اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے اور آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے تو یہ کیسے بتایا جائے

کیا آپ نے ہمیشہ سوچا ہے کہ اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے تو کیسے بتائیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمدردی کا خسارہ خرابی ایک حقیقی چیز ہے؟ آئیے مزید دریافت کریں۔

دیکھ بھال کرنے والے انسان کی سب سے خوبصورت خوبیوں میں سے ایک ہمدردی کا قبضہ ہے۔ یہ ایسی صلاحیت ہے جو اپنے آپ کو کسی اور کے جوتوں میں ڈال سکے اور ان کے جذبات اور درد کو واقعتا سمجھے۔ اس کے نتیجے میں ، آپ مناسب طریقے سے سننے ، مشورے دینے اور کسی مبتلا شخص کی زندگی میں بہت فرق کرنے کے اہل ہیں۔ لیکن کیا ہم سب کو ہمدردی ہے؟ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کس طرح بتاؤ کہ کسی کے ساتھ ہمدردی نہیں ہے تو ، پڑھیں۔

ہمدردی ہونا اور ہمدرد ہونا ایک جیسی نہیں ہے

اس سے پہلے کہ ہم آگے بڑھیں ، ہمیں اس طرف اشارہ کرنا چاہئے کہ جس کی ہمدردی ہے وہ ایک امپاتھ سے مختلف ہے۔ ایمپتھ وہ ہوتا ہے جو کسی کے ساتھ کھڑے ہوکر کسی دوسرے شخص کے جذبات جذب کرتا ہے۔ یہ ہماری بات نہیں ہے۔

یہاں ، ہم کسی دوسرے شخص کے ساتھ ہمدردی ظاہر کرتے ہوئے ہمدردی کے ساتھ کام کرنے کی صلاحیت پر توجہ مرکوز کرنے جارہے ہیں۔ تاہم ہمیں جس چیز کے بارے میں واقعتا think سوچنے کی ضرورت ہے وہ وہی لوگ ہیں جن کی ہمدردی بالکل بھی نہیں ہے۔ وہ موجود ہیں ، اور ان کے آس پاس رہنا کافی پریشان کن ہوسکتا ہے۔

کیا کچھ لوگوں میں ہمدردی کا مکمل فقدان ہے؟

جب کہ ہمدردی بالکل قدرتی خصلت ہے ، یہ ایسی چیز نہیں ہے جو ہر ایک کے پاس ہے ، یا اسے دکھانا آسان ہے۔ اس مسئلے سے دراصل ایک شرط منسلک ہے ، جسے امپیتھی ڈیفسیٹ ڈس آرڈر یا ای ڈی ڈی مختصر کہتے ہیں۔ یہ وہ شخص ہے جو اپنے حالات اور اپنے ہی سر سے واقعی باہر قدم اٹھانا مشکل یا ناممکن محسوس کرتا ہے ، تاکہ یہ سوچنے کے قابل ہو کہ کوئی دوسرا کیسا محسوس کر رہا ہے۔ ظاہر ہے ، ای ڈی ڈی والے کسی کے ساتھ تعلقات میں رہنا کافی مشکل ہوگا۔

اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے تو یہ کیسے بتایا جائے - 8 نشانیاں جو انہیں دور کردیتی ہیں

# 1 وہ کسی خاص شخص کے اعمال کی تنقید کرتے ہیں جس نے اپنی خاص صورتحال کے بارے میں سوچنا بند کیا ہے۔

# 2 ان لوگوں کے ل towards ان کو ایک خاص سردی ہے جس کے پاس ان سے کم ہے ، جیسے کہ کم پیسہ ، جو تکلیف میں مبتلا ہیں۔

# 3 ان کے خیال میں ان کے عقائد 100٪ حقیقت ہیں اور رائے نہیں۔

# 4 ان کے بہت سے دوست نہیں ہیں ، اور ان کے اکثر اپنے گھر والوں سے دلائل ہوتے ہیں۔

# 5 جب کسی دوسرے شخص کے ساتھ کچھ اچھ happensا ہوتا ہے تو وہ واقعی زیادہ خوشی نہیں دیتے۔

# 6 وہ ہر چیز کو اپنے طریقے سے رکھنا پسند کرتے ہیں۔

# 7 انہیں اپنی آواز سننا پسند ہے ، جیسے کہ وہ بات کرنا پسند کریں اور لوگوں کو ان کی بات سنیں۔

# 8 وہ دوسرے شخص پر الزام کو پیچھے چھوڑ دیتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر یہ واضح طور پر ان پر الزام تھا کہ پہلی جگہ۔

آپ آسانی سے یہاں EDD اور منشیات کے درمیان ایک انتہائی دکھائی دینے والا لنک دیکھ سکتے ہیں ، اور یہ بعد کی حالت کا ایک اہم خاکہ ہے - دوسرے لوگوں کے لئے ہمدردی کی مکمل کمی۔

کیا کچھ وجہ ہے کہ کچھ لوگوں میں ہمدردی نہیں ہے؟

آپ سوچ سکتے ہیں کہ ایک بار فیصلہ کرنے کے بعد آپ کو یہ بتانا پڑے گا کہ اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے اور آپ نے اس شخص کی شناخت کردی ہے تو وہ ایک خوفناک انسان ہیں اور آپ کو ان سے پاک ہونا چاہئے۔ یہ معاملہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ حقیقت نہیں ہے۔ واقعی میں کچھ گہری بیٹھی وجوہات ہوسکتی ہیں کیوں کہ ایک شخص کے پاس اس بنیادی بنیادی مہارت کی کمی ہے۔

اس کا زیادہ تر حصہ ہمارے بچپن کی بات ہے۔ ہاں ، ہم واقعی وہاں جانے والے ہیں! ہمدردی ظاہر کرنے کے ل we ، ہمیں اسے عملی طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے۔ بچے دیکھ کر اور کاپی کرکے سیکھتے ہیں ، اور ہمدردی کے ساتھ بھی یہی کچھ ہوتا ہے۔ اگر والدین نے کبھی بھی اپنے بچے سے محبت یا ہمدردی کا مظاہرہ نہیں کیا تو ، بہت زیادہ امکان ہے کہ بچہ بڑا ہوکر سرد ہوگا اور ہمدردی کا فقدان بھی۔

اس کے نتیجے میں ، بچوں کو یہ بتانا ضروری ہے کہ آپ اپنے جذبات کے ساتھ رابطے میں رہیں اور اپنے جذبات کو واضح طور پر ظاہر کرنا کوئی کمزوری نہیں ہے اور در حقیقت ایک طاقت ہے۔ ایسا کرنے سے ، آپ ان کی دوسروں کے جذبات سے بھی زیادہ رابطے میں رہنے میں مدد کر رہے ہیں۔ جوانی عمر سے ہی ہمدردی پیدا کرنا ہے۔

ای ڈی ڈی اور شخصیت کے دیگر عارضوں کے درمیان فرق یہ ہے کہ امید ہے کہ ای ڈی ڈی والا کوئی فرد یا بنیادی طور پر کوئی جس میں صرف ہمدردی کا فقدان ہے ، وہ اپنے سوچنے کا طریقہ بدل سکتا ہے اور اپنے آپ کو صحیح راستے پر پیچھے رکھ سکتا ہے۔ اس معاملے میں ، ماہر نفسیات سے بات کرنا اور کچھ علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) کرنا ایک اچھا اختیار ہے۔ تاہم اس کے ل the ، اس شخص کو اس مسئلے کو سمجھنے اور راضی ہونے کی ضرورت ہے ، جس سے بہت سارے لوگوں کے لئے کھلا نہیں ہے۔

اگر آپ کسی کے آس پاس ہیں جس کے ساتھ ہمدردی نہیں ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ ان کے کتنے قریب ہیں۔ اگر آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں جس کے ساتھ ہمدردی کا فقدان ہے تو ، آپ کو شاید ایک بہت ہی برا وقت گزارنا ہے۔ یہ واقعی اتنا آسان ہے۔ جب تک کہ آپ جس شخص کے ساتھ نہیں ہیں دیکھ سکتے ہیں کہ انہیں ہمدردی کا مسئلہ ہے اور وہ اسے درست ماننے کو تیار نہیں ہیں ، آپ کبھی بھی اس محبت انگیز تعلق کو حاصل نہیں کریں گے جس کی آپ کا خواہش ہے ، اور یہ کہ آپ مستحق ہیں۔

لیکن یہ کیسے بتایا جائے کہ اگر کسی کے پاس جانے سے ہمدردی نہیں ہے؟ وہ ان لوگوں کو نہیں سمجھتے جو جذبات دکھاتے ہیں اور اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو وہ آپ کو بےچینی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ یہ ایک واضح اشارے ہے اور اگر آپ اس طرح کے کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں تو ، شاید آپ کو یہ خوبی بہت جلد محسوس ہوجائے گی۔ وہ عام طور پر کافی سرد ہیں۔

آپ رہنا چاہئے یا آپ کو جانا چاہئے؟

آپ کو آخر کار یہ فیصلہ کرنا ہے کہ کیا آپ اس کے بجائے اس سے بدتر تعلقات کو برقرار رکھنے میں خوش ہیں ، یا آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں۔ ذاتی طور پر ، میں کہتا ہوں کہ آگے بڑھیں ، لیکن میں آپ کی صورتحال میں نہیں ہوں۔

اگر یہ کوئی رشتہ نہیں ہے اور یہ ایک ایسا دوست ہے جس پر آپ کو مکمل طور پر ہمدردی کا فقدان ہونے کا شبہ ہے تو ، شاید کوشش کریں اور ان کے آس پاس اپنا وقت محدود رکھیں۔ یہ خود غرض نہیں ہے کہ آپ اپنے لئے کام کرنا چاہتے ہیں اور اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ مسلسل اس شخص کے ہاتھوں گھٹیا اور گھسیٹے ہوئے محسوس کر رہے ہیں ، اور وہ واقعی یہ نہیں دیکھ سکتے ہیں کہ وہ جو کر رہے ہیں وہ تکلیف دہ ہے تو ، آپ انہیں اپنی زندگی میں کیوں پسند کریں گے؟

ہماری "کس طرح یہ بتائیں کہ اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے" کی ایک اہم وجہ یہ تھی کہ انہیں دوستی رکھنے میں پریشانی ہوتی ہے ، یا بنیادی طور پر بہت ہی کم دوست ہیں۔ یہ حیرت کی بات نہیں ہے۔ لوگ کسی دوسرے فرد کے ارد گرد فیصلہ کن یا جذباتی طور پر محدود محسوس نہیں کرنا چاہتے ، وہ حوصلہ افزائی اور حمایت حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کوشش کر سکتے ہیں اور اپنے دوست کے ساتھ بیٹھ کر اس مسئلے کو حل کرسکتے ہیں ، آپ کیسا محسوس کرتے ہیں اس کی وضاحت کریں ، لیکن اگر واقعی ان کے پاس ای ڈی ڈی ہے یا وہ واقعی اس بات پر قائل ہیں کہ آپ غلط ہیں اور ان میں نہیں تو ، اس کا امکان نہیں ہے کہ آپ بہت دور ہوجائیں گے۔ بہر حال کوشش کرنے کی ، شاید یہی آپ کو مستقبل میں اپنے آپ سے کہنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔

اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، وہاں سے بھاگتے ہوئے مجرم محسوس نہ کریں۔ آپ کے تعاون کے مستحق ہیں ، بالکل اسی طرح جیسے آپ ان کی ضرور حمایت کریں گے اگر وہ صرف آپ کے سامنے کھلیں۔

کچھ لوگ بس تبدیل نہیں کرنا چاہتے

یہ پریشان کن ہوسکتا ہے اور بعض اوقات دل سے دوچار ہونا بھی کسی سے دور جانا پڑتا ہے کیونکہ وہ واقعتا you آپ کو جس جذباتی مدد کی ضرورت نہیں دیتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو کسی کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے خود کو مار ڈالیں گے جو واقعتا ان کے عمل سے کوئی مسئلہ نہیں دیکھتا ہے۔

اگر وہ شخص واقعتا their اپنی زندگی میں مثبت تبدیلی لانا اور ہمدردی اختیار کرنا نہیں چاہتا ہے ، تو واقعی اس سے زیادہ آپ کے پاس کچھ نہیں ہے۔ اس معاملے میں ، صرف ایک ہی سمجھدار جواب یہ ہے کہ اپنے آپ کو پہلے رکھیں اور چلیں۔

دن کے اختتام پر ، اگر آپ واقعی یہ محسوس کرتے ہیں کہ کسی کے پاس ہمدردی یا کسی دوسرے شخص کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کرنے کی بنیادی سہولیات کا فقدان ہے ، واقعی میں اسے اپنے جوتوں میں ڈالتا ہے اور مدد کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، اس کے علاوہ آپ کو اس کے علاوہ کوئی اور نہیں دے سکتا ہے آپ کا ہاتھ جب آپ انہیں الوداع کریں گے۔

یہ جاننا کہ کس طرح یہ بتانا ہے کہ اگر کسی کو ہمدردی نہیں ہے تو یہ بالکل واضح ہوسکتا ہے ، یا یہ زیادہ لطیف ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر آپ اس شخص کی مدد کرنے سے قاصر ہیں ، اور وہ آپ کے ساتھ جذباتی طور پر رابطہ قائم کرنے کو تیار نہیں ہیں تو ، کیا آپ کی زندگی میں ان کا ہونا واقعی مصیبت کے قابل ہے؟