من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الÙيديو Øتى يراه كل الØ
فہرست کا خانہ:
سیکس لاجواب ہے۔ یہ صرف ایک حقیقت ہے جسے ہم نظرانداز نہیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، جب آپ جنسی تعلقات کے خواہاں ہیں تو یہ کہتے ہوئے کہ 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے' ، یہ ایک اصل مسئلہ ہوسکتا ہے۔
صحتمند تعلقات کسی بھی صحتمند تعلقات میں واقعی اہم ہیں۔ جو مقدار آپ کے پاس ہے وہ مختلف چیزوں میں بھی مختلف ہوسکتی ہے۔ آپ کے جینیات ، آپ کے ساتھی کی جنسی بھوک اور آپ کو جنسی لت ہے یا نہیں۔ لیکن آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کی اونچی حرکت آپ کی معصوم چیز سے یہ کہتے ہوئے تبدیل ہوگئی ہے کہ 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے؟'
بعض اوقات یہ بتانا واقعی مشکل ہے کہ کیا آپ کو صرف جنسی تعلقات کی زیادہ بھوک ہے یا اگر آپ کو واقعی میں کوئی حقیقی پریشانی ہے۔ زیادہ تر لوگ سیکس کی اپنی ضرورت کو سمجھے بغیر بہت لمبا وقت گذارتے ہیں اصل میں ایک اصل مسئلہ ہے۔
صحت مند جنسی زندگی کیوں اچھی چیز ہے
میں جانتا ہوں کہ وہاں بہت سے لوگ موجود ہیں جو شرمندہ تعزیر کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن بات یہ ہے کہ بہت زیادہ جنسی تعلق در حقیقت آپ کے لئے صحت مند ہے۔ بہت سارے فوائد ہیں جو نفسیاتی اور جسمانی دونوں ہیں۔
نہ صرف آپ اپنے مدافعتی نظام کو بہتر بناتے ہیں اور یہاں تک کہ اپنے دل کو صحت مند بھی بناتے ہیں ، آپ اپنے ساتھی سے گہرا تعلق بھی استوار کرتے ہیں۔ جسمانی اور جذباتی ، قربت اس وقت بڑھتی ہے جب آپ بہت زیادہ جنسی تعلقات رکھتے ہیں۔ لیکن آپ جنسی تعلقات کی مقدار کب ایک مسئلہ بن چکے ہیں؟
مجھے سیکس کی ضرورت ہے! جب آپ کے لئے اس کی خواہش ایک غیر صحت مند ضرورت بن جاتی ہے۔
بہت سے لوگ یہ نہیں سوچتے کہ سیکس دراصل ایسی چیز ہے جس کی آپ عادی ہوسکتے ہیں۔ یقینا ، یہ بہت اچھا لگتا ہے اور آپ اس میں بہت کچھ حاصل کرنا چاہتے ہیں! لیکن وہاں بھی کچھ ایسے ہیں جو دراصل رکھے جانے پر انحصار کرتے ہیں۔
یہ بے وقوف ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کو جنسی لت کی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، یہ آپ کے احساس سے کہیں زیادہ اثر انداز ہوسکتا ہے۔ تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے پاس جنسی لت ہے یا اگر آپ کے پاس ابھی ہی غیر معمولی حد سے زیادہ ہائی لیبڈو ہے؟ شکر ہے ، ہمارے پاس جوابات ہیں۔ یہ بتانے کا طریقہ یہ ہے کہ کیا آپ واقعی میں جنسی تعلقات کے عادی ہیں۔
# 1 آپ کوئی ایسا شخص ہو جو ہر وقت کہتا رہے ، 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے'۔ جنسی سے محبت کرنا اور اسے بہت پسند کرنا ٹھیک ہے ، لیکن اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت ہے تو ، پھر یہ مسئلہ ہوسکتا ہے۔ سیکس ایسی چیز ہونی چاہئے جو آپ کی زندگی میں اضافہ کر دے۔ اسے کبھی بھی اس کا مرکز نہیں ہونا چاہئے۔
جب آپ محسوس کر رہے ہو کہ جنسی تعلقات ایسی چیز ہے جس کے لئے آپ کو زندہ رہنے کی ضرورت ہے جیسے نیند اور کھانا - یہ ایک نشہ ہوسکتی ہے۔ کسی چیز کی خواہش اور ضرورت کے مابین عمدہ لکیر موجود ہے۔ جب یہ "ضرورت" بن جاتی ہے ، تو یہ نشہ ہوسکتا ہے۔
# 2 آپ کے تعلقات اس کی ضرورت کے سبب برباد ہوگئے ہیں۔ سیکس کی وجہ سے کتنے ہی تعلقات خراب ہوئے ہیں؟ اگر آپ کے زیادہ تر سنگین رشتے آپ کی خواہش اور بار بار جنسی تعلقات کی وجہ سے ختم ہوگئے ہیں تو آپ کو اس کے لت ہونے کے امکان پر غور کرنا چاہئے۔ جنسی تعلقات کو بہتر بنانا چاہئے ، بدتر نہیں۔
# 3 آپ صرف جنسی تعلقات کے ل your اپنے شراکت داروں کو دھوکہ دیتے ہیں۔ اگر یہ تعلقات دھوکہ دہی کی شکل میں آپ کے جنسی تعلقات کی وجہ سے ختم ہوگئے ہیں تو ، یہ ایک اصل مسئلہ ہے۔ جب آپ کو جنسی لت ہوتی ہے تو ، اب اس قسم کی دھوکہ دہی مختلف ہے۔
اگر آپ کی دھوکہ دہی 100 pure خالصتا nature فطری طور پر جنسی ہے کیونکہ آپ کو جنسی تعلقات کی ضرورت ہے ، تو یہ ایک لت ہوسکتی ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ آپ کسی اور کے ساتھ رہنا چاہتے ہو ، آپ کو صرف جنسی تعلقات کی ضرورت ہے۔ جب آپ جنسی لت کو دھوکہ دیتے ہیں تو فرق ہوتا ہے۔
# 4 آپ کتنا سیکس کرتے ہیں اس کے بارے میں آپ کو قصوروار محسوس ہوتا ہے۔ جرم ایک بہت بڑی علامت ہے کہ آپ کو علت ہے۔ صحت مند جنسی زندگی کو آپ کو کسی بھی طرح سے قصوروار محسوس نہیں کرنا چاہئے۔ اس میں صرف ایک استثناء ہے اگر آپ کے گہرے مذہبی تعلقات ہیں جو آپ کو جنسی تعلقات کے بارے میں برا محسوس کرتے ہیں۔ تاہم ، کسی بھی دوسری صورت حال میں ، آپ کی جنس کی تعدد سے وابستہ جرم تشویش کا باعث ہے۔
# 5 آپ لوگوں سے اپنی جنسی زندگی کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں۔ اگر آپ اس کے بارے میں جھوٹ بولتے ہیں تو ، ہمیشہ یہ کہتے ہوئے کہ ، 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے' ، کے علاوہ آپ کو ایک اور جنسی نشہ بھی ہے۔ جب آپ کو اتنا قصوروار محسوس ہوتا ہے تو آپ لوگوں کو بتانا پڑتا ہے کہ آپ جتنی بار جنسی تعلقات نہیں کرتے ہیں ، بہتر نہیں ہے۔
یہ ایک اہم علامت ہے کہ آپ کا اعلی البیڈو دراصل جنسی لت ہے۔ آپ کو کبھی بھی جنسی تعلقات کی تعدد کے بارے میں جھوٹ بولنے کی ضرورت محسوس نہیں کرنی چاہئے۔
# 6 آپ اپنی جنسی خواہش کو روکنے کے ل seem نہیں دیکھ سکتے ہیں چاہے آپ کتنا بھی ہو۔ نشے میں کچھ خاص خواہش کو روکنے کے قابل نہ ہونے کے بارے میں ہیں۔ اگر آپ جنسی زیادتی کے ساتھ شدید لطف اندوز ہو رہے ہیں اور اس کے بعد اس کی ضرورت ہوتی ہے تو ، یہ اچھی علامت نہیں ہے۔
سیکس آپ کو خوش اور مطمئن محسوس کرے۔ اگر آپ جنسی تعلقات کے دوران کبھی بھی تضحیک محسوس نہیں کر رہے ہیں ، اگرچہ یہ بہت اچھا لگتا ہے ، ایک لت چھڑ سکتی ہے۔
# 7 آپ جنسی تعلقات کے ل your اپنے دوستوں اور نوکری کو کھودتے ہیں۔ جنسی لت کی طرح نشے کی طرح سوچئے۔ اگر آپ کہہ رہے ہیں کہ ، 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے' ، جیسے کوئی نشہ آور شخص کہے گا ، 'مجھے منشیات کی ضرورت ہے' ، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ عادی ہیں۔
یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ ملازمت سے گھر رہتے ہیں یا اپنے دوستوں سے رخصت ہونے کے لئے کھدائی کرتے ہیں۔ زندگی میں جنسی آپ کی اولین ترجیح نہیں ہونی چاہئے۔ اگر یہ ہے تو ، پھر یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے جس کے بارے میں آپ کو حل کرنا چاہئے۔
# 8 آپ کو نتائج کے بارے میں بالکل بھی پرواہ نہیں ہے۔ اگر آپ بہت دن کام سے کال کرتے ہیں تو آپ کو نوکری سے نکال دیا جائے گا۔ اگر آپ دھوکہ دیتے ہیں تو ، آپ تعلقات ختم کردیں گے۔ جب آپ دوستوں کو کھینچتے ہیں تو آپ ان دوستی کو ختم کردیتے ہیں۔ کیا یہ سارے نتائج آپ کو کچھ نہیں لگتے ہیں؟
اگر ایسا ہے تو ، پھر آپ کو جنسی لت ہوسکتی ہے۔ نشے کے عادی افراد اپنے اعمال کے انجام کو نہیں دیکھتے ہیں۔ وہ ایک چیز کی ضرورت کو دیکھتے ہیں۔ اور اگر یہ آپ کے لئے جنسی ہے ، تو آپ عادی ہوسکتے ہیں۔
# 9 آپ کو بہت سی سیکس کے علاوہ مشت زنی کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو مطمئن محسوس کرنے کے لئے صرف ایک یا دوسرے کی باقاعدگی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ سیکس کر رہے ہیں اور بہت مشت زنی کر رہے ہیں - یہاں تک کہ ایک ہی دن میں بھی - آپ کو جنسی عادت پڑسکتی ہے۔
# 10 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ تسلسل کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے جنسی آپ کو قابو میں رکھے ہوئے ہے اور آپ کی خوشنودی کی خواہش آپ کو ایسے کام کر رہی ہے جس سے آپ حیران رہ گئے ہیں ، تو یہ ایک نشہ ہے۔ جب بھی آپ کو قابو سے باہر محسوس ہوتا ہے تو ، یہ شاید کسی طرح کی علت ہے۔ عام طور پر ، لوگوں کو احساس ہوسکتا ہے ، لیکن وہ ہمیشہ ان پر عمل نہیں کرتے ہیں۔ اسی جگہ ایک نشہ آتی ہے۔
اس کے بارے میں کیا کرنا ہے
جنسی لت کو کس طرح سنبھالنا ہے یہ جاننا واقعی مشکل ہوسکتا ہے۔ چونکہ اس مخصوص لت سے اتنا منفی بدنما لگا ہوا ہے ، لہذا آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے۔ آپ جو کچھ کرسکتے ہیں وہ یہاں ہے۔
# 1 پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔ ایک جنسی عادی کی حیثیت سے آپ کو مدد حاصل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ پہنچنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ جنسی لت بھی کسی دوسری لت کی طرح درست ہے اور بعض اوقات آپ کو پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کسی مشیر سے بات کرنا یا جنسی سے متعلق اصلاحات میں جانا بھی آپ کی زندگی بدل سکتا ہے۔
# 2 اپنے ساتھی سے بات چیت کریں۔ جب آپ رشتے میں ہوں تو آپ اکیلے جنسی لت سے نہیں گذار سکتے۔ آپ کے ساتھی کو اس میں شامل ہونا چاہئے۔ ان کے ساتھ کھل کر بات کریں۔ اگر آپ انہیں اپنی زندگی میں رکھنا چاہتے ہیں تو وہ اس کے کھلنے کے قابل ہیں۔ وہ آپ کی مدد بھی کر سکتے ہیں!
# 3 یاد رکھیں کہ آپ اس پر قابو پا سکتے ہیں۔ جنسی لت ایسی چیز نہیں ہے جس کے ساتھ آپ کو ہمیشہ کے لئے رہنا پڑے گا۔ اس پر قابو پانے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ ایک بات ہمیشہ یاد رکھنا ہے کہ آپ صحیح مدد اور لگن کے ساتھ اسے ماضی کی طرف سے گذار سکتے ہیں۔
جنسی لت کے ساتھ رہنا بھی اتنا ہی برا ہے جتنا کسی دوسرے غیر صحت مند نشے کے ساتھ جینا۔ اگر آپ کوئی ایسا شخص ہو جو یہ کہتا ہو کہ ، 'مجھے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے' ، اور آپ کی زندگی مندرجہ بالا نکات سے مماثل ہے تو ، مدد حاصل کرنا یقینی طور پر ایسی چیز ہے جس پر آپ کو غور کرنا چاہئے۔