کسی رشتے میں نرسسیسٹک خصوصیات کو جلدی سے کیسے دیکھیں

صرف ایک نرگسسٹ سے محبت کرنا چھوڑنا مشکل ہے۔ ان علامات کی نشاندہی کرنا اور کسی سے محبت کرنے سے گریز کرنا بہتر ہے جو آپ سے بھی پیار کرنے کے قابل نہیں ہے۔

خود سے محبت کرنا اچھا ہے نا؟ بہر حال ، اگر میرے پاس ہر بار ایک پیسہ ہوتا تو کسی نے کہا ، "کسی کو آپ سے پیار کرنے کے ل you ، آپ کو خود سے محبت کرنا ہوگی ،" میں ایک بہت ہی دولت مند عورت ہوگی۔ مسئلہ یہ ہے کہ ، الٹا ، اگر آپ کسی سے محبت کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ خود سے زیادہ پیار نہیں کرسکتے ہیں۔ نرگسیت پسند لوگ خود سے اتنے سحر زدہ لوگ ہوتے ہیں ، وہ اپنے نقطہ نظر یا خود مفادات سے ماضی کے کچھ نہیں دیکھ سکتے ہیں۔

لفظ "نرگسسٹ" یونانی کے افسانوی کردار نرسسس سے آیا ہے ، جو اس کی عکاسی کے ساتھ محبت میں پڑ گیا۔ مریم ویبسٹر کے مطابق ، ایک نرگسسٹ وہ شخص ہے جو "حد سے زیادہ خود ملوث ہوتا ہے ، اور اکثر بیکار اور خودغرض ہوتا ہے۔" اس کے بارے میں کوئی بھی افسانوی بات نہیں ہے — ایک شخص کی خصوصیات پر مبنی ایک مکمل ذہنی عارضہ ہے جو ان کے علاوہ کسی چیز پر بھی توجہ مرکوز نہیں کرسکتا ہے۔

کسی نشے باز سے محبت کرنے میں مسئلہ یہ ہے کہ وہ آپ سے محبت کرنے کے اہل نہیں ہیں۔ ایسا نہیں ہے کہ وہ نہیں چاہتے ہیں ، لیکن یہ کہ وہ لفظی طور پر بہت زیادہ خودغرض بھی ہیں۔ یہ ایک بہت ہی پریشان کن اور یک طرفہ رشتہ بناتا ہے۔

نرگسیت پسندانہ خصلتیں: انھیں کیسے ڈھونڈیں

نرسیسیسٹوں کی شناخت آسان ہے اگر آپ کو معلوم ہو کہ ان کی خصوصیت کیا ہے۔ وہ اکثر دوسرے لوگوں کے ساتھ سخت اور سخت ہوتے ہیں۔ اپنے نام کے بارے میں پکارنا اور دوسروں کو دھکیلنا ، ان کے لئے اہم محسوس کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ وہ دوسروں کو چھوٹا دکھائیں۔ مندرجہ ذیل دیگر عام نشہ آور خصوصیات ہیں۔

# 1 ہمدردی کی کمی ہے۔ وہ لوگ جو نشہ آور ہیں وہ ہمدردی کی ضروری معاشرتی مہارت سے محروم ہیں۔ ہمدردی اس وقت ہوتی ہے جب آپ دنیا کو دوسرے کے نقطہ نظر سے دیکھ سکتے ہیں۔ یہ پرانی کہاوت "ایک دن کسی اور کے جوتوں میں چلو" ایک منشیات فروش پر پوری طرح کھو گئی ہے۔ احساسات کو بیان کرنے یا پھیلانے کی کوئی مقدار اس حقیقت کو تبدیل نہیں کرے گی کہ وہ کسی اور کی نظر سے دنیا کو دیکھنے کے قابل نہیں ہیں۔

# 2 وہ بدمعاش ہیں نارسائسٹ اکثر بدمعاش قسم کے رویے کی نمائش کرتے ہیں۔ جو بھی ان کے ساتھ خصوصی برتاؤ نہیں کرتا ہے وہ انہیں جلدی جلدی جلاتا ہے ، جس سے وہ خود کو محفوظ رکھنے کے انداز میں اپنا رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ نشہ آور شخص کے لئے ظلم عام ہے۔ وہ دوسرے لوگوں کی طرح اسی طرح سوچنے کے قابل نہیں ہیں۔ چونکہ ان میں ہمدردی کی تفہیم کا فقدان ہے ، لہذا وہ اکثر چیزوں کو عقلی طور پر "محسوس" نہیں کرسکتے ہیں۔

لہذا ، جب آپ کچھ کہتے ہیں تو ، وہ معنی کو غلط سمجھتے ہیں اور صرف انفرادی الفاظ سنتے ہیں۔ آپ ان الفاظ کی مکمل وضاحت کرنے کے بجائے ان الفاظ پر رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ دوسروں کے لئے محسوس کرنے کے قابل نہ ہونے کی وجہ سے ، وہ ایسی باتیں کرنے سے بھی گریز نہیں کرتے ہیں جو تکلیف دہ اور مکروہ ہیں۔

# 3 وہ خود سے متصادم ہیں۔ ایسے افراد جن میں نشہ آور خصوصیت ہوتی ہے وہ اکثر خود سے متصادم ہوجاتے ہیں۔ کیونکہ انہیں ہمیشہ صحیح اور قابل ستائش رہنا ہوتا ہے ، لہذا وہ جو کچھ بھی جیتنے میں لیتے ہیں وہ کہیں گے۔ بات کرنے کے محض چند منٹ بعد ہی وہ جو کہتے ہیں اس کی تردید کرتے ہوئے ، انہیں اپنے آپ کو دوسرے لوگوں کے مقابلے میں درست ، اخلاقی یا ہوشیار نظر آنے کے ل sides پہلو تبدیل کرنے میں کوئی حرج نہیں ہوتا ہے۔

# 4 ان میں صحیح اور غلط کے احساس کی کمی ہے۔ صحیح اور غلط کے احساس کی کمی کی وجہ سے ، منشیات ضمیر یا قبولیت سے رہنمائی نہیں کرتی ہے۔ جسمانی سزا یا جسمانی نتائج کا خوف ہی ایک نشہ آور ماہرین جواب دیتا ہے۔ جب تک وہ آپ پر طاقت محسوس کریں گے ، انہیں اس بات کی فکر نہیں ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں یا آپ ان کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ چونکہ وہ قبول نہیں کیے جانے کا خوف نہیں رکھتے ہیں ، لہذا ان کی زندگی میں دوسروں کو تکلیف پہنچانے یا لوگوں کے ساتھ بد سلوکی کرنے کا ضمیر نہیں ہے۔

# 5 حسد اور مسابقتی۔ نرسسسٹ اکثر حسد اور مسابقتی ہوتا ہے۔ وہ چاہتے ہیں جو باقی سب کے پاس ہے۔ ایک بار جب وہ ان کے پاس ہوجائیں تو ، وہ اس میں مزید دلچسپی نہیں لیں گے۔ نہ صرف وہ دوسروں سے حسد کرتے ہیں ، بلکہ جب وہ دوسرے لوگوں کو اپنے پاس سے حسد کرتے ہیں تو وہ اس وقت بھی خوش ہوتے ہیں۔ نشہ آور شخص کی مسابقتی نوعیت انہیں ہر چیز کا مقابلہ کرنے کے لئے آمادہ کرتی ہے۔ یہ سب کرنے کی ضرورت ، وہ اپنے ذاتی اور پیشہ ورانہ تعلقات میں حد سے زیادہ خواہشمند ہیں۔

# 6 مشغول نہیں ہے۔ جب تک ڈنکے مارتے ہیں وہ ڈنک نہیں ڈالتے۔ نشہ آور شخص لڑائی شروع نہیں کرے گا یا کسی اور کے ساتھ تبادلے میں مشغول نہیں ہوگا۔ ان کا کسی سے نہیں بلکہ اپنے آپ سے کوئی تعلق ہے ، لہذا وہ دوسرے لوگوں تک نہیں پہنچ پائیں گے ، لیکن جب آپ کوئی ایسی بات کہتے ہیں جس سے ان کے اعتقاد خراب ہوجاتے ہیں تو وہ پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔

# 7 ان میں حقدار ہونے کا احساس ہے۔ نشہ آور شخص کو حقدار سمجھنے کا احساس ہوتا ہے ، گویا وہ چیزوں کے مستحق ہوتے ہیں یہاں تک کہ جب انہوں نے ان کو کمانے کے لئے کچھ نہیں کیا ہو۔ وہ زندگی کے بارے میں خیالات کے ساتھ بھی رہتے ہیں۔ یہ خیال کرتے ہوئے کہ وہ زندگی کے پیش کردہ ہر چیز کے مستحق ہیں ، وہ اکثر '' تیزی سے مالدار ہوجائیں '' اسکیموں اور ایسی چیزوں میں شامل رہتے ہیں جن کے لئے اقدام کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

# 8 وہ اداس اور دبے ہوئے ہیں۔ ایک نشہ آور ماہر اکثر دبیز اور اداس رہتا ہے ، کیونکہ کچھ بھی اتنا اچھا نہیں ہوتا ہے۔ ان میں مزاح ہی کم ہی ہوتا ہے۔ اگرچہ وہ آپ سے کچھ چاہیں تو وہ دلکش اور دلکش ہوسکتے ہیں۔ ان میں سخت اور مستند ہونے کا رجحان ہے ، کیونکہ انہیں یقین ہے کہ صرف وہی لوگ ہیں جو جانتے ہیں کہ کیا صحیح ہے۔

ایک نشہ آور شخص سے محبت کرنے کا خطرہ

میں نے نرگسیت پسند شخصیات کے بارے میں ان گنت خصوصیات کو پڑھا ہے ، اور بہت سارے جو ان کی وضاحت کرتے ہیں وہ اس کو ایسا آواز دیتے ہیں جیسے کوئی نارواسسٹ لوگوں کو تکلیف پہنچاتا ہے یا وہ اپنے ارد گرد کے لوگوں کو نقصان پہنچانے کے لئے سرگرمی سے انتخاب کرتے ہیں۔ سائنس سے پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے بیشتر ان کے بچپن اور جس طرح سے ان کے والدین نے ان کی دیکھ بھال کی ہے اس کی پیداوار ہے۔ بعض اوقات ایک بے قصور خود بھاگتے ہیں ، وہ لوگوں کو تکلیف دینے سے باہر نہیں ہوتے ہیں۔ ان میں ہمدردی کی بنیادی معاشرتی صلاحیت کا فقدان ہے ، اور اس کے بغیر ، جذباتی سطح کے کھیل کے میدان پر کھیلنا بہت مشکل ہے۔

جب کسی نشے باز کے ساتھ تعلقات میں رہتا ہے تو ، یہاں تک کہ انتہائی خود اعتمادی فرد بھی ناامیدی اور افسردگی کے احساسات کا نشانہ بنتا ہے۔ کسی تک پہنچنے اور ان کو واپس پہنچانے کے لئے مستقل طور پر کوشش کرنا ، یہ ایسی صورتحال پیدا کرتا ہے جہاں ایک شخص عام طور پر ہر وقت خود کو دیتا ہے۔ اس سے منشیات کے ساتھی کو یہ احساس رہ جاتا ہے کہ جیسے وہ اچھے نہیں ہیں ، یا کسی طرح سے ان کی کمی ہے۔ اگر آپ یہ نہیں سمجھتے ہیں کہ کسی کو پیچھے سے پیار کرنا کسی کے لئے ناروا سلوک کا رجحان ہے تو آپ کو یہ یقین ہونا شروع ہوسکتا ہے کہ آپ کوئی غلط کام کر رہے ہیں یا یہ آپ کی غلطی ہے۔

وہ مجھ سے پیار کیوں نہیں کرتے؟

ایک نشے باز کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ وہ پہلے تو دلکش ہوں گے۔ جب آپ ان کے ساتھ تعلقات شروع کرتے ہیں تو ، وہ آپ کو جیتنے اور دلکش بنانے کے ل enough کافی کام نہیں کرسکتے ہیں۔ ایک بار جب وہ آپ کے پاس ہوجائیں ، تاہم ، وہ دور ہوجاتے ہیں اور آپ کے ساتھ بہت کم کام کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو پریشان کن معلوم کرتے ہوئے ، آپ جتنا ان تک پہنچیں گے اور رابطہ قائم کرنے کی کوشش کریں گے ، اتنا ہی وہ آپ کو دور کردیں گے۔ اس سے بھاگنے اور پیچھا کرنے کا دور ہوتا ہے۔ اس سے انسان کو تنہائی اور تذلیل آمیز احساس ہو جاتا ہے۔

ایک نرگسسٹ سے محبت کرنا ایک سخت چیز ہے۔ آپ کی شخصیت کی نوعیت پر منحصر ہے ، یہ آپ کی خود اعتمادی پر بہت مشکل ہے۔ وہ ایک منٹ آپ سے محبت کرتے ہیں ، اور پھر لگتا ہے کہ اگلے ہی آپ کی اس کی پرواہ نہیں کرسکتا ہے ، جس سے ان کے ساتھ بانڈ قائم کرنا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ اس سے وہ سب سے زیادہ احساس منقطع ہوجاتا ہے جس سے وہ محبت کرتے ہیں۔

ایک نشہ آور شخص سے محبت کرنے کا سب سے مشکل حصہ یہ ہے کہ آپ ان کے طرز عمل کو اندرونی بناتے ہیں۔ ان کی نوعیت کی شخصیت ہمیشہ اپنے آس پاس کے لوگوں کی خوشنودی کی تلاش میں رہتی ہے ، لہذا ان کو دلکشی اور کرشمہ کے ساتھ ہر کسی کے ساتھ سلوک کرتے ہوئے دیکھنا آپ کو ناخوشگوار اور ناپسندیدہ محسوس کرسکتا ہے۔ ایک بہت پر اعتماد اور خود اعتمادی شخص کو نشے آور شخص کے ساتھ رہنا پڑتا ہے ، اور یہاں تک کہ وہ اس رشتے کو ایسی چیز بنانے کی کوشش میں بھی کھو سکتے ہیں جو اس قابل نہیں ہے۔

ایک نشے باز کو ایک وجہ سے دور جانا مشکل ہے…

ایک نشہ آور شخص کے ساتھ تعلقات کے بارے میں سب سے خراب بات یہ ہے کہ وہ بہت مشکل ہیں کہ اس سے دور ہوجائیں یا ختم ہوجائیں۔ جو منٹ آپ کے پاس کافی ہوچکا ہے ، وہ دلکشی کا مظاہرہ کرتے ہیں اور آپ سے وعدہ کرتے ہیں کہ وہ بدل جائیں گے — اور وہ کریں گے۔ افسوس کی بات ہے ، عام طور پر یہ آخری نہیں ہے. جب آپ کے پاس ان کی واپسی ہوگی اور انہیں خوش کرنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں تو وہ اپنے پرانے طرز عمل کی طرف لوٹ آئیں گے۔

لوگوں کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لئے ہیر پھیر کرنے کے ماسٹر ، انجام ہمیشہ ذرائع کا جواز پیش کرتا ہے۔ بیشتر نشہ آور ماہرین طرز عمل کا ایک نمونہ پیش کرتے ہیں ، جس کے بارے میں وہ شاید جانتے ہی نہیں ہیں: وہ ایسی باتیں کرتے ہیں جو صرف ان کے لئے کام کرتے ہیں ، ضمیر کے بغیر۔

جب آپ یہ سمجھتے ہو کہ آپ ایک منشیات کے ساتھ ہیں تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ احتیاط کے ساتھ آگے بڑھیں۔ رشتے کے آغاز میں ، ٹھیک ٹھیک نشانات نظر آئیں گے کیونکہ وہ آپ کو آپ سے قریب تر کرنے کے لئے دلکش ہیں۔ ممکنہ طور پر ایسی چیزیں ہوں گی جو ایک جذباتی سرخ پرچم بھیجیں گی جسے آپ نظرانداز کرنا چاہتے ہو۔ مت کرو وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں جن سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے وہ وقت کے ساتھ ساتھ اور بھی خراب ہوجاتے ہیں۔

نشے بازوں کے ساتھ تعلقات میں زیادہ تر افراد کا خیال ہے کہ وہ انھیں تبدیل کرسکتے ہیں۔ اگر تعلقات کے بارے میں ہم سب کو جاننے کی ضرورت ہے تو ، وہ یہ ہے کہ ہم ان لوگوں کو تبدیل نہیں کرسکتے جن سے ہم پیار کرتے ہیں۔ ہمیں یا تو انہیں قبول کرنا سیکھنا پڑے گا یا کسی مقصد کے حصول کے لئے زندگی بھر گزارنا ہو گا جو حاصل نہیں ہوسکتا ہے۔

کسی سے محبت کرنا اپنے آپ کو کھونے کے قابل نہیں ہے ، اور حقیقت یہ ہے کہ ایک نشہ آور شخص آپ کے لئے کبھی بھی اپنے آپ کو کھونے والا نہیں ہے۔ سب سے بہتر کام یہ ہے کہ اس کی ابتداء میں شامل ہوجائیں ، کیوں کہ ایک نشے باز کے ساتھ تعلقات ترک کرنا سگریٹ نوشی ترک کرنے کے مترادف ہے۔ آپ کو متعدد بار کوشش کرنی پڑے گی — اور آپ کے پاس ہونے کے بعد بھی ، آپ کا ہمیشہ ایک حصہ ہوگا جو انھیں یاد کرے گا۔