کیا کسی رشتے میں شکوک و شبہات رکھنا معمول ہے؟ شکوک و شبہات کی حکمرانی کی کتاب

پرانا یا نیا رشتہ ، کبھی کبھار آپ کو عجیب شک ہوسکتا ہے۔ کیا کسی رشتے میں شکوک و شبہات رکھنا معمول ہے؟ اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو آپ انسان نہیں ہوتے۔

تعلقات پیچیدہ چیزیں ہیں۔ آپ تیار ہیں ، آپ نیچے ہیں ، آپ بور ہیں ، آپ خوش ہیں ، آپ کو قطعی یقین نہیں ہے کہ آپ کبھی کبھی کیا ہوتے ہیں۔ یہ آپ کو سوچتا رہتا ہے - کیا رشتے میں شکوک و شبہات رکھنا معمول ہے؟

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ، اگر پیار آسان سمجھا جاتا ، تو ہم دن میں کئی بار اس کے اندر آتے جاتے رہتے!

ڈزنی مشکوک

کیا آپ بچپن میں ڈزنی کی بہت سی فلمیں دیکھتے تھے؟ ایماندار ہو.

آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ میں اس مقام پر سنڈریلا ، پرنس دلکش اور نیند کی خوبصورتی کو کیوں سامنے لا رہا ہوں ، لیکن حقیقت میں یہ متعلقہ ہے۔ میں جوانی میں ہر وقت ڈزنی کی فلمیں دیکھتا تھا ، اور میں ان سے محبت کرتا تھا۔ بات یہ ہے کہ ، میں تعلقات کے بارے میں اپنے بالکل غیر حقیقت پسندانہ نظریہ کے لئے ان کو مکمل طور پر ذمہ دار ٹھہراتا ہوں! شاید آپ کو اس کے ساتھ ہمدردی ہو۔

ہمیں بتایا جاتا ہے کہ ہم کسی سے ملتے ہیں ، محبت میں پڑ جاتے ہیں * امید ہے کہ بری رانی یا جادوگر سے گریز کریں جو پوری چیز کو ہونے سے روکنے کی کوشش کر رہے ہیں * ، اور ہم خوشی خوشی زندہ رہتے ہیں۔ کہانی کا خاتمہ.

یہ اس طرح کبھی نہیں ہے!

ڈزنی آپ کو کیا نہیں بتاتا

ڈزنی کبھی بھی پریشان کن عادات کے بارے میں بات نہیں کرتا ہے جو آپ سمجھتے ہیں کہ ان کے پاس ہیں: خرراٹی ، نگہبانی ، دیر سے باہر رہنا ، بہت زیادہ رقم خرچ کرنا ، اور معمول کے اتار چڑھاؤ جن سے تمام عام تعلقات گزرتے ہیں۔ وہ لیٹ-ٹو-وقفے سے گفتگو ، شرابی دلائل ، اور بریک اپس کا ذکر نہیں کرتے ہیں جو جنسی تعلقات کو زبردست بناتے ہیں۔

یہ تعجب کی بات نہیں کہ بہت سے لوگ خود سے پوچھتے ہیں ، کیا رشتے میں شکوک و شبہات رکھنا معمول ہے؟ ہم سب یہ سوچنے پر مجبور ہیں کہ ہمیں اپنے ساتھی پر کبھی شک نہیں کرنا چاہئے ، ہمیں ایڑیوں سے 100 فیصد سر ہونا چاہئے ، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے بارے میں کوئی تکلیف دہ چیز محسوس نہ کی جائے۔

چلو ، یہاں حقیقت پسند لوگوں بنیں! مجھے ہر دن اپنے ساتھی کے بارے میں پریشان کن چیزیں محسوس ہوتی ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں اسے چھوڑنا چاہتا ہوں! میں اپنے مستقبل کے بارے میں سوچتا ہوں اور میں سوال کرتا ہوں کہ آیا یہ کبھی کام نہیں ہونے والا ہے ، لیکن مجھے یقین ہے لہذا میں اس لئے ضمانت نہیں لیتا ہوں کیونکہ مجھے اب ہر وقت کچھ شکوک و شبہات ہیں۔

میں جو کہنے کی کوشش کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ اگر آپ کو کبھی کبھار شکوک و شبہات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور وہ آتے ہیں اور تیزی سے چلے جاتے ہیں تو اس کی فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اگر آپ کو شدید شبہات ہیں کہ آپ کو یقین ہے کہ اس کی ٹھوس بنیاد ہے ، ٹھیک ہے ، یہ تو کچھ اور ہی ہے۔

کیا کسی رشتے میں شبہات رکھنا معمول ہے جس کی وجہ سے آپ ہر چیز پر سنجیدگی سے سوال اٹھاتے ہیں؟

ہاں ، یہ عام بات ہے ، کیونکہ اس معاملے میں ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے تعلقات میں کوئی مسئلہ ہے جس کو فکسنگ کی ضرورت ہے ، یا تعلقات ختم ہونے کی ضرورت ہے۔ شکوک و شبہات انسان ہونے کا ایک بہت ہی عام حصہ ہیں۔ ہمارے پاس ان کی وجہ سے ہے کہ ہم خوفزدہ ہیں ، ہم کبھی کبھار تھوڑا سا پاگل پن محسوس کرتے ہیں ، ہم پریشانی کا شکار ہیں ، اور ہمارے پاس ان کی وجہ ہے کیونکہ ان کے پاس ہونے کی اصل وجہ ہے۔ یہ معلوم کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ کے شبہات باڑ کے کس پہلو پر پڑتے ہیں۔

سنگین شکوک و شبہات ، مستقبل کے بارے میں سوالات جن کے بارے میں آپ کو یقین ہے کہ آپ کو منفی جواب معلوم ہے ، کیا آپ کی جبلتیں یہ بتاتی ہیں کہ آپ کو کوئی پریشانی ہے جس کا ازالہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اس صورت میں ، ہاں ، یہ شبہات بالکل معمول ہیں۔ عام طور پر کسی بھی قسم کے شکوک و شبہات ، لیکن آپ ان کے بارے میں کیا کرتے ہیں اس کا انحصار خود ان کے شبہات پر ہے۔

اس کو واضح کرنے کے ل Let's ، اسے تھوڑا سا توڑ دیں۔

شکوک و شبہات کے بارے میں آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے

یہ شامل ہیں:

- کیا وہ تھوڑی دور ہیں کیوں کہ وہ مجھ سے زیادہ محبت نہیں کرتے؟ مضحکہ خیز ، وہ شاید کام پر دباؤ ڈال رہے ہیں۔

- کیا میں اس شخص کے ساتھ مستقبل چاہتا ہوں؟ اگر شبہ آتا ہے اور جاتا ہے تو ، 'ہاں' سے 'یقینی بات نہیں' کی طرف جھومتا ہے ، اس پر غور کرنا کوئی سنجیدہ شبہ نہیں ، بلکہ ذہن میں رکھنا ہے۔

- کیا میں ان سے پیار کرتا ہوں یا کیا میں انھیں بہت پسند کرتا ہوں؟ کیا آپ سالوں اور سالوں کے ساتھ رہے ہیں؟ اگر ہاں ، تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس سے کیوں پوچھ گچھ کر رہے ہیں۔ کیا آپ ایک مختصر وقت کے ساتھ رہے ہیں؟ اگر ہاں تو اس کی فکر نہ کریں۔ آپ ابھی کے لئے مبہم مرحلے میں ہیں۔ یہ سب وقت پر کافی حد تک واضح ہوجائیں گے۔

شکوک و شبہات کے بارے میں آپ کو پریشان ہونا چاہئے

ان شکوک و شبہات پر غور کریں جو آپ نے احتیاط سے کی ہیں:

- وہ جو بھی کام کرتے ہیں وہ مجھ سے ناراض کیوں ہوتا ہے؟ یہ کب سے چل رہا ہے؟ اگر یہ لمبی لمبی بات رہی ہے تو ، کیوں سوال کریں۔

- ہم سالوں کے ساتھ رہے ہیں ، کیا واقعی ہم آہنگ ہیں؟ برسوں بعد کوئی بڑی علامت نہیں۔

کیا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ میں یہاں کیا حاصل کر رہا ہوں؟ یہ مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنے عرصے سے ساتھ رہے ہیں ، اور چاہے شکوک رہتا ہے یا ہوتا ہے اور جاتا ہے۔

مثال کے طور پر ، کسی دلیل کے بعد اپنے ساتھی کے بارے میں ہر چیز پر شبہ کرنا بالکل معمول ہے ، لیکن پھر جب آپ قضاء کریں گے تو آپ محبت کی سرزمین میں واپس آجائیں گے اور سب کچھ ٹھیک ہوجائے گا۔ یہ کوئی شک نہیں ، یہ غصے کا ردعمل ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ عارضی جذبات کی بنیاد پر فیصلے نہ کریں۔

تعلقات میں عمومی شکوک و شبہات

جب آپ کو اپنے ساتھی کے بارے میں شکوک و شبہات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو مجرم محسوس ہوسکتا ہے ، اور اس سے آپ خود سے پوچھتے ہیں ، کیا رشتے میں رشتے رکھنا معمول ہے؟ میں چاہتا ہوں کہ آپ کو یہ احساس ہو کہ شبہات عام طور پر زندگی کا ایک عام حصہ ہیں۔ آپ کو یہ سب کچھ معلوم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ نے ایسا کیا تو پھر بات کیا ہوگی؟

یقینی طور پر ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ جب مستقبل کی بات کی جاتی ہے تو آپ اسی پیج پر ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ دونوں مستقبل میں کسی مرحلے پر ، ابھی نہیں ، بلکہ ایک دن چاہتے ہیں۔ ممکنہ شادی کے بارے میں بھی آپ دونوں کو ایک ہی صفحے پر رہنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ یہ چاہتے ہیں ، یا کیا آپ انگوٹھے کے بغیر ساتھ رہ کر خوش ہیں؟ دونوں کے ل the یہ ضروری ہے کہ وہ ایک جیسی چیزیں چاہیں ، لیکن آپ کے ساتھ جاتے وقت اس کا باقی پتہ لگایا جاسکتا ہے۔

میں اپنے ساتھی کے ساتھ کسی بیرونی ملک میں رہتا ہوں ، اور زیادہ تر دن میں سوال کرتا ہوں کہ کیا میں اپنے کنبے اور ہر چیز سے دور رہتے ہوئے صحیح کام کر رہا ہوں۔ در حقیقت ، زیادہ تر دن نہیں ، ہر دن۔ کیا میں اس پر عمل کرتا ہوں؟ نہیں کیوں؟ کیونکہ میں جانتا ہوں کہ میں صحیح جگہ پر ہوں۔ میں صرف اپنی زندگی کے ایک ایسے شعبے میں آگے بڑھنے کے بارے میں ہچکولے کھا رہا ہوں جس پر مجھے ہمیشہ اعتماد کا فقدان ہے۔

یہ ضروری ہے کہ آپ اصلی شکوک و شبہات کے درمیان فرق جان لیں ، جن پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے ، اور محض آپ کی اپنی کم اعتماد پر اعتماد کرنا ہے۔

یقین کریں کہ یہ کام کرے گا ، یقین کریں کہ یہ آپ کے لئے ہے ، اور یہ ہوگا۔ مجھے سچ میں یقین ہے کہ. اگرچہ آپ واقعی اس بات کا یقین نہیں کر سکتے ہیں کہ کیا آپ اب اس شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں ، کیوں کہ وہ آپ کو مسکراتے ہوئے اس سے کہیں زیادہ خوش ہوتے ہیں ، پھر یہ بھی کچھ اور ہی بات ہے۔

شکوک و شبہات دو الگ الگ چیزیں ہیں

شکوک و شبہات ہمارے دماغوں میں تھوڑی سی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی پلیاں ہیں جو یا تو معاملات میں تبدیل ہوسکتی ہیں ، یا درختوں کی ہوا کی طرح آسانی سے دور ہوجاتی ہیں۔ ایشوز وہ چیزیں ہیں جو مستقل پریشانی ہیں ، دلیلیں جو ہمیشہ پھیلتی ہیں ، ایسی چیزیں جن کا ہم بار بار وقتا فوقتا جاتے ہیں ، جیسے ریکارڈ دوبارہ دہرائے جاتے ہیں۔

مسائل سنیں۔ صرف شکوک و شبہات پر تھوڑی توجہ دیں۔ یہ سب دیکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔

کیا کسی رشتے میں شکوک و شبہات رکھنا معمول ہے؟ جی ہاں! کوئی رشتہ کامل نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ کا زیادہ تر وقت خوش رہتا ہے تو ڈزنی رول کتاب کو ونڈو سے باہر پھینک دیں۔ اس کے بجائے اپنا بنائیں۔