کسی جنونی عاشق کے ساتھ کامیابی سے ٹوٹنے کا طریقہ

محبت میں رہنا لوگوں کو تھوڑا سا پاگل اور جنون بنا سکتا ہے ، لیکن یہ کبھی کبھی اس سے بھی آگے بڑھ سکتا ہے۔ اپنے آپ کو کسی کے جنون سے آزاد کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

ان کا کہنا ہے کہ محبت لوگوں کو پاگل چیزوں پر قابو پال سکتی ہے اور بیشتر کے لئے یہ سچ ہے۔ لیکن جب کوئی شخص پاگل باڑ پر گھومنے لگتا ہے تو ، محبت اور جنون کے مابین لائن دھندلا ہونا شروع ہوجاتی ہے۔ اس وقت جب آپ کو کچھ تبدیلیاں شروع کرنے کی ضرورت ہو specifically خاص طور پر ، آپ کس کے ساتھ ہو۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ جب کوئی عاشق جنونی ہوگیا ہے؟

ان علامات کو پہچاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی جنونی ہوگیا ہے کیونکہ آپ معمول کے تعلقات کے رویے کی وجہ سے غلطی کرسکتے ہیں۔ یقینا ، آپ کا ساتھی حسد کرسکتا ہے۔ وہ بھی زیادہ کارآمد ہوسکتے ہیں۔

جب کوئی شخص جنونی بننا شروع کرتا ہے تو ، علامتیں عام طور پر سامنے آتی ہیں جب اس کے اثرات کو کنٹرول کرنے میں دیر ہوجاتی ہے۔ وہ بے غیرت ، جارحانہ اور غیر معقول ہوسکتے ہیں۔ وہ آپ کے ہر کام پر سوال کرنے لگیں گے۔ وہ سخت قوانین نافذ کردیں گے جو پہلے غیر ضروری تھے۔

آپ کے تعلقات میں متحرک تبدیلی اچانک آپ کو لوپ پر ڈال سکتی ہے۔ جنون کے مسئلے کو تسلیم کرنے کے بجائے ، آپ کی پہلی جبلت اپنے دفاع کا کام کرے گی۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، ایک جنونی عاشق آپ کی دفاعی کارروائی کو جرم کی علامت کے طور پر لے گا ، اور وہ ان کی ملکیت کی شدت میں اضافہ کریں گے۔

لوگ اپنے ساتھیوں کے بارے میں جنونی کیوں بنتے ہیں؟

کچھ لوگ اپنے ماضی کے تجربات کی وجہ سے جنون کا شکار ہوجاتے ہیں۔ ہم کس طرح کے رد عمل کا اظہار کرتے ہیں اس سے اس کی تشکیل ہوتی ہے کہ ہم کیسے پالے گئے یا ماضی میں ہم کیا گزر رہے ہیں۔ یہاں کچھ عام وجوہات ہیں جن کی وجہ سے لوگ جنونی بن جاتے ہیں۔

# 1 صدمہ جب کوئی فرد دل کو توڑنے ، غداری کرنے یا ذلت کا سامنا کرتا ہے تو ، وہ مختلف دفاعی طریقہ کار تیار کرے گا جو ان سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جنونی لوگ اپنے شراکت داروں کو عدم موجودگی یا خطا ت کو حل کرنے کے ذریعے ان کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں گے کیونکہ اس سے انہیں کچھ حد تک قابو حاصل ہوتا ہے۔

# 2 معاشرتی اثرات۔ جنونی لوگوں کی غلط فہمی اور مفروضوں میں بھی معاشرے کا تعاون ہے۔ اگر کوئی شخص اپنی سوچ کے عمل کو اس بات پر مبنی رکھتا ہے کہ معاشرہ تعلقات کو کس نظارے سے دیکھتا ہے۔ وہ بدترین کی توقع کرتے ہیں کیونکہ معاشرے کا کہنا ہے کہ یہ ناگزیر ہے۔

# 3 کنڈیشنگ۔ ہم کس طرح پالے جاتے ہیں وہ جنون کی طرف ہمارے رجحانات کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔ اگر آپ یہ سوچ کر بڑے ہوئے ہیں کہ آپ کو اس طرح سے ردعمل دینا ہے تو ، آپ بلا شبہ اسے اپنی بالغ زندگی میں اپنے تعلقات میں لاگو کریں گے۔

# 4 نفسیاتی مسائل۔ مذکورہ بالا مثالوں میں سے زیادہ تر شخصیات کی خرابی یا کسی مختلف بنیادی نفسیاتی پریشانی کے ساتھ مل کر اس انتہا کو عبور کرسکتی ہیں۔ جنون کو عام سلوک نہیں سمجھا جاتا ہے۔ اسے کبھی بھی ہلکے سیاق و سباق میں استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے کیونکہ اس سے کسی فرد ، صورتحال یا ذہنیت پر حد سے زیادہ شدید تعی.ن ہوتی ہے۔

کیا اس کا واحد حل توڑنا ہے؟

جنونی عاشق کے ساتھ ٹوٹنا ایک آخری سہارا ہے۔ اگر آپ واقعتا that اس شخص کی پرواہ کرتے ہیں تو ، یہ بات قابل فہم ہے کہ آپ چیزوں کو پہلے ٹھیک کرنا چاہتے ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرسکتے ہیں یا اپنے دوستوں اور کنبہ یا کسی پیشہ ور سے بھی مدد طلب کرسکتے ہیں۔

اگر آپ نے اپنے ساتھی کے تعلقات کو نبٹانے کے طریقے کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے اپنے تمام آپشن ختم کردیئے ہیں تو ، یہ ٹھیک نہیں ہے ، بلکہ آپ کے لئے ضروری ہے کہ اس شخص سے الگ ہوجائیں۔ اگر وہ خود کو ٹھیک نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، رہنے کا کوئی فائدہ نہیں۔

یہ مشکل ہوگا ، خاص طور پر اس بات پر غور کرنا کہ آپ کا ساتھی جنونی ہوگیا ہے۔ بس اتنا جان لو کہ آپ کی علیحدگی آپ دونوں کو فائدہ دے گی۔ فرد کی حیثیت سے کام کرنا آپ دونوں کی ضرورت ہے۔ آپ کے ساتھی کو اپنی پریشانیوں کو خود ہی حل کرنے کی ضرورت ہوگی ، جبکہ آپ کو زہریلے رشتے میں رہنے سے باز آنا ہوگا۔

آپ میں سے جو اپنے آپ سے پیار کرنے سے گریزاں ہیں ، ان سے امید نہیں کھویں۔ آپ اور آپ کے ساتھی کے صحت مند ہونے کے بعد ، آپ کے پاس چیزوں کو کام کرنے کا دوسرا موقع ہے۔ کم از کم اس وقت تک ، آپ دونوں کسی بھی طرح کے گھبرائو کے بغیر تعلقات میں داخل ہو سکتے ہیں۔

جنونی عاشق سے کیسے ٹوٹ جائے

جب بدترین صورتحال آتی ہے تو ، آپ کو اپنے نقصانات کو کم کرنے کے بارے میں سوچنا ہوگا۔ اگر آپ کے ساتھی کے جنون برقرار رہے تو ٹوٹنا ناگزیر ہوسکتا ہے۔ آپ اس مسئلے کو کیسے حل کرسکتے ہیں اس کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں۔

پہلا مرحلہ: اپنے جنونی عاشق کے ساتھ بات چیت کرنا

اپنے ساتھی سے اظہار خیال کرنے کا آپ کے لئے ایماندار ہونا بہترین ممکنہ طریقہ ہے کہ آپ کو کچھ وقت کے علاوہ ضرورت ہے۔ جھوٹ بولنے سے معاملات اور بھی خراب ہوجائیں گے کیونکہ اس سے کسی کی مدد نہیں ہوگی۔ اگر آپ اس مسئلے کو واضح طور پر تسلیم نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اور آپ کے ساتھی ان غلطیوں سے سبق نہیں لیں گے جن کی وجہ سے آپ کو اس مقام تک پہنچا۔

# 1 مسئلہ تسلیم کریں۔ اپنے ساتھی سے کہو کہ مسئلہ موجود ہے۔ انہیں یہ دیکھنے پر مجبور کریں کہ ان کا طرز عمل ناقابل قبول ہے۔ جنونی سلوک معمول کی بات نہیں ہے۔ جب آپ کا ساتھی یہ سمجھ جاتا ہے تو ، ان کے لئے اس صورتحال کو قبول کرنا آسان ہوجائے گا۔

# 2 انھیں سمجھائیں۔ یہ بتائیں کہ ان کے برتاؤ سے آپ اور آپ کے رشتے کو کس طرح نقصان پہنچ رہا ہے۔ اس کے بارے میں مبہم مت بنو۔ کچھ مثالوں کی مثال دیں کہ وہ کب جنونی تھے اور انھیں بتائیں کہ اس سے آپ کو کس طرح منفی اثر پڑا ہے۔

# 3 انہیں بتائیں کہ آپ کو کیا ضرورت ہے۔ اپنی توقعات کو درج کرنے کے لئے اسے ایک نقطہ بنائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ معقول ہیں ، لہذا آپ کے ساتھی کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ جس چیز کی طلب کر رہے ہیں وہ مناسب ہے۔ مخصوص رہیں ، اور اس پر تفصیل دیں کہ وہ اس پر کیسے عمل کرسکتے ہیں۔ ایسی چیز کے لئے مت پوچھیں جو وہ مہیا نہیں کرسکتے ہیں ، جیسے راتوں رات اپنے رویے میں الٹ جانا۔

# 4 ان سے پوچھیں کہ کیا وہ مہیا کرسکتے ہیں؟ یہ ایک طویل اور مشکل عمل ہوگا ، لیکن آپ کے ساتھی کو ضروری تبدیلیاں کرنے پر راضی ہونا پڑے گا۔ انہیں تعلقات کو کام کرنے کے لئے کوشش کرنے کے ساتھ ساتھ اپنے مسئلے کو تسلیم کرنے اور اس کو حل کرنے کے لئے بھی راضی ہونا پڑے گا۔

# 5 تمام تعلقات کاٹ دیں ، اگر وہ ایسا نہیں کریں گے۔ جب بات اس پر آ جاتی ہے تو ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے شرائط سے اتفاق نہ کرے۔ جنونی لوگ بہت ضدی ہوسکتے ہیں ، اس سے بھی زیادہ جب ان کی سنبھل جاتی ہے۔ یہ وہ وقت ہے جہاں آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ اپنے زہریلے تعلقات کو ترک کرنے کے لئے تیار ہیں یا نہیں۔

ہنگامی طریقہ کار

جب آپ کا ساتھی حوصلہ افزائی اور ہراساں کرنے کی بات کا جنون بن جاتا ہے تو آپ کے پاس گھڑسوار میں کال کرنے کے سوا اور کوئی چارہ نہیں ہوتا۔ جنونی شخص سے نمٹنے میں جذباتی طور پر ٹیکس لگ سکتا ہے ، اور ایک شخص صرف اتنا لے سکتا ہے کہ وہ یہ سمجھنے سے پہلے کہ اسے مدد کی ضرورت ہے۔

# 1 جانئے کہ کب مدد طلب کریں۔ جتنا سنبھال لیں اس سے زیادہ کام نہ لیں۔ اگر یہ آپ کے لئے بہت زیادہ ہوجاتا ہے تو ، اپنے اختیارات کی کھوج شروع کریں۔ آپ کس سے مدد لے سکتے ہیں؟ اگر آپ کی پہلی پسند کام نہیں کرتی ہے تو آپ کس کو فون کر سکتے ہیں؟

# 2 مدد کے ل your اپنے ساتھی کے دوستوں یا کنبہ سے پوچھیں۔ آپ کے اہل خانہ اور دوست آپ کی زندگی کے سب سے زیادہ طاقتور اثرات ہیں۔ آپ کے ساتھی کو ہر طرح سے تعاون کی ضرورت ہوگی جو وہ ان لوگوں سے حاصل کرسکتے ہیں جو انھیں سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں۔ مدد کرنے والے ہر ایک سے بات کریں ، اور اگر ضروری ہو تو ، ایک دوسرے سے بات چیت یا مکمل مداخلت کا شیڈول بنائیں۔

# 3 حکام کو کال کریں۔ جب آپ کے پاس کرنے کے لئے کچھ نہیں بچا ہے ، اور آپ کے جنونی ساتھی نے اپنے رویہ کی پریشانی کی وجہ سے تمام حدیں عبور کردی ہیں ، تو وقت آگیا ہے کہ بڑے لڑکوں کو فون کریں۔ اس سے پہلے کہ آپ یہ کریں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جانتے ہو کہ کس کو فون کرنا ہے ، اور آپ اس بات کا ثبوت فراہم کرسکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی خطرناک رویے کی نمائش کررہا ہے۔

جنونی عاشق سے ملاقات کرنا کوئی ہنسنے والی بات نہیں ہے۔ یہ چاپلوسی کا آواز لگ سکتا ہے ، اور یہ آپ کو ایک چھوٹی سی انا کو فروغ دے سکتا ہے ، لیکن اس کے نتائج کسی بھی وقت ان چھوٹی چھوٹی چیزوں سے کہیں زیادہ ہیں۔

جب آپ کا ساتھی بہت زیادہ جنونی ہو گیا ہے تو یہ جاننا سیکھیں ، اور معلوم کریں کہ آپ اس سے کیسے نپٹ سکتے ہیں۔ اوپر دیئے گئے نکات آپ کے رشتے کو بچانے کی کلید ثابت ہوسکتے ہیں… یا آپ کا مخلصی۔