اگر آپ کسی چیز سے محبت کرتے ہو تو اسے آزاد کریں: یہ حق کیسے انجام دیا جائے

ہم نے یہ کہاوت پہلے بھی سنی ہے - اگر آپ کسی چیز کو پسند کرتے ہو تو اسے مفت آزاد کریں - لیکن ہم میں سے بہت سے لوگ اس کا مقابلہ نہیں کرسکتے ہیں۔ تو آپ یہاں تک کہ درد کو کس طرح سنبھال سکتے ہیں۔

ہم سب کو اپنی زندگی میں کچھ قربان کرنا ہے۔ ہمیں کسی وقت کچھ چھوڑنا پڑے گا ، چاہے ہم اس سے پیار کریں۔ عام طور پر کسی ایسے شخص کا ذکر کرتے وقت سنا جاتا ہے جس سے آپ محبت کرتے ہو۔

خوشی تلاش کرنے کے ل someone کسی اور کو جانے کی اجازت ہمارے اندر موجود انسانیت کی ہر جبلت کے خلاف ہے۔ ہم ان چیزوں پر قائم رہتے ہیں جن سے ہمیں خوشی اور محبت ملتی ہے کیونکہ ہم دکھی نہیں ہونا چاہتے ہیں۔

کسی کی خوشی کو اپنے اوپر رکھنا

آئینے میں دیکھنے اور اپنے آپ کو بتانے کے قابل ہونے کے ناطے کسی کو آزاد کروانا درست کام ہے ، چاہے اس سے آپ کو کتنا تکلیف پہنچے ، کرنا کوئی آسان کام نہیں ہے۔ لیکن کبھی کبھی ، ان کے ل happiness خوشی پانے کے ل order ضروری ہوتا ہے۔

یہ ایسی چیز ہے جس میں بہت سے لوگ کام کرنے کے اہل نہیں ہیں۔ کسی اور کی خوشی کو اپنی ذات سے بالا رکھنا مشکل ہے کیونکہ ہمیں ہمیشہ ان لوگوں کو سنبھالنا سکھایا گیا ہے جو ہمیں خوش کرتے ہیں۔ لیکن کسی اور کو حقیقی خوشی ملنے کے ل sometimes ، بعض اوقات یہ حقیقت ہے جس کے ساتھ آپ کو زندہ رہنا ہے۔

اگر آپ کسی چیز کو پسند کرتے ہو تو اسے آزاد کریں: 10 کام کرنے سے نمٹنے کے طریقے

اگرچہ یہ مشکل ہو گا ، اور آپ کو وقفے وقفے سے گزرنا پڑے گا جب آپ چاہیں کہ آپ نے انہیں جانے نہ دیا ، یہ آسان ہوجائے گا۔ جب آپ ابتدائی طور پر انہیں جانے دیتے ہیں تو آپ ہمیشہ اس تکلیف کو محسوس نہیں کریں گے۔

سچ تو یہ ہے کہ کچھ عرصے بعد ، آپ اپنے فیصلے سے خوش رہنا سیکھیں گے۔ تاہم ، اس دن تک ، آپ کو شاید بالکل گھٹیا پن کی طرح محسوس ہوگا۔ اس طرح آپ ان جذبات سے نمٹ سکتے ہیں اور صحیح انتخاب کرنے کے بارے میں بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔

# 1 یاد رکھیں آپ نے ایسا کیوں کیا؟ لوگ اپنے فیصلے پر پچھتاوے میں پھنس جاتے ہیں ، اور وہ اس کے بارے میں کتنا دکھی محسوس کرتے ہیں ، کہ وہ اکثر بھول جاتے ہیں کہ انہوں نے یہ انتخاب پہلی جگہ کیوں کیا؟ انہوں نے خود کو مارا پیٹا۔ تاہم ، دوبارہ کام کرنے کا موقع ملنے کے بعد ، وہ حقیقت میں کسی چیز کو تبدیل نہیں کریں گے۔

آپ کو انھیں آزاد کیوں کردیا اس کو یاد رکھنے سے آپ اس کی قیمتوں میں آنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ یہ کتنا بیکار ہے ، اور آپ کو یاد ہوگا کہ آپ نے یہ ایک اچھی وجہ سے کیا ہے۔ انہیں آزاد کرنے کی اپنی وجہ کبھی بھی مت بھولیے۔

# 2 جان لو کہ یہ صحیح فیصلہ تھا۔ آخر کار ، آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ نے جو انتخاب کیا وہ صحیح تھا۔ اگر آپ واقعی ان سے پیار کرتے ، اور چاہتے ہیں کہ وہ خوشی حاصل کریں * اور جان لیں کہ یہ آپ کے ساتھ نہیں ہوسکتا ہے * ، تو آپ کو انھیں آزاد کرنا ہوگا۔

مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہیں جو دنیا کا سفر کرنا چاہتے ہیں اور ساہسک تلاش کرنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو پرواز کرنے یا کہیں بھی نیا جانے سے پوری طرح خوفزدہ ہے۔ خوشگوار زندگی گزارنے کے ل you ، آپ کو انھیں جانے دینا پڑے گا تاکہ وہ واقعی وہ کون ہو۔

# 3 ان کی خوشی میں خوشی پائیں۔ اس تکلیف میں مبتلا ہونا اتنا آسان ہے کہ آپ کسی ایسی چیز کو چھوڑنے سے محسوس کر رہے ہو جسے آپ واقعی پسند کرتے ہو۔ لیکن آپ کو یہ جان کر خوشی مل سکتی ہے کہ آپ کی وجہ سے ، وہ واقعی خوش ہیں * یا ہوں گے *۔

# 4 اپنی زندگی میں مصروف رہیں۔ اس طرح کی صورتحال سے نمٹنے کا بہترین طریقہ صرف مصروف رہنا ہے۔ گھر میں تنہا نہ بیٹھیں اور خود ہی ترس کھائیں۔ وہاں سے نکلیں اور اپنی زندگی بنوائیں۔

فلموں میں جائیں ، دوستوں کے ساتھ جائیں ، اور نئے لوگوں اور سرگرمیوں میں شامل ہوں۔ اپنے آپ کو کسی بھی ایسی صورتحال سے دور کرنا جو آپ کو تنہا اور پچھتاوا محسوس کرے۔

# 5 اس پر قابو پانے کے لئے اپنے آپ کو وقت دیں۔ زیادہ تر لوگ مایوس ہوجاتے ہیں اور اس سے بھی زیادہ پریشان ہوجاتے ہیں کہ وہ ابھی تکلیف پر قابو نہیں پاسکتے ہیں۔ ایسا مت سوچنا۔ آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ اگر آپ ان سے پیار کرتے ہیں تو ، آگے بڑھنے میں بہت وقت لگے گا۔

اس سے نمٹنے کے ل You آپ کو اپنے آپ کو ایک مقررہ وقت دینا ہوگا اور اس سے پہلے کہ آپ بہتر محسوس کرنے لگیں غمگین عمل سے گزریں۔

# 6 ان کے کارناموں پر ٹیب رکھیں۔ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ اس شخص پر ٹیب رکھنا منافع بخش لگتا ہے جس کی وجہ سے آپ ان کو اپنی خوشی تلاش کرنے کے ل. جانے دیں ، لیکن یہ حقیقت میں بہت ہی خوش کن ہے۔

# 7 اس پر غور نہ کریں جو ہوسکتا تھا۔ ایک اور چیز جو بہت سارے لوگ اپنی پسند کی کسی چیز کا تعی.ن کرنے کے بعد کرتے ہیں اس پر غور کریں کہ کیا ہوسکتا ہے۔ وہ کس چیز کے بارے میں اتنا سوچتے ہیں کہ "کیا آئی ایف ایس" ہوتا ہے کہ وہ اپنے آپ کو آگے نہیں بڑھنے دیتے ہیں۔

اپنے مستقبل کے بارے میں مت سوچئے ، جو مستقبل آپ کر سکتے ہیں اس پر مرکوز رہیں - اور وہ آپ کی خواہش کریں گے۔ وہ ذہنیت آپ کو کسی کو جانے کی حقیقت کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہے جسے آپ واقعی میں پسند کرتے ہو۔

# 8 - یا کسی کو - اپنے دماغ پر قبضہ کرنے کے ل. کچھ تلاش کریں۔ بہت سارے طریقے ہیں جن سے آپ خود کو ہٹا سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس ہورہا ہے ، اور کچھ نیا یا کوئی نیا تلاش کرنا ایک بہترین عمل ہے۔

# 9 دوستوں یا کنبے سے تعاون حاصل کریں۔ اگر آپ کو واقعی کوئی مشکل وقت درپیش ہے تو ، قریبی دوستوں یا کنبہ کے ساتھ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں بات کرنے سے آپ کو بہت بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ وہ آپ کو بصیرت فراہم کرسکتے ہیں ، اور یہاں تک کہ ایک ایسے وقت کے بارے میں بھی گفتگو کرسکتے ہیں جب انہیں اسی چیز سے گزرنا پڑتا تھا۔

# 10 اپنا فیصلہ قبول کریں اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں۔ حقیقت کو سنبھالنے کا بہترین طریقہ جو اس فقرے کے ساتھ آتا ہے ، "اگر آپ کو کسی چیز سے پیار ہے تو ، اسے آزاد کرو" ، اس کو سچ ماننا ہے۔

یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ کے دماغ کو سکون مل سکتا ہے۔ اگر آپ اسے قبول کرنے اور اس کے ساتھ آنے والی تقدیر کو قبول کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ اسے فضل اور سمجھداری کے ساتھ سنبھال لیں گے۔ معاملات ان لوگوں کے لئے مشکل ہوجاتے ہیں جو اپنی پسند کا مقابلہ کرتے ہیں اور اس کے بارے میں خود کو کم کرتے ہیں۔

اس سرد ، سخت سچائی کے فقرے کے ساتھ آتا ہے ، "اگر آپ کسی چیز سے اسے آزاد کروانا پسند کرتے ہو" ، تو یہ کرنا واقعی مشکل کام ہے۔ تاہم ، اگر آپ انھیں جانے دیتے ہیں اور وہ آپ کے پاس واپس آجائیں تو آپ جانتے ہو کہ اس کا مطلب ہے۔