غیر مشروط محبت کس طرح کرنی ہے: جھڑکنا بند کریں اور اس کے بجائے پیار کرنا شروع کریں

ہم اپنے اہم دوسرے ، کنبہ اور دوستوں سے محبت کے نام پر بہت توقع کرتے ہیں۔ لیکن دن کے اختتام پر ، ہم نہیں جانتے کہ غیر مشروط محبت کس طرح کرنا ہے۔

ہم میں سے کتنے لوگوں نے واقعی میں "غیر مشروط محبت" کا جملہ حال ہی میں سنا ہے؟ ابھی تک بہتر ، ہم میں سے کتنے لوگ غیر ایمانداری سے محبت کرنا ایمانداری سے جانتے ہیں؟ ہم میں سے بہت سے نہیں ، اور یہ افسوسناک ہے کہ دنیا اس کے بارے میں بھول گئی ہے۔

غیر مشروط محبت ہی وہ چیز ہے جو محبت کے خیال کو ایندھن دیتی ہے۔ ہم میں سے بیشتر پیار کی تلاش میں ہیں ، اس لمحے کے ہونے کا انتظار کر رہے ہیں۔ لیکن جب ہمیں دیا جاتا ہے ، تو ہم خراب ہوجاتے ہیں۔ ایسا نہیں ہے کہ ہم مصیبتیں کھلانا چاہتے تھے ، لیکن ہم محض محبت کو نبٹانے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔

اب ٹنڈر جیسی آن لائن ڈیٹنگ ایپس کے ساتھ ، ہمیں مستقل طور پر مزید آپشنز مہیا کیے جاتے ہیں ، موازنہ کرتے ہیں کہ کون ہمیں زیادہ توجہ دے گا ، اور جب ہمیں یہ پسند نہیں ہے تو ، ہم بائیں طرف سوائپ کرتے ہیں۔ اس نے ہمیں ایک دوسرے کے پیار کی جانچ کرنے کے لئے چھوڑ دیا ، بے وقوف بنا دیا ہے۔ اس عمل میں ہم نے غیر مشروط محبت کا نظریہ کھو دیا ہے۔

غیر مشروط محبت کیسے کریں

اس سے آپ کو حوصلہ شکنی نہ ہونے دو۔ یقینا، یہ مشکل ترین عمل میں سے ایک ہے لیکن یہ سب سے زیادہ فائدہ مند ہے۔ غیر مشروط طور پر محبت کرنے کے ل it's ، اس میں بہت سارے کام ، وقت اور صبر لینے کی ضرورت ہے۔ لیکن ، یہ مکمل طور پر قابل عمل ہے۔

آئیے سوشل میڈیا ، سوسائٹی اور اپنے اہل خانہ کے دباؤ کو بھول جائیں۔ غیر مشروط طور پر محبت کرنے کا واحد طریقہ خود سے محبت کرنا ہے۔ ہاں ، یہ پیچیدہ لگتی ہے ، لیکن یہ چنئی ہے کیونکہ یہ سچ ہے۔

# 1 آپ کو پہلے اپنے آپ سے محبت کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ نے اس بار اور وقت کو ایک بار پھر سنا ہے ، لیکن سنو ، ہم یہ ایک وجہ کے لئے کہہ رہے ہیں۔ جب آپ خود سے محبت نہیں کرتے ہیں تو آپ محض دوسروں کو پیار نہیں دے سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ سے نفرت کرتے ہیں تو آپ کس طرح سوچ سکتے ہیں کہ آپ کسی اور کو خالص اور مثبت محبت دے سکتے ہیں؟

یہ واقعی آسان ہے: آپ جو نہیں رکھتے ہو وہ نہیں دے سکتے۔ اگرچہ یہ آسان ہے ، لیکن یہ سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ کبھی بھی کریں گے۔

# 2 یہ الفاظ کے بارے میں نہیں ہے۔ ہمارا خیال ہے کہ محبت ظاہر کرنے کے ل you ، آپ لوگوں کو یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر محبت کا اظہار کرنے کا ایک طریقہ ہے ، لیکن محبت کا بہترین غیر مشروط اظہار افعال کے ذریعہ ہے۔ کوئی بھی 'میں تم سے پیار کرتا ہوں' کہہ سکتا ہے لیکن جو کوئی خالص محبت دے رہا ہے وہ اسے ہمیشہ دکھائے گا۔ بڑی یا چھوٹی حرکتیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ بس دکھاؤ۔

# 3 ہمیشہ اپنے آپ سے سوال کریں۔ آپ کو اپنے آپ سے سوچنا چاہئے ، "کیا میں اس شخص کو سب سے زیادہ محبت دے سکتا ہوں؟" پیار کی پیمائش کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، اور کچھ لوگ دوسروں کی طرح پیار نہیں کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کسی شخص سے زیادہ سے زیادہ محبت دے رہے ہیں تو آپ غیر مشروط محبت دے رہے ہیں۔

# 4 یہ ہموار سواری نہیں ہے۔ بات یہ ہے ، ہم سوچتے ہیں کہ ایک بار جب ہم غیر مشروط طور پر پیار کرنے لگیں تو ، چیزیں آسان ہوجاتی ہیں ، ایک ہموار سواری۔ اب ، ایک بار جب آپ خود کو زیادہ قبول کرلیں گے ، تو آپ کو خوشی ، ہلکا پھلکا ، اور زیادہ آسانی سے محسوس ہوگا۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ ختم ہوچکا ہے۔

آپ کو مسلسل ان حالات کا سامنا کرنا پڑے گا جو ناخوشگوار ہوں گے۔ لیکن ان کے ذریعے غیر مشروط طور پر محبت کرنا ضروری ہے۔

# 5 صحت مند حدود بنائیں۔ سنو صرف اس وجہ سے کہ آپ کو غیر مشروط طور پر پیار ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی دیکھ بھال نہیں کرنی چاہئے۔ اگر آپ کھل کر پیار کرنے کے قابل ہونا چاہتے ہیں تو پہلے خود سے صحتمند حدود طے کریں۔ کیونکہ اگر آپ اچھی جگہ پر نہیں ہیں تو ، آپ ایمانداری سے پیار نہیں کرسکیں گے۔

# 6 ایمانداری کلیدی ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ غیر مشروط طور پر کس طرح پیار کرنا ہے تو ، اپنے آپ اور دوسرے شخص کے ساتھ ایماندار رہیں۔ اگر آپ واقعی کسی سے غیر مشروط محبت کرتے ہیں تو ، آپ ایماندارانہ انداز میں بات چیت کریں گے۔ نہیں ، میں نے دو ٹوک ایمانداری کے بجائے نرمی سے نہیں کہا۔

# 7 ہر شخص غیر مشروط محبت کا مستحق نہیں ہے۔ یہ ٹھیک ہے. میں جانتا ہوں کہ اسے پڑھنا مشکل ہے ، لیکن یہ سچ ہے۔ اگر کوئی آپ کے ساتھ ٹھیک سلوک نہیں کررہا ، آپ کی توہین کررہا ہے ، اور آپ کو برا محسوس کررہا ہے تو ، وہ خود سے محبت نہیں کرتے ہیں۔ اب ، اگر وہ خود سے محبت نہیں کرتے ہیں ، تو پھر وہ آپ سے کیسے محبت کریں گے؟

# 8 سمجھئے کہ لوگ محبت کو کیسے قبول کرتے ہیں۔ اگرچہ آپ کو گلے لگا کر بوسہ لینا پسند ہوسکتا ہے ، لیکن ہر ایک اس سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہے۔ لوگ مختلف پیار کرتے ہیں۔ یہ ایک ہی سائز کے فٹ بیٹھتے خیالات نہیں ہیں جو ہم سب سمجھتے ہیں کہ محبت ہے۔ اس کے بجائے ، محبت مختلف شکلوں میں آتی ہے ، لیکن آپ کی محبت کو دوسروں کے ساتھ ڈھالنا آپ کی ذمہ داری ہے۔

# 9 یہ معافی کی بات ہے۔ یہ ممکنہ طور پر سب سے مشکل کاموں میں سے ایک ہے۔ کون کسی کو غلط کام کرنے پر معاف کرنا چاہتا ہے؟ ہم میں سے بیشتر غصے کے احساس میں ڈوبنا پسند کرتے ہیں اور اسے منفی انداز میں ایجاد کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، اگرچہ آپ یہ کر سکتے ہیں ، یہ آپ کو غیر مشروط محبت کی طرف نہیں لے جا رہا ہے۔ اس کے بجائے ، یہ آپ کی عمر کے لئے جا رہا ہے۔

# 10 انہیں قبول کریں کہ وہ کون ہیں۔ اگر آپ کسی کو غیر مشروط محبت دینا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے آپ کو قبول کرنا پڑے گا کہ وہ کون ہے۔ اگر آپ صرف کسی کو تبدیل کرنے کے طریقوں کے بارے میں یا وہ خود کو بہتر بنانے کے طریقوں کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو آپ واقعتا love کسی سے پیار نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کو ان کی خامیوں کو قبول کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ زیادہ تر وقت میں ، ان چیزوں کو تبدیل نہیں کیا جاتا ہے۔

# 11 بات چیت کریں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی پسند کے لوگوں سے بات چیت کرنے پر توجہ دیں۔ لیکن یہ کسی کو یہ بتانے کے بارے میں نہیں ہے کہ 'میں تم سے پیار کرتا ہوں'۔ جب میں بات چیت کے بارے میں بات کر رہا ہوں تو ، میں ہر چیز کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ دیکھیں کہ وہ کیسا محسوس کررہے ہیں ، انہیں کس چیز کی ضرورت ہے ، وغیرہ۔ شاید انہیں زیادہ پیار کی ضرورت ہے یا وہ جذباتی طور پر روکا ہوا محسوس کررہے ہیں ، یہی وہ جگہ ہے جہاں آپ داخل ہوجاتے ہیں۔ ان چیزوں کے بارے میں بات کریں اور غیر مشروط بانڈ پیدا کریں۔

# 12 آپ کو روزانہ مشق کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ غیر مشروط محبت دینے اور وصول کرنے میں کامیاب ہونا چاہتے ہیں تو آپ کو اس کے لئے کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کو آپ ایک دن میں سیکھ سکتے ہیں ، اس میں وقت درکار ہوگا۔ لہذا ، ہر دن ، آپ کو بدلے میں کچھ بھی نہ چاہتے ہوئے کم از کم ایک کام کرنا چاہئے۔ اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ کسی کی حرکت میں مدد کرنا ، کسی اجنبی کی کافی کی قیمت ادا کرنا۔

# 13 خود سے محبت کا مشق کریں۔ ہاں ، آپ روزانہ غیر مشروط محبت کی مشق کر رہے ہیں ، لیکن اپنے آپ کا کیا ہوگا؟ آپ کو اپنے آپ سے محبت کا جذبہ پیدا کرنے میں وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔ یاد رکھنا جب میں نے کہا تھا کہ آپ غیر مشروط محبت نہیں دے سکتے جب تک کہ آپ خود سے محبت نہ کریں۔ ٹھیک ہے ، جب تھیوری کو عملی جامہ پہنانے کی ضرورت ہے۔ ہر ایک دن ، ایک لمحہ اپنے آپ سے پیار کرو۔

# 14 کم دیکھ بھال کریں۔ آپ کو معلوم نہیں ہو گا کہ میرا بالکل ٹھیک مطلب کیا ہے۔ ٹھیک ہے ، یقینی طور پر ، محبت کسی کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں ہے ، لیکن آپ کو صرف اس وقت پرواہ نہیں کرنا چاہئے جب کوئی چیز آپ کے مفاد میں ہو۔ غیر مشروط محبت آپ کی خدمت کے لئے کام کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔

# 15 محبت کا انتخاب کریں۔ اگر آپ غیر مشروط محبت کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو محبت کا انتخاب کرنا ہوگا۔ غیر مشروط محبت پیدا کرنے کے ل Active فعال طور پر فیصلہ کریں کہ آپ خود اور تعلقات پر کام کرنے جارہے ہیں۔ اگر نہیں تو ، آپ کو آگے بڑھنے کے ل the ڈرائیو اور صبر نہیں ہوگا۔

دیکھو ، آپ غیر مشروط محبت کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ یہ کسی کی دلچسپی کے بغیر کسی کی واقعی تعریف کرنا اور اسے پیار کرنے کے بارے میں ہے۔