کم نفس کی علامتوں کو کیسے نشان زد کریں

کبھی کبھار غیر محفوظ ہونا معمول ہے۔ لیکن آپ نے دیکھا کہ آپ کا ساتھی ہر چیز سے غیر محفوظ ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، ایک لڑکی میں خود اعتمادی کی کم علامتیں سیکھیں۔

جب کسی لڑکی کی خود اعتمادی کم ہوتی ہے تو ، وہ اسے زندگی سے لطف اندوز ہونے سے روکتا ہے۔ کم خود اعتمادی کسی کی ذہنی اور جسمانی صحت میں بہت بڑا کردار ادا کرسکتی ہے اور وہ اس مقام تک پہنچ سکتی ہے جہاں وہ اپنے آپ کو تکلیف دینے کی کوشش کر سکتی ہے۔ اب ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمیشہ بدترین مقام پر ہی جاتا ہے۔ لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کو معلوم ہو کہ لڑکی میں کم خود اعتمادی کی علامت کیا ہیں اور اپنے آپ کو اپنے تعلقات میں ایک بہترین شراکت دار بننے کے لئے تیار کریں۔

ایک لڑکی میں کم خود اعتمادی کی سب سے واضح علامتیں

مرد ہوں یا عورت ، دنیا کسی کے لئے آسان نہیں ہے۔ کیا صحیح ہے اور کیا غلط ، اس پر بہت سارے فیصلے ہوتے ہیں اور یہ یقینی طور پر ہمارے حق میں کام نہیں کرتا ہے۔ کچھ حد تک ، ہر ایک کی خود اعتمادی کم ہے۔

کچھ لوگوں کی مخصوص چیزوں پر خود اعتمادی کم ہوتی ہے۔ جبکہ دوسرے لوگ ان کے راستے میں آنے والی تقریبا ہر چیز سے جدوجہد کرتے ہیں۔ جب ہم اکیلا ہوتے ہیں تو ، ہم کبھی کبھی اپنے کم خود اعتمادی کے معاملات کو نظر انداز کرتے ہیں یا صرف ان کو نہیں دیکھتے ہیں کیونکہ ہم اپنے آرام کے علاقے میں ہیں۔ لیکن جب ہم کسی رشتے میں ہیں تو ہماری عدم تحفظ کو بڑھاوا دیا جاتا ہے۔

جب آپ غیر محفوظ ہیں ، تو آپ کا ساتھی ان خود اعتمادی کے معاملات میں بہت حد تک مدد کرسکتا ہے۔ لیکن اسی کے ساتھ ، کم خود اعتمادی آپ کے تعلقات کو سبوتاژ کرسکتی ہے۔ جوار کو تبدیل کریں اور اس کی صلاحیت کو دیکھنے میں اس کی مدد کریں۔

# 1 وہ محافظ ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے اس کو کچھ وقت کے لئے ڈیٹ کیا ہے ، تب بھی وہ آپ کے سامنے پوری طرح سے نہیں کھلی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے والدین کے مابین ناگوار طلاق دیکھے اور وہ آپ کے کام سے قطع نظر اپنے ساتھی پر مکمل اعتماد نہیں کرسکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ مستقل محافظ رہتی ہے ، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی خود اعتمادی کم ہے اور اسے ترک کردیا جائے گا۔

# 2 وہ ہمیشہ آپ کی جانچ کرتی رہتی ہے۔ شروع میں ، جب آپ ڈیٹنگ کر رہے ہو تو ، لوگوں کے ل specific یہ ایک عام بات ہے کہ مخصوص حالات میں ایک دوسرے کا تجربہ کریں۔ لیکن جب آپ کسی رشتے میں ہیں تو آپ کو اپنے ساتھی کا امتحان نہیں لینا چاہئے۔

اس کے ذہن میں ، وہ سوچ رہی ہے کیا وہ واقعی مجھ سے پیار کرتا ہے؟ وہ مجھ جیسے کسی کے ساتھ کیسے ہوسکتا ہے؟ ان خیالات نے اسے ایک خاص سمت کی طرف دھکیل دیا جہاں وہ آپ کی جانچ پڑتال کررہی ہے تاکہ آپ کو اپنی اہمیت دکھائی جاسکے۔

# 3 وہ ہمیشہ معافی مانگتی رہتی ہے۔ معافی مانگنا واقعی کسی لڑکی میں کم خود اعتمادی کی ایک بڑی علامت نہیں ہے۔ لیکن اس کی وجہ وجوہات پر منحصر ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ اس کی غلطی نہیں ہے تو ، کیا آپ اسے کسی اور کے رویے سے معافی مانگتے ہوئے سنتے ہیں؟ کیوں؟ ٹھیک ہے ، اگر وہ ان چیزوں کے لئے مستقل طور پر معافی مانگ رہی ہے جن کو معافی کی بھی ضرورت نہیں ہے تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی خود اعتمادی کم ہے۔ وہ ان چیزوں کے لئے مجرم محسوس کررہی ہے جو ان کے قابو سے باہر ہیں۔ اگر اسے اس کا راستہ مل جاتا تو وہ معذرت کرنے سے ہی کاروبار کرلیتی۔

# 4 وہ وہ کام کرتی ہیں جو اسے پسند نہیں کرتی ہیں۔ قدرتی طور پر ، جب ہم رشتے میں ہوتے ہیں تو ، ایسی چیزیں ہوتی ہیں جو ہم کرتے ہیں کیونکہ ہمارا ساتھی اسے کرنا پسند کرے گا۔ کیا ہمیں یہ پسند ہے؟ نہیں ، لیکن ہم یہ ان کی وجہ سے کرتے ہیں اور یہ ٹھیک ہے۔ لیکن وہ ایسی باتیں کرے گی جو وہ واقعتا do نہیں کرنا چاہتیں کیونکہ وہ نہ کہنے سے بہت خوفزدہ ہیں۔ اس کے ل something ، پیش کش کو مسترد کرنے کی بجائے کسی کام کو کرنا جس سے وہ نفرت کرتا ہے اس کا کام آسان ہے۔ وہ اس لئے کہ وہ اس شخص کے جذبات کو ٹھیس پہنچانا نہیں چاہتی۔

# 5 وہ اچھی طرح سے تعریف نہیں لیتی ہے۔ آپ اسے بہترین تعریفیں دے سکتے ہیں جو وہاں موجود ہیں لیکن وہ صرف شرمندہ ہو جاتی ہے اور ان کو مسترد کرتی ہے۔ کوئی جو خود سے پیار کرتا ہے وہ تعریف لے گا اور اس کا شکریہ ادا کرے گا۔ لیکن وہ یقین نہیں کرتی کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔ اس کے ل she ​​، وہ تعریف کو سچ کے طور پر نہیں دیکھ سکتی ہے۔ یہ صرف اس وجہ سے ہے کہ وہ خود پر یقین نہیں رکھتی ہے۔

# 6 وہ جنسی تعلقات کے دوران خود کو چھپا لیتی ہے۔ وہ جنسی تعلقات کے دوران روشنی رکھنے یا اس سے اوپر ہونے سے انکار کرتی ہے۔ یہ بڑی بات کی طرح نہیں لگ سکتے ہیں لیکن اس سے خود اعتمادی کا ایک بڑا مسئلہ سامنے آتا ہے۔ وہ جنسی تعلقات کے دوران آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے۔ در حقیقت ، وہ اس لمحے سے لطف اٹھانے کے بجائے اپنے ظہور کے بارے میں فکر مند ہے۔

# 7 وہ دوٹوک ہے۔ چاہے وہ کوئی ریستوراں یا ساحل سمندر منتخب کرے ، وہ کبھی فیصلہ نہیں کرسکتی۔ آخر میں ، آپ نے انتخاب کرنا ختم کردیا کیونکہ وہ نہیں کرسکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کم عزت نفس والے لوگ فیصلے کرنے سے قاصر ہیں اور وہ مستقل طور پر اپنا خیال بدل لیتے ہیں۔ وہ اس بارے میں فکرمند ہیں کہ آپ انتخاب کا انتخاب کرنے کی بجائے اپنی پسند کو پسند نہیں کرتے ہیں۔

# 8 وہ قسمت کی بات کرتی ہے۔ قسمت موجود ہے یا نہیں ، وہ کبھی یہ خیال نہیں کرتی کہ اس کے ساتھ کچھ ہوا ہے کیونکہ اس نے محنت کی ہے یا اس کے مستحق ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ آپ کو بتائے گی کہ وہ خوش قسمت ہے۔ لیکن حقیقت میں ، اس نے واقعی سخت محنت کی اور اپنی ذہانت اور قابلیت کو استعمال کرتے ہوئے وہ کہاں پہنچی۔ یہ لڑکی میں کم خود اعتمادی کی ایک سب سے بڑی علامت ہے کیونکہ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ خود پر یقین نہیں رکھتی ہیں۔

# 9 نئی چیزیں خریدتے وقت وہ خوش ہوتی ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ بہت سارے مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ مادیت اور کم خود اعتمادی کے درمیان باہمی تعلق ہے۔ کم عزت نفس والے لوگ قلیل مدتی خوشی کی طرف رجوع کرتے ہیں ، یہ سوچتے ہوئے کہ یہ انھیں بہتر محسوس کرے گا ، تاہم ، معاملہ ایسا نہیں ہے۔ اگرچہ وہ یہ سمجھتے ہیں کہ نئی چیزیں خریدنے سے ان کا فائدہ ہوگا لیکن وہ غلط ہیں۔

# 10 وہ تنازعات سے گریز کرتی ہے۔ جب کسی کو کوئی چیز پسند نہیں آتی ہے تو ، وہ اپنی رائے سناتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے ساتھی کی خود اعتمادی کم ہے تو وہ تنازعات سے بہت دور رہے گی۔ در حقیقت ، وہ شاید آپ سے صرف اتفاق کرنے کے لئے راضی ہوگی۔ اب ، کیا وہ واقعتا آپ سے متفق ہے؟ نہیں۔ لیکن وہ آپ کو یہ بتانے سے خوفزدہ ہے کہ واقعی میں اسے کیسا محسوس ہوتا ہے کیونکہ وہ نتائج کو نبھانا نہیں چاہتی۔

# 11 وہ اپنے سکون والے علاقے میں رہتے ہیں۔ کام پر ان کی تشہیر کے ل They ان کو نااہل قرار دیا جاسکتا ہے لیکن اس کے بجائے ، وہ اسے نہ لینے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ وہ کام پر پروموشن کیوں نہیں لیتی؟ اس لئے کہ اس کی خود اعتمادی کم ہے ، اور وہ ناکامی سے ڈرتی ہے۔ ایسی خواتین جو خود پر یقین نہیں کرتی ہیں وہ خود کو آگے نہیں بڑھاتی ہیں۔

# 12 وہ دوسروں پر تنقید کرتی ہے۔ جب بات دوسرے لوگوں کی ہوتی ہے تو ، وہ دوسروں پر سخت تنقید کرتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں مرد اور خواتین میں فرق ہے۔ وہ مرد جن کی خود اعتمادی کم ہے وہ اپنے آس پاس کے لوگوں کو قابو کرنے کی کوشش کریں گے۔ لیکن جن خواتین کی خود اعتمادی کم ہے وہ حد سے زیادہ تنقید کا نشانہ بنیں گی اور اپنے آپ کو بہتر بنانے کے ل other دوسرے لوگوں کو نیچے رکھیں گی۔

# 13 وہ آپ کی کامیابی کے جنون میں ہیں۔ چونکہ وہ غیر محفوظ ہیں ، لہذا وہ اپنے آپ کو آگے بڑھانے نہیں جا رہے ہیں۔ لیکن وہ اس بات کو یقینی بنانے پر توجہ دیں گے کہ آپ خود کو آگے بڑھیں۔ اب ، یہ تعاون برا نہیں ہے ، لیکن وہ ایسا کرتے ہیں کیونکہ وہ اپنی کامیابی سے خوفزدہ ہیں۔ وہ آپ کے لئے دس لاکھ میل کا فاصلہ طے کریں گے ، لیکن وہ اپنے لئے کچھ نہیں کرتے ہیں۔

کیا آپ اپنے ساتھی میں ظاہر لڑکی کو کم خود اعتمادی کے یہ آثار دیکھتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے لیکن آپ دونوں کو اس کی عزت نفس کو بڑھانے پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔