آیت الکرسی Ú©ÛŒ ایسی تلاوت آپ Ù†Û’ شاید Ù¾ÛÙ„Û’@ کبهی Ù†Û Ø³Ù†ÛŒ هوU
فہرست کا خانہ:
زندگی میں کبھی کبھی ہم ایسے لوگوں کو پسند کرتے ہیں جن کو ہم جانتے ہیں کہ ہم کبھی نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر یہ آپ ہیں تو ، یہاں تک کہ درد کی تکلیف سے نمٹنے کے لئے اور لڑکے کو پسند کرنا چھوڑنے کے طریقے کو سمجھنے کا طریقہ ہے۔
دل جو چاہتا ہے دل چاہتا ہے۔ ہم صرف ان کی مدد نہیں کرسکتے ہیں جو ہم کبھی کبھی پسند کرتے ہیں چاہے ہم ان کو پسند نہ کرنے کی کوشش کریں۔ اگر ہم واقعی ان لوگوں پر قابو پاسکیں جن کے لئے ہم گرتے ہیں تو ، دنیا شاید بہت بہتر جگہ ہوگی۔ چونکہ یہ ایک کامل دنیا نہیں ہے ، لہذا ہم آپ کو اس بات پر احاطہ کروادیتے ہیں کہ کسی ایسے آدمی کو پسند کرنا چھوڑ دیں جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس نہیں ہوسکتا ہے۔
سچ یہ ہے کہ ہمارے جسم اور دماغ اس پر قابو رکھتے ہیں کہ ہم کس کو پرکشش سمجھتے ہیں اور جن کے ل. ہمیں واقعتا feelings احساسات ہیں۔ اس میں مسئلہ یہ ہے کہ اگر وہ فرد دستیاب ہے یا وہ اس بات کو مدنظر نہیں رکھتے ہیں ، یا شاید ہی کبھی کوئی حقیقت ہوتی ہے جس میں ہم واقعتا that اس شخص کے ساتھ رہتے ہیں۔
جسے آپ پسند کرتے ہو اس کا انتخاب کرنا
اب ، کبھی کبھی ہمارے پاس طاقت کا انتخاب ہوتا ہے کہ ہم کسے پسند کریں۔ سچی محبت ، بہر حال ، کبھی کبھی ہم انتخاب کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی کے لئے جذبات رکھتے ہیں تو آپ یہ انتخاب کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ ان سے محبت کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں اور ہر دن اس محبت کو ظاہر کرسکتے ہیں۔
ہم کبھی کبھی کسی کی پسند کرتے ہیں اور جس کی کمپنی سے ہم لطف اٹھاتے ہیں اس کے ساتھ تعلقات میں جانے کی غلطی کرتے ہیں۔ لیکن کبھی بھی اس پر غور نہیں کریں گے کہ کیا ہم واقعی اپنی زندگی ان سے پیار کرنے کا انتخاب کرنے میں گزار سکتے ہیں۔ یہ اکثر کسی کو پسند کرنے سے کہیں زیادہ خراب ہوتا ہے جو آپ کبھی نہیں کرسکتے ہیں۔
ایسے لڑکے کو پسند کرنا کیسے روکا جائے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس نہیں ہوسکتا ہے
اس معاملے میں آپ کے پاس اس کی وجہ سے واقعی فرق نہیں پڑتا ہے۔ نقطہ — آپ کو اس کے لئے احساسات ہیں اور آپ اس کے ساتھ ممکنہ طور پر نہیں رہ سکتے ہیں۔ یہ حقیقت کچھ لوگوں کے لئے نگلنا مشکل ہے۔ دوسری صورت میں امید پر یہ خود کو تشدد کا نشانہ بناتے ہیں۔
# 1 قبول کریں آپ اس کے پاس نہیں ہوسکتے ہیں۔ زندگی میں ایسی چیزیں ہیں جو آپ تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کو کسی کو پسند کرنا ہوگا جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ نہیں کر سکتے ہیں ان میں سے ایک ہے۔ ان کی پسند کو روکنے اور واقعتا move آگے بڑھنے کے ل your ، اپنی حقیقت کو قبول کریں۔
# 2 دوستوں کے ساتھ مصروف رہیں۔ اس طرح کے وقت کرنے کا سب سے بہتر کام یہ ہے کہ اپنے ذہن کو محض اس سے دور کرو۔ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیریں جو آپ سے پیار کرتے ہیں اور آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔
ایسا کرنے سے آپ کا ذہن اس سے دور رہتا ہے ، اور اگر آپ دوستوں کے ساتھ مصروف رہتے ہیں تو آپ جذباتی طور پر اسے زیادہ سے زیادہ فاصلہ بناسکتے ہیں۔ یہ آپ کے ل time وقت کے ساتھ اس کے بارے میں بھول جانا آسان بناتا ہے جب تک کہ آپ کبھی بھی اس کے بارے میں بالکل نہ سوچیں۔
# 3 نئے شوق کا انتخاب کریں۔ جس طرح دوستوں کے ساتھ مصروف رہنے میں مدد ملتی ہے ، اسی طرح کچھ نئے مشغلے چننے میں بھی مدد ملتی ہے۔ صرف گھر پر بیٹھیں اور اس کے بارے میں متopeثر نہ بنائیں کہ آپ اسے کیسے نہیں رکھتے اور آپ اسے کتنا پسند کرتے ہیں۔ وہاں سے نکلیں اور آپ کو پرجوش کرنے کے لئے کچھ نیا تلاش کریں!
# 4 تھوڑی دیر کے لئے اس پر غمزدہ رہو۔ بہت سارے لوگ اس طرح کی امیدوں پر اپنے غم کو ایک طرف چھوڑنے کی غلطی کرتے ہیں اس امید پر کہ یہ دور ہوجائے گا۔ بدقسمتی سے ، زندگی بس کام نہیں کرتی ہے۔
جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ پر غم کی کیفیت پھیل رہی ہے ، اپنے آپ کو غمزدہ کردیں۔ جہنم ، اگر آپ کو ضرورت ہو تو رونا! ان احساسات کو ختم کرنے سے آپ ان کے ساتھ معاہدہ کرنے میں معاون ہوتے ہیں۔ آخر کار ، یہ آپ کو اس پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
# 5 اس سے اپنا فاصلہ رکھیں۔ زیادہ تر لوگ اپنی پسند کے لوگوں کے چاروں طرف بہت زیادہ وقت گزارنا چاہتے ہیں اور میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ اس سے مختلف نہیں ہیں۔ آپ شاید اپنا فارغ وقت اس کے ساتھ "غلطی سے" ٹکرانے کے مختلف طریقوں پر سوچنے میں صرف کرتے ہیں کیونکہ آپ اسے دیکھنا چاہتے ہیں۔
یہ کرنا بند کریں۔ یہ صرف آپ کے جذبات کو مستحکم کرنا اور اس کی پسند کرنا چھوڑنا آپ کے لئے مشکل بناتا ہے۔ یہاں تک کہ اسے دیکھ کر خود سے دور ہوجائیں ، اور آپ اس لڑکے کو پسند کرنا چھوڑ دیں گے جو آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس نہیں ہوسکتا ہے۔
# 6 یہاں تک کہ اس کا ذکر تک نہ کریں۔ صرف اسے ذاتی طور پر دیکھنے سے گریز کرنے کے بجائے ، یہاں تک کہ اس کے بارے میں کبھی بھی بات نہ کریں۔ یہاں تک کہ جب وہ آپ کے دماغ میں پاپ ہوجاتا ہے اور آپ اپنے دوستوں کو اس کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں اور آپ اس سے کتنا چاہتے ہیں ، ایسا نہ کریں۔
اپنے آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے سے روک کر ، آپ اپنے دماغ کو اس کے بارے میں بالکل بھی نہ سوچنے کی تربیت دیتے ہیں۔ اس سے آپ کو اس کی پسندیدگی روکنے میں مدد ملتی ہے جب آپ اس کے نام کا ذکر کرنا چاہتے ہو تو اپنے ہونٹوں کو سیل کردیں ، اور اس کے بارے میں بات کرنے سے انکار کریں یہاں تک کہ اگر آپ کے دوست اسے لے کر آئیں۔
# 7 باہر جاکر تفریح کریں۔ گھر میں بیٹھ کر اپنی بدقسمتی حقیقت کے بارے میں باتیں نہ کریں۔ وہاں سے نکلیں اور اپنے دوستوں کے ساتھ کچھ مزہ کریں! سلاخوں کے پاس جاؤ۔ مال مارا۔ کچھ تفریح فلموں سے لطف اٹھائیں۔ اچھا وقت گزارنے سے مشغول رہیں۔ اس سے آپ کو کسی ایسے آدمی کی پسند آوری روکنے میں مدد ملے گی جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ کے پاس نہیں ہوسکتا ہے۔
# 8 ایک نئی کتاب پڑھیں۔ بعض اوقات حقیقت کا مقابلہ کرنا اتنا مشکل ہوتا ہے کہ ہمیں اس سے وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ میری تجویز ہے کہ آپ خود اپنی حقیقت میں خود کو کھونے کے بجائے کتابوں کا ایک نیا سیٹ خریدیں اور ان میں مکمل طور پر کھو جائیں۔
کتابیں حیرت انگیز ہیں کیوں کہ وہ آپ کو کردار ادا کرنے کی بجائے کردار کے چہرے پر آنے والی پریشانیوں پر توجہ دینے کی اجازت دیتی ہیں۔ یہ خلفشار آپ کی پسند کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
# 9 رومانٹک فلموں سے پرہیز کریں۔ آپ کے لئے اس طرح کا بدترین کام ٹی وی کو آن کرنا اور ایک ایسی رومانوی فلم دیکھنا ہے جو مکمل طور پر غیر حقیقت پسندانہ ہو۔ یہ فلمیں آپ کو یہ نہیں دکھاتی ہیں کہ زندگی سے محبت کیسی ہوتی ہے۔ یہ صرف آپ کے دماغ کو جھوٹی امید سے بھرتا ہے۔
تمام رومانٹک فلمیں اور ایسی کوئی بھی چیزیں بند کردیں جس سے آپ کے دل کو تکلیف ہو اور اس سے زیادہ یاد آنا۔ پڑھنے اور باہر ہونے پر قائم رہنا آپ کے ل best بہتر ہے اور اس لئے آپ رومانوی فلموں سے متعلق جعلی وعدوں کے لالچ میں نہیں آتے ہیں۔
# 10 اپنے آپ کو بہتر بنانے پر توجہ دیں۔ اس کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے کہ آپ اسے کیسے نہیں کرسکتے اور آپ اسے کس طرح پسند کرنا چھوڑنا چاہتے ہیں ، اپنے آپ کو بہتر بنانے پر توجہ دیں۔ زیادہ جم جم کریں ، صحت مند کھائیں ، اور بہتر خود اعتمادی پیدا کریں۔ جلد ہی آپ کسی ایسے آدمی کے بارے میں سب بھول جائیں گے جو آپ کے پاس نہیں ہوسکتا ہے۔
# 11 نئے لوگوں کے ساتھ اشکبازی کریں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو صرف ان ہی لوگوں کے ساتھ ہچکولے دینا پڑے گا جو آپ کو پسند ہیں کیونکہ ابھی ، صرف ایک شخص ہے اور آپ اسے نہیں مل سکتے ہیں۔ سب کے ساتھ چھیڑ چھاڑ!
ان لوگوں کے ساتھ چھیڑچھاڑ کرکے جو آپ کو بھی پسند نہیں کرتے ہیں ، آپ کو احساس ہوسکتا ہے کہ آپ حقیقت میں ویسے بھی اس کے ساتھ نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ کسے پتا؟ یہاں تک کہ آپ کسی کے ساتھ چھیڑچھاڑ کر سکتے ہیں اور اس کی بجائے اسے پسند کرنا چاہتے ہیں!
# 12 نئے لڑکوں سے ملنا شروع کریں۔ آپ کسی کو پسند آنا چھوڑ نہیں سکتے جب تک کہ آپ کی توجہ اپنی طرف نہ آجائے۔ اگرچہ آپ ابھی کسی اور کے ساتھ نہیں رہنا چاہتے ہیں ، اگر آپ کسی لڑکے کو پسند کرنا چھوڑنا چاہتے ہیں تو آپ کو نئے لوگوں سے ملنا ہوگا تاکہ وہ آپ کو اس سے دور کردیں۔
# 13 اگر اس کا مطلب یہ ہے تو ، ہو جائے گا۔ کبھی بھی یہ نہ بھولیں کہ کچھ بھی ہو ، زندگی آپ کے لئے ایک منصوبہ رکھتی ہے۔ اگر آپ دونوں کا مطلب ہے تو ، آپ ہو جائیں گے اور آپ کے راستے میں کچھ نہیں ملے گا۔ تاہم ، اگر آپ محض اس حقیقت کو قبول کرلیں تو اس سے اس کا مقابلہ کرنا بہت آسان ہوجاتا ہے۔
کسی ایسے آدمی کی پسند کرنا روکنا آسان نہیں ہے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ آپ اپنے پاس نہیں ہوسکتے ہیں۔ محبت کی حرام خیالی کے بارے میں کچھ ہے جو آپ کو اس کی طرف راغب کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ یہ 13 کام کرتے ہیں تو ، آپ اسے پسند کرنا چھوڑ دیں گے اور اپنے جذبات کسی کے ساتھ دے سکیں گے جس کے ساتھ آپ ہوسکتے ہیں۔