روح کی تلاش کیسے کریں: دباؤ محسوس کیے بغیر اپنی سچی آوازیں تلاش کریں

ہمارے پاس لوگوں کی تصاویر اور کہانیاں ہیں جو ان کو پورا کرتی ہیں۔ لیکن ، ہم سب نے خود کو نہیں پایا۔ یہ وقت تلاش کرنے کا طریقہ سیکھنے کا ہے۔

ہر کوئی آپ کو بتاتا ہے کہ ایسا کرنے سے آپ کو خوشی ہو ، لیکن یہ کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ کیا ایمانداری سے آپ کو خوش کرتا ہے؟ اس کا جواب دینا ایک مشکل سوال ہے کیوں کہ ہم میں سے بیشتر کو کوئی اندازہ نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہمیں جاننا ضروری ہے کہ روح کی تلاش کیسے کی جائے۔

ٹھیک ہے ، یقینی طور پر ، ہماری زندگی میں ایسی چیزیں ہیں جو ہمیں خوش کرتی ہیں لیکن زیادہ تر ، وہ ایسی چیزیں نہیں ہیں جو ہم خود کو زیادہ سنجیدہ انداز میں کرتے ہوئے دکھاتے ہیں۔ دوسری طرف ، ہوسکتا ہے کہ ہم سوچیں کہ کیریئر کے طور پر اپنے شوق کو خود کر رہا ہو۔ تاہم ، ہمیں یقین نہیں ہے کہ اسے اس سطح تک کیسے حاصل کیا جائے۔ ان چیزوں کا اندازہ لگانا آسان نہیں ہے ، خاص طور پر ، جب آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایک ہی وقت میں خود کو سپورٹ کریں۔

کس طرح روح کی تلاش اور اس کے اندر نظر ڈالنا

تو ، ان سب کے ساتھ ، اب روح کی تلاش کرنے کا وقت آگیا ہے۔ چاہے آپ جو کام کرنا چاہتے ہیں اس پر ڈوب جائیں یا آپ مکمل طور پر کھو گئے ہو ، عام طور پر اس کی تلاش کرنا آپ کو اپنی ضرورت کی چیزوں کو دیکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔ لیکن روح کی تلاش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یوگا اعتکاف میں شامل ہوں یا صرف سویا پھلیاں کھائیں۔

روح کی تلاش مختلف طریقوں سے کی جاسکتی ہے اور آپ کے طرز زندگی میں بہہ سکتی ہے۔ لیکن یقینا ، آپ کو ایسا کرنے کے طریقے جاننے کی ضرورت ہے۔ اسی لئے میں یہاں ہوں۔ یہ سب کمبیا نہیں ہے۔

# 1 یہ راتوں رات نہیں ہو گا۔ ہم سب اب ، اب ، اب چیزیں چاہتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، معذرت کے ساتھ آپ کو بتانا ، لیکن ایسا اس طرح نہیں ہوگا۔ اگر آپ واقعی اپنے آپ کو تلاش کرنے پر کام کرنا چاہتے ہیں اور جو آپ کو پورا کرتا ہے تو ، اس میں وقت درکار ہوگا۔

کچھ کے ل weeks ، اس میں ہفتوں یا مہین لگتے ہیں ، جبکہ دوسروں کے لئے بھی۔ اس یا آسان جواب کے لئے کوئی مساوات نہیں ہے۔ روح کی تلاش میں کام اور صبر ہوتا ہے۔

# 2 اپنے آپ سے سوالات پوچھیں۔ آپ کو اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ تو ، اپنے آپ سے سوالات پوچھیں. اس کو تلاش کرنے کے لئے روح کا واحد راستہ ہے۔ آپ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ کو کیا دلچسپی ہے ، بچپن میں آپ کی کیا دلچسپی ہے ، اور آپ کو اپنی زندگی میں کیا ضرورت ہے۔

عام طور پر ، ایسی چیزیں جو آپ کی زندگی کو پورا کرتی ہیں ، آپ پہلے ہی کر لیتے ہیں لیکن آپ کو اس کا احساس نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ ہمیشہ سیاہ اور سفید نہیں ہوتا ، لیکن آپ کو پسند کرنے والی ایک دو چیزیں ہوسکتی ہیں ، لہذا ہوسکتا ہے کہ آپ ان کو ایک ساتھ جوڑیں۔

# 3 آپ کی قدرتی صلاحیتیں کیا ہیں؟ اپنے خاندان اور دوستوں سے یہ سوال پوچھیں کیوں کہ آپ اپنے آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں سے کہیں زیادہ مختلف دیکھتے ہیں۔ آپ کو ان خصوصیات میں سے کچھ خصوصیات پر حیرت ہوسکتی ہے جو وہ آپ کو بتائیں گے کہ آپ کے پاس جو خصوصیات ہیں۔ ان سے پوچھیں کہ وہ آپ کے پاس کس چیز کے ل come آتے ہیں ، ہوسکتا ہے کہ آپ مشورے دینے یا انہیں ہنسنے میں اچھا ہو۔

# 4 میٹھی جگہ تلاش کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ دو اور تین کو ایک بار پھر دیکھنا چاہتے ہیں ، یہ دیکھنا کہ آیا کوئی ایسی چیز ہے جو ہر چیز کو مرتب کرتی ہے۔ اسے میٹھا مقام کہا جاتا ہے۔ یہ دونوں جہانوں میں بہترین ہے۔ اس کو تلاش کرنے کے لئے ، علاقوں کے چوراہے کو دیکھیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ فلمیں اور ڈرائنگ – حرکت پذیری پسند کریں؟ دیکھو میرا کیا مطلب ہے؟ ایسی میٹھی جگہ تلاش کریں جہاں آپ کی صلاحیتیں اور خواہشات پوری ہوں۔

# 5 اس پر زیادہ توجہ نہ دیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کو کیا پورا ہوتا ہے ، لیکن ہر دن اور دن اس پر فوکس نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ ہر وقت اس میں بہت گہرائی سے غور کرتے ہیں تو ، آپ خود کو ختم کردیں گے اور خود کو اس خیال سے مکمل طور پر دور کردیں گے۔ وقفے لیں ، اس پر غور کریں کہ آپ نے اب تک کیا کیا ہے ، اور پھر جاری رکھیں۔ اس کے لئے کوئی وقت کی حد نہیں ہے۔

# 6 ایسی چیزوں کو کھودیں جو آپ کو خوش نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کے آس پاس ایسی چیزیں ہیں جو خوشی نہیں دیتی ہیں تو روح کی تلاش کے طریقے سیکھنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔ لہذا ، اپنے ارد گرد کی چیزوں کو کھودیں جو آپ کی خدمت نہیں کررہے ہیں۔

چاہے یہ تعلقات ہوں یا سرگرمیاں ، جو بھی ہو ، اسے چھوڑ دیں۔ اپنے آپ کو ڈھونڈنے کا ایک حصہ آپ کی زندگی سے ان چیزوں کو ہٹانا ہے جو اب آپ کی خدمت نہیں کرتے ہیں۔

# 7 بھاری اہداف بنانے کے بارے میں نہ سوچیں۔ اگرچہ اہداف بڑی چیزوں کے حصول میں مدد کرتے ہیں ، اگر بہت بڑی بات ہے تو ، یہ تناؤ پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے ہم حوصلہ افزائی کھو جاتے ہیں۔ اہداف چھوٹے رکھیں۔ لہذا ، اگر آپ کے پاس ایسی چیزوں کی فہرست ہے جس کی آپ کوشش کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک وقت میں ایک کام کریں ، اور دیکھیں کہ کون سی سرگرمی آپ کو خوشی دیتی ہے۔ ان ناقابل اہداف مقاصد کو مت بنائیں۔ یہ اس طرح ہونے والا نہیں ہے۔

# 8 اپنے آپ کو متاثر کرنے پر کام کریں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کہاں سے شروع کرنا ہے تو ، فلم دیکھ کر یا کتاب پڑھ کر شروعات کریں۔ آپ کو بنگی چھلانگ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو اپنے آپ کو ان چیزوں سے گھیرنے کی ضرورت ہے جو آپ کے خیالات کو وسعت دیتے ہیں۔ ابھی ، آپ خیالات کے اس چھوٹے سے دائرہ میں پھنس گئے ہیں۔ اپنا دماغ پھیلائیں ، اور آپ کو نئی اور تازگی چیزوں کا تجربہ ہوگا۔

# 9 آپ ہمیشہ ٹھیک نہیں رہ سکتے ہیں۔ کچھ چیزیں ایسی ہوسکتی ہیں جو آپ کرنے جا رہے ہیں ایک موقع پر آپ کے خیال میں صحیح تھا۔ لیکن ، اب ، آپ کو احساس ہو گا کہ وہ ایسا نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک ناکامی ہو ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ اپنی غلطیوں سے سبق سیکھتے ہیں۔ اپنے آپ کو تسلیم کریں ، قبول کریں ، اور معاف کریں۔ اگر آپ کسی چیز پر پھنس گئے ہیں تو ، آپ خود کو ترقی نہیں کرسکیں گے۔

# 10 اپنی عمر کے بارے میں نہ سوچیں۔ اپنی عمر کی وجہ سے اپنے آپ کو کچھ نیا آزمانے سے روکنا ہمارے لئے آسان ہے۔ تو کیا ہوگا اگر آپ 26 یا 56 یا 86 ہیں؟ اگر آپ کوئی نئی کوشش کرنا چاہتے ہیں جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو خوشی ملے گی ، تو یہ کریں۔ اپنی عمر کو خود کو خوش رکھنے کی صلاحیت میں رکاوٹ نہ ڈالیں۔ یہ لنگڑا بہانہ ہے اور آپ اسے جانتے ہو۔

# 11 اسے شوق کے طور پر شروع کریں۔ آپ کو ابھی پوری طاقت کے ساتھ کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، شوق کی حیثیت سے شروعات کریں اور دیکھیں کہ یہ کیسا چلتا ہے۔ آپ اپنے آپ پر اتنا دباؤ نہیں ڈالنا چاہتے بلکہ اسے اپنی زندگی میں داخل کرنے دیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی روح کی خواہشات اس سرگرمی سے پوری ہوجاتی ہیں تو اس کو کچھ وقت میں پھیلانے کے بارے میں سوچیں جو آپ کل وقتی کرتے ہیں۔ لیکن اس وقت تک ، صرف لطف اٹھائیں۔

# 12 اپنے بچپن کو دیکھیں۔ بہت سی چیزیں جو ہم اپنے بچپن میں کرنا پسند کرتے تھے وہ ایسی سرگرمیاں تھیں جو ہماری روحوں کو ہلکا اور تیز کرتی ہیں۔ تاہم ، عمر کے ذریعے ، ہم مرتبہ کے دباؤ ، یا ہمارے والدین ہمیں یہ بتاتے ہیں کہ ہمیں کیا کرنے کی ضرورت ہے ، ان خوشیوں کو ایک طرف دھکیل دیا گیا۔

ان سرگرمیوں کو دوبارہ آزمائیں اور دیکھیں کہ وہ کہاں جارہی ہیں۔ آپ اپنے بچپن سے اتنا نہیں بدلا ، جتنا آپ سوچتے ہیں۔

# 13 نہیں ہاریں۔ آپ پورے تجربے میں متعدد بار چھوڑنا چاہیں گے۔ کیوں؟ کیونکہ آپ کو کچھ ایسی ذاتی سچائیوں اور رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے جن سے آپ شاید بچتے ہیں۔ روح کی تلاش کے طریقے کو چھوڑنے کی ضرورت نہیں ہے ، خاص طور پر جب یہ آسان نہیں ہے۔ آپ کو طاقت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

روح کی تلاش کا طریقہ سیکھنا آسان نہیں ہے ، اور اس کی پیروی کے لئے کوئی ٹائم لائن نہیں ہے جو کہ سب سے مشکل حصہ ہے۔ لیکن ، صبر اور لگن کے ساتھ ، آپ دیکھیں گے کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔