نرسسیسٹ کو فوری طور پر کیسے دکھائیں اور اپنے آپ کو درد کی دنیا بچائیں

سچے نرگسسٹ بہت ہی کم ہوتے ہیں ، لیکن حیرت انگیز تعداد میں ایسے لوگ موجود ہیں جن کی ایک ہی خصوصیت کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ یہ ہے کہ کسی نشے باز کو کس طرح دیکھائیں اور اپنے آپ کو درد سے بچائیں۔

کاش میں اس مضمون کے ساتھ بیٹھ جاتا اور کسی ایسے شخص کے ساتھ تین سال طویل تعلقات میں پڑنے سے پہلے اسے پڑھ لیتا جو کسی دارالحکومت این کے ساتھ نشہ آور ہوتا تھا۔ کیا میں سنتا؟ شاید نہیں ، لیکن کم سے کم میں یہ بھی جانتا ہوں گے کہ کسی نشے باز کو کس طرح ڈھونڈنا ہے۔

آپ کے درد کو بچانے کا مشورہ

آپ نے دیکھا کہ ایسا لگتا ہے کہ یہ دنیا نشے بازوں سے بھری ہوئی ہے۔ یہ خود ہی حیرت کی بات ہے۔ حقیقی نشہ آوریت ، یعنی کوئی بھی شخص جسے نارسسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر (این پی ڈی) کی تشخیص ہوئی ہے ، واقعتا بہت ہی کم ہے۔

اس کے بجائے ، ہمارے پاس بہت سارے افراد موجود ہیں جو ناروا علامت کے ساتھ چہل قدمی کر رہے ہیں ، کچھ شدید ، اور ان لوگوں کو جو دنیا سے پیار کرنے اور ان کی حمایت کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، کو تکلیف پہنچاتے ہیں۔ یقینا ، وہ بھی اپنے آپ کو درد کی دنیا کا باعث بنا رہے ہیں۔ وہ اسے نہیں دیکھ سکتے ، کیونکہ وہ کبھی بھی اپنی نظروں میں غلط نہیں ہوتے ہیں۔

افسوسناک امر یہ ہے کہ ایک نرگسسٹ کبھی بھی واقعی خوش نہیں ہو گا یا معمول ، محبت کا رشتہ نہیں بسر کرے گا۔ یہ ناممکن ہے کیونکہ وہ عام ساتھی سے اپنے ساتھی سے پیار اور اعتماد نہیں کرتے ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ قابو پانے کے لئے پوری طرح سے ہیرا پھیری کی تدبیریں اور مصائب استعمال کرتے ہیں۔

آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ میں ، نسبتا normal عام سی مقدار والا کوئی شخص اس جال میں کیوں پڑ جائے گا۔ ٹھیک ہے ، اپنے آس پاس دیکھو ، بہت سے دوسرے لوگوں نے بھی ایسا ہی کیا ہے۔ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے ذریعہ کہ کسی نشے باز کو کس طرح تلاش کرنا ہے ، میں امید کرتا ہوں کہ آپ کو بھی وہی کام کرنے سے بچائے گا۔

آسان نہیں 10 انتہائی آسان مراحل میں کسی نرگسیت کو کس طرح اسپاٹ کریں

آئیے ، آپ کو نشہ آور چیز کو کس طرح جاننے کے ل know جاننے میں مدد کرتے ہوئے ، کچھ انتہائی عام نشہ آور خصوصیات کی جانچ کرتے ہیں۔ اگر آپ پہلے نمبر پر آتے ہیں تو ، ضرورت ہو تو ایک میل چلائیں۔

# 1 وہ کبھی غلط نہیں ہوتے ہیں۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کے آس پاس ہیں جو کبھی بھی یہ تسلیم کرنے سے قاصر ہوتا ہے کہ وہ کسی چیز میں غلطی یا غلطی کا مظاہرہ کرسکتا ہے تو ، یہ نرسیسسٹ کا ایک کلاسیکی انتباہ روشنی ہے۔ نرگس پرستوں کا خیال ہے کہ ان کا کبھی قصور نہیں ہوتا ، وہ ہمیشہ ٹھیک رہتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، باقی سب غلط ہیں۔

# 2 وہ آپ سے اپنے آپ سے مستقل سوال کرتے ہیں۔ یہاں عام طور پر استعمال ہونے والی تکنیک ہے جسے 'گیس لائٹنگ' کہتے ہیں ، جو نارواسسٹ مستقل بنیادوں پر استعمال کرتے ہیں۔ بدترین صورتوں میں ، یہ آپ کو اپنی خود پرستی پر سوال اٹھاتا ہے۔ آپ نے خود ہی دوسرا اندازہ لگایا اور تعجب کیا کہ کیا آپ ہی کچھ خراب سوچ رہے ہیں ، یا حقیقت میں یہ آپ کو سوچنے پر مجبور کررہا ہے۔ آخر میں ، آپ اتنے الجھن میں پڑیں گے کہ آپ کو یقین ہوگا کہ آپ پاگل ہو جائیں گے۔

یہ کوئی مبالغہ آرائی نہیں ہے۔ میں یہ پہلا ہاتھ خود جانتا ہوں۔ اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے اور آپ جانتے ہیں کہ آپ غلط نہیں ہیں ، لیکن وہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ خود ہیں ، اس وقت فرار ہونے کا وقت آگیا ہے۔

# 3 وہ زیادہ وقت آپ پر قابو رکھتے ہیں۔ اگر آپ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ کم سے کم وقت گزارتے ہیں ، اور عام طور پر یہ آپ کے ساتھی یا آپ کی زندگی میں ممکنہ نشہ آور شخص کے پاس ہوتا ہے ، تو پھر وہ آپ کو مکمل طور پر کنٹرول کر رہے ہیں۔ دوسرا اندازہ لگانا جب آپ عام طور پر اپنے فیشن کی شناخت پر بہت اعتماد رکھتے ہو تو کیا پہنیں؟ یہ لطیف منشیات پر قابو پانے کی ایک اور علامت ہے۔ وہ کنٹرول شیطان ہیں ، اور یہ ایک سب سے بڑی علامت ہے کہ کسی نشے باز کو کس طرح تلاش کیا جائے۔

# 4 وہ حیرت انگیز طور پر محتاج ہیں۔ نرگسائسٹ دراصل ان کے مرکز سے غیر محفوظ ہیں ، لیکن ان کی بہادری اور جعلی اعتماد نے اس کا احاطہ کیا ہے۔ اگر آپ کو حیرت انگیز طور پر محتاج طور پر محتاج اپنی زندگی میں نرسسسٹ ملتا ہے ، لیکن اس میں گیس لائٹنگ یا قابو پانے کے طریقوں کا احاطہ کرتا ہے تو ، اٹھیں اور احساس کریں کہ کیا ہو رہا ہے۔ یہ ضرورت ان کی ہیرا پھیری کو چلا رہی ہے ، اور یہ آپ کی برداشت کرنا نہیں ہے۔

# 5 ان کی رائے ہمیشہ آپ سے زیادہ درست ہوتی ہے۔ میرے پہلے نقطہ کی طرح تھوڑا سا ، ایک نسائی ماہر کی رائے بنیادی طور پر حقیقت ہے ، اور آپ کی پیش کردہ کوئی بھی رائے طنز کے ساتھ مل جائے گی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ واقعتا believe مانتے ہیں کہ آپ کی رائے غلط ہے ، اور وہ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ان کی روح بہت گہری ہے۔

ایک نسائی ماہر اس کے باوجود آپ کی رائے کو ایک طرف نہیں کھٹکھٹا رہا ہے ، وہ یہ کر رہے ہیں کیونکہ انہیں حقیقت میں یقین ہے کہ وہ ٹھیک ہیں اور آپ غلط ہیں!

# 6 اپنے آپ کو اوپر کرنے کے لئے وہ اکثر آپ کو نیچے دبا دیتے ہیں۔ یاد رکھیے ، نارجیکسسٹ خود اعتمادی سے محروم ہیں۔ لہذا ، اپنے آپ کو بہتر بنانے کے ل they ، وہ اکثر اپنے آس پاس کے لوگوں کو نیچے ڈال دیتے ہیں۔ یہ بہت مشکل ہوسکتا ہے اگر آپ کسی نرگسسٹ کے ساتھ رومانوی تعلقات میں ہوں ، جیسا کہ میں نے خود پایا ہے۔

اس معاملے میں ، آپ اس رشتے میں جائیں گے جس سے آپ حیرت انگیز اور سیکسی محسوس کریں گے ، اپنی ملازمت میں نفیس ہوں گے ، اور اپنے شوق اور دوستوں سے لطف اندوز ہوں گے۔ جلد ہی آپ اپنے آپ کو ایک ایسی جگہ پر ڈھونڈیں گے جہاں آپ کی ہر بات پر ہنسی آتی ہے یا آپ کو دھچکا لگا جاتا ہے ، اور آپ خود بھی اس پر یقین کرنا شروع کردیتے ہیں۔ آپ کو اس طرح کے تبصرے نظر آئیں گے ، "لیکن ہم دونوں جانتے ہیں کہ آپ اپنے کام سے خوفناک ہیں۔ شکر ہے کہ میں اپنی کارکردگی بہتر کر رہا ہوں۔ ظلم جی ہاں. نرگسیت پسندی۔ مکمل طور پر

# 7 ایسا لگتا ہے کہ ان کی تاریخ میں بہت ہی مثبت ڈیٹنگ نہیں ہے۔ اگر آپ ان کی ماضی کی تاریخ کے بارے میں تھوڑا سا دریافت کریں تو ، آپ کو شاید بتایا جائے کہ ہر سابق ایک خوفناک شخص تھا ، انہوں نے ان کے ساتھ برا سلوک کیا ، انہوں نے دھوکہ دیا ، جھوٹ بولا ، یا جوش و خروش کا فقدان ہے۔ سچی بات یہ ہے کہ یہ معزوری اس وجہ سے چھوڑی کہ انہیں یہ بات سمجھ میں آ گئی کہ ایک نشے باز کو کس طرح تلاش کرنا ہے۔

ایک نرگسسٹ باقاعدگی سے محبت سے قاصر ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بدقسمتی سے ہر ایک وہ اپنے آپ کو بچانے کے لئے ، آخر میں پتیوں سے ربط بناتا ہے۔ جو بھی قیام کرتا ہے اسے جذباتی طور پر تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

# 8 ان کے بہت کم دوست ہیں۔ تاریخ کی سابقہ ​​تاریخ کی طرح ہی ، کسی بھی نسائی شخص کے بہت کم دوست ہونے کا امکان ہے ، اگر کوئی ہے۔ ان کے جو دوست ہیں انھوں نے ان کی نوعیت کو سمجھنا اور ان کی نمائش کو محدود کرنا سیکھا ہے ، لیکن زیادہ تر لوگ چلے جاتے ہیں۔

ایک منشیات صرف باقاعدہ طریقے سے پیار کرنے سے قاصر نہیں ہے ، لیکن وہ باقاعدگی سے کسی بھی طرح کے جذباتی رابطے قائم کرنے سے قاصر ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دوست ، دبے ہوئے ، غیر تعاون یافتہ اور غیر اہم محسوس کرتے ہیں اور اس شخص کے آس پاس کم سے کم وقت گزارتے ہیں۔

# 9 ان کے پاس ہر چیز کا بہترین ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ ان کے پاس ہمیشہ بہترین جوتے ، سب سے زیادہ تازہ ترین سیل فون ، سب سے زیادہ انقلابی لیپ ٹاپ ہونا ضروری ہے ، تو یہ ممکنہ طور پر نشہ آوری کی وجہ سے ہے۔ ایک نرگسسٹ اس کے ساتھ کچھ نہیں کرے گا جس کی وہ برداشت کر سکے اور اس کے بارے میں خوش ہوں۔

ہر ایک سے بہتر بننے کے لئے ان کے پاس بہترین چیز ہونی چاہئے ۔ ایک بار پھر ، یہ ان کے خود اعتمادی کی کمی پر ہے.

# 10 وہ آپ کو اپنی زندگی گزارنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ ایک نشہ آور شخص آپ کے ساتھ جانے اور دوستوں ، کنبہ اور ساتھیوں کے ساتھ وقت لطف اندوز ہونے سے ٹھیک ہونے کا بہت امکان نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، وہ آپ کی زندگی کے ہر ایک پہلو میں جکڑے رہنا چاہیں گے۔ اس سے دم گھٹنے کا احساس پیدا ہوسکتا ہے۔ جب آپ اس پر سوال اٹھانا شروع کریں گے تو گیس لائٹنگ ایک منظر پیش کرے گی۔ مجھ پر اعتماد کرو ، میں وہاں گیا ہوں۔

یہ ان کو غیر محفوظ اور پریشانی کا احساس ہے کہ اگر آپ کو دوسرے لوگوں سے ملنے اور ملنے کی آزادی ہو تو آپ انہیں چھوڑ دیں گے۔ انہیں اندیشہ ہے کہ آپ کو کوئی ایسا شخص ملے گا جو آپ کے ساتھ مختلف سلوک کرے۔ نتیجہ کے طور پر ، وہ آپ کو اپنی جگہ پر رکھنے کے ل man چالیں لگاتے ہیں ، نتیجے کے طور پر آپ کی زندگی کو کنٹرول کرتے ہیں۔

یہ سمجھنے کے ل to 10 سب سے عام علامتیں ہیں جب سمجھتے ہیں کہ کسی نشے باز کو کس طرح تلاش کیا جائے۔ نشانیاں سے قطع نظر ، اگر آپ ناخوش ہیں اور کسی بھی طرح سے اپنی صداقت پر سوال اٹھاتے ہیں تو ، اب وقت ہے کہ آپ آنکھیں کھولیں اور صورتحال سے الگ ہوجائیں۔