اپنی توقعات کو کم کریں: محبت یا مکمل لطف تلاش کرنے کا بہترین طریقہ؟

اگر آپ کو محب findت معلوم نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ آپ ہمیشہ ناراض لوگوں سے ملتے ہیں تو ، آپ کو اپنی توقعات کو کم کرنے کے لئے کہا گیا ہے۔ لیکن آپ کو چاہئے؟

ڈیٹنگ کی دنیا میں ایک نقطہ آتا ہے جب آپ کو ایک قدم پیچھے ہٹنا پڑتا ہے اور اپنی صورتحال کا جائزہ لینا پڑتا ہے۔ کسی نہ کسی طرح ، آپ ہمیشہ ڈیٹنگ جرک پر ختم ہوجاتے ہیں جو صرف کوئی حرج نہیں دیتے ہیں۔ آپ کے دوست یہ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کو اپنی توقعات کو کم کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن کیا یہ واقعی ضروری ہے یا یہ بہت زیادہ غنڈہ گردی ہے؟

میں ابھی باہر آنے والا ہوں اور کہوں گا کہ یہ یقینی طور پر تیزی ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی توقعات بھی درست ہیں۔ کچھ لوگ صرف یہ نہیں جانتے کہ انھیں رشتہ میں کیا ہونا چاہئے۔

توقعات رکھنا کیوں ضروری ہے؟

آپ کے ساتھ یہ سلوک کرنا ہوگا کہ آپ کس طرح سلوک کرنا چاہتے ہیں۔ بصورت دیگر ، آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ اختتام پذیر ہوسکتے ہیں جو آپ کے لئے خوفناک ہوتا ہے اور آپ کو اس کا پتہ تک نہیں ہوگا جب تک کہ بہت دیر ہوجائے۔ یہ آپ کے تعلقات میں پہلے سے ہی ہوسکتا ہے اور کیوں آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اپنی توقعات کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔

جب آپ اپنی توقعات کا آغاز جلد کرتے ہیں - اور اچھی چیزیں رکھتے ہیں تو - آپ کے ساتھ صحیح سلوک کیا جاتا ہے۔ نہ صرف یہ ، بلکہ یہ آپ کو شرارتی شراکت دار کو جلد شروع کرنے میں بھی مدد کرتا ہے تاکہ آپ جذباتی طور پر ان میں سرمایہ کاری کرنے سے پہلے ہی ان سے چھٹکارا پاسکیں۔

کیا آپ کو اپنی توقعات کو کم کرنا چاہئے؟

ایک آسان لفظ میں: نہیں۔ لیکن اس کے علاوہ اس میں اور بھی بہت کچھ ہے۔ آپ کی تاریخ کے لوگوں سے توقعات رکھنے کی بات یہ ہے کہ انہیں حقیقت پسندانہ ہونا چاہئے۔ اگر آپ توقع کر رہے ہیں کہ رائلٹی کی طرح سلوک کیا جائے گا لیکن ان کے ساتھ وہی سلوک کرنے کو تیار نہیں ، تو آپ کبھی بھی مطمئن نہیں ہوں گے۔

لیکن کوئی خوف نہیں ہے۔ ہم یہاں آپ کو بتانے کے لئے ہیں کہ آپ کو رشتہ میں کیا توقعات رکھنی چاہئیں اور جن سے آپ کو جان چھڑانے کی ضرورت ہے۔ غیر حقیقت پسندانہ توقعات رکھنے سے آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ کبھی بھی سلوک نہیں کیا جاتا ہے حالانکہ آپ ہیں۔

بڑی توقعات ہیں

# 1 کوئی ایسا شخص جو آپ کا احترام کرے۔ اس کی کوئی ضمانت نہیں ہونی چاہئے۔ تاہم ، وہاں سے باہر ایسے لوگ موجود ہیں جو ایسے لوگوں کے ساتھ تعلقات میں ہیں جن کا ان کی کوئی عزت نہیں ہے۔ وہ اپنے احساسات یا خواہشات اور ضرورتوں کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ آپ کو کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے جو آپ کا انتہائی احترام کرے۔

# 2 کوئی ایسا شخص جو آپ کے ساتھ اپنے وقت کی قدر کرتا ہے۔ آپ کا وقت محدود ہے۔ کام یا اسکول ، دوستوں اور ان چیزوں کے درمیان جو آپ کو اپنے لئے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اس میں صرف کسی خاص شخص کے لئے تھوڑی بہت وقت رہ جاتا ہے۔ وہ شخص آپ کے ساتھ اپنے وقت کی قدر کرے۔ انہیں پوری طرح ان کے فون پر نہیں رہنا چاہئے یا دوسرے منصوبوں کے ل you آپ کو کھوج نہیں دینا چاہئے۔

# 3 جب وہ آپ کے جذبات میں دلچسپی لیتے ہیں۔ یہ شاید سب سے اہم چیز ہے۔ جب اس کی بات ہو تو اپنی امیدوں کو کبھی کم نہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر کوئی آپ کے جذبات کو پوری طرح سے نہیں سمجھتا ہے ، تب بھی انہیں ان کا ساتھ دینا چاہئے اور ان میں دلچسپی لینا چاہئے۔ اگر یہ واقعی آپ کے ل important اہم ہے تو ، ان کے ل for بھی ایسا ہی ہونا چاہئے۔

# 4 کوئی ایسا شخص جو آپ کے ل do ان کاموں کی تعریف کرتا ہے۔ جب آپ کسی کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، آپ ان کے لئے بہت کچھ کرتے ہیں۔ آپ ان کے لئے کھانا پکاتے ہو ، انہیں چھوٹے چھوٹے تحفے دیتے ہو ، اور ہوسکتا ہے کہ آپ انہیں ہر وقت پیچھے سے مساج کریں۔ انہیں اس کی تعریف کرنے کی ضرورت ہے۔ کسی کے ساتھ مت بنو جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔

# 5 جب وہ فعال طور پر آپ کی زندگی کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ اس توقع کو بلند رکھنا چاہئے۔ اگر آپ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو ، انہیں جاننا چاہ. کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔ انہیں اس میں شامل ہونا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کے دوستوں اور یہاں تک کہ آپ کے اہل خانہ کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے۔

# 6 کوئی ایسا شخص جو آپ کو اپنی جگہ دے سکے۔ ہم اپنے فارغ وقت میں ہمیشہ کسی اور کے ساتھ نہیں رہ سکتے ہیں۔ ہم سب کو اپنے آپ کو کھودنے اور صرف تنہا رہنے کے لئے کچھ وقت درکار ہے۔ اگر آپ جس شخص کے ساتھ ہیں وہ آپ کو وہ کبھی نہیں دے سکتا ہے ، تو یہ ایک مسئلہ ہے۔ یہ توقع آپ کی فہرست میں زیادہ ہونی چاہئے۔ انہیں آپ کے "اپنے وقت" کا احترام کرنے کی ضرورت ہے۔

# 7 کوئی ایسا شخص جو آپ کی فلاح و بہبود کا خیال رکھتا ہو۔ یہ ایک واضح ہونا چاہئے لیکن اس پر اکثر نظرانداز کیا جاتا ہے۔ کسی کے ساتھ رہیں جو آپ کو صحتمند رکھنا چاہتا ہے۔ تاہم ، یہ تھوڑا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ بعض اوقات ایک شخص ایسا محسوس کرسکتا ہے جب وہ واقعی جب آپ پر قابو پا رہے ہیں تو وہ آپ کی تلاش کر رہے ہیں۔

# 8 وہ شخص جو آپ کے عیب کی تعریف کر سکے۔ ہم سب میں خامیاں ہیں۔ کوئی بھی کامل نہیں ہے. یہ کہا جارہا ہے ، جس شخص کے ساتھ آپ ہیں ان کو ان چیزوں کی تعریف کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ یقینی طور پر ، وہ ان کو خامیوں کی حیثیت سے پہچان سکتے ہیں ، لیکن وہ تسلیم کریں گے کہ وہ چیزیں آپ کو آپ بنا دیتی ہیں۔ انہیں ان سے محبت کرنی چاہئے۔

# 9 کوئی ایسا شخص جو کوشش جاری رکھے - چاہے وہ نہ بھی چاہے۔ آپ اپنے اہم دوسرے کے لئے جو بھی کرتے ہیں وہ بہت اچھا نہیں ہوگا۔ آپ کو ایسا کام کرنا پڑے گا جو زیادہ دلچسپ نہیں ہے۔ آپ کو ابھی بھی کسی کی ضرورت ہے جو آپ کے ل for یہ کام کرتا ہے یہاں تک کہ جب وہ نہیں چاہتے ہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں اور وہ کریں گے جو آپ کو خوش کرنے اور آپ کے تعلقات کو صحت مندانہ طور پر چلانے کے ل takes لے جاتا ہے۔

# 10 کوئی ایسا شخص جو آپ کی خوشی کا خیال رکھتا ہو۔ یہ بہت اہم ہے۔ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ کیوں رہنا چاہیں گے جو آپ کی خوشی کو لات نہیں دیتا؟ وہ کبھی بھی آپ کو خوش رکھنے کی کوشش نہیں کریں گے۔

یہی وجہ ہے کہ جب آپ اس کی بات کرتے ہیں تو آپ کو بہت زیادہ توقعات کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں آپ کو خوش کرنا چاہتے ہیں۔ تعلقات میں ان کی مہم آپ کو خوش کرنے کے ل be ہونا چاہئے - اور آپ کے لئے بھی یہی ہے۔

غیر حقیقی توقعات

جب آپ اپنی توقعات کو کم کرنے یا نہ کرنے پر غور کر رہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو انھیں زیادہ حقیقت پسندانہ بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ رشتے میں بہت غیر حقیقی توقعات ہیں۔

# 1 کوئی ایسا شخص جو آپ کے ہاتھ پاؤں کا انتظار کرے۔ ایسا نہیں ہے جس طرح سے رشتہ سمجھا جاتا ہے۔ وہ آپ کے ذاتی معاون نہیں ہیں۔ وہ آپ کے ساتھی ہیں۔ آپ دونوں کو ایک دوسرے کے لئے کام کرنے کی کوشش کرنی چاہئے ، لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کی کبھی توقع نہیں کی جانی چاہئے۔

# 2 آپ کے ل Want اپنی معمول کی زندگی ترک کرنے والے کسی کو چاہتے ہو۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ کے لئے سب کچھ چھوڑ دے تو آپ کو کبھی بھی محبت نہیں ملے گی۔ یہ آپ کی توقعات کو کم کرنے کی ضرورت کے بارے میں نہیں ہے ، معقول ہونے کے بارے میں ہے۔

انہیں آپ کے علاوہ اپنے دوستوں اور اپنی زندگی کی بھی ضرورت ہے۔ وہ شخص جو صرف آپ کے لئے اپنی معمول کی زندگی ترک کردے وہ شخص آپ کے ساتھ دیرپا تعلقات نہیں رکھ سکتا ہے۔ اس طرح کے سلوک سے آپ کو سڑک کے نیچے پریشانی ہوگی۔

# 3 جب آپ بدلے میں کچھ نہیں کرتے ہیں تو بادشاہ یا ملکہ کی طرح سلوک کرنا۔ میں ایک دوسرے کے ساتھ شاہی سلوک کی طرح سلوک کرنے کو مکمل طور پر تعزیت کرتا ہوں۔ لیکن یہ کلید ہے: ایک دوسرے کے ساتھ بھی اسی طرح سلوک کرنا۔ آپ اپنے ساتھی سے توقع نہیں کرسکتے ہیں کہ وہ آپ کو پیڈسٹل پر رکھ دے گا اور پھر ان کے لئے کچھ نہیں کرے گا۔

# 4 ان کی دنیا کا مرکز بننا چاہتے ہیں۔ ان کی دنیا آپ کے گرد گھومتی نہیں ہے۔ تم بس ان کے مدار میں ہو۔ بنیادی طور پر ، وہ کبھی بھی آپ کے بارے میں ہر چیز بنانے کے قابل نہیں رہ سکیں گے - اور انہیں ایسا نہیں کرنا چاہئے۔ یہ غیر حقیقت پسندانہ ہے۔

# 5 آپ کے لئے ہر اوونس کا مفت وقت حاصل کرنے کی کوشش کرنا۔ انہیں اپنی زندگی گزارنے کی ضرورت ہے۔ کسی کے ساتھ رہنے کا مطلب ہے کہ آپ کا کچھ مفت وقت ان کے ساتھ گزارنا۔ آپ کے پاس یہ سب نہیں ہوسکتا۔ ایسا کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے کہ وہ کبھی بھی اپنے آپ کو وقت نہ مل پانے پر خوش رہیں گے۔ انہیں دم گھٹنے کا احساس ہوگا۔

جب محبت کی تلاش کی بات آتی ہے تو ، آپ کو اپنی توقعات کو کبھی کم نہیں کرنا چاہئے۔ تاہم ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنی توقعات کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ وہ حقیقت پسند ہیں۔