مجھے اپنی گرل فرینڈ کی یاد آتی ہے: اچھ forے سوچ کو خارج کرنے کے 20 طریقے

جب آپ اپنی گرل فرینڈ سے رشتہ جوڑتے ہیں تو ، آپ کی سب سے عام سوچ یہ ہے کہ: میں اپنی گرل فرینڈ کو یاد کرتا ہوں۔ لیکن یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو یاد نہیں کریں گی۔

کسی بریک اپ سے گزرنے کے سوا اس سے زیادہ مشکل کوئی اور نہیں ہے۔ چاہے آپ دو مہینے یا تیس سال تک ساتھ رہیں ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ایک ہی ہے تو ، ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کو دوبارہ کبھی ایسا ہی محسوس نہیں ہوگا۔

بالکل اسی طرح جیسے کوئی بھی مرنے والوں کے بارے میں برا خیال نہیں کرتا ہے ، جب آپ اپنی زندگی سے پیار کی توقع نہیں کر رہے تھے ، تو آپ اپنے آپ کو یہ ماننے میں بے وقوف بنارہے ہیں کہ آپ واقعی سے کہیں زیادہ کھو رہے ہیں۔

سچ تو یہ ہے کہ لڑکیاں یا تو آپ کی بہترین دوست ہوسکتی ہیں یا آپ کی بدترین دشمن۔ آپ کی سب سے بڑی خیالی تصور یا آپ کا بدترین خواب - اور یہ سب کچھ دس منٹ میں ہوسکتا ہے۔ موڈی ، جذباتی اور کبھی کبھی طنزیہ ، اگر آپ اسے ماضی سے محروم کرنا چاہتے ہیں تو ، اس میں ان تمام چیزوں کے بارے میں سوچنا شامل ہوسکتا ہے جو آپ اس کے بارے میں پسند نہیں کرتے ہیں ، بجائے اس کے کہ آپ یاد رکھیں۔ اس طرح ، آپ خوف زدہ سوچ کو دہرانے سے روک سکتے ہیں "مجھے اپنی گرل فرینڈ کی یاد آتی ہے" اپنے ذہن پر قبضہ کرنے سے۔

یہ سوچنا چھوڑیں کہ ، "مجھے اپنی گرل فرینڈ کی یاد آتی ہے"۔ 20 چیزیں جن سے آپ کو یقینی طور پر کمی نہیں ہوگی

بریک اپ کے ٹھیک بعد ، ایسا لگتا ہے کہ کبھی بھی کچھ ایسا نہیں ہوگا۔ ہم نے سوچا کہ ہم محبت میں ہیں ، لیکن اچانک یہ ختم ہو گیا۔ لیکن اگر آپ ان چیزوں کو ذہن میں رکھتے ہیں تو ، آپ اسے زیادہ دیر تک یاد نہیں کریں گے۔

# 1 ضرورت سے زیادہ سوالات۔ خواتین صرف بعض اوقات ایک پہیلی کی طرح ہی نہیں ہوتی ہیں ، بلکہ ایسا لگتا ہے کہ انھیں اس سے کہیں زیادہ سوالات پوچھتے ہیں جو کسی کو شاید جاننے کی ضرورت ہوگی۔ یہ شاید ایسا ہی تھا جیسے ایک گاڑی میں دو سال کی عمر کے ساتھ تھا!

کیا آپ کو وہ دن یاد ہیں جب آپ کی گرل فرینڈ اپنے آپ کو غیر محفوظ محسوس کررہی تھی اور آپ کے ساتھ "آپ کا دن کیسا رہا" کے ساتھ دروازے پر مل گیا تھا ، اور اس کے بعد ایک ملین دیگر سوالات ہوئے؟ جی ہاں ، یقین ہے کہ تم کرتے ہو۔ لیکن اب آپ کو اس سے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

# 2 مزید وقت کی گھڑی نہیں ہے۔ اگر آپ نے یہ کہا کہ آپ 10:00 بجے گھر جارہے ہیں ، لیکن 10: 20 پر واپس آئے تو وہ شاید آپ کو کسی طرح سزا دے گی۔

یہ اس طرح تھا جیسے اس کی حیاتیاتی گھڑی وقت کی گھڑی سے زیادہ تھی اور وقت واقعی جوہر تھا۔ دھیان دو ، اب جب وہ آس پاس نہیں ہے تو ، آپ جب چاہیں گھر آسکتے ہیں - اور کوئی بھی اس کی چہرے پر نگاہ ڈالے ہوئے دیکھ بھال کرے گا یا انتظار نہیں کرے گا۔

# 3 کوئی اور چھوٹا نہیں fliks. آپ کو ہفتے کے آخر کی راتیں * یا آپ کے پیسے * فلم دیکھنے میں صرف کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس کی وجہ سے وہ تھیٹر چھوڑ کر ہی جاسکتی ہے کہ آپ فلم کے لڑکے کی طرح ہی رومانٹک ہوسکتے ہیں۔ صرف ایڈونچر اور ہارر فلمیں آگے جارہی ہیں! یپے!

# 4 مزید چکرمک مہینے نہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ وہی رہا ہو جس کو اپنا عرصہ ملا ہو ، لیکن جو آپ کو ملا وہ خاموش سلوک ، دور ماضی کی کسی دلیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا کوئی ایسا شخص جس کو بلا وجہ پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لہذا جب بھی آپ یہ سوچ رہے ہوں کہ ، "مجھے آپ کی گرل فرینڈ یاد آتی ہے" ، اس کے بارے میں مزید ماہانہ عصمت دری کرنے کے بارے میں نہ سوچیں۔

# 5 آپ کے سنک پر مزید شررنگار نہ کریں۔ جب آپ کسی عورت کی تاریخ رکھتے ہیں تو ، آپ کو نہ صرف اپنا انداز اور ذائقہ ترک کرنا ہوگا ، آپ کو اس کے کاسمیٹکس کے ل for اپنا باطل سنک ترک کرنا ہوگا۔ کوئی اور کاجل گراؤٹ میں پھنس گیا۔ اور آپ کے ٹوتھ پیسٹ میں اس کی ٹوپی نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن کسی کو پرواہ نہیں ہے آپ کے!

# 6 جو چاہیں کھاؤ۔ زیادہ تر لڑکیاں آپ کی عادات کے بارے میں آپ پر ہوتی ہیں ، جیسے کہ آپ کیا کھاتے ہیں۔ اگر آپ گیس یا پریشان پیٹ کے ساتھ گھر آتے ہیں تو ، کوئی بھی آپ کو کپتان اوبیش کی طرح یاد دلانے والا نہیں ہوگا کہ آپ کو لنچ کے لئے دودھ یا گرم پنکھ نہیں لینا چاہئے تھا۔ جب آپ چاہیں کھائیں۔

# 7 لڑکوں کو کسی بھی رات۔ کبھی کبھی ایسا محسوس ہوا جیسے آپ کی والدہ سے پوچھ لیں کہ کیا آپ کے پاس کھیل کی تاریخ ہوسکتی ہے؟ اب جب آپ دوبارہ سنگل ہو گئے ہیں ، آپ جب چاہیں لڑکوں کے ساتھ باہر جا سکتے ہو۔ لڑکوں کی رات ہر رات ہوسکتی ہے بغیر کوئی آپ کے گھر پر انتظار کرے اور جب آپ چلتے ہو تو آپ کو تیسری ڈگری ملے۔

# 8 مزید آپ کو چیزوں کو پسند کرنے کا ڈھونگ نہیں کرنا۔ یاد رکھیں ہر وقت جب آپ نے کچھ کھایا تھا جسے آپ پسند نہیں کرتے تھے کیونکہ وہ ایک نیا نسخہ آزمارہی تھی؟ خوشخبری یہ ہے کہ اگر آپ کو کچھ پسند نہیں ہے ، تو آپ اسے کھا کر یا اس کا خمیازہ بھگتنے کی ضرورت نہیں رکھتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر ایک چیز ہے جسے آپ یاد نہیں کریں گے!

# 9 مجھے کال کرنے کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ جب اس کی کار سے گیس ختم ہوگئی ، تو وہ اپنا پرس بھول گئی ، یا اس کا ٹائر پاپ ہوگیا ، ہنگامی رابطوں کی فہرست میں آپ اب پہلے نمبر پر نہیں ہیں۔ آپ کو اپنی پریشان کن زندگی میں مزید کچھ چیزیں شامل نہیں کرنی ہوں گی۔ وہ خود ہی ہے اور اسے خود ہی اپنی پریشانیوں کو نبھانا ہے۔

# 10 اب لڑکی کی بات نہیں ہوگی۔ کیا اس سے بھی بدتر کوئی بات تھی جب وہ اپنے سنگل دوستوں کو آپ کے ساتھ مدعو کرے ، یا شام کے وقت آپ کے مقام پر؟ دو چیخنے والے عقاب سننے کی طرح ، جب آپ ان لڑکیوں کے ساتھ ہوتے ہیں جو گپ شپ کرتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، آپ کو اتنا ہی مزہ آتا ہے اگر آپ اپنی آنکھوں میں سوئیاں چپکی رہتے۔

# 11 مزید کھیل کی تاریخیں نہیں ہیں۔ ان سنگل دوستوں سے بھی بدتر جو اس نے اپنے ساتھ لے کر آئے تھے ، ان خوفناک اوقات کے بارے میں مت بھولو جب اس نے آپ کو اپنے دوست کے بوائے فرینڈز کے ساتھ کھڑا کیا تھا۔

کیا یہ محسوس کرنے سے زیادہ تکلیف کی کوئی بات ہے کہ آپ چار سال کی عمر میں بالغ ہو ، کسی کے ساتھ دوستی کرنے پر مجبور ہو جس کے ساتھ آپ کی کوئی مشترک نہیں ہے؟ یہ یقینی طور پر یاد نہیں کیا جائے گا۔

# 12 آپ کو سننے کی ضرورت نہیں ہے کہ "کیا ہوا ہے؟" لڑکیاں کبھی بھی ایسی صورتحال نہیں ہونے دیتی ہیں۔ اگر آپ کے ذہن میں کچھ ہے ، اور آپ اس کو عملی جامہ پہنانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، ان کا خیال ہے کہ یہ آپ کا فرض ہے کہ آپ کو اس سے نکالیں اور اسے حل کرنے میں آپ کی مدد کریں۔ اس سے کہیں زیادہ امکان یہ ہے کہ اس نے جو کچھ کیا وہ اس عمل کو سست کرنا اور آپ کے لئے کسی حل کو حاصل کرنا زیادہ مشکل بنا رہا تھا۔

# 13 آپ اپنے منصوبے دوبارہ بنا سکتے ہیں۔ اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کے اختتام ہفتہ پہلے ہی آپ کے لئے پتھر کی نقش و نگار کی گئی ہیں تو اس کی ایک وجہ ہے۔ خواتین منصوبہ ساز ہوتی ہیں ، اور اگر انہیں ہفتے کے آخر میں ترتیب نہیں دیا جاتا ہے تو ، وہ خود نہیں جان پائیں گی کہ خود کیا کریں۔

صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ ایک طویل کام کے ہفتے کے بعد ، آپ اپنے زیر جامے میں اپنے پلنگ پر بیٹھیں گے… اور اب آپ کر سکتے ہیں۔

# 14 آپ کے دوست کیسے گندے ہوئے تھیلے ہیں اس بارے میں مزید سماعت نہیں ہوگی۔ آپ جانتے ہو کہ آپ کا دوست جان جو آپ کو خوفناک جنسی مواد کی تحصیل کرتا ہے اور شہر آتا ہے اور آپ کے تعلقات کو ہوا دیتا ہے وہ گندا بیگ ہے ، لیکن وہ آپ کا گندا بیگ ہے۔ خوشخبری یہ ہے کہ آپ جس کے چاہنے کے ساتھ پھنس سکتے ہیں ، اور اس کے پاس اس کے پاس کچھ کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

# 15 مزید نہیں "محترمہ پاگل ”جب آپ دروازے پر چلتے ہیں۔ یاد رکھیں جب آپ سامنے والے دروازے پر چلتے تھے ، اور آپ کمرے کے پار سے اس کا غصہ محسوس کرسکتے تھے؟ زیادہ تر وقت آپ کو پتہ ہی نہیں تھا کہ آپ نے کیا کیا ہے ، اور چونکہ وہ آپ کو جواب کے لئے کچھ نہیں دے گی ، آپ نے دو دن اس کی گدی کو چومتے ہوئے یہ معلوم کیا کہ آپ نے دو ہفتے قبل رات کے وسط میں اسے خرراٹی بیدار کیا تھا۔.

# 16 مزید کچھ بھی نہیں۔ لوگ سب جانتے ہیں کہ کچھ بھی نہیں کیا مطلب ہے ، اور اس کا مطلب کچھ بھی نہیں ہے۔ جب بھی اس کو کچھ توجہ کی ضرورت محسوس ہوتی ہو تو اس کے ارد گرد نوک جھونکنے اور اس کے گدا کو بوسہ دینے کے بجائے ، آپ کو کسی کو جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے یا اپنی ہی سے پہلے کسی اور کی جذباتی ضروریات کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

# 17 آپ کا فرج دوبارہ آپ کی پسند سے پُر کیا جاسکتا ہے۔ جب آپ نے اسے ڈیٹ کرنا شروع کیا تو ، آپ کو شاید بیئر ، ہیرینگ ، اور دودھ کی کوارٹ کے دو معاملات کو ہٹانا پڑا جو آپ نے وہاں موجود تھے۔ وہ ہمیشہ یہ سوچتی تھی کہ آپ اپنی دیکھ بھال نہیں کرسکتے ہیں یا صحیح کھانا نہیں خرید سکتے ہیں۔

لیکن اب آپ تسلیم کر سکتے ہو کہ یہ آپ نے مقصد کے مطابق کیا تھا۔ اب سے جو چاہیں کھا لو۔ آپ کو اس کا خیال رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

# 18 اس کے اہل خانہ کے ساتھ گھومنے کی کوئی مزید ذمہ داری نہیں۔ اگر ایک ایسی چیز ہے جو ہمیشہ آپ کو اٹھائے گی ، تو یہ ہے کہ آپ کو اس کے کنبہ کے ممبروں کے ساتھ مزید معاملات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس کے بھائی سے پیار کرتے ہیں تو ، اس کی آنٹی ایتیل ہمیشہ کتیا ہی تھیں۔ اسے یاد نہ کرنے کا بہترین حصہ یہ ہے کہ آپ کو کبھی بھی جعلی مسکراہٹ ، کرسمس کا ایک برا سویٹر نہیں لگانا پڑے گا ، یا پھر اس کے دبنگ والد کو چوسنا نہیں ہوگا۔

# 19 اب آپ کو بدلنے کی کوشش نہیں کریں گے۔ کوئی عورت اپنی زندگی میں لڑکے سے کبھی خوش نہیں ہوتی۔ وہ اس کی تاریخ رکھتی ہے کیونکہ اسے تقریبا 60 60٪ اور اعداد و شمار پسند ہیں جو وہ 40 فیصد میں تبدیل کرسکتی ہیں۔

# 20 مزید دباؤ نہیں۔ لڑکیوں کو ایجنڈا اور ایک مقصد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کا ہدف ممکنہ طور پر "اگلے درجے پر لے جانے" کا امکان تھا چاہے آپ تیار ہو یا نہ ہو۔ اس کے چلے جانے کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کو کبھی لات ماری اور چیخ چیخنے کے ساتھ دھکیلنا نہیں پڑتا ہے۔ آپ شاٹس کو کال کرتے ہیں ، اگلی لڑکی کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون بناتے ہیں ، اور دوبارہ تفریح ​​کے لئے جنسی تعلقات رکھتے ہیں۔

نیچے کی لکیر - اگرچہ آپ ہمیشہ یہ ہی سوچتے رہتے تھے کہ ، "مجھے اپنی گرل فرینڈ کی یاد آتی ہے ،" سمندر میں دوسری مچھلیاں ہیں۔ چاہے وہ واپس آجائے یا نہ آئے ، آگے بڑھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ان تمام چیزوں کے بارے میں نہ سوچیں جو آپ اس کے بارے میں یاد کرتے ہیں ، بلکہ ان چیزوں کے بارے میں جو آپ کو نہیں لگتا ہے ۔