لیپ ٹاپ کے مضر اثرات اور صحت پر اثرات

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا مناسب لیپ ٹاپ حقیقت میں آپ کی صحت کو متاثر کرسکتا ہے ، اور آپ کے جسم کو بہت زیادہ تکلیف کا باعث بنتا ہے؟ لیپ ٹاپ کے مستقل استعمال کے کچھ نقصان دہ اثرات یہ ہیں۔

ایکس جین یا Y جنن کو بھول جاؤ! آج جنن کی دنیا ہے۔ وہ دن گئے جب دنیا گھوڑوں کے پیچھے چلتی تھی اور ماؤس ایک اور چوہا تھا۔ آج ، جو کوئی نیٹیزین نہیں ہے اسے نیاندرٹھیل سمجھا جاتا ہے۔ نئی دنیا او پی ایس (آپریشن فی سیکنڈ) سسٹم کے ساتھ چل رہی ہے اور لیپ ٹاپ اسرافگانزا کے زمرے سے نکل کر لوازمات کی فہرست میں آگئے ہیں۔ ڈیسک ٹاپ پاس ہے۔ کچھ اور طویل عرصہ سے مردہ ہے۔

جو لیپ ٹاپ ایجیننٹ اور پورٹیبل ہونے کی ایجاد میں تھے اب ڈیسک ٹاپ کو مکمل طور پر تبدیل کر چکے ہیں۔ اس کے علاوہ، لیپ ٹاپ صرف ایک محدود مدت کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. لیکن ، اس آزاد لیکس نان اسکرپٹ ، غیر تحریری قانون ، کے تمام اصول توڑ دیئے گئے تھے۔ لیپ ٹاپ اب نو گھنٹوں تک استعمال کیا جاتا ہے ، اور اگر ہم ٹورینٹ اور اوور ٹائم کی بات کر رہے ہیں تو یہ یقینی طور پر ایک زیادہ طاقتور ہے۔ اور جدید برانڈ کی جدت طرازی میں بہتر ترتیب اور اقتصادی قیمتوں کے ساتھ مزید برانڈز کی آمد کے ساتھ ، یہ اسکائروکیٹنگ گرافکس کے ساتھ آگے بڑھ رہا ہے۔

اب یہ "برکت" مختلف شکلوں ، سائز اور رنگوں میں آتی ہے۔ اور ، کام کے لئے صرف ایک مدد ہی نہیں ، بلکہ اس کو "اس کے پاس کرو ، اس کی خوش فہمی" کروائیں۔ لیکن اس دنیا کی ہر چیز اپنے "شرائط کے اطلاق ٹیگ" اور "میعاد ختم ہونے کی تاریخ" کے ساتھ آتی ہے۔

اس کو کسی بھی معنی میں نہیں کہا جاسکتا ہے کہ "ہر نعمت ایک لعنت پوشیدہ ہے"۔ لیپ ٹاپ بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔ شاید نیٹیزینوں نے اپنا ذہن مجازی کی طرف موڑ دیا ہو لیکن افسوس کہ جسم ابھی بھی انسان ہے۔ لیپ ٹاپ کا زیادہ استعمال نسل کے فانی جسم پر پھنس رہا ہے۔ صحت کے لئے خطرات او پی ایس کے متوازی چلتے ہیں۔

لیپ ٹاپ کے استعمال کے خطرات

ایک عام لیپ ٹاپ صارف جن صحت سے دوچار ہوتا ہے ان میں شامل ہیں۔

گردن میں درد

لفظی!! لیپ ٹاپ کی سب سے اہم خرابی یہ ہے کہ اسکرین اور کی بورڈ ایک ساتھ بہت قریب ہیں۔ اس کی وجہ سے صارفین ان پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ نام کے مطابق ، لیپ ٹاپ کو گود میں رکھا جانا تھا اور اس سے سر موڑنے کے رجحان میں اضافہ ہوتا ہے ، گردن میں بڑھتی ہوئی تناؤ جس کی وجہ سے درد ہوتا ہے اور بعض انتہائی معاملات میں ، ڈسک کی منتقلی کا باعث بن سکتی ہے۔

کندھے کا درد

لیپ ٹاپ اکثر سفر کے دوران استعمال ہوتا ہے لہذا اسکرین کا بہتر نظارہ کرنے کے لئے کندھے کو دباؤ میں لیا جاتا ہے۔ اس سے کندھوں میں درد پڑ جاتا ہے۔ نیز ، لیپ ٹاپ استعمال کرتے وقت ، لوگ اسکرین پر مگن ہونے کی وجہ سے دائیں جسم کی کرن کو بھول جاتے ہیں۔

انگلیوں میں چکنا اور سوجن

کی بورڈ پر کیز بہت عجیب و غریب طریقے سے رکھی گئی ہیں اور وہ جگہ بچانے کے ل to تنگ آچکے ہیں۔ لیپ ٹاپ کا استعمال کرتے ہوئے ، لوگ انگلیوں کو غیر تسلی بخش پوزیشنوں میں رکھنے کا رجحان رکھتے ہیں جس کی وجہ سے انگلیوں میں تکلیف ہو سکتی ہے اور یہاں تک کہ مناسب وقت میں سوجن بھی ہوسکتی ہے۔

وژن کی تھکاوٹ

چونکہ لیپ ٹاپ اور کی بورڈ کی اسکرین کے درمیان فاصلہ بہت کم ہے لہذا ، چمکتا ہوا اسکرین پر مستقل گھورنا آنکھوں پر افسوس کا جادو کرسکتا ہے۔ آنکھ کا سرخ ہونا ، خارش اور دھندلا پن آنکھوں سے متعلق کچھ عام مسائل ہیں۔

ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب

جب ہم طویل عرصے تک لیپ ٹاپ کا استعمال کرتے ہیں تو ، ریڑھ کی ہڈی ہنک لی جاتی ہے اور کشیرکا اور ڈسکس انحطاط ہونے لگتے ہیں۔ لیپ ٹاپ کا استعمال کرتے وقت ، ہماری گردن کا منحنی خطوط سیدھا ہوتا ہے اور موسم بہار جیسی میکانزم کو متاثر کرتا ہے۔ جب دباؤ میں ہوتا ہے تو ، ڈسکس ریڑھ کی ہڈی کے انحطاط کا ایک عمل برداشت کرتے ہیں۔ لمبے گھنٹے اعصاب کو جلن کے موڈ میں بھیج سکتے ہیں۔ اس سے گٹھیا اور اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ طویل دورانیے کے لئے لیپ ٹاپ کا استعمال خود کو لفظی طور پر "اعصاب کے بنڈل" میں تبدیل کرنے کے مترادف ہے۔

گرم گود

ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنی قریب کی دنیا میں "نفرت" کہا جائے ، لیکن میرا اندازہ ہے کہ آپ بھی حقیقت میں اس کا تجربہ کرنا پسند نہیں کریں گے۔ سمجھا جاتا ہے کہ اسے گود میں رکھ کر لیپ ٹاپ استعمال کیے جائیں گے۔ اور جب ہم اسے گود میں استعمال کرتے ہیں تو ، ہم بیٹری کی حرارت سے بچنے کے ل a کافی جگہ کاٹ دیتے ہیں۔ انتہائی معاملات میں زیادہ استعمال کے ساتھ ، لیپ ٹاپ پھٹ سکتا ہے جس کی وجہ سے شدید چوٹیں آتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لیپ ٹاپ لمبی استعمال کے لئے ارجنٹیکل طور پر نہیں بنائے جاتے ہیں۔

RSI (بار بار دباؤ کی چوٹ)

لیپ ٹاپ کے مستقل استعمال کی وجہ سے گردن اور کندھوں میں دباؤ ، انگلیوں میں بے حسی اور مختلف دیگر پریشانی پیدا ہوتی ہے۔ ہم اپنے آپ کو یہ یاد دلاتے ہوئے ان تمام درد کو نظرانداز کرتے ہیں کہ یہ ٹھیک ہوجائے گا بس وقت کی بات ہے۔ لیکن ، بار بار ہونے والی چوٹیں ہم پر ایک لمبا لمحے کے ل anything کچھ بھی نہیں کر پانے پر مجبور ہوجاتی ہیں۔ چونکہ جسم کے اعضا مستقل استعمال میں ہیں ، جسم کو صحت یاب ہونے کا وقت نہیں ملتا ہے۔

ای مارکیٹ میں لیپ ٹاپ کے وسیع پیمانے پر اضافے اور لیپ ٹاپ صارفین کے اضافے کے ساتھ ، جو کارپوریٹ آنچوس ، ہیپ ایگزیکٹوز ، سیلف ایمپلائڈ بِز وِز ، بی اسکول کے ماسٹر ، اور اب یہاں تک کہ طلباء اور گھریلو ساز بھی ہیں۔ اس گیزمو کی لت میں مبتلا ہوچکے ہیں۔ اگرچہ لیپ ٹاپ پر الزام لگایا گیا ہے کہ وہ کئی جسمانی پریشانیوں کا باعث ہے ، لیکن یہ سچ ہے کہ اس کی اہمیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا۔

اسے مکمل طور پر ترک کرنا نہ تو ممکن ہے اور نہ ہی کوئی اچھا فیصلہ۔ لیکن اسے دانشمندی سے استعمال کرنا آپ کے پاس اب بھی ایک آپشن ہے!

پڑھنے کو جاری رکھنے کے لئے یہاں کلک کریں: لیپ ٹاپ صارفین کے لئے صحت سے متعلق نکات