زندگی میں کم ڈرامہ کے لئے جذباتی طور پر غیر مستحکم لوگوں کو کیسے پہچانا جائے

نئے لوگوں سے ملنے پر ، جذباتی طور پر غیر مستحکم شخص کی علامتیں تلاش کریں۔ اگر آپ ان علامات پر نگاہ نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ کی زندگی ڈراموں سے معمور ہوگی۔

سنو ، ایک بار ایسا ہوا ہے کہ میں جذباتی طور پر غیر مستحکم رہا ہوں۔ زندگی میں ایسے لمحات ہیں جہاں آپ جدوجہد کریں گے اور غم و غصے اور رنج و غم کا شکار ہوجائیں گے۔

آپ کی زندگی کا جذباتی دور ہونا معمول کی بات ہے۔ ہم سبھی مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں ، لیکن یہ جذباتی طور پر غیر مستحکم ہونے سے مختلف ہے۔ جب کوئی جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوتا ہے تو ، وہ مستقل طور پر انتہائی ردعمل کا اظہار کرتا ہے۔ اگرچہ یقینی طور پر کبھی بھی ہلکا پھلکا لمحہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ شخص سنگین مسائل میں مبتلا ہے۔

کسی کو کیسے جاننا جذباتی طور پر غیر مستحکم ہے

جذباتی عدم استحکام عام طور پر شخصیت کی خرابی کا نتیجہ ہوتا ہے ، لیکن یہ اس وقت بھی ہوسکتا ہے اگر کوئی شخص افسردگی ، صدمے یا اضطراب کا شکار ہو۔ نقطہ یہ ہے کہ ، جذباتی عدم استحکام کسی گہری اور سنجیدہ چیز کی شبیہہ کی نوک ہوسکتی ہے۔ اگر یہ معاملہ ہے تو ، انہیں پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوگی۔ آپ ان کو سنبھالنے کے قابل نہیں ہوں گے۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جذباتی طور پر غیر مستحکم لوگ خراب ہیں ، وہ نہیں ہیں۔ تاہم ، کسی ایسے شخص کے آس پاس رہنا جو جذباتی طور پر غیر مستحکم ہو۔ آپ کو بہت ساری مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا ، خاص طور پر جب آپ یہ نہیں سمجھتے کہ وہ ایک مخصوص انداز میں کیوں برتاؤ کر رہے ہیں۔

جذباتی عدم استحکام کی علامات کو جاننے سے ، آپ ان سے مختلف انداز میں رجوع کرسکیں گے اور پیشہ ورانہ مدد کے ل them ان کو صحیح سمت کی طرف نشاندہی کرسکیں گے۔ خاص طور پر اگر وہ بھی جدوجہد کر رہے ہیں اور کیا کرنا ہے کے بارے میں بے یقینی کا شکار ہیں۔

# 1 وہ غیر متوقع ہیں۔ جب ان کی بات آتی ہے تو ، آپ کو اندازہ نہیں ہوتا کہ جب آپ انہیں اچھی اور بری خبر سناتے ہیں تو ان کا کیا رد عمل ہوگا۔ کیا وہ بیکار ہوں گے؟ کیا وہ پرسکون رہیں گے؟ وہ وائلڈ کارڈ ہیں۔ اگر آپ کو کوئی ایسا ردعمل ملتا ہے جو عام متوقع ردعمل نہیں ہوتا ہے تو ، یہ بہت بڑی علامت ہے۔ مثال کے طور پر ، یہ ہوسکتا ہے اگر وہ کسی نامناسب ترتیب پر ہنسیں یا کسی چیز پر ناراض ہوجائیں۔

# 2 وہ زبردست فیصلے کرتے ہیں۔ جب کوئی جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوتا ہے تو ، اس کے عمل کو متاثر کن کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ چونکہ وہ جذبات سے کام نہیں لے رہے ہیں ، لہذا وہ مسئلے کو حل کرنے کی مہارت اور اپنے جذبات کو سنبھالنے میں جدوجہد کرنے سے قاصر ہیں۔ جس کے نتیجے میں وہ متاثر کن نظر آتے ہیں۔

# 3 وہ بہت مزاج کے ہیں۔ میں بھوک لگی ہو تو خبطی ہونے کی بات نہیں کر رہا ہوں اور پھر کھانے کے بعد ، آپ بہتر موڈ میں ہوں گے۔ یہ موڈ میں انتہائی تبدیلیاں ہیں۔ یہ ایک رولر کوسٹر پر ہونے کی طرح ہے۔ وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں پر بہت ناراض یا افسردہ ہوسکتے ہیں۔ اگر ایسا اکثر ہوتا ہے تو ، یہ جذباتی عدم استحکام کی علامت ہے اور اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

# 4 ان کے تمام تعلقات غیر مستحکم ہیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں جو ان کے طرز عمل کو نہیں سمجھتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ ان کی زندگی کے ہر پہلو میں غیر مستحکم تعلقات ہیں۔ اگر ان کی مختصر دوستی ہے جو عام طور پر ایک ڈرامائی قسط میں اختتام پذیر ہوتی ہے ، تو وہ جذباتی طور پر مستحکم نہیں ہوسکتے ہیں۔

# 5 وہ مستقل نہیں ہیں۔ ان کی زندگی میں کوئی بہاؤ یا سمت نہیں ہے۔ عام طور پر ، وہ ساتھ نہیں ہیں۔ جب بات ان کے جذبات کی ہو تو ، وہ مستقل مزاج نہیں ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ وہ اتنے غیر متوقع ہیں۔

# 6 وہ حقدار محسوس کرتے ہیں۔ جب کوئی جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوتا ہے تو ، وہ محسوس کرتا ہے کہ دنیا کو ان کے اور ان کی ضروریات کے گرد گھومنا ہوگا۔ اگر آپ حقدار بیانات کے ساتھ مماثل طرز عمل کو دیکھتے ہیں تو ، وہ جذباتی طور پر غیر مستحکم ہیں۔

# 7 وہ پرسکون نہیں ہو سکتے۔ ایک بار جب وہ پریشان ہوجائیں ، بس۔ وہ اپنے جذبات پر عمل نہیں کریں گے اور آگے نہیں بڑھیں گے۔ اس کے بجائے ، وہ ان جذبات کو اپنے اندر پیدا کرنے دیں گے ، اور وہ ناراض رہیں گے۔ جب چھوٹی چھوٹی رکاوٹیں اپنے راستے میں آجاتی ہیں تو ، یہ ایک انتہائی ردعمل ہے جو دنوں تک چل سکتا ہے۔

# 8 ان کا کنبہ پسند ہے؟ آپ اس شخص کے بارے میں معلوم کرنے کے ل to قریب نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کو ان کے کنبے کے بارے میں جانکاری مل جاتی ہے تو ، یہ بہت اچھا ہے۔ آپ لوگوں کے خاندان کو دیکھ کر ان کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔ اگر ان کا کنبہ ڈرامائی ہے تو ہوسکتا ہے کہ انھوں نے ان سے یہ مہارت پیدا کی ہو۔

# 9 وہ ہمدرد نہیں ہیں۔ جب صورتحال میں ان کو شامل کیا جاتا ہے تو انہیں ناراض ہونے میں کوئی پریشانی نہیں ہوتی ، لیکن اگر ایسا نہیں ہوتا تو انہیں پرواہ نہیں ہوتی۔ وہ آپ کے مسائل کے بارے میں سننے میں دلچسپی نہیں رکھتے اور نہ ہی وہ حمایت ظاہر کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگر گفتگو ہمیشہ ان کی طرف جاتی ہے تو وہ جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوتے ہیں۔

# 10 وہ اپنے جذبات پر قابو نہیں پاسکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ اپنے جذبات پر قابو پا سکتے ہیں۔ تاہم ، جذباتی طور پر غیر مستحکم لوگوں کو اپنے جذبات پر مشتمل پریشانی ہوتی ہے ، اس طرح ، وہ اپنے آس پاس کے لوگوں پر دھکیل دیتے ہیں۔ وہ اپنے جذبات کا بھی انتظام نہیں کرسکتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ اس لمحے میں جو کچھ وہ محسوس کر رہے ہیں وہ دکھائے گا۔ وہ بعد میں اسے بچانے کے لئے نہیں جارہے ہیں۔

# 11 وہ باہمی تعلقات استوار رہتے ہیں۔ وہ کئی سالوں سے اپنے ساتھی کے ساتھ چلتے رہتے ہیں اور کچھ بھی نہیں بدلا ہے۔ ان کے ساتھی کو ان کے آس پاس انڈوں کی دکانوں پر چلنا پڑتا ہے ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وہ انہیں خوش کرنے کے لئے سب کچھ کرتے ہیں۔ جذباتی طور پر غیر مستحکم افراد صحتمند طریقے سے رومانوی تعلقات کو برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں۔

# 12 وہ غلطیاں نہیں کرتے ہیں۔ وہ کرتے ہیں ، لیکن وہ اس کو کبھی قبول نہیں کریں گے۔ اس کے بجائے ، وہ کسی اور کی طرف انگلی اٹھائیں گے اور اپنے سلوک کا بہانہ بنائیں گے۔ دنیا ان کے خلاف ہے ، وہ جو کرتے ہیں ان کا ان کی زندگی سے کوئی رشتہ نہیں ہے۔

جب بات دوستوں اور ممکنہ شراکت داروں کی ہو تو ، کسی ایسے شخص کی علامات کو جاننا جو جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوتا ہے تو آپ کو اپنے ساتھ گھیرنے کے لئے صحیح لوگوں کا انتخاب کرنے میں مدد ملے گی۔