آئے گی اور ہم سب جانتے ہیں کہ جوان لگنے کے لئے صحت مند جلد کتنی اہم ہے۔

# 14 زیادہ پانی پیئے۔ یہ حیرت انگیز ہے کہ زیادہ پانی پینا ایک شخص کے لئے واقعی میں کیا کرسکتا ہے۔ آپ جتنا زیادہ پانی پییں گے ، آپ کی جلد کی کارکردگی اتنی ہی بہتر ہوگی۔ آپ نہ صرف اپنی جلد کی چمک سے زیادہ جوانی دکھاتے ہیں ، بلکہ آپ کا جسم بھی بہتر کام کرے گا۔ اور جب آپ کو اچھا لگتا ہے تو ، یہ سب کے سامنے ظاہر ہوتا ہے۔

# 15 پلاسٹک سرجری۔ یہ واقعی ایک آخری سہارا ہے۔ اگر آپ جوان نظر آنا چاہتے ہیں تو ، ایک انتہائی تجویز پیشہ ور ملاحظہ کریں اور آپ کے لئے کیا بہتر کام کرے گا اس بارے میں ان کی رائے حاصل کریں۔ وہ کچھ ایسے علاقوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں جن میں آپ کو جوان لگنے پر قدرتی ظاہر کرنے میں وہی تبدیل کر سکتے ہیں۔

ایک بار پھر ، آپ کے انداز کے مطابق بالکل غلط نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح جوان نظر آنا ہے اور کچھ سال منڈوانا ہے تو ، ایسا کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔