لوگوں کے احساسات کو کس طرح تکلیف نہ پہنچائیں: آپ کو 20 سنہری قواعد درکار ہیں

کبھی بھی روح کو تکلیف نہیں پہنچتی زندگی گزارنا ناممکن ہے۔ لیکن ان 20 سنہری قواعد کے ذریعہ اپنے تعاملات کی رہنمائی کرنے کی کوشش کریں تاکہ لوگوں کے جذبات کو کس طرح تکلیف نہ پہنچے۔

ایسا لگتا ہے کہ ان دنوں سب انڈوں کے گولوں پر چہل قدمی کر رہے ہیں۔ میرے دن میں ، ہمیں ہر چھوٹی چھوٹی چیز کے بارے میں اتنا بٹ نہیں لگا۔ لیکن ، لوگوں کے جذبات کو ٹھیس نہ پہنچانا سمجھنا اتنا آسان نہیں ہے۔

کسی کے جذبات پر قدم نہ اٹھانے کی کلید یہ ہے کہ یہ جاننا کہ انھیں ٹک ٹک کیوں ہوتا ہے ، جانتے ہو جب آپ چیزوں کو بہت دور لے جاتے ہیں ، اور "تھمپر رول" کے ذریعہ جانا ہے * اگر آپ کچھ اچھا نہیں کہہ سکتے تو کچھ بھی نہ کہنا *.

لوگوں کے جذبات کو ٹھیس نہ پہنچانے کے ل know جاننے کے لئے ان 20 سنہری اصولوں پر عمل کریں

امکانات کو کم کرنے کی چیزیں ایسی ہیں کہ آپ انجانا. کسی کو برا محسوس کرتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو کسی بھی اور ہر چیز کو ذاتی طور پر لینے کا راستہ مل جاتا ہے ، لہذا آپ ہر وقت پریشان رہ کر گھوم نہیں سکتے۔ ہر وقت کسی کو ناراض کرنے والا ہوتا ہے۔

# 1 اس بات کی نشاندہی نہ کریں کہ انہیں کیا مختلف بناتا ہے جب تک کہ یہ ان کو غیر معمولی نہ بنائے۔ کوئی بھی اس سے مختلف ہونا پسند نہیں کرتا جب تک کہ وہ اختلافات انھیں خاص یا غیر معمولی محسوس نہ کریں۔ اگر آپ کسی کے بارے میں کوئی غیر معمولی چیز محسوس کرتے ہیں تو ، اس وقت تک اس کی نشاندہی نہ کریں جب تک کہ اس سے انہیں اچھا محسوس نہ ہو یا وہ تکلیف میں مبتلا ہوجائیں۔

# 2 ہمیشہ فلٹر استعمال کرنے کی کوشش کریں ، بولنے سے پہلے سوچیں۔ ہم میں سے کچھ کے پاس دوسروں کے مقابلے میں خود سے نگرانی کرنے میں آسان وقت ہوتا ہے۔ اگر آپ "پہلے گولی مار دیں تو ، بعد میں سوالات پوچھیں" قسم کے گفتگو کے ماہر ہیں ، باتیں کہنے سے پہلے دو بار سوچیں اور غور کریں کہ کانوں میں کون ہے۔

اس دنیا میں بہت سارے حساس افراد موجود ہیں اور جو آپ کے لئے مذاق کی طرح لگتا ہے ، وہ ناگوار ہوسکتا ہے اور کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچا سکتا ہے۔ جب آپ ان لوگوں کے ساتھ اچھی طرح سے نہیں جانتے یا حساس ہوتے ہیں تو اس پر فلٹر لگائیں۔

# 3 سوچیں کہ کیا آپ کچھ کہنے سے پہلے "کیا میں چاہتا ہوں کہ کوئی مجھ سے یہ کہے"۔ اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آیا آپ جو کچھ کہتے ہیں وہ آپ کو ممکنہ طور پر مجروح کرسکتا ہے ، تو آپ اس امکان کو کم کردیتے ہیں کہ آپ انجاناw کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتے ہیں۔ اپنے الفاظ پر ایک فلٹر کے قریب ، آپ بولنے سے پہلے تھوڑا سا ہمدردی آزمائیں۔

# 4 دیکھیں کہ آپ سوشل میڈیا پر کیا کرتے ہیں۔ آپ کو کسی کے چہروں سے براہ راست ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے لئے کچھ کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب آپ سوشل میڈیا پر پوسٹ کرتے ہیں تو صرف اپنے سینکڑوں پیروکاروں میں سے تین کے بارے میں نہ سوچیں جو سوچیں گے کہ یہ مضحکہ خیز ہے۔

غور کریں کہ آپ جو بھی پوسٹ کریں گے اس پر ہر شخص دیکھے گا جس کے ساتھ آپ رابطہ کرتے ہیں۔ بغیر سوچے سمجھے متعدد افراد کو تکلیف دینے کا ایک بہترین طریقہ سوشل میڈیا ہے۔ اگر آپ کا ذاتی مذاق ہے تو ، لوگوں کے ساتھ ذاتی رکھیں جو یہ صرف مذاق سمجھیں گے۔

# 5 اموجیز شامل کریں جب چیزیں قابل اعتراض ہوں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ جو کچھ آپ کہنا ہے اس میں غلط پڑھنے کی صلاحیت ہے تو اسے پیش کش کریں یا ایموجی کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔

جب کوئی پیغام پڑھتا ہے تو ، وہ اسے اپنے ہی ذہن کے فریم سے پڑھتا ہے ، جس میں خود ان کے اپنے ہیونگ اپس یا جذبات منسلک ہوتے ہیں۔ اگر آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کو غلط فہمی میں نہیں رکھا گیا ہے اور یہ کہ آپ کے دوستی کا لہجہ سامنے آجائے تو ، کسی الجھن کا سامنا کرنے کے لئے ایک اموجی شامل کریں۔

# 6 تعمیری تنقید بعض اوقات محض تنقید ہوتی ہے۔ یہ نہ سوچیں کہ آپ سب کو درست کرنا آپ کا کام ہے کہ آپ کو ایسا کچھ کرتے ہوئے نظر آرہا ہے جسے آپ غلط سمجھتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس تنقید کرنے کی چیزیں ہیں تو ، جب تک آپ سے * نہ پوچھا جائے تب تک پیش نہ کریں جب تک کہ یہ آپ کے کام کی تفصیل کا حصہ نہ ہو۔

یہاں تک کہ اگر یہ آپ کے کام کا حصہ ہے تو ، لوگوں کو دبانے سے ان پر تنقید نہ کریں۔ بلکہ پہلے تمام اچھی چیزوں کی نشاندہی کریں اور پھر ان کو سمجھانے کی کوشش کریں کہ وہ کس طرح "اسے بہتر بناسکتے ہیں"۔ "آپ کی تحریر کو بیکار ہے" جیسی چیزیں کہنا تعمیری نہیں ہے ، یہ صرف گندی بات ہے۔

# 7 کیپٹن ظاہر نہ ہو ۔ اگر کوئی شخص خرابی میں مبتلا ہے یا پہلے سے کسی کو برا محسوس کررہا ہے تو ، اس کے زخم میں نمک ڈال کر انھیں مزید تکلیف نہ دیں۔ اگر کوئی آپ کو کسی پریشانی کے بارے میں بتاتا ہے ، جس کے وہ تجربے کرتے ہیں ، کچھ اس نے بیوقوف کیا ہے ، یا جس پریشانی میں ہے ، تو وہ سننے میں مدد کرتا ہے ، اپنی ساری غلطیوں کو دہراتے ہوئے نہیں۔ وہ پہلے ہی جان چکے ہیں۔ لہذا ، وہ آپ کے پاس کیوں آئے؟

# 8 لوگوں کو خارج نہ کریں۔ یاد ہے جب گرائمر اسکول میں اور سب کو سوسی کی پارٹی میں مدعو کیا گیا تھا لیکن آپ؟ آپ کے بالغ ہونے کے ساتھ ہی خارج ہونے سے کسی کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے۔ جب ممکن ہو تو ، لوگوں کو شامل کرنے کے بجائے ان کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔ یہ سوچنے کے بجائے کہ کوئی نہیں آسکتا ہے یا نہیں آسکتا ہے ، ویسے بھی انہیں مدعو کریں اور ان پر حملہ ہونے دیں۔ آپ کو کبھی بھی مدعو نہیں کیا گیا تھا اس سے کہیں زیادہ کہنا بہتر نہیں ہے۔

# 9 عرفی نام ہمیشہ ٹھنڈی نہیں ہوتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر کوئی دکھاوا کرتا ہے کہ وہ ہیں ۔ ہاں ، ہر آدمی "ڈکویڈ" کہلانے کو پسند نہیں کرتا ہے ، لیکن وہ شاید آپ کو بتانے نہیں جارہے ہیں کیونکہ اس کی وجہ سے وہ بلی یا غیر معمولی ہوتا ہے۔

# 10 اگر آپ جانتے ہیں کہ کوئی چیز جذباتی ہے تو ، اسے حد سے دور کردیں۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ وہ زیورات کا ایک چھوٹا ٹکڑا پہنے ہوئے ہیں کیونکہ ان کی مردہ ماں نے اسے نیچے منتقل کیا تو ، ایک لفظ کہنے کی ہمت نہ کریں۔ اگر کسی چیز کے معنی کسی شخص کے لئے ہیں تو ، اسے نیچے ڈالنے یا اپنی منفی رائے سے داغدار کرکے اسکوش نہ کریں۔

# 11 ان کے کنبہ کے افراد کو کٹوتی نہ کریں ، چاہے وہ کریں بھی ، اس میں شمولیت کی دعوت نہیں ہے۔ جی ہاں ، ایک غیر تحریری حقیقت ہے۔ میں اپنی بہن کو کباڑی کہہ سکتا ہوں ، لیکن جب آپ ایسا کرتے ہیں تو یہ ناگوار ہوتا ہے۔ لوگ اپنے کنبوں کے بارے میں انتقام لیتے ہیں ، لیکن یہ آپ کے لئے شمولیت کی دعوت نہیں ہے۔ غیر جانبدار اور ان کے ساتھ رہیں ، لیکن لائن کو عبور نہ کریں۔

# 12 اگر وہ سمجھتے ہیں کہ ان کا لباس ٹھنڈا ہے تو ، آپ کو ان پر انحصار کرنا آپ پر منحصر نہیں ہے ۔ ہر ایک فیشن ماڈل کی طرح نہیں لگتا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ کسی نے مناسب طریقے سے لباس پہننے میں بہت سی سوچ اور کوشش رکھی ہے تو ، صرف ان کی گرج چوری کرکے اسے تکلیف دینے کی بجائے اسے ہونے دیں۔

# 13 کسی کے سامنے منصوبوں کے بارے میں بات نہ کریں جس کو مدعو نہیں کیا گیا ہے۔ اگر آپ کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا چاہتے ہیں تو ، اس عظیم رات یا چھٹی کے بارے میں بات کریں جو آپ نے کسی کے سامنے مل کر منصوبہ بنایا ہے جسے دعوت نامہ نہیں ہے یا ساتھ نہیں آسکتے ہیں۔ ہم سب حقیقت پسندانہ طور پر جانتے ہیں کہ ہمیں مدعو نہیں کیا جاسکتا ہے یا ہر چیز میں شامل نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن اسے صرف بیکار میں رگڑنا ہے۔

# 14 بعض اوقات سفید جھوٹ ضروری ہوتا ہے ۔ "کیا یہ جینز مجھے چربی لگاتی ہیں؟" جواب نہیں ہے۔ ہاں ، کبھی کبھی سفید جھوٹ کی ضرورت ہوتی ہے جب یہ جاننے کی بات آتی ہے کہ دوسرے لوگوں کے احساسات کو کس طرح تکلیف نہیں پہنچتی ہے۔ اگر کسی کو اپنے بارے میں اچھا لگتا ہے اور کسی کو تکلیف نہیں ہوتی ہے تو اسے سچ کیوں بتائیں۔ بس انہیں اچھا لگے۔

# 15 زندگی کنڈرگارٹن میں رخصت نہیں ہے ۔ کسی کے نام مت بولو۔ سنہری اصول. اسے سیکھیں ، زندہ رہو۔ بدمعاش نہ بنو

# 16 کسی کو یہ مت بتانا کہ آپ کے خیال میں ان کا اہم دوسرا پیارا سوا کچھ بھی ہے۔ اگر آپ کو کسی کے ساتھ سونے کی ضرورت نہیں ہے تو ، یہ آپ کا کاروبار نہیں ہے چاہے وہ پرکشش ہوں یا نہیں۔ کسی کی نظر کے بارے میں اپنی رائے خود رکھیں۔ بعض اوقات لوگوں کے لئے مطلب جو ہم پسند کرتے ہیں وہ پہلے ہاتھ کی بدصورتی سے بھی زیادہ تکلیف دیتا ہے۔

# 17 "کوئی جرم نہیں ، لیکن…" ، سزا شروع کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو پیش پیش ہونا چاہئے تو ، یہ ناگوار ہے ، لہذا اسے اپنے پاس رکھیں۔

# 18 سنئے کہ وہ کیا کہتے ہیں اور ان کی جسمانی زبان آپ کو کیا کہتی ہے ، نہ صرف ایک یا دوسرا۔ یہ نہ سمجھو کہ لوگ کیا کہتے ہیں وہی وہ سوچتے ہیں۔ بعض اوقات ان کی اندر کی آواز ان کی بیرونی آواز سے مختلف ہوتی ہے۔ اگر وہ گرتے ہیں یا غمگین نظر آتے ہیں تو ، آپ جو بھی کام کرتے ہیں ان کو تکلیف دیتا ہے ، لہذا چھوڑ دیں۔

# 19 ماضی کی غلطیوں کو نہ دہرانے کی کوشش کریں۔ اگر کسی نے آپ کو کچھ بتادیا ہے جس سے ان کے جذبات مجروح ہوئے ہیں تو ، اس کا ذہنی نوٹ بنائیں تاکہ آپ اسے دوبارہ نہ کریں۔ ایک بار غلطی ہوتی ہے ، ایک سے زیادہ بار جان بوجھ کر ہوتی ہے۔

# 20 صرف اتنا کہنا کہ آپ معذرت خواہ ہیں۔ کسی کو راضی کرنے کی کوشش نہ کریں کہ چونکہ آپ کا مطلب ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں تھا ، لہذا آپ نے ایسا نہیں کیا ، یا انہیں چوٹ پہنچانے کا کوئی حق نہیں ہے۔ اگر آپ کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچاتے ہیں ، جو ناگزیر ہے تو ، دو الفاظ ہیں جو تکلیف کو دور کرتے ہیں۔ میں معافی چاہتا ہوں. یہاں تک کہ آپ کو اپنے کیے پر پچھتاوا ہونے کی ضرورت نہیں ، افسوس ہے کہ آپ نے انہیں برا محسوس کیا۔

کسی بھی وقت کسی کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کا راستہ نہیں بنتا۔ در حقیقت ، بعض اوقات ہم کہتے ہیں کہ چیزیں چوٹ پہنچانے کے لئے نہیں ہیں ، بلکہ ان سے غلطی ہوتی ہے۔ آپ جتنا حساس شخص سے معاملہ کرتے ہیں ، اتنا ہی امکان ہے کہ آپ ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچائیں۔

ان 20 سنہری اصولوں پر عمل کرنا واقعتا یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ لوگوں کے جذبات کو ٹھیس نہ پہنچائی جائے۔ لیکن چاہے آپ کا مطلب کسی کو تکلیف پہنچانا ہے یا نہیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ، اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، صرف "معافی چاہتا ہوں" کہو۔