جب آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو معاشرتی زندگی کو کیسے برقرار رکھیں

جب آپ اپنے گھر کے آرام سے کام کرتے ہیں تو ، آپ کی معاشرتی زندگی کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہاں آپ اپنی کام کی ترجیحات کے باوجود ، معاشرتی کیسے بنے رہ سکتے ہیں!

گھر سے کام کرنا ایک سب سے فائدہ مند کام ہوتا ہے جو کوئی شخص کرسکتا ہے۔ کوئی پریشان کن سفر نہیں ہے ، اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ پرانے ، آرام سے پسینے والے پتلون اور راٹی ٹی شرٹ پہن سکتے ہیں ، اور آپ کو باتھ روم کے بریک یا کھانے کے لئے مخصوص اوقات تک محدود نہیں ہے۔

تاہم ، گھر سے کام کرنے والے پیشہ ور ہونے کا ایک منفی پہلو معاشرتی تنہائی ہے جسے آپ کبھی کبھی برداشت کرسکتے ہیں۔ بہر حال ، خوف نہ کھائیں though حالانکہ آپ دوسرے لوگوں سے زیادہ سے زیادہ اس وقت سامنا نہیں کریں گے جب آپ کسی دفتر میں کام کرتے ہو * اور رازداری کی مقدار پر منحصر ہو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ یہ ایک اچھی چیز ہے * تنہا آؤٹ باسٹ بننے کے لئے تیار نہیں ، ہر ایک سے کٹ جاتے ہیں جس سے آپ گفتگو کرتے تھے ، اور ساتھ ہی کسی ایسے نئے لوگوں سے بھی ملنا جن سے آپ دلچسپی رکھتے ہو۔

جب آپ گھر سے کام کرتے ہیں تو سماجی کیسے رہیں گے

آپ کے لئے یہ یقینی بنانے کے لئے کافی آسان طریقے ہیں کہ آپ بیرونی دنیا میں مستقل طور پر دوسروں کے ساتھ وابستہ رہیں۔

# 1 نیٹ ورکنگ ایونٹس میں شرکت کریں۔ جاننے والوں سے رابطہ رکھنے اور نئے رابطوں سے ملنے کا ایک آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے میدان میں کام کرنے والے افراد کے پیشہ ورانہ پروگراموں میں شرکت کرنا۔ نہ صرف آپ ان لوگوں پر آنے کا امکان رکھتے ہیں جن کے ساتھ آپ باقاعدگی سے کافی یا لنچ کھا سکتے ہیں ، آپ ایسے روابط بھی بنا سکتے ہیں جو آپ کو اپنے کیریئر میں آگے بڑھنے میں مدد فراہم کریں گے۔

یہاں تک کہ اگر آپ شرمیلی بات پر تھوڑا سا بھی ہوں تو ، اپنے اپنے فیلڈ کے لوگوں سے بات کرنا زیادہ عجیب نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ آپ کی کم از کم ایک مشترکہ دلچسپی ہوگی ، اور شاید آپ دوسروں کو بھی دریافت کریں گے۔

بہت سے پیشوں سے متعلقہ قومی تجارتی ایسوسی ایشن ہے ، جیسے کینیڈا میں پروفیشنل رائٹرز ایسوسی ایشن (PWAC) یا ریاستہائے متحدہ میں نیشنل ایسوسی ایشن آف ٹیکس پروفیشنلز (این اے ٹی پی)۔ ان انجمنوں کے ذریعہ منعقدہ واقعات سے متعلق معلومات ، نیز شرکاء کے لئے کسی بھی قسم کی فیس ، عام طور پر ایسوسی ایشن کی ویب سائٹ پر یا کسی خاص ایسوسی ایشن کو کال دے کر مل سکتی ہے۔

اگر آپ اپنے میدان سے باہر کے ساتھ ساتھ اس کے اندر بھی پیشہ ور افراد سے ملنا چاہتے ہیں تو ، آپ اپنے مقامی چیمبر آف کامرس کے ذریعہ رکھے ہوئے نیٹ ورکنگ پروگراموں میں جا سکتے ہیں۔ زندگی کے مختلف شعبوں سے تعلق رکھنے والے افراد کا انکشاف کرنا اکثر تفریح ​​ہوتا ہے ، ساتھ ہی آنکھ کھلنا all بہرحال ، بہت ملتے جلتے دوستوں کا معاشرتی دائرہ ہونا بہت ہی دراز ہوجاتا ہے۔

# 2 میٹ اپ ڈاٹ کام میں شامل ہوں۔ اگر آپ پہلے سے ہی نیٹ ورکنگ کے پروگراموں میں باقاعدگی سے شرکت کرتے ہیں ، یا خاص طور پر ان سے لطف اندوز نہیں ہوئے ہیں تو ، آپ زیادہ غیر رسمی ترتیبات میں اپنے سماجی دائرہ کو وسعت دینے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ویب سائٹ میٹ اپ ڈاٹ کام سے واقف نہیں ہیں تو ، اس میں کل 196 ممالک کے ہزاروں میٹ اپ گروپس شامل ہیں ، جس میں لکھنے ، کمپیوٹر پروگرامنگ ، ویڈیو گیمز ، آرٹ ، کھیلوں ، شراب چکھنے جیسے متعدد مفادات پر فوکس کیا گیا ہے۔ اور بہت کچھ ، بہت زیادہ۔

یہ گروپ پیشہ ورانہ انجمنوں کے مقابلے میں زیادہ تر سماجی کلبوں کی طرح کام کرتے ہیں ، زیادہ تر آرام دہ ماحول کی پیش کش کرتے ہیں ، جس میں گروپ کے ممبر باتیں کرکے اور سرگرمیاں کرکے ایک دوسرے کو جان سکتے ہیں۔ آپ شاید کسی میٹ اپ گروپ کو تلاش کرسکیں گے جو آپ کے فیلڈ سے وابستہ ہے ، لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ سارا دن کام کرنے کے بعد آپ اس سے بور ہوجاتے ہیں تو ، کیوں نہ کسی شوق یا دلچسپی کے گرد گھومتے ہوئے گروپ میں شامل ہوجائیں جو آپ کو عام طور پر نہیں ہے۔ پیچھا کرنے کا وقت؟

جیسا کہ پیشہ ورانہ تجارتی ایسوسی ایشنوں کی طرح ، تمام میٹ اپ گروپس کے ممبروں کو کم از کم ایک دلچسپی مشترک ہونی چاہئے ، لہذا عام طور پر گفتگو لوگوں کے مابین آسانی سے بہتی رہتی ہے۔ یہاں تک کہ ملاقات کے کچھ شوق ان گروپوں کے ذریعہ اپنے اہم دوسروں سے بھی مل چکے ہیں۔

# 3 اپنے الماٹر میں سابق طلباء کے پروگراموں پر جائیں۔ خاص طور پر اگر آپ حالیہ گریجویٹ ہیں تو ، آپ کے پاس یونیورسٹی یا کالج کے دوست موجود ہوں گے جو ابھی بھی آپ کے ریڈار پر موجود ہیں ، اور اس گروپ میں کچھ ایسے فارغ التحصیل افراد بھی شامل ہوسکتے ہیں جو آپ جیسے میدان میں چلے گئے تھے۔ تاہم ، ہم میں سے بہت سارے لوگ اپنی یونیورسٹی اور کالج کے دوستوں سے رابطے میں نہ رکھنے ، ملک میں چہل قدمی ، بچوں کے ساتھ مصروف ہوجانے ، لمبے عرصے تک کام کرنے اور متعدد دیگر وجوہات کی بناء پر قصوروار ہیں۔

اپنے پرانے دوستوں کو دیکھنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، ہم ان سے اکثر عجیب ای میل یا فیس بک میسج بھیجنے کا سہارا لیتے ہیں ، یہ وعدہ کرتے ہیں کہ ہم ان سے کبھی کبھار دوپہر کے کھانے پر ملیں گے ، یا اگر ہم ان کے شہر میں ہوں تو ہم ان سے رابطہ کریں گے۔ امکانات یہ ہیں کہ ، یہ ملاقاتیں کبھی نہیں ہونے پاتی ، دونوں فریقوں نے یہ دعوی کیا کہ ، "میں مصروف ہوگیا۔"

عملی طور پر تمام کام کرنے والے پیشہ ور افراد مصروف ہیں ، چاہے وہ گھر پر مبنی ہوں یا نہ ہوں ، لیکن ایک ہی راستہ سے آپ اسکول سے متعدد دوستوں کو ایک ہی جگہ سے ملنے کا موقع حاصل کرسکتے ہیں ، جیسے ڈنر ، پب نائٹس ، اور محافل موسیقی جیسے طلباء و طالبات میں شرکت کرنا۔

خوفزدہ کوئی بھی آپ نہیں جان سکے گا ، اور آپ پوری رات اپنی انگریزی کلاس کے لڑکے سے بات کرتے ہوئے گذاریں گے ، جس کے دوران آپ نے اپنی ڈگری کے دوران دو الفاظ بولے تھے؟ حل: آپ کی ای میل کی فہرست میں ہر سابقہ ​​سرگرمی کے بارے میں ایک فوری پیغام گولی ماریں ، یا فیس بک پر کوئی واقعہ بنائیں اور اپنے دوستوں کو مدعو کریں۔

شاید کچھ قانونی طور پر مصروف ہوں ، یا "مصروف" عذر کھینچیں ، لیکن اگر آپ کسی پروگرام کو کافی فروغ دیتے ہیں تو ، آپ کو کم سے کم چند واقف چہرے نظر آنے کا امکان ہے۔ یہاں تک کہ آپ کچھ سابق ہم جماعتوں میں بھی شامل ہوسکتے ہیں جن کے بارے میں آپ مکمل طور پر فراموش ہوچکے ہیں ، اور ان کے نئے فون نمبر چھین سکتے ہیں۔ بعض اوقات مخالف جنس کے پرانے بیئر پونگ دوست بھی عمر کے ساتھ ہی زیادہ پرکشش ہوجاتے ہیں۔

# 4 قریبی دوستوں اور کنبہ کے ممبروں کے ساتھ باقاعدہ اجتماعات کا شیڈول کریں۔ اگر آپ خوش قسمت ہیں تو ، آپ کے کچھ دوست ہوسکتے ہیں جن سے آپ پہلے ہی نیم باقاعدہ بنیادوں پر ملتے ہیں ، چاہے وہ اسکول کے پرانے کروز ہوں یا ایسے لوگ جن سے آپ نے دوسری سرگرمیوں کا سامنا کرنا پڑا ہو۔ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ "رابطے کھونے" کی بجائے اپنے دوست دفتر کو برقرار رکھنے کے بجائے ، اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ دن بدن آپ گھر کے دفتر میں گھس جاتے ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ "دوپہر کے کھانے" کا ارادہ کرنا کوئی بری چیز نہیں ہے ، جب تک لنچ یا ڈنر یا خوشگوار گھنٹے یا جو کچھ بھی واقعتا ہو۔

اصول نمبر ایک: جب آپ کسی خاص فرد یا گروہ کے ساتھ اکٹھے ہونے کی بات کر رہے ہیں تو ، اس وقت یا اس جگہ کے بارے میں بے بنیاد نہ سمجھیں جس سے آپ میں سے ایک یا زیادہ افراد کے مواقع بڑھ جاتے ہیں۔ منصوبوں سے باہر نکلیں۔ "جمعرات کو اسٹار بکس میں ، شام 6 بجے؟" کافی کی تاریخ مرتب کرتے وقت آپ کو جس چیز کی تلاش کرنی چاہئے ، اس کے برخلاف ، "میں آپ کو اگلے ہفتے فون کروں گا ،" یا یہاں تک کہ "آہ ، مجھے نہیں ، میں آپ کو جمعرات کو فون کروں گا۔"

جب ایک ہینگ آؤٹ کا وقت طے ہوتا ہے ، تو تمام شرکاء اس بات کی ضمانت دے سکتے ہیں کہ ان کے کیلنڈر مفت ہیں ، لہذا اس سے بھی زیادہ امکان ہے کہ آپ ایک دوسرے کو دیکھ لیں۔ یقینا ، بعض اوقات آخری منٹ کی اسائنمنٹس آتی ہیں ، لیکن اس سے پہلے کہ آپ کسی دوست یا دوستوں کے گروپ کے ساتھ اپنی تاریخ منسوخ کردیں ، اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا کام ممکنہ طور پر مزید ایک یا دو گھنٹے انتظار کرسکتا ہے۔

اپنے قریبی دوستوں اور اپنے کنبہ کے ممبروں کے ساتھ ، اگر آپ ان کے قریب ہیں ، تو آپ باقاعدہ ہفتہ وار "تاریخیں" مرتب کرسکتے ہیں تاکہ آپ کو ہفتے میں کم از کم ایک بار آمنے سامنے بات کرنے کی ضمانت دی جا.۔ مثال کے طور پر ، بدھ کے روز کھانے کے لئے ماں سے ملنے کی پیش کش ، آپ کے بھائی جمعہ کی رات شراب نوشی کے ل، ، آپ کے پرانے روممیٹ کو اتوار کی شام آپ کے پسندیدہ کالج کے ہینگ آؤٹ پر۔

جب کوئی چیز ہفتہ وار معمول کا حصہ بن جاتی ہے تو ، اس سے پیچھے ہٹنا مشکل ہوتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ سبھی کرنا چاہتے ہیں تو بستر پر ہی رینگتے ہیں اور نیٹ فلکس دیکھتے ہیں۔ اگر گزارنے والے ہر سات دن میں ایک سے زیادہ وقت ختم ہوجاتے ہیں تو ، آپ انہیں کیک پر آئسکی لگانے پر غور کرسکتے ہیں۔

# 5 عوامی مقامات پر کام کریں۔ ایک پرانی کہاوت ہے جو ہمیں یہ بتاتی ہے کہ کاروبار کو خوشی میں شامل نہ کریں ، لیکن جب آپ خود مختار ٹھیکیدار کی حیثیت سے کام نہیں کر رہے ہو تو اس کے ارد گرد کوئی سرکاری ساتھی نہیں ہوتے ہیں ، تو بعض اوقات ایسا کرنا ٹھیک ہے۔ آپ کاروبار کو خوشی سے ملانے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ عوام میں کام کرنا ، جیسے کافی شاپ میں ، پارک کے بینچ پر ، یا کسی عوامی لائبریری میں۔

آپ کو ہفتے کے ہر دن عوامی جگہ پر کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ گھر میں زیادہ کام کرتے ہیں۔ لیکن دوسرے لوگوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے کے ل you ، آپ کو ہر ایک وقت میں ایک بار پیش ہونے کی ضرورت ہے۔

چونکہ آج کل بہت ساری جگہوں پر مفت وائی فائی ہے ، اور ہم میں سے بہت سارے ویسے بھی اپنے موبائل فون پر وائی فائی رکھتے ہیں ، لہذا عوام میں کام کرنے کے ل options اختیارات لگ بھگ نہ ختم ہونے والے ہیں۔ آپ باقاعدہ طور پر دوسرے پیشہ ور افراد یا افراد سے تفریح ​​کے وقت سے لطف اندوز ہونے کے پابند ہوں گے جس سے آپ دوست بن سکتے ہیں ، اور اگر آپ کسی تخلیقی میدان جیسے گرافک ڈیزائن یا تحریر میں کام کر رہے ہیں تو اپنے سونے کے کمرے یا دفتر سے باہر جاکر کام کر رہے ہیں۔ دنیا آپ کو ایک نئے منصوبے کے ل need مطلوبہ پریرتا عطا کرسکتی ہے۔

تاہم ، دوسروں کے ساتھ دوستی کرنے اور چیزوں کو انجام دینے کے درمیان توازن برقرار رکھنا یاد رکھیں۔ کسی تیز بات کرنے والے شخص کو سیدھے چھ گھنٹے تک آپ کے کان پر بات کرنے کی بجائے ، انہیں بتادیں کہ آپ کو اپنے کاموں میں واپس جانے کی ضرورت ہے ، لیکن ان سے ملنا بہت اچھا تھا اور آپ انہیں بعد میں کال کریں گے۔ آپ جس جگہ پر کام کرنے کے لئے منتخب کرتے ہیں اس جگہ کے قبول شدہ شور کی سطح کا بھی احترام کرنا یاد رکھیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ لوگوں کو اپنے ہوشیار لطیفوں سے لوگوں کے بڑے گروہوں سے تفریح ​​کرنا پسند کرتے ہیں تو لائبریری میں کام کرنا شروع نہ کریں۔

اس حقیقت کے باوجود کہ آپ اپنے گھر کے آرام سے کام کر رہے ہو اس کے باوجود ، آپ کے پاس پانچ سیدھے طریقے ہیں کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دوستی سے باز نہیں آتے ہیں۔ آپ کو یہ ساری حکمت عملی ایک ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہو کہ آپ تنہا ہیں ، لیکن اگر آپ اپنے آپ کو ہر جمعہ اور ہفتہ کی رات کمپیوٹر اسکرین پر گھور رہے ہیں ، اور آپ کو احساس ہو گیا ہے کہ آپ کا فون کبھی نہیں بجتا جب تک کہ یہ کلائنٹ کی کال نہیں ہے ، آپ کو اپنے معاشرے کے دائرہ کو دوبارہ وسعت دینے کی کوشش پر سختی سے غور کرنا چاہئے۔

ٹکنالوجی کے اس قدر مقبول ہونے کے بعد ، ہم سب کے لئے آئی پیڈ کو نیچے رکھنا اور کسی اور شخص سے حقیقت میں بات کرنا مشکل ہے ، لیکن ایک بار جب آپ ایسا کریں گے تو آپ کو خوشی اور آپس میں ملحق کا احساس ہوگا جو آپ کسی بھی طرح کی ٹکنالوجی سے حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔. نیز ، دوسروں کے ساتھ مثبت گفتگو کرنا اور گھر سے باہر کی سرگرمیاں کرنا آپ کو جسمانی طور پر بھی بہتر محسوس کرے گا۔

تم کس کا انتظار کر رہے ہو اپنے بالوں سے کوبوں کو برش کریں ، ایک نئی رجحان کے لئے اپنے پسینے کا کاروبار کریں اور وہاں سے واپس آجائیں! گھر سے کام کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو قیام پذیر رہنے کے ل for معاشرتی عروج پر قربانیاں دینا پڑیں۔