توم وجيري Øلقات كاملة 2018 الكرة توم توم وجيري بالعربي1
فہرست کا خانہ:
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ لڑکے کے ساتھ کس طرح سلوک کریں جس کی وجہ سے وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو کیا مجھے آپ کے لئے مشورے ملیں گے؟ میں آپ کو اپنی غلطیوں سے سبق سیکھنے میں مدد کے لئے حاضر ہوں۔
لہذا ، اگر آپ کسی ایسے بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کرنے کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہو تو معاملات بہت اچھا نہیں ہوسکتے ہیں۔ میں آپ کو اپنے سابقہ سے تعلقات کے بارے میں ایک کہانی سناتا ہوں۔ ذہن میں رکھو میں اپنی زندگی کے اس موقع پر میں بہت چھوٹا اور بہت کم عقلمند تھا۔ لہذا ، میں جو کچھ کرتا ہوں اس کی بجائے ، اپنی غلطیوں سے سبق حاصل کرو۔
میرا ایک بوائے فرینڈ تھا جس کے بارے میں میں پاگل تھا۔ وہ غیر حقیقی اور لمبا تھا اور ہر چیز جو تم بوائے فرینڈ میں چاہتے ہو ، یا میں نے سوچا۔
ایک بار چیزیں ہنی مون کے مرحلے سے گزر گئیں تو میں نے ایک بوائے فرینڈ لیا جس نے مجھے ہر طرح سے قدر کی نگاہ سے دیکھ لیا۔ میں نے اسے کام اور اسکول کی طرف روکا۔ میں نے اس کا ہوم ورک کیا۔ میں نے اسے میرے پاس جانے دیا لیکن اگر مجھے نکالنے کی ضرورت ہو تو اسے نظرانداز کردیا گیا۔ پھر ، جب میں نے فون کیا تو میں نے سب کچھ چھوڑ دیا۔
اب ، میں بھی اپنے طرز عمل کو جواز پیش نہیں کر رہا ہوں۔ مجھے اس کے لئے یہ سب کبھی نہیں کرنا چاہئے تھا۔ وہ میرا بچ boyہ تھا ، میرا بچ.ہ نہیں تھا۔ لیکن ، ان سب کے ساتھ اس نے کبھی مجھے کافی بھی نہیں خریدی۔ اگر مجھے شکریہ ملا تو یہ ایک معجزہ تھا۔
در حقیقت ، یہ بات اتنی دیر تک چلتی رہی کہ اگر میں اس کے کہنے کے بغیر پہلے ہی اس کا ہوم ورک شروع نہیں کرتا تو وہ مجھ سے اپنے کام کو ترجیح نہ دینے پر مجھ سے ناراض ہوجاتا۔ یہ ہاتھ سے نکل گیا۔ اور میں نے اسے کیسے سنبھالا؟
میں نے معافی مانگ لی۔ میں نے اس کی طرف سے بغیر کسی کوشش کے مزید کام نہ کرنے پر معذرت کی۔ اور یہی وہ جگہ ہے جہاں میری غلطیوں نے ایک اور بھی بڑے گراوٹ کا مظاہرہ کیا۔
میں اپنے لئے کھڑا نہیں ہوا۔ میں نے اپنی خوبی نہیں دیکھی۔ اور نہ ہی میں نے اس کے سلوک کو دیکھا اور اسے غلط سمجھا۔ اس کے بجائے ، میں نے خود سے بہتر یا اچھے نہ ہونے کی وجہ سے خود کو تنقید کا نشانہ بنایا۔
اور یہ سب کچھ ایسے ہی ہے جیسے کسی پریمی کے ساتھ سلوک نہ کیا جائے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔
کسی ایسے بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کیسے نہ کیا جائے جو آپ کی قدر کرتا ہو
جب آپ کو کسی بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کرنے کا اندازہ ہوتا ہے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو ، آپ کو بہت کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اب ، یہ سب آپ کے سلوک کے بارے میں نہیں ہونا چاہئے ، بلکہ اس کے۔ بہرحال ، وہ ہے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔
اس کا شاید مطلب ہے کہ آپ اس کے ل your اپنے راستے سے ہٹ گئے اور بہت کوشش کی۔ البتہ ، اگر وہ امتحانات کے لئے تعلیم حاصل کررہا ہے یا عدالت میں کسی کنبے کو بچانے کی کوشش کر رہا ہے تو ، اس کی معقول وجہ ہوسکتی ہے۔
لیکن ، اگر آپ کا بوائے فرینڈ انسان دوست نہیں ہے یا خوفناک بیماری کا علاج کرنے کی کوشش نہیں کر رہا ہے ، تو وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے لے رہا ہے اور اسے برداشت نہیں کیا جاسکتا۔ آپ قابل قدر اور قابل ستائش ہیں۔
اور آپ کے لائق احترام حاصل کرنے کے ل exactly ، یہ وہی ہے جو آپ کو نہیں کرنا چاہئے۔
# 1 اس کو نظرانداز کریں۔ بہت سارے لوگ جب وہ رشتوں کی پریشانیوں کے خلاف آتے ہیں تو وہ کرتے ہیں ، خاص طور پر کچھ ایسا ہی سمجھا جاتا ہے جیسے ٹھنڈا کندھا دینا۔ اس سے نمٹنے کے بجائے ، ہم اسے تب تک نظر انداز کردیتے ہیں جب تک کہ وہ ہمیں یاد نہ کرے اور واپس آجائے۔
اگرچہ یہ قلیل مدتی میں موثر ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن بوائے فرینڈ کے لئے جو پختگی کی کمی ہے ، یہ صرف سائیکل میں اضافہ کرتا ہے۔ یقینی طور پر ، اگر وہ آپ کے ہر کام کو قدر کی نگاہ سے لے جاتا ہے اور آپ اس کو نظرانداز کرنے لگتے ہیں تو وہ رونے لگے گا۔ لیکن ، یہ صرف اتنا لمبا رہے گا۔
اگر آپ اسے محض نظر انداز کردیتے ہیں تو ، آپ اس کی مدد میں مدد نہیں کررہے ہیں۔
# 2 معذرت۔ کبھی بھی ایسی کسی چیز کے لئے معذرت نہیں کریں جو آپ نے نہیں کیا۔ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہوئے وہ آپ کو لے جاتا ہے۔ یقینا ، شاید آپ دینے والے ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اس کی دیکھ بھال کرنا پسند کریں ، لیکن وہ آپ کا شکریہ ادا نہیں کرتا یا کوشش نہیں کرتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جو کر رہے ہیں وہ غلط ہے۔
اگر وہ توقع کرتا ہے کہ آپ اس کی تعریف کرنے کے بجائے اس کے لئے کیا کریں گے تو ، برا محسوس نہ کریں۔ میرا مطلب ہے برا لگنا ، لیکن اس سے ، خود نہیں۔
# 3 پریشان ہو آپ پریشانی کا شکار ہو۔ ایک بار پھر ، ایسا ہی ہے ، لیکن معافی مانگنے کے بجائے ، آپ اس سوچ پر زور دیتے ہیں کہ وہ آپ کی تعریف کرے گا اور اگر آپ نے زیادہ کام کیا تو وہ اور بھی کرے گا۔ آپ کو حیرت ہے کہ آپ کیا غلط کر رہے ہیں۔ یہ مت کرو. اگر آپ پہلے ہی موجود ہیں تو ابھی اسے روکیں۔
میں بہت زیادہ دیر تک اس ہیڈ اسپیس میں بیٹھا رہا ، اور اس سے میری عزت نفس اور بالآخر اپنے آپ پر اعتماد کا خاتمہ ہوا۔ اگر آپ یہ سمجھنے کی جدوجہد کر رہے ہیں کہ یہ آپ پر ہے اور آپ پر نہیں ، تو کسی قابل اعتماد دوست سے اس کے بارے میں بات کریں۔ وہ آپ کو سچائی سے مائل کریں گے۔
# 4 اس پر چیخیں۔ ایسا کرنا صحیح کام کی طرح لگ سکتا ہے۔ اور لمحہ بہ لمحہ یہ اچھا محسوس ہوگا ، لیکن پھر سے یہ چیزوں کو مزید خراب کر دیتا ہے۔ نہ صرف یہ کہ آپ معذرت کے ساتھ کچھ کہہ سکتے ہو ، لیکن لڑائی اسے دفاعی بنا سکتی ہے۔
لوگ اس طرح کے تیز جذبات پر اچھا ردعمل نہیں دیتے ہیں ، اور وہ آپ کی آواز کو اصل الفاظ کی بجائے اپنی آواز پر مرکوز کریں گے جس کی تم اسے سننی چاہتے ہو۔
# 5 اور کریں۔ یہ محسوس کرنا ایک چیز ہے کہ آپ کو زیادہ کام کرنے کی ضرورت ہے اور حقیقت میں یہ کرنا ایک اور چیز ہے۔ اگر وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے لے رہا ہے ، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ اگر آپ ایک اور کام کرتے ہیں تو اس سے اس کی آنکھیں کھل جائیں گی ، آپ غلط ہیں۔
# 6 اس کو نظرانداز کریں۔ اس کو نظرانداز کرنے کے بجائے ، اس ساری صورتحال کو نظرانداز کرنا قطعی طور پر کچھ نہیں کرے گا لیکن اس طرز عمل کو جاری رکھے گا۔ آپ سوچ سکتے ہو کہ ایسا ہی ہے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ زیادتی کر رہے ہوں ، لیکن میں آپ کو بتاسکتا ہوں ، آپ ایسا نہیں کرتے ہیں۔
میں اپنے آپ سے کہتا تھا کہ یہ بدتر بھی ہوسکتا ہے ، اور ہوسکتا ہے کہ ہو لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ ہمیشہ ایسا رشتہ ہوتا ہے جو آپ سے بہتر یا برا تر ہوتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے احساسات غلط ہیں۔
بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کرنے کا طریقہ جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے
اب جب آپ یہ جانتے ہو کہ جب آپ کو کسی ایسے بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کرنا ہے جس سے آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہو تو اس سے کس چیز سے بچنا ہے ، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے۔
مجھے ان انتخابات کو کرنے اور کارروائی کرنے میں بہت لمبا عرصہ لگا۔ میں نہیں چاہتا کہ آپ بھی اسی راستے سے گر جائیں جو میں نے کیا تھا۔ لہذا یہ مشورہ لیں اور براہ کرم اسے اپنی صورتحال پر لاگو کریں۔ اس طرح کسی بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کریں جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔
# 1 اس سے سکون سے بات کرو۔ کسی بھی رشتے میں مناسب طریقے سے حل ہونے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اس پر بات کی جائے۔ اور جب آپ اس پر سکون سے گفتگو کریں گے تو اس کا اثر اور زیادہ واضح اور تیز ہوگا۔
اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ اس کو بیٹھ جاؤ اور اسے بتادیں کہ آپ لڑنا نہیں چاہتے لیکن آپ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ لیا جاتا ہے۔ نیز ، اس سے پوچھیں کہ آپ بات ختم ہونے تک رکاوٹ نہ بنے۔ بہت سارے لڑکے دوست جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں وہ صرف اس بات پر بحث کریں گے کہ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے نہیں لیتے ہیں۔
وہ وعدہ کریں گے کہ وہ آپ کی تعریف کریں گے اور توقع کریں گے کہ اس بحث کا اختتام ہوگا اور آپ بہتر محسوس کریں گے۔ میں وہاں رہا ہوں اور آپ محسوس کرتے ہو کہ اس لمحے میں آپ کچھ طرح کی طرح دبے ہوئے ہیں۔ وہ عملا. یہ کہہ رہا ہے کہ آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے لیکن یہ میری غلطی نہیں ہے۔
# 2 "I" پیغامات استعمال کریں۔ "میں" پیغام آپ کا نقطہ نظر حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے بغیر کسی عذر کے دعوے کرنے یا دعوی کرنے کے کہ وہ آپ کو اس طرح محسوس نہیں کررہا ہے۔ اس پر الزام لگانے کے بجائے کہ آپ ان تمام کاموں کو نظرانداز کریں یا اس کے گھر کے آدھے کام کو جو کچھ بھی ہو سکتا ہے اسے برقرار رکھیں۔
جب وہ رات کا کھانا بنانے کے لئے آپ کا شکریہ ادا نہیں کرتا ہے تو اس کو اپنی کم تعریف سمجھیں۔ اسے بتائیں کہ آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے تعلقات غیر متوازن ہیں جب آپ اس کی مدد کے لئے جاتے ہیں ، لیکن وہ آپ سے کیے گئے وعدوں کو توڑ دیتا ہے۔
اس کے سلوک سے زیادہ اپنے جذبات پر توجہ دیں۔ اگر وہ اس کے قابل ہے اور اسے تبدیل کرنا چاہتا ہے تو ، وہ ان احساسات کو بہتر بنانا چاہے گا چاہے اس کا قصور وار ہو۔
# 3 ثابت قدم رہو۔ اپنی زمین کھڑا کریں اور چھوٹ نہ کریں۔ لوگ بہت دلکش اور بہت ہیرا پھیری ہوسکتے ہیں۔ اسے واضح کردیں کہ یہ صرف ایک گفتگو ہی نہیں ہے بلکہ ایک بڑے مسئلے کا حصہ ہے۔ اسے بتائیں کہ یہ راتوں رات حل نہیں ہوگا اور آپ کو تبدیلیاں آگے بڑھتی ہوئی دیکھنے کی ضرورت ہوگی۔
اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ وہ کیا کہتا ہے اہم ہے ، لیکن اس کے عمل زور سے بولتے ہیں۔
# 4 اسے بتائیں کہ آپ دیکھنا چاہتے ہیں۔ اس کی وضاحت کریں کہ آپ اب اس کے لئے کچھ خاص کام نہیں کرسکتے ہیں یا آپ سے توقع کرتے ہیں کہ وہ آپ کے لئے مزید کام کرے گا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ سب کی ضرورت ہے اس کا شکریہ۔ اس سے یہ توقع نہ کریں کہ وہ آپ کا دماغ پڑھے گا اور اسے تبدیل کرنے کا طریقہ سیکھے گا۔
اسے ہدایت کی ضرورت ہوگی ، اور آپ کو صبر کی ضرورت ہوگی۔
# 5 تبدیلی کا انتظار کریں۔ اس پر منحصر ہے کہ یہ کتنے عرصے سے چل رہا ہے ، اس کو توڑنا ایک مشکل عادت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ کام کرے ، اور وہ بہتر کام کرنے میں حقیقی طور پر معلوم ہوتا ہے تو آپ کو اسے وقت دینا ہوگا۔
اس کا سلوک ابھی پلٹ نہیں پائے گا۔ یقین ہے کہ اس گفتگو سے پہلے ہفتے میں تازہ بات بہت اچھی ہوسکتی ہے ، لیکن پرانے طریقوں میں پڑنا آسان ہے۔ لہذا ، نہ صرف آپ کو اسے تبدیل ہونے دینے کی ضرورت ہے ، لیکن اگر آپ نے کہا کہ آپ اس کی لانڈری کو مزید نہیں کریں گے تو اس کے مطابق رہیں۔
ایک پرواہ کرنے والے فرد کی حیثیت سے ، قدرتی طور پر آنے والی تمام چیزوں کو کرنا چھوڑنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ نے یہ کہا کہ آپ ان کو نہیں کرتے ہیں تو آپ کو کم از کم اس وقت تک زندہ رہنے کی ضرورت ہوگی ، جب تک کہ اس کا سلوک بہتر نہ ہوجائے۔
# 6 اسے پھینک دو۔ یہ نگلنے کے لئے ایک مشکل گولی ہے ، لیکن اس میں بہت زیادہ وقت ضروری ہے۔ ایک طویل عرصے سے میرے تعلقات میں ناکافی محسوس کرنے کے ساتھ جدوجہد کرنے کے بعد ، اس کا اختتام اس پر ہی ہوا۔
وہ جانتا تھا کہ میں نے کیسا محسوس کیا ، لیکن سلوک تبدیل نہیں ہوا۔ میں اپنا سودا ختم نہیں کرسکا۔ جب تک وہ آس پاس تھا میں اس کے ل things چیزیں کرنا نہیں روک سکتا تھا۔ تو میں نے اپنے مستقبل اور جذباتی صحت کی خاطر ، اسے بتایا کہ یہ ختم ہوچکا ہے۔
میں نے کہا کہ یہ صحت مند نہیں ہے کہ میں نے ان کی دیکھ بھال کرنے میں کس طرح ترقی کی منازل طے کیا حالانکہ مجھے جس قدر عزت یا قدر نہیں ملتی تھی وہ مجھے ملتی ہے۔ اور میں نے اسے بتایا کہ یہ ٹھیک نہیں ہے کہ میں اپنی زندگی کے دوسرے اہم لوگوں کو بھی اس کے ساتھ چھوڑوں گا یا صرف اس کے دوست کے گھر سفر کروں گا۔
مجھے پہلے خود کو رکھنا تھا۔ یہ میں نے کیا سب سے اچھا فیصلہ تھا۔
کسی بوائے فرینڈ کے ساتھ سلوک کرنے کا طریقہ جاننا جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ تم اس سے محبت کرتے ہو اور اس کا سامنا کرنا مشکل ہے۔ یہ صبر اور استقامت کے ساتھ بہتر ہوسکتا ہے ، لیکن اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، اپنے آپ کو اس سے زیادہ عزت دو جس سے وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔