جب آپ صرف ان کو کھونا نہیں چاہتے ہیں تو کسی دوست کے ساتھ قضاء کیسے کریں

کسی کو دوستوں سے لڑنا پسند نہیں ہے ، اور ہم "میں نے اسے پہلے دیکھا" لڑائیوں کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں۔ یہ مشکل ہے ، لیکن آپ دوست کے ساتھ میک اپ کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں ۔

آج لکھنے کے لئے میرے لئے کتنا کامل مضمون ہے۔ مجھے لفظی طور پر کچھ دن پہلے دوست کے ساتھ میک اپ کرنے کا طریقہ پیدا کرنا پڑا تھا۔ یہ ہماری پہلی بڑی لڑائی تھی ، اور میں نے اسے شروع کیا۔ ایک سال سفر کرنے کے بعد ، میں اپنے آبائی شہر واپس آیا ، صرف اپنے بہترین دوست کو تلاش کرنے کے لئے جو مجھ سے وقت گزارتا ہے۔ بے شک ، اس نے مجھے پریشان اور خود کو تنہا کردیا۔

میں ابھی اسے سامنے نہیں لایا تھا… اس کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرنے کی ہمت پیدا کرنے میں مجھے تھوڑا وقت لگا۔ اس سے پہلے ہم نے کبھی بحث نہیں کی۔ لیکن ، آخر کار ، میں نے کیا۔ اور یہ ٹھیک نہیں ہوا۔ ہماری ایک بہت بڑی لڑائی تھی۔ چیخ و پکار ، ہینگ اپ اور آنسو تھے۔ دوستی کے خاتمے کی لڑائی سے یہ سب آپ کی توقع تھی۔ مجھے پورا یقین تھا کہ یہ ختم ہوچکا ہے۔

لیکن اسی دن ، ہم قضاء ہوگئے۔ کیا یہ کرنا آسان تھا؟ نہیں ، لیکن یہ ضروری تھا۔ میری رائے میں ، اس لڑائی نے ہمیں مضبوط تر بنایا۔ اب ہم بات کرنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ ایک دوسرے کو توجہ دینا جس کی ہمیں ہر ایک ضرورت ہے۔ اور اگرچہ یہ کامل نہیں ہے ، ہم نے فیصلہ کیا کہ ہمارا رشتہ لڑنے کے قابل ہے۔

کسی دوست کے ساتھ میک اپ کیسے کریں گے

# 1 کیا آپ نے ٹھنڈا کیا؟ مجھے نہیں معلوم کہ لڑائی کس چیز کے بارے میں تھی ، لیکن اگر یہ شدید تھا تو شاید آپ سبھی زخمی ہو گئے ہوں گے۔ جب آپ کے مابین بھاری جذبات ہوں تو مصالحت کرنا مشکل ہے۔ لہذا ، اس سے پہلے کہ آپ اپنے دوست سے میک اپ کرنے کی کوشش کریں ، ٹھنڈا ہوجائیں۔ ان سے بات کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو ایک یا دو دن کی ضرورت پڑسکتی ہے ، اور ایمانداری سے ، یہ بہتر ہے۔

# 2 کیا آپ قضاء کرنے کے لئے تیار ہیں؟ ان سے رابطہ کرنے سے پہلے خود سے یہ سوال پوچھیں۔ کیا آپ اپنے دوست کے ساتھ قضاء کرنے کے لئے تیار ہیں؟ اگر انھوں نے آپ کے ساتھ کچھ کیا تو ، آپ کی مرضی کے مطابق مصالحت نہیں ہوسکتی ہے۔ آپ کو تنازعہ کو حل کرنے کے لئے واقعتا ready تیار رہنے کی ضرورت ہے۔

# 3 ان سے ذاتی طور پر بات کریں۔ بعض اوقات آپ جسمانی طور پر انہیں ذاتی طور پر * نہیں دیکھ سکتے ہیں اگر آپ کسی دوسرے ملک میں ہیں ، مثال کے طور پر * ، لیکن اگر آپ ان سے مل سکتے ہیں تو ایسا کریں۔ اگر لڑائی اتنی سنجیدہ تھی کہ دوستی کو ختم کرنے پر غور کیا جا then ، تو پھر اس کے حل کے لئے آمنے سامنے یہ سب سے اچھا طریقہ ہے۔

# 4 اس کے بارے میں بات کرنے کا انتخاب کریں۔ اگر آپ ان سے دوبارہ کبھی بات نہیں کرنا چاہتے تو یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ لیکن ہر کوئی پہلے بات کیے بغیر اپنے دوستوں کو اپنی زندگی سے الگ نہیں کرسکتا ہے۔ اگر آپ ان کے ساتھ مسئلہ کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ، اس موقع کے لئے تیار رہیں کہ مسئلہ حل نہیں ہوگا۔

# 5 اپنے بہانے دروازے پر چھوڑ دو۔ اس کی ہمیشہ وجہ ہوتی ہے کہ ہم نے یہ یا یہ کہی ، لیکن بات یہ ہے کہ یہ کہا اور کیا گیا۔ اپنے دوست کے ساتھ محافظ کے ل exc عذر کی ایک لمبی فہرست رکھنے کی کوشش نہ کریں۔ اپنے غلط کاموں کو تسلیم کریں ، معافی مانگیں * اگر آپ کا مطلب ہے * تو ، اور آگے بڑھیں۔ کوئی بھی آپ کے بہانے اور اس کے برعکس سننا نہیں چاہتا ہے۔

# 6 آپ معاف کر سکتے ہیں اور بھول سکتے ہیں۔ ہر ایک ایسے مسئلے کو سامنے نہیں لانا چاہتا ہے جس سے انہیں تکلیف ہو ، اور یہ ٹھیک ہے۔ اگرچہ مجھے لگتا ہے کہ آپ ان کے ساتھ ہونے والی پریشانی کے بارے میں بات کریں ، آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ لیکن یاد رکھنا ، اگر آپ بھولنا چاہتے ہیں تو اس سے آگے بڑھیں۔ آپ اسے پانچ سال بعد نہیں لاسکتے کیونکہ آپ اس سے زیادہ نہیں ہو چکے ہیں۔

# 7 معذرت خواہ ہو اگر آپ کا مطلب ہے۔ اگر آپ کو افسوس نہیں ہے تو ، اپنے دوست سے معذرت نہیں کریں۔ وہ آپ کو اتنا اچھی طرح جانتے ہیں کہ کب آپ گھٹیا ہو۔ اگر آپ کو افسوس ہے تو ، پھر ان کو بتائیں۔ اگر آپ معذرت نہیں کرتے ہیں تو ، جعلی معافی نہ دیں ، یہ صرف انھیں زیادہ تکلیف دے گا۔

# 8 ان کے نقطہ نظر سے دیکھیں۔ جب آپ کسی پر دیوانہ ہوجاتے ہیں تو یہ کرنا مشکل ہے ، لیکن یہ ضرور کرنا چاہئے۔ آپ اس تنازعہ کو حل کرنے کے قابل نہیں رہیں گے جب تک کہ آپ مسئلے کو ان کے نقطہ نظر سے نہیں دیکھتے ہیں۔ اس سے غلط فہمیوں کو دور کرنے اور ان کے اقدامات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

# 9 انہیں جگہ دیں۔ کوئی بھی لڑائی کو گھسیٹنا نہیں چاہتا ہے ، لیکن بعض اوقات لوگوں کو ٹھنڈا ہونے اور اپنے عمل پر غور کرنے کے لئے وقت درکار ہوتا ہے۔ اگر وہ تیار نہیں ہیں تو تنازعہ کو حل کرنے کے لئے دبائیں۔ انہیں جگہ دو۔ انہیں اپنے جذبات کو بھی حل کرنے کی ضرورت ہے۔

# 10 اپنا خیال رکھنا۔ جب آپ اپنے دوست سے لڑتے ہیں تو ، یہ آپ کو جذباتی طور پر اذیت دیتا ہے۔ جب آپ تعلقات کو ٹھیک کرنے پر کام کرتے ہو تو اپنا خیال رکھنا۔ ان دباؤ وقتوں میں خود کی دیکھ بھال کا مشق کریں ، لہذا آپ تنازعہ میں بہت زیادہ گہرا نہ ہوں۔ خواہ وہ مراقبہ کر رہا ہو ، ورزش کر رہا ہو ، یا کسی معالج کو دیکھ رہا ہو: اپنے آپ کو ٹھیک کرو۔

# 11 وقفہ کریں۔ لڑائی کو اپنی زندگی پر قبضہ نہ کرنے دیں۔ آپ لطف اندوز چیزوں کو کر کے ذہنی اور جذباتی وزن سے وقفہ لیں۔ تیراکی پر جائیں ، فلم دیکھیں ، اور دوسرے دوستوں کے ساتھ گھومیں۔ اپنے آپ کو کچھ بگاڑنے کا وقت دینے کی کوشش کریں۔

# 12 اپنے جذبات کو لکھ دو۔ ہمارے لئے یہ آسان ہے کہ ہم اپنے دماغ میں موجود صورتحال کو گھٹا دیں اور ایسے جملے یا مناظر ترتیب دیں جو واقعتا میں نہیں ہوا * آپ اس کے لئے انسانی دماغ کا شکریہ ادا کرسکتے ہیں۔ میں جو کچھ ہوا لکھوں گا۔ یہ جذباتی طور پر رہائی کے ل. بھی اچھا ہے ، لہذا آپ ایک پتھر سے دو پرندوں کو دستک دیتے ہیں۔

# 13 باہر فیصلے کو ہلکے سے دیکھیں۔ آپ کے دوسرے دوست اور اہل خانہ آپ کو بہت سارے مشورے دینے جارہے ہیں ، لیکن آپ کو ہر ایک کو سننے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی دوست کے ساتھ میک اپ کیسے کرنا ہے تو ، دوسرے لوگوں کی آراء کو اپنے جذبات اور صورتحال سے متعلق رائے کو بادل نہ ہونے دیں۔

# 14 انہیں بتائیں کہ ان کا آپ سے کتنا معنی ہے۔ تمام آنسوؤں اور الفاظ کے بعد ، ہر چیز کے بعد ، آپ کو انہیں یاد دلانے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کے لئے کتنا معنی رکھتے ہیں۔ صرف آپ جانتے ہو کہ آپ اپنے دوست سے کیوں پیار کرتے ہیں ، اور انہیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کی دوستی لڑنے کے قابل کیوں ہے۔

# 15 دوستی کا جشن منائیں۔ اگر آپ قضاء کرتے ہیں تو آپ کو مل کر کچھ تفریح ​​کرنا چاہئے۔ رات کا کھانا پکارو ، ناچتے ہو out یا سیر کے لئے نکلو۔ اہم بات یہ ہے کہ لڑائی کے بعد ، آپ دوستی کا جشن مناتے ہیں اور آگے بڑھتے ہیں۔

کوئی بھی اپنے دوستوں کے ساتھ لڑائی میں حصہ نہیں بننا چاہتا ہے۔ لیکن آپ یہ سیکھ سکتے ہیں کہ دوست کے ساتھ میک اپ کیسے کریں اور تعلقات کے ساتھ آگے بڑھیں۔ آپ کو صرف ان نکات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔