کسی کو کیسے قصوروار محسوس کرنے اور اس کی تکلیف کو سمجھنے کا طریقہ

آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ کسی کو اپنے آپ کو غلط سمجھنے کے ل. انھوں نے واقعی کیا سمجھا۔ اس طرح یہ مؤثر طریقے سے کیا جاتا ہے۔

بہت سارے لوگ آپ کو بتائیں گے کہ کسی کو پریشان یا مجرم بنانے کی کوشش کرنا غلط ہے۔ سچ؟ ایسا نہیں ہے اگر آپ انہیں یہ سمجھنے کی ضرورت ہو کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں۔ اس کا واحد طریقہ یہ ہے کہ کسی کو قصوروار محسوس کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ہے۔

اگر انہیں پرواہ نہیں ہے اور وہ صرف زندگی گزار رہے ہیں تو وہ اس طرز عمل کو دہراتے رہیں گے۔ وہ شاید یہ آپ کے ساتھ دوبارہ کریں یا وہ کسی اور کو تکلیف دے سکتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے درد سے کچھ سیکھیں تو آپ کو ان کو دکھانا ہوگا کہ انہوں نے کیا کیا۔

جرم بہت طاقتور جذبات ہے اگر کوئی اسے محسوس کر سکے

بہت سارے لوگ جرم کو نظرانداز کرتے ہیں۔ وہ اس حقیقت کا سامنا نہیں کرنا چاہتے ہیں کہ انہوں نے کچھ غلط کیا ہے اور وہ صرف اس کو ذہن میں رکھتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر اسے دوبارہ پیش نہیں کیا گیا تو وہ اس کے بارے میں بھی مکمل طور پر بھول جائیں گے۔ لیکن لوگوں کے لئے یہ محسوس کرنا ضروری ہے۔

کیونکہ یہ سبق سکھا سکتا ہے۔ کوئی جتنا زیادہ قصور محسوس کرتا ہے ، اتنا ہی وہ اپنے کاموں سے سیکھ لے گا۔ لہذا ، جو لوگ نظرانداز کرتے ہیں اگر وہ اکثر اسی غلطیوں کو دہراتے پھرتے ہیں اور بالآخر وہ مزید جرم چھپا نہیں پائیں گے۔ صرف ، یہ بدصورت اور زیادہ زہریلے طریقوں سے ظاہر ہوگا۔

کسی کو کیسے قصوروار محسوس کرنے کا طریقہ بنائیں تاکہ وہ جان لیں کہ انھوں نے کیا غلط کیا ہے

انہوں نے کیا تکلیف دی۔ لیکن اس سے زیادہ تکلیف دینے والی بات یہ ہے کہ وہ ان کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ یہ اکثر ان کی لاعلمی کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اگر آپ واقعی کسی کو مجرم سمجھانا چاہتے ہیں تو ، اس کو ایسا کرنے کا طریقہ ہے۔

# 1 اس بات کا تعین کریں کہ آپ کس طرح دل کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ اگر آپ خود نہیں سمجھتے ہیں تو آپ کسی اور کو نہیں دکھا سکتے کہ انہوں نے آپ کو کیسا محسوس کیا۔ کیا تم پاگل ہو؟ کیا آپ ناراض ہیں؟ کیا آپ ان کو اتنا تکلیف دینا چاہتے ہیں جتنا انہوں نے آپ کو تکلیف دی ہے؟

آپ کو واقعی اپنے دماغ سے گزرنے والے جذبات کے بارے میں سوچنا ہوگا تاکہ آپ ٹھیک طرح سے معلوم کرسکیں کہ وہ کیا ہیں۔ ایک بار جب آپ ان کو جان لیں گے ، تو آپ یہ بحث کرنے کے لئے جا سکتے ہیں کہ اس شخص نے آپ کو اس طرح کیوں محسوس کیا۔ تب ہی آپ انہیں اس کے بارے میں قصوروار محسوس کرنے کے لئے کام کر سکتے ہیں۔

# 2 کوئی منصوبہ مرتب کرنے میں وقت لگائیں۔ آپ بس کسی کے پاس چیخ چیخ کر اس کے پاس نہیں جا سکتے کہ اس نے آپ کو کتنا تکلیف پہنچائی ہے۔ یہ تقریبا کبھی کام نہیں کرتا ہے اور یہ آپ کو پاگل شخص کی طرح دکھاتا ہے۔ اور کیا آپ واقعی میں یہ سوچتے ہیں کہ وہ کسی کو تکلیف پہنچانے کے لئے وہ سارے قصوروار محسوس کرے گا جو ان کے چہرے پر چیخ رہا ہے؟

نہیں۔ پہلے آپ کو منصوبہ تیار کرنے میں کچھ وقت لگنا ہوگا۔ خود بیٹھیں اور ان کی توجہ حاصل کرنے کے بہترین طریقہ کے بارے میں سوچیں تاکہ آپ ان سے چیزوں کے بارے میں بات کرسکیں۔ ایک بار جب آپ جان جائیں گے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اور آپ کیا کہنا چاہتے ہیں تو ، آپ اگلے مرحلے کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔

# 3 ان کا مقابلہ کریں۔ بس کرو - لیکن جارحانہ انداز میں نہیں۔ جب آپ انہیں بتاتے ہیں کہ آپ کو تکلیف ہوئی ہے تو وہ پہلے ہی دفاعی محسوس کرنا شروع کردیں گے۔ کوئی بھی یہ تسلیم نہیں کرنا چاہتا ہے کہ وہ کسی کو پریشان کرے اور لہذا اگر آپ الزام تراشی کا کھیل کھیلنا شروع کردیں تو وہ آپ سے بچ جائیں گے۔

اس کے بجائے ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ پرسکون حالت میں ہو جہاں آپ شہریوں کے بارے میں باتیں کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ واقعی میں بہت ناراض ہو تو ، زیادہ خوشگوار بیرونی ڈالو تاکہ آپ ان تک پہنچ سکیں بغیر دیوار لگائے بغیر۔

# 4 انہیں صورتحال سے متعلق بنائیں۔ اکثر اوقات ، لوگ مجرم محسوس نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ سمجھ نہیں سکتے ہیں۔ یہ غلط فہمی اس سے متعلق نہیں ہوسکتی ہے کہ انہوں نے کس کو تکلیف دی ہے۔ اس کے تدارک کے ل you ، آپ کو ان سے اس انداز میں بات کرنا ہوگی جس سے وہ سمجھ سکیں۔

لہذا صورتحال کو اس طرح بیان کریں کہ وہ حساس ہوں گے۔ تشبیہات اس کے ل great بہت اچھا کام کرتی ہیں کیونکہ اس نے اسی صورتحال کو ایک نئی روشنی میں ڈال دیا ہے جسے وہ حقیقت میں دیکھ سکتے ہیں۔

# 5 وہ آپ کو تکلیف دیتے دیکھیں۔ اپنا درد دکھانا ٹھیک ہے۔ آپ کو اسے چھپانے کے لئے خود کو مجبور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کو رونے کی ضرورت ہو تو رونا۔ انہیں دکھائیں کہ انہوں نے آپ کو کتنا تکلیف دی۔

اپنے آپ کو ہلکے سے مرتب کریں ، تاہم ، انہیں صرف یہ نہیں لگتا کہ آپ ڈرامائی ہو رہے ہیں۔ جب آپ انھیں بتاتے ہیں کہ آپ کو کتنا تکلیف ہو رہی ہے تو اس کی پردہ پوشی کرنے کی کوشش صرف انھیں یہ سوچے گی کہ آپ جھوٹ بول رہے ہیں۔

# 6 ان کی توجہ ایک بڑے طریقے سے حاصل کریں۔ میں عام طور پر ڈرامائوں کو معاف نہیں کرتا لیکن کچھ لوگوں کو اس کی ضرورت ہے۔ ان کی توجہ حاصل کرنے کے ل Sometimes آپ کو کبھی کبھی پاگل ہونا پڑتا ہے۔ تو ایک منظر بنائیں۔ اگر آپ انہیں کسی اور طرح سے سننے کے لئے تیار نہیں کررہے ہیں تو ، یہ آپ کا واحد اختیار بچ سکتا ہے۔

بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایک بار آپ کی توجہ ان کے بعد ، آپ ابھلیں تاکہ وہ سمجھ سکیں کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں۔ بصورت دیگر وہ صرف بے ہودہ ہوجائیں گے اور سننے سے انکار کردیں گے۔

# 7 ان کے مطابق سلوک کریں۔ آپ کو تکلیف ہوئی۔ آپ نے تکلیف پہنچانے کے ل They انہوں نے کچھ خراب کیا اور آپ کو ان کے مطابق سلوک کرنا چاہئے۔ مطلب ، ان سے بات نہ کرو۔ ان کے ساتھ ایسا سلوک کریں جیسے انہوں نے آپ کو بڑی تکلیف دی ہو اور اس سے اچھا نہ ہو۔

ان سے پرہیز کریں اور یہاں تک کہ اگر ضرورت ہو تو انھیں چھڑکیں۔ کچھ لوگوں کو یہ سمجھنے کے لئے اس قسم کے علاج کی ضرورت ہے کہ انھوں نے جو کیا وہ غلط تھا۔ اگر آپ اپنے دن کے بارے میں ہمیشہ کی طرح چلتے ہیں تو ، وہ سوچیں گے کہ آپ کو تکلیف پہنچانے کے لئے کچھ نہیں ہوا اور آپ ٹھیک ہو جائیں گے۔

# 8 منطقی طور پر اس کے بارے میں بات کریں۔ جب آپ کو تکلیف ہو رہی ہے تو اس پر گفتگو کرتے ہوئے خود کو استعمال نہ کریں۔ منطقی طور پر کیا ہوا اس کے بارے میں بات کریں۔ خود کو مساوات سے ہٹائیں اور انھیں دکھائیں کہ اس صورتحال میں کسی کو تکلیف ہوگی اور یہ صرف آپ ہی نہیں ہے۔

کچھ لوگ سوچ سکتے ہیں کہ جب کسی چیز سے تکلیف ہوئی ہے اس کا دعویٰ کرتے ہیں تو کوئی دوسرا حساس ہوتا ہے۔ آپ کو ایسا کیوں لگتا ہے اس کی ایک منطقی وضاحت سے انہیں یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ یہ آپ کی حساسیت نہیں ہے۔

# 9 اس کے بارے میں اصل گفتگو کریں اور ان کا رخ سنیں۔ زیادہ تر لوگ صرف ایک اور کو مجرم بنانا چاہتے ہیں اور بس۔ انہیں اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ ان کے دماغ میں کیا چل رہا ہے یا وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔

لیکن آپ کو کرنا پڑے گا۔ ہوسکتا ہے کہ ان کا مقصد آپ کو تکلیف پہنچانے کے لئے بھی نہ ہو۔ تو انہیں بولنے دو۔ سنیں کہ آپ کو پریشان کرنے کے لئے ان کو سوراخ کرنے سے پہلے ان کا کیا کہنا ہے۔ آپ کو اس طرح کسی اور طرح سے بہت کچھ مل جائے گا۔

# 10 قبول کریں کہ انہیں بس پرواہ نہیں ہے۔ آپ سب کو نہیں بدل سکتے۔ کچھ لوگ ، خواہ آپ کتنی ہی کوشش کریں ، کبھی بھی قبول نہیں کریں گے کہ انہوں نے کچھ غلط کیا ہے۔ وہ ابھی دفاعی دفاع پر سوار ہیں اور اس کی پرواہ نہیں کرتے کہ انہوں نے کس کو تکلیف پہنچائی ہے۔

آپ کسی سے ہمیشہ کے لئے مجرم ہونے کی کوشش کرنے کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔ تھوڑی دیر کے بعد ، آپ کو صرف یہ احساس کرنا ہوگا کہ انہیں واقعی پروا نہیں ہے اور وہ کبھی نہیں کریں گے۔ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں اور انہیں اپنے احساسات کو مزید پیچھے نہیں رہنے دیں۔

کسی کو قصوروار محسوس کرنے کا طریقہ جاننے سے ان کے کام کھولنے اور انہیں دکھائے جانے کے ساتھ بہت کچھ کرنا پڑتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کے لئے آسان نہ ہو لیکن اگر آپ اس شخص کے قریب رہنا چاہتے ہیں تو ، انہیں سبق سکھانے کے قابل ہے۔