توم وجيري Øلقات كاملة 2018 الكرة توم توم وجيري بالعربي1
فہرست کا خانہ:
جب کوئی آپ کا اعتماد توڑتا ہے تو ، آپ کے پاس دو انتخاب ہوتے ہیں: آپ اپنے دل کو مضبوطی سے سمیٹ سکتے ہیں یا جو غلطی ہوسکتی ہے اسے دیکھ سکتے ہیں اور دوبارہ اعتماد کرنا سیکھ سکتے ہیں۔
ایک وجہ ہے کہ ہم سب بچوں سے محبت کرتے ہیں۔ اس سے زیادہ زندگی کی توفیق دینے والی کوئی چیز نہیں ہے کہ وہ اپنے پورے دل سے اور بغیر کسی ریزرویشن کے اعتماد کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ جیسے جیسے ہم بڑے ہو جاتے ہیں ، ہم خود کو پیچھے رکھنا شروع کردیتے ہیں۔ کچھ خاص حالات کی وجہ سے حیرت زدہ ہونے کے بعد ، ہم تھوڑا سا بند کرنا شروع کردیتے ہیں جو ہم ہیں۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جس کو حال ہی میں تکلیف ہوئی ہے تو ، ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ کسی نے آپ سے کوئی خاص چیز لی ہے۔ وہ چیز جو انہوں نے لی ہے وہ ہے آپ کی خوبی اور محبت میں آپ کا اعتماد۔
ٹوٹے ہوئے دل کو جانے کے دو راستے ہیں۔ اس کی کوئی وجہ نہیں ، آپ اسے پیکیج کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں اور ، ٹوٹے ہوئے پیر کی طرح ، اس کو اتنے مضبوطی سے لپیٹ کر رکھ کر اس کا احسان کریں کہ کوئی بھی چیز اس کو دوبارہ نقصان نہیں پہنچا سکتی۔ یا ، آپ اپنے تجربے کو معروضی طور پر دیکھ کر ، اسے کیا دیکھ رہے ہیں ، اور ذہنی طور پر اگلی بار احتیاط کے ساتھ آگے بڑھنے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا اعتماد ہمیشہ حاصل ہوا ہے ، اور آپ اپنے دل کو دوبارہ سے بہتر بنانے اور اسے مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
ایک بار پھر اعتماد کیسے کریں: آپ کو آٹھ مراحل سیکھنے کی ضرورت ہے
ایک بار پھر اعتماد کرنے کا طریقہ سیکھنے کے بارے میں مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ جب تک کوئی اس سے غداری نہیں کرتا ہے ، اتنا قدرتی طور پر دینا آسان ہے۔ ایک بار پھر ڈنڈے مارنے کے بعد ، ہر نئی توہین کے ساتھ یہ زیادہ مشکل ہوجاتا ہے۔ یہ وہ اقدامات ہیں جو آپ کو تکلیف دہ صورتحال سے آگے بڑھنے میں مدد کے ل can اٹھاسکتے ہیں اور کسی کو اپنا اعتماد دینا سیکھتے ہیں۔
# 1 تسلیم کریں کہ آپ ابھی بھی زندہ اور لات مار رہے ہیں۔ جو شخص آپ کے اعتماد پر قائم نہیں رہتا ہے اس سے زیادہ جذباتی طور پر کوئی چیز نہیں ہے۔ لیکن آخر میں ، آپ کو یہ دیکھنا پڑے گا کہ اس سے دھوکہ دہی ، جھوٹ بولنا ، یا اپنی پیٹھ کے پیچھے بات کرنے سے کتنا ہی مشکل کام کرنا پڑا ، آپ اب بھی زندہ ہیں اور لات مار رہے ہیں۔ یہ پرانی کہاوت ، "جو ہمیں مار نہیں دیتی ہے وہ ہمیں مضبوط تر کرتی ہے" اصلی ہے۔ ٹوٹے ہوئے دل کی صرف ایک ہی اچھی بات یہ ہے کہ وہ آپ کو ہلاک نہیں کرسکتا. سورج دوبارہ طلوع ہوگا۔
# 2 آگے بڑھنا بہترین انتقام ہے۔ ابھی ، آپ اس شخص سے واپسی کے طریقوں کے بارے میں سوچ رہے ہیں جس نے آپ کے اعتماد کو دھوکہ دیا۔ اکثر ، ہم اس بارے میں سوچتے ہیں کہ ہم کسی کو کس طرح محسوس کر سکتے ہیں جس طرح انہوں نے ہمیں محسوس کیا ہے۔ ہم ان کے سروں میں داخل ہونے کا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور ان کے ساتھ کیا کرتے ہیں جو انہوں نے ہمارے ساتھ کیا ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ سے اب تک جو بدلہ ہوسکتا ہے وہ ہے آگے بڑھنا۔ یہاں تک کہ اگر کسی نے آپ کو مسترد کردیا ، آپ کو دھوکہ دیا ، یا واقعی کوئی خوفناک کام کیا ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ ظاہر ہونے سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں ، ان سے کہیں زیادہ دیانتداری رکھتے ہیں ، اور یہ کہ آپ ان کے بغیر ہی بہتر ہوجائیں گے تاکہ آپ اس کو تلاش کریں۔ خود آگے بڑھیں اور دوبارہ اعتماد کریں۔
# 3 اگلی بار آزادانہ طور پر اپنے آپ کو مت دو۔ جب کوئی ہم سے بدتمیزی کرتا ہے تو ہم یہ محسوس کرنا پسند کرتے ہیں جیسے ہم اس صورتحال میں بالکل بے بس ہیں۔ اسے اپنے آپ کی بجائے کسی اور کی غلطی سمجھ کر ہمیں اپنے تکلیف میں کسی بھی قصور یا ذمہ داری سے نجات دلاتا ہے۔ شاذ و نادر ہی ہمیں تکلیف پہنچتی ہے جب ہمارے سامنے کوئی نشان موجود نہ تھا جو ہم دیکھنا نہیں چاہتے تھے۔
ممکن ہے ، آپ کی بصیرت نے آپ کو بتایا تھا کہ آپ کو اعتماد سے غداری کرنے کے لئے وہ کیا کر رہے ہیں اس سے پہلے ہی آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ یہاں کچھ غلط ہے۔ جب آپ کسی کو دوبارہ پیار کرنے کے ل find تلاش کریں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ وہ آپ کے اعتماد کے قابل ہیں۔ کسی کو جاننے کے وقت ان چیزوں کو چھوٹ نہ کریں جن کو ہم اکثر نظرانداز کرتے ہیں۔ اگر آپ کے بارے میں کوئی حقیقت ہے کہ وہ واقعی کون ہیں تو ، اس کو تسلیم کریں۔ دوسری طرح سے مت دیکھو یا یہ نہ سوچو کہ یہ صرف آپ ہی زیادہ حساس ہوتا ہے۔
# 4 ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ پر بھروسہ کرتے ہیں۔ آپ کی زندگی میں بہت سے لوگ ہیں جن پر آپ نے بھروسہ کیا ہے۔ کسی ایک شخص کو یہ تعین نہ کرنے دیں کہ آپ اپنی پوری زندگی میں کس طرح ہتھکنڈے لگاتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر یہ خراب صورتحال تھی تو ، اس تجربے کو استعمال کرتے ہوئے ہر چیز کا تعی.ن کرنے کے بعد جو کبھی بھی ہوگا اس سے پہلے کہ آپ اپنی زندگی میں دوسرے لوگوں سے حاصل ہونے والے تمام پیار اور تعاون کی نفی کرتے ہیں۔ ہر ایک ، اور میرا مطلب ہے ہر ایک ، یہاں رہتے ہوئے ایک دو بار تکلیف دہ ہو گا۔ آپ ایک بری رشتہ کو ان تمام پیاروں پر قابو نہیں پا سکتے جنہوں نے اپنی خوشنودی حاصل کرلی ہے یا اس سے آپ کی زندگی خوش ہوگی۔
# 5 اپنے آپ پر الزامات لگانا بند کرو۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کسی پر مزید بھروسہ نہیں کرسکتے ہیں ، تو آپ کو کچھ یقین رکھنا چاہئے کہ جس طرح سے چیزیں نکلی ہیں اس میں آپ کا کسی نہ کسی طرح فقدان ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ ایک اچھے انسان ہیں اور کسی ایسے شخص کو ڈھونڈنے کے اہل ہیں جو آپ کی محبت کو اسی انداز میں لوٹائے گا ، تو آپ دوبارہ محبت تلاش کرنے کے لئے آزاد ہوں گے۔
اگر ، دوسری طرف ، آپ کو لگتا ہے کہ چوٹ لگنے میں آپ کا کچھ حصہ تھا ، تو آپ اسے دوبارہ ممکنہ طور پر دیکھیں گے۔ آپ نے جو کچھ حاصل کیا اس کے مستحق ہونے کے لئے آپ نے کچھ نہیں کیا ، اور اگر آپ کسی ایسے شخص کے پاس دوبارہ دل کھول دیتے ہیں جو اس سے زیادہ مستحق ہے تو ، اس کے دوبارہ ہونے کا امکان کم ہی ہوگا۔
# 6 یہ ٹھیک ہے کہ حالات بدل جاتے ہیں۔ اکثر ، ہم صرف ایک سیکنڈ کی خواہش کرتے ہیں کہ دنیا گھومنا بند کردے۔ آج جو کچھ اچھا ہے اس میں کل غلط ہونے کی صلاحیت ہے۔ خوشخبری یہ ہے کہ اس وقت جو تکلیف دہ ہے وہ ایک دو دن میں کم ہوجائے گی اور وہاں سے ہی بہتر ہوگی۔ جو کچھ ہوا ہے اسے حل کرنے کے لئے ماضی کی طرف لوٹنا چاہتے ہیں ، صورتحال کو نتیجہ خیز ہونے سے روکیں ، یا وقت پر اچھ.ے معاملات کو جمانا ممکن ہی نہیں ہے۔
ہم زندگی بھر ایک رشتہ سے دوسرے تعلقات میں منتقل ہوتے ہیں۔ یہ کوئی بری چیز نہیں ہے۔ کبھی کبھی ، آپ کو جانے دینا اور یہ جاننا سیکھنا پڑتا ہے کہ اچھ andی اور برے سب کچھ بدل جاتا ہے ، اور یہ ٹھیک ہے۔
# 7 کیا ہوا اس کے بارے میں ایماندار ہو۔ جب آپ دوبارہ محبت کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، نئے تعلقات میں داخل ہونے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جو کچھ گزر رہے ہیں اس کے بارے میں کھلا اور ایماندار ہو۔ یقینی طور پر ، شاید یہ پہلی تاریخ کی بات چیت نہیں ہے ، لیکن جب چیزوں کو قدرے اور قربت ملنا شروع ہوجاتی ہے تو ، یہ ان کے بارے میں بتانا اچھا ہے کہ آپ کے ماضی میں کیا ہوا ہے۔ اگر آپ ان کو یہ نہیں بتاتے ہیں کہ آپ کس تناظر میں آرہے ہیں تو ، وہ آپ کی گھٹیا پن کو غلط سمجھ سکتے ہیں یا کسی چیز کی کمی کی وجہ سے اپنے آپ کو بند رکھنے کی آپ کی ضرورت پڑھ سکتے ہیں۔
یاد رکھنا ، آپ کے نئے تعلقات کا آپ کے پرانے سے کوئی لینا دینا نہیں ہے ، لہذا اسے ان پر مت چھوڑیں۔ اگر آپ چیزیں آہستہ آہستہ لیتے ہیں اور اپنی لڑائی کے زخموں کے بارے میں کھلے اور ایماندار ہیں ، اور اگر وہ معاملات کو کم کرنے اور ایک بار میں ایک قدم اٹھانے پر راضی ہیں تو ، آپ ایک ساتھ مل کر اعتماد پیدا کرسکتے ہیں۔
# 8 ایک بڑی تصویر پر ایک نظر ڈالیں۔ اگر آپ کبھی بھی کسی کو اتنا قریب نہیں ہونے دیتے ہیں کہ آپ کو تکلیف پہنچے ، تو آپ کو دوبارہ تکلیف نہیں ہوگی۔ یہ بہت سچ ہوسکتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ کوئی آپ کو تکلیف دینے کے قابل کیوں ہے؟ کسی سے پیار کرنا یا اپنے آپ کو کسی اور انسان کو پوری طرح دینا یہ وہ کام ہے جو ہم سب کو یہاں کرنے کیلئے دیا گیا تھا۔ لیکن اگر آپ اپنے آپ کو دنیا سے پوشیدہ رکھنے کا انتخاب کرتے ہیں اور کسی پر بھی اپنی زندگی یا دل میں آنے کا بھروسہ نہیں کرتے ہیں تو آپ محبت کے احساس اور اس تعلق کو قربان کردیں گے جو آپ کسی اور کے ساتھ کرسکتے ہیں۔
میں بحث کروں گا کہ جتنا خوفناک تکلیف ہو رہی ہے ، اس سے یہ محسوس نہیں ہوتا ہے کہ یہ آپ کو کس طرح سے محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کا تعلق کسی سے ہے اور وہ آپ کی زندگی کا وہ شخص ہے جس کے ل you آپ ہمیشہ اٹھانے کے ل for دیکھ سکتے ہیں۔ تم.
یہاں کامل رشتے جیسی کوئی چیز نہیں ہے ، لیکن اگر آپ کو پھینک دیا گیا ، دھوکہ دیا گیا ، جھوٹ بولا گیا یا فائدہ اٹھایا گیا ہے تو ، ایسا محسوس کرنا معمولی بات نہیں ہے کہ ایسا محسوس کرنے کا واحد راستہ کبھی بھی اپنے آپ کو بند کرنا نہیں ہے۔ بدقسمتی سے ، دل چاہتا ہے جو دل چاہتا ہے.
آپ یا تو زندگی بھر سب کو بازو کی لمبائی میں رکھنے کی کوشش میں گزار رہے ہیں ، یا آپ کو معاف کرنے ، آگے بڑھنے اور صحیح معنوں میں دوبارہ اعتماد کرنے کا طریقہ ڈھونڈنا ہوگا۔