آئیے ایک لمحے کو سیکسومنیا کے بارے میں بات کریں

شہزادے نے اسے نیند سے بیدار کرنے کے لئے سلیپنگ بیوٹی کو بوسہ دیا۔ لیکن کیا ہوتا ہے جب وہ سوتے ہوئے بھی اسلیپنگ بیوٹی بوسہ لے رہی ہو؟

کیا آپ کبھی اپنے بستر پر سونے گئے ہیں ، صرف صوفے پر جاگنے کے لئے ، آپ کو پتہ ہی نہیں چلا کہ آپ وہاں کیسے گئے؟ یا کبھی آپ کو روم میٹ نے یہ بتایا ہے کہ انہوں نے آپ کو چلتے ہوئے دیکھا ہے اور ایک رات پہلے آپ سے بات کرنے کی کوشش کی تھی ، لیکن آپ اس کا جواب نہیں دے رہے تھے ، اور آپ کو اس کا کوئی ذکر نہیں ہے۔ آپ نیند چل رہے ہوں گے۔ اپنے آپ کو خوش قسمت سمجھیں ، کیونکہ اگر آپ نیند کی جنس میں مبتلا ہیں تو ، یہ بالکل مختلف بال گیم ہے!

کیا آپ کے ساتھ کبھی ایسا ہوا ہے جہاں آپ کے ساتھی نے قسم کھائی ہے کہ آپ نے رات پہلے ہی جنسی تعلقات کی شروعات کی تھی یا آپ نے ان کے ساتھ ہی مشت زنی کیا تھا ، اور آپ کو پتہ ہی نہیں ہے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یا کیا آپ نے کبھی دوسرے بستر پر جاگ اٹھا ہے ، بظاہر کسی اور شخص کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کیے ہیں ، جس کی کوئی یاد نہیں ہے ، اس حقیقت کو شامل کریں کہ آپ کی آخری یادداشت اپنے ہی بستر پر لیٹی ہوئی ہے۔ آپ کو سیکس سونیا ہوسکتا ہے۔

سیکس سونیا ایک بہت ہی عجیب و غریب عارضہ ہے۔ جو لوگ سیکس سونیا میں مبتلا ہیں انہیں شاید یہ بھی معلوم نہ ہو کہ وہ اس میں مبتلا ہیں ، یا اگر وہ ایسا کرتے ہیں تو ، وہ اس کی علامات ، اسباب اور علاج سے قطعی بے خبر ہیں۔ سیکس سونیا کے بارے میں ہر چیز کو جتنی جلدی ممکن ہو سیکھنا بہتر ہے ، کیونکہ رات کی جنسی سرگرمیاں ممکنہ طور پر خطرناک حالات ، اور یہاں تک کہ غیر قانونی سرگرمیوں کا باعث بھی بن سکتی ہیں۔ آپ اپنی جان کے بغیر کسی کی خواہشات کے خلاف اپنے آپ کو مجبور کرسکتے ہیں!

سیکس سونیا کیا ہے؟

سیکس سونیا ایک نیند کی خرابی ہے جس کا نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ متاثرہ نیند کے دوران جنسی حرکت کرتا ہے۔ جنسی سرگرمیاں مشت زنی سے لے کر جنسی جماع تک ہوسکتی ہیں۔ یہ نیند کی خرابی کا ایک مجموعہ ہے جس کو ارسال پیراسمونیئس کہتے ہیں۔ مریض کو کچھ محرک کے ذریعہ گہری نیند کی کیفیت سے بیدار کیا جاتا ہے ، لیکن دماغ پوری طرح سے نہیں جاگتا ، جس کے نتیجے میں آدھی نیند / آدھی بیداری ہوتی ہے۔ سیکس سونیا کے ایک واقعہ کے دوران ، مبتلا کی آنکھیں کھلی رہتی ہیں ، اور وہ کھڑے ہوکر چل سکتے ہیں۔

ارسال پیراسومنیس کیا ہیں؟

خوش طبع پیراسمونیا نیند کی خرابی ہیں جو ایک شخص کے نیند کے معمول کے عمل میں خلل ڈالتے ہیں۔ ان کا دماغ میں غیر معمولی فالج میکانزم کی وجہ سے پیدا ہونے کا گمان کیا جاتا ہے ، جس کے نتیجے میں انسان دماغ کو مکمل طور پر چوکس یا ہوش کے بغیر جاگ جاتا ہے۔ خوشگوار نیند کے غیر خواب ، گہری نیند کے مراحل سے ہوتا ہے۔ دوسرے مشتعل پیرسومنیوں میں نیند چلنا ، نیند میں بات کرنا ، رات کا خوف اور نیند میں فالج شامل ہیں۔

کون خطرہ ہے؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سیکس سونیا تقریبا sleep 8 فیصد لوگوں کو نیند سے متعلق عارضے سے متاثر کرتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، آبادی کا صرف چار فیصد نیند پیدل چلتا ہے ، لہذا سیکس سونیا میں مبتلا افراد اس سے بھی کم فیصد ہیں۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سیکس سونیا انسانوں کو بلوغت کے مراحل سے ماضی میں متاثر کرتی ہے ، نیند چلنے اور نیند میں چلنے کے مقابلے میں جو عام طور پر بچوں اور پری بلوغت نوعمروں کو متاثر کرتی ہے۔

بہر حال ، سیکس سونیا کوئی الگ تھلگ مبتلا نہیں ہے۔ سیکس سونیاکس کو نیند سے وابستہ دیگر امراض میں مبتلا دکھایا جاتا ہے جن میں بے خوابی ، نیند میں بات کرنا اور نیند چلنا ان کے بچپن میں یا جوانی میں بھی شامل ہے۔ سیکس سونیا خاندان میں بھی چلتا ہے۔

سیکس سونیا متحرک ہوجاتا ہے

سیکس سونیا کے محرکات نیند کی دوسری خرابی کی طرح ہی ہیں۔ سیکس سونیا میں مبتلا شخص کسی دوسرے شخص کی طرح سو جاتا ہے۔ تاہم ، جب وہ گہری نیند میں داخل ہوتے ہیں تو ، کچھ انہیں جاگتا ہے ، لیکن دماغ صرف جزوی طور پر جاگتا ہے۔ ٹرگر اچانک شور ہوسکتا ہے ، جیسے تیز آواز یا فون بجنا۔ یہ کسی حادثے کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے ، جیسے ایک حادثاتی پیٹ یا ٹچ۔

جنسی تعلقات کی وجوہات

ابھی تک سیکس سونیا کی کوئی معلوم وجہ نہیں ہے۔ تاہم ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سیکس سونیا کے اقساط کی تعدد میں اضطراب اور تناؤ کا ایک ہاتھ ہوسکتا ہے۔ نیند سے متعلق مرگی یا نیند سے متعلق اپنیا جیسے نیند کی ایک اور خرابی کی وجہ سے بھی اس کا اشارہ کیا جاسکتا ہے۔ شراب پینے اور نیند کی گولیاں لینا بھی واقعہ ہونے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ تاہم ، نیند سے پہلے جنسی البیڈو یا جنسی سرگرمی رات کے دوران سیکس سونیا کے واقعے کے خطرہ سے کوئی تعلق نہیں ظاہر کرتی ہے۔

مردوں میں بمقابلہ اثر خواتین میں اثر

سیکس سونیا مردوں اور خواتین کو مختلف طرح سے متاثر کرتا ہے۔ سیکس سونیا میں مبتلا مرد عام طور پر کھڑے ہوجاتے ہیں یا بیٹھ جاتے ہیں ، اور عمل کرتے ہیں۔ وہ کسی دوسرے شخص کو بوسہ دیتے ہیں ، پیار کرتے ہیں اور پیار کرتے ہیں۔ وہ اپنے شراکت داروں کے ساتھ بھی جنسی تعلقات کا آغاز کرسکتے ہیں۔ یہ ان کے ساتھ یا انتہائی معاملات میں ، یہاں تک کہ ایک اجنبی سویا ہوا دوست ہوسکتا ہے۔ کچھ معاملات میں ، دوسرا شخص ناپسندیدہ شراکت دار ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں مجرمانہ قانونی کارروائی کا امکان ہوتا ہے۔

خواتین میں ، اس کا اثر مختلف ہے۔ خواتین عام طور پر صرف شور مچاتی ہیں ، جیسے وہ جنسی تعلقات رکھنے کا خواب دیکھ رہی ہیں۔ بعض اوقات ، وہ اپنے جننانگ کو بھی چھونے اور مشت زنی کرتے ہیں۔

سیکس سونیا اور ہلکی امونیا

نیند واکنگ یا رات کے خوف سے ملتے جلتے ، سیکس سونیا میں مبتلا شخص کے جاگنے پر تجربے کی کوئی یاد نہیں رہتی ہے۔ وہ بالکل بے محل جاگتے ہیں کہ انہوں نے رات کے وقت کوئی جنسی حرکت کی تھی یا نادانستہ طور پر کسی پر مجبور کیا تھا۔ تاہم ، ایک قسم کا سیکس سونیا ہے جس میں ضمنی اثرات کے طور پر امنسیا نہیں ہوتا ہے sleep جو نیند سے متعلق مرگی کی وجہ سے ہے۔

سیکس سونیا قسط کی علامات

سیکس سونیا کا شکار شخص کو عام طور پر اس بات کا کوئی اشارہ نہیں ہوتا ہے کہ وہ کسی بھی رات کسی قسم کا واقعہ پیش کرنے جارہے ہیں۔ اس طرح ، واقعہ کی علامتوں کو پہچاننا ضروری ہے۔ سیکس سونیا میں مبتلا افراد کے شراکت دار مشاہدہ کرتے ہیں کہ جب جنسی عمل کرتے ہیں تو متاثرہ افراد بیدار ہوتے دکھائی دیتے ہیں۔

تاہم ، وہ بات چیت کرنے یا ان کی توجہ حاصل کرنے جیسے مواصلات سے غیر ذمہ دار ہیں۔ وہ شیشے والی آنکھوں والے بھی دکھائی دیتے ہیں۔ ایک بار ساتھی سیکس سونیا واقعہ کی نشانیوں کو پہچان لے ، تب جاگنے میں اس شخص کی مدد کرنا آسان ہوسکتا ہے۔

سیکس سونیا کا علاج

ابھی تک ، سیکس سونیا کا کوئی معروف علاج نہیں ہے۔ تاہم ، سیکس سونیا کو اپنانے کے طریقے موجود ہیں:

# 1 بیداری اپنے آپ کو سیکس سونیا واقعہ کی وجوہات اور محرکات سے واقف کرو۔ خرابی کی شکایت کے بارے میں حالیہ مطالعات پر تازہ ترین معلومات رکھیں۔

# 2 محفوظ ماحول۔ ابھی تک اس کا کوئی علاج ممکن نہیں ہے ، لیکن ایک قسط کے دوران اپنے آپ کو یا کسی اور فرد کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے طریقے موجود ہیں۔ اگر سیکس سونیا تیز آوازوں کے ذریعہ متحرک ہو تو ، کان پلگ پہننا بہتر ہوگا۔ اگر آپ کو نیند چلنے کے ساتھ ساتھ نیند کی جنس کا بھی خطرہ ہے تو ، آپ کے ساتھی کو دروازوں پر تالہ لگانے کا مشورہ دیا جاسکتا ہے ، لہذا آپ کمرے یا گھر سے باہر نہیں نکل پائیں گے۔

اگر کوئی واقعہ پیش آرہا ہے تو دوسروں کو متنبہ کرنے کیلئے دروازوں ، کھڑکیوں اور دروازوں پر الارم سسٹم لگائیں۔ کچھ لوگ کسی بھی ناخوشگوار واقعے کی روک تھام کے لئے الگ الگ کمروں میں رہنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

# 3 طبی علاج۔ سیکس سونیا ایک بہت ہی غیر معمولی خرابی کی شکایت ہے اور اسی طرح ابھی تک اس کا طبی علاج باقی ہے۔ جنسی تعلقات کے خطرے کو کم کرنے کے ل Some کچھ ڈاکٹروں نے ہلکے پھلکے اشارے تجویز کیے ہیں۔ کچھ ڈاکٹر اینٹی ڈپریسنٹس کا استعمال بھی کرتے ہیں ، کیونکہ یہ دکھایا جاتا ہے کہ جب انسان پریشانی میں مبتلا ہوتا ہے یا اسے نیند میں تکلیف ہوتی ہے تو سیکس سونیا کے اقساط کی تعدد بڑھ جاتی ہے۔ تاہم ، ان اختیارات کے ساتھ ، مریض کو قریب سے مانیٹر کیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ منشیات کام کر رہی ہیں اور ان کا غلط استعمال نہیں ہوا ہے۔

# 4 برادری کی حمایت۔ جب سیکس سونیا میں مبتلا ہوتا ہے تو ، خود ہی اس خرابی کی شکایت سے نمٹنا مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کو ایک سپورٹ گروپ کی ضرورت ہے جو سمجھتا ہے کہ آپ کیا گزر رہے ہیں۔ اپنے اہل خانہ کی مدد کی فہرست بنائیں تاکہ وہ مدد فراہم کرسکیں۔

آن لائن پلیٹ فارم ایسے بھی ہیں جو سیکس سونیاکس کو اس خرابی کی شکایت سے ملنے اور بات کرنے کی سہولت دیتے ہیں۔ اسی طرح ، ایسے طبی مراکز اور کلینک ہیں جو خصوصی طور پر نیند کے عارضے کو پورا کرتے ہیں۔

سیکس سونیا ایک مجرمانہ دفاع کے طور پر

سیکس سونیا کے اقساط نہ صرف مریض ، بلکہ جنسی ساتھی کو بھی بہت نقصان پہنچاتے ہیں۔ جب ساتھی تیار نہیں ہوتا ہے تو ، عصمت دری کے لئے مجرمانہ قانونی چارہ جوئی ہوتی ہے۔

سویڈن میں ستمبر २०१ rape کو اپیل پر ایک شخص کی عصمت دری کے جرم کی سزا ختم کردی گئی۔ اس شخص کا دفاع سیکس سونیا تھا - اسے اس بات سے بے خبر تھا کہ وہ زیادتی کا مرتکب ہورہا ہے ، کیوں کہ اس وقت وہ ابھی تک سو رہا تھا۔ اس کی اپیل نیند کی خرابی میں مہارت رکھنے والے ڈاکٹر کی گواہی کے ساتھ ساتھ اس کے پچھلے ساتھی کی گواہی سے بھی تقویت ملی۔

تاہم ، یہ مسئلہ اب بھی انتہائی متنازعہ ہے۔ کچھ کا کہنا ہے کہ یہ معلوم کرنا مشکل اور قریب قریب ناممکن ہوسکتا ہے کہ آیا واقعی میں کوئی فرد واقعہ پیش کر رہا ہے یا محض بہانہ بنا رہا ہے۔ تاہم ، نیند کے عارضے کے شعبے میں طبی ماہرین نے اس بات کا مقابلہ کیا کہ ایسے علامات ہوتے ہیں جب کسی شخص کو واقعی واقعہ پیش آرہا ہے ، ان میں سے ایک دماغی لہر کے نمونے ہیں جو REM نیند کے مرحلے میں لوگوں کے لئے عجیب و غریب ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کتنا عجیب لگتا ہے ، سیکسومنیا ایک بہت ہی سنگین حالت ہے جو شکار اور اس کے آس پاس کے افراد دونوں کو بہت متاثر کرسکتی ہے۔ تاہم ، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا بھی ناقابل انتظام ہوسکتا ہے ، امدادی گروپوں ، طبی پیشہ ور افراد اور پیاروں میں امید ہے جو اس مریض کی مدد کرسکتے ہیں۔