کسی دلچسپ آدمی کے بارے میں جنون کا شکار ہونا بند کریں

جب آپ کو کوئی لڑکا پسند ہے تو ، اس کے بارے میں سوچنا چھوڑنا مشکل ہے۔ لیکن اگر آپ کسی لڑکے پر ابھارنا نہیں چاہتے ہیں تو ان 7 مراحل سے اپنی زندگی واپس لو!

ہم سب جانتے ہیں کہ یہ کیسا ہے۔ جب آپ کسی نئے آدمی کو پسند کرتے ہو تو ، ہر وقت اس کے بارے میں سوچنا بند کرنا مشکل ہے ، چاہے آپ اس کی خوبصورت آنکھیں ، اس کی مسکراہٹ ، یا اس کی موت کے لئے جسم کو دیکھ رہے ہو۔

اگر آپ کو اپنے پیار کے مقصد کے ساتھ بات چیت کرنے کا موقع ملا ہے تو ، آپ شاید اس کی دلکش شخصیت کے بارے میں دن رات خواب دیکھنا چھوڑ نہیں سکتے ہیں۔

تاہم ، اگر آپ بمشکل اس لڑکے کو جانتے ہیں تو ، وہ کسی اور سے ڈیٹنگ کررہا ہے ، یا اس نے صرف یہ بات واضح کردی ہے کہ وہ اس طرح آپ سے دلچسپی نہیں رکھتا ہے ، اس کے بارے میں جنونی انداز میں سوچنا آپ کی زندگی کو انتہائی منفی انداز میں لے سکتا ہے۔

کسی لڑکے پر جنون رکنے کا طریقہ

کوئی بھی سب کو کسی میں یا کسی چیز میں لپیٹنا نہیں چاہتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ بالکل مایوس کن ہے۔

خوش قسمتی سے ، اگر آپ اس صورتحال میں ہیں تو ، آپ کے لئے اپنے دل کو اس پرجوش آدمی سے آزاد کرنے کے لئے کچھ آسان طریقے ہیں۔

# 1 اسے سوشل میڈیا پر "ڈنڈا" مت بنو

اگر آپ کسی خاص آدمی سے پیار پال رہے ہیں تو ، آپ شاید اس کے فیس بک ، ٹویٹر ، اور لنکڈ ان پروفائلز کو پہلے ہی ڈھونڈنا جانتے ہو ، یہاں تک کہ اگر آپ ابھی تک ان سائٹوں پر اس کے دوست نہیں ہیں * جب تک کہ ، یقینا ، وہ ایسا نہیں ہوتا ان نایاب لوگوں میں سے ایک جو کبھی بھی سوشل میڈیا کا استعمال نہیں کرتے ہیں ، اس معاملے میں ، آپ خوش قسمت ہیں *۔

یہ آپ میں سے بہت سے لوگوں کو ایک پہچانے منظر نامے کی طرح محسوس ہوسکتا ہے - آپ اپنے آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ صرف اس کی معلومات پر ایک سرسری نظر ڈالیں گے ، لیکن اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے ، آپ نے اس کے تمام خطوط پر گھنٹوں گذارتے ہوئے اس کی چند ایک بچت کو بچایا۔ آپ کی ہارڈ ڈرائیو کی بہترین تصاویر اور اس کی سابقہ ​​گرل فرینڈوں کے نام حفظ کرنا۔

بدقسمتی سے ، اس شخص کے ساتھ ابھرتے ہوئے جنون کو تیز کرنے کا تیز ترین طریقوں میں سے کسی کو بھی سوشل میڈیا پر ڈنڈے مارنا ہے۔

کیا آپ نے کبھی بھی ، "نظر سے باہر ، دماغ سے ہٹ کر" اظہار سنا ہے؟ ٹھیک ہے ، اگر آپ اس جاگتے ہوئے لمحے پر اچانک دماغ پر حملہ کرنے والے آدمی کو روکنا چاہتے ہیں تو ، اس کے صفحات دیکھنا چھوڑ دیں۔

# 2 دوسرے لڑکوں کے ساتھ وقت گزاریں

اپنے آپ کو کسی خاص آدمی کے بارے میں سوچنے سے روکنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو یہ سمجھنے کی اجازت دی جائے کہ وہ مرد "پرجاتیوں" کا صرف پرکشش رکن نہیں ہے۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ مختلف لڑکوں کے ساتھ ایک گروپ کا ڈیٹنگ شروع کریں ، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ آپ ان میں سے متعدد افراد کے ساتھ مستقل بنیاد پر بات چیت کرتے ہیں ، لہذا آپ کو دوسروں کو اپنے جنون کے مقصد کے علاوہ بھی سوچنے کی ضرورت ہوگی۔

چونکہ ہم فطرت کے مطابق رومانس پر مبنی مخلوق ہیں ، لوگ پھر بھی آپ کے خیالات کی اکثریت لے سکتے ہیں ، لیکن کم از کم آپ اس شخص پر پوری طرح پھنس نہیں جائیں گے جو کبھی آپ کا نہیں ہوسکتا ہے۔

دوسری طرف ، آپ کے جاننے والے لڑکے کے ساتھ ، آپ کو ہمیشہ ایسا ہی لگتا ہے جیسے کوئی کشور وینس کا موقع موجود ہے کہ آپ خوشی سے ایک ساتھ ختم ہوجائیں ، چاہے وہ دلچسپی ظاہر نہ کرے۔

# 3 دوستوں اور کنبہ کے ساتھ زیادہ وقت گزاریں

کسی بھی طرح کے پریشان کن جنون پر قابو پانے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ ٹن ٹائم وقت گزاریں جس سے آپ جانتے ہو کہ آپ سے پیار کرتے ہیں ، ایسی سرگرمیاں کرتے ہیں جس سے آپ لطف اٹھاتے ہو۔ جب بات لڑکوں کی ہوتی ہے تو ، ہم خواتین اکثر ایک لڑکے کے بارے میں امیدوں میں مبتلا ہونا شروع کردیتے ہیں کہ وہ کسی دن ہماری توجہ دے کر ہماری تنہائی کا علاج کرے گا جس کی ہماری خواہش اور خواہش ہے۔

تاہم ، جس چیز کا ہمیں ادراک نہیں ہے وہ یہ ہے کہ ہمارے دوست اور کنبہ کے ممبر ہم اس تنہائی کو پورا کرسکیں گے جب ہم اکیلے ہوتے ہیں تو ہم اپنے اندر محسوس کرتے ہیں۔ یقینی طور پر ، وہ رومانٹک شراکت دار نہیں ہیں ، لیکن بعض اوقات ایک گرم گلے آپ کو اتنا ہی اچھا محسوس کر سکتے ہیں جتنا میک اپ آئوٹ سیشن میں ہوگا۔

آپ کو یاد رکھنا چاہئے ، جب آپ اپنے کنبے اور دوستوں کے ساتھ گھومتے پھرتے ہو تو ، اس لڑکے کا ذکر نہ کریں جو آپ اکثر پسند کرتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ صرف اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ کبھی بھی اس کے بارے میں نہیں بھولیں گے ، اور آخر کار آپ اپنے پیاروں کے اعصاب کو بھی پائیں گے۔

# 4 کوئی شوق یا سائیڈ جاب حاصل کریں

بعض اوقات ، ہم اپنے ذہنوں میں جنون پیدا کرتے ہیں جب ہمارے ہاتھوں میں بہت زیادہ وقت ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو ہر ممکن حد تک مصروف رکھیں تو آپ کے دماغ کو شاید ہی کبھی موقع ملے گا کہ آپ جس دوست میں جا رہے ہو۔

اپنے ذاتی مصروفیت کے عنصر کو بڑھانے کے ل why ، کیوں نہ گولی کاٹیں اور ایسی سرگرمی میں حصہ لینا شروع کریں جس کی آپ ہمیشہ کوشش کرنا چاہتے ہیں جیسے گھوڑوں کی سواری یا گرم یوگا ، یا اس سے بھی زیادہ کم کلید جیسے باغبانی یا مالا کا کام۔

اسی خطوط کے ساتھ ، اگر آپ ماضی میں سائیڈ بزنس شروع کرنے کی خواہش رکھتے تھے ، لیکن کبھی اس کے قریب نہیں آئے تو ، اب ایسا کرنے کا وقت آگیا ہے۔ کچھ ملازمتیں جو آپ اپنے عام وقتی ہفتہ سے باہر لے سکتے ہیں ان میں کتے کی واکنگ ، فری لانس رائٹنگ ، فوٹو گرافی ، کیک سجاوٹ ، اور / یا ٹیوٹرنگ شامل ہیں۔

متبادل کے طور پر ، اگر آپ مکار ہیں ، تو آپ آن لائن اسٹور کھول سکتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، جب بات گھریلو کاروباروں کی ہو تو ، آسمان عملی طور پر حد ہے! جب آپ اپنی نئی سرگرمیوں میں مصروف رہتے ہو ، خواہ آپ انھیں نقد رقم کے ل for کر رہے ہو یا نہیں ، آپ یہاں تک کہ کسی ایسے نئے آدمی سے بھی مل سکتے ہیں جو آپ کے ساتھ اور آپ کی زندگی کے طریقے سے مطابقت پذیر ہو۔

# 5 دلچسپ کتابیں پڑھیں

کسی کے بارے میں مشاہدہ کرنا ، ان کے بارے میں اپنے ذہن میں ہر تفصیل سے زیادہ جانا اور یہ ایک ایسی چیز ہے جس میں واضح طور پر بڑی طاقت لی جاتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے ذہن پر کسی اور چیز کا مکمل قبضہ ہو گیا ہے تو ، اس میں اتنی زیادہ توانائی باقی نہیں رہے گی کہ وہ اب جنون کے ل. رہ سکے ، اور مطلوبہ آدمی کے بارے میں آپ کے خیالات خود بخود اس تصویر سے خارج ہوجائیں گے۔

پڑھنا ایک ایسی سرگرمی ہے جو خوشگوار ہوتی ہے ، لیکن اس میں بہت زیادہ دماغی کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ واقعی اس لڑکے کو اپنے دماغ سے ختم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو پڑھنے ، پڑھنے اور پھر کچھ اور پڑھنے کی ضرورت ہے۔

جب کسی کتاب کا انتخاب کرتے ہو تو ، کسی کو بہت زیادہ پلاٹ پر مبنی کتاب منتخب کرنے کا انتخاب کرنا بہتر ہوتا ہے۔ جب تک کہ آپ میں سے باقی تمام افراد کے مقابلے میں آپ کو ذہنی صلاحیتوں سے بالاتر ہو ، جب تک آپ افسانوی کرداروں کو متحرک کرنے کی مہم جوئی پر عمل پیرا ہوں گے ، آپ زیادہ سے زیادہ کسی چیز پر توجہ مرکوز نہیں کرسکیں گے۔

آپ جو بھی کریں ، ایسی کتاب کا انتخاب نہ کریں جس میں بہت سارے جنسی مواد شامل ہوں ، جیسے 50 رنگ کے گرے ، کیوں کہ اس سے آپ کو صرف ان پرکشش فرد کی یاد آئے گی جس کے بارے میں آپ کو نہیں سوچنا چاہئے۔

# 6 چھوٹی چھٹی لیں

ہوسکتا ہے کہ آپ کام پر * وقت نکالنے یا پیسہ خرچ کرنے کے قابل نہ ہو! * کروز پر کیریبین جانے کے لئے ، یا فرانس کی بہترین شرابوں کا نمونہ لینے کے لئے ، لیکن ایک مختصر ، دو دن کا سفر آپ سب کی ضرورت ہوسکتی ہے ، اپنے ذہن کو گھر کی چیزوں سے دور رکھنا ، جس میں وہ لڑکا بھی شامل ہے جس کے بارے میں آپ جنون کا شکار ہو رہے ہیں۔

چاہے آپ ایک فیملی کاٹیج میں آرام کا ہفتہ گزارتے ہو ، یا کسی کیمپ سائٹ یا ہوٹل میں دوستوں کے ساتھ جشن منا رہے ہو ، اس کی ہٹنیس اچانک یوں محسوس ہوگی جیسے وہ ایک کھرب میل دور ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کے واپس آنے پر آپ کے پاس اتنی بات کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ اسے دنوں کے لئے دوسری سوچ نہیں دیں گے۔

آپ میں سے جو ایک وقت میں دو دن بھی بھاگنے سے قاصر ہیں ، اس کی بجائے اپنے آپ کو تھوڑا سا قیام کر سکتے ہیں - کم از کم 24 گھنٹوں کے لئے ، اپنی تمام تر ذمہ داریوں سے دستبردار ہوجائیں اور کچھ ایسی جگہیں دیکھیں جن کی آپ ہمیشہ تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ اپنے ہی شہر یا شہر میں تشریف لائیں - اس سارے عالم انسان کو اپنے ذہن سے دور کرنے کی طرف بہت لمبا سفر طے کریں گے۔

# 7 اپنے آپ کو اس کی خامیوں سے یاد دلائیں

اگر اور سبھی ناکام ہوجاتے ہیں ، اور پھر بھی آپ کو یہ خاص آدمی اپنے دماغ پر ملا ہے تو ، لفظی طور پر خود کو راضی کریں ، اگر صرف عارضی طور پر ، کہ وہ اتنا بڑا کیچ نہیں ہے۔ آپ اس کی بدترین خصلتوں کی انوینٹری لے کر ، اور اس کی بیوقوفوں یا شرمناک باتوں پر رہ کر یہ کام کرسکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، کیا آپ کو کوئی وقت یاد ہے جب وہ جم میں گندی جرابیں پہنتا تھا؟ جب بھی آپ کا دماغ اس کی خوبصورت مسکراہٹ کی طرف بڑھتا ہے ، اس کے بجائے ان جرابوں کی تصویر بنائیں۔ کیا وہ بہت نشے میں پڑتا ہے ، اور نوعمر کی طرح کام کرنا شروع کرتا ہے؟ ٹھیک ہے ، جب بھی اس کے خوش مزاج ہونٹ تصادفی سے اپنے شعور میں اپنے آپ کو رنگاتے ہیں ، تو آپ اس بار پر مرغی کی طرح ناچنے کا تصور کرکے اپنے آپ کو اس سے دور کرسکتے ہیں۔

پریشان نہ ہوں کہ یہ حربے آپ کو اس سے نفرت کرنے پر مجبور کردیں گے۔ اگر آپ اسے جتنا پسند کرتے ہیں جتنا آپ سوچتے ہیں ، آپ جو بھی منفی خیالات تشکیل دے چکے ہیں وہ اگلی بار جب اس کی آنکھیں آپ سے ملیں گے تو آپ کے دماغ سے فورا! ہی چھلنی ہوجائے گی!

کیا آپ واقعتا him اس کے بارے میں جنون کرنا چھوڑ سکتے ہیں اور اپنی زندگی پر دوبارہ قابو پال سکتے ہیں؟

مذکورہ بالا سارے طریق کار آپ کو اپنے پیار کے مقصد کے بارے میں مستقل سوچنے سے ہٹانے کے ل. ، یا کم سے کم ، آپ کو اس لڑکے کو پیڈسٹل پر رکھنا چھوڑنے کے ل. ، آپ کے وجود کا مرکزی محور بننے کے ل designed تیار کیا گیا ہے۔

ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہو جائے کہ وہ ہم جیسے باقی انسانوں کی طرح ہی ایک عام انسان ہے تو ، اس کا ایک اچھا موقع ہے کہ اگر آپ ابھی تک نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ واقعتا him اس سے رجوع کرنے کی ہمت اکٹھا کرسکیں گے۔

دوسری طرف ، اگر وہ پہلے ہی بات کرچکا ہے ، یا آپ صرف اس کی قسم کے نہیں ہیں ، تو آپ اس کی طرف راغب ہونے کے ل his اس کی گرل فرینڈ کے چہرے پر پائی پھینکنے یا اپنی طرز زندگی کو بالکل بہتر بنانے کے بارے میں تصورات کرنا چھوڑ دیں گے۔

اور آپ کے ستاروں سے بھرپور جنون چھوڑنے سے آپ کو انتہائی ضروری ذہنی راحت ملے گی ، اور ساتھ ہی اگر آپ ضرورت ہو تو کہیں اور بھی محبت کی تلاش میں آگے بڑھیں گے۔

جتنا مشکل لگتا ہے ابھی کسی لڑکے کے بارے میں دلچسپی لینا چھوڑ دیں جس میں آپ دلچسپی رکھتے ہو ، یہ یقینی طور پر قابل عمل اور قریب تر آسان ہے۔ بس یہ آپ کا عزم ، اور یہ 7 آسان اقدامات ہیں۔