میرا شوہر مجھ سے نظرانداز کرتا ہے: اپنی توجہ مبذول کروانے کے لئے کیا اور نہیں کرتا ہے

کیا آپ کے خیال میں "میرے شوہر نے مجھے نظرانداز کیا ہے" اور محسوس کیا ہے کہ آپ اسے ٹھیک کرنے کے لئے کچھ نہیں کرسکتے ہیں؟ ہمیں آپ کے مطلوب تمام جوابات مل گئے ہیں۔

کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اپنے گھر پر چیتے کے پرنٹ کی گھنٹی پر چہل قدمی کرسکتے ہیں اور پھر بھی اپنے شوہر کی توجہ حاصل نہیں کرسکتے ہیں؟ شادی میں نظرانداز یا غیر اعلانیہ محسوس ہونے سے دونوں فریقین کی جانب سے برا سلوک ہوسکتا ہے اور فوری طور پر اس سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ مسلسل یہ سوچ رہے ہیں کہ: "میرا شوہر مجھے نظرانداز کرتا ہے ،" تو آپ کو شاید ایسا ہی لگتا ہے جیسے آپ اپنی عقل کے اختتام پر ہو۔ شکر ہے ، ہم مدد کرنے کے لئے یہاں ہیں۔

آپ کا شوہر صرف آپ کے ساتھی سے زیادہ ہے۔ وہ آپ کا عاشق ، آپ کا محافظ ، اور آپ کا سب سے اچھا دوست سمجھا جاتا ہے۔ ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کیا کرتے ہیں یا کہتے ہیں اس شخص سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے جو سمجھا جاتا ہے کہ آپ کو کسی سے زیادہ پیار کرنا ایک تکلیف دہ تجربہ ہوسکتا ہے ، اور جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، آپ کو اپنے شوہر کے خلاف کام کرنے کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

میرے شوہر مجھ کو نظر انداز کرتے ہیں

ہم ان مشترکہ مسائل کو دیکھ رہے ہیں جن کا سامنا آپ کو آپ کے ناخوشگوار ساتھی کے ساتھ کرنا پڑتا ہے ، اسی طرح اس کی توجہ واپس لینے میں کیا کرنا اور نہ کرنا۔

# 1 مسئلہ: وہ بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنا چاہتا تھا۔ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا شوہر آپ کو نظر انداز کردے اور آپ کے ساتھ ایک رات گزارنے کے بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھریں گے؟ آپ کو ایسا محسوس ہوتا تھا جیسے آپ اس کی زندگی کا مرکزی واقعہ ہیں ، لیکن جب سے شادی ہوئی ہے ، آپ سائڈ شو کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے ساتھ نیٹ فلکس دیکھنے سے کہیں زیادہ خوشی ہے کہ لڑکوں کا ساتھ دیں۔

اس منطق: اپنے آدمی کو اس پر تھوڑی دیر کے دوران شک کا فائدہ دو۔ آپ جتنا لمبا ساتھ رہیں گے ، اتنا ہی امکان ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کا وقت اور توجہ دیں۔ چونکہ آپ اب ایک ساتھ رہتے ہیں اور اب ایک دوسرے کو دیکھنے کے لئے تیار نہیں ہوتے ہیں ، لہذا دوستوں کے ساتھ گھومنا پھرنا شہر کے باہر جانے کا بہانہ لگتا ہے۔

طے شدہ: کچھ شادیوں میں یہ قدرتی پیشرفت ہے اور صورتحال کو ٹھیک کرنے کے لئے صرف ایک سادہ سی گفتگو کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اپنے شوہر سے کہو کہ آپ سے پیار ہے کہ اس کی اتنی مضبوط دوستی ہے ، اور آپ اپنے تعلقات کو مستحکم کرنے کے ل yourselves بھی اپنے لئے ایک خاص دن منانا چاہیں گے۔ ہفتے میں ایک بار ایک رات کی رات کو ادارہ کریں اور اسے یقین دلائیں کہ اس کا مطلب ہمیشہ رات کے کھانے اور مووی نہیں ہوتا ہے۔

آپ دونوں کے لطف اندوز چیزوں کی تجارت سے اس کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ آپ بھی اس کے مشاغل میں دلچسپی لے رہے ہیں۔ ایک تاریخ کی رات ، مثال کے طور پر ، آپ میں سے وہ دونوں ہو سکتے ہیں جو ویڈیو گیمز کھیل رہے ہوں ، بیئر پی ہوں ، اور چکن کے پروں کو کھائے جیسے وہ لڑکوں کے ساتھ کرے۔ اگلے تاریخ کے دن ، اسے باہر لے جانے اور ایک اضافے پر جانے کی کوشش کریں ، یا ایک دن کے لئے سیاح کھیلنے کی کوشش کریں۔ تفریحی سرگرمیوں میں شریک ہونا اسے یاد دلائے گا کہ محبوب کے بجائے دوست کی حیثیت سے آپ کے ساتھ وقت گزارنا کتنا اچھا محسوس ہوتا ہے۔

# 2 مسئلہ: اب ہم جنسی تعلقات نہیں رکھتے ہیں۔ ہمیں اس کی پرواہ نہیں ہے کہ آپ کون ہیں ، اگر آپ کو یہ خیال آتا ہے کہ آپ کا شوہر آپ کو نظرانداز کرتا ہے… اور ہم آپ جنسی تعلقات نہیں اٹھا رہے ہیں ، تو یہ آپ کے تعلقات میں بہت بڑا مسئلہ ہے۔

منطق: کیا آپ نے کبھی یہ جملہ سنا ہے: "بورنگ سیکس اب بھی اچھی جنسی ہے"؟ آپ کی شادی جتنی لمبی ہوتی ہے ، آپ سونے کے کمرے میں اسی بوڑھے اور بوڑھے سے نڈھال ہوجاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جنسی تعلقات خراب ہیں۔ در حقیقت ، یہ شاید جسمانی طور پر حیرت انگیز ہے۔ آپ ایک دوسرے کو اتنا اچھی طرح جانتے ہیں کہ آپ جو کچھ کرنے جارہے ہیں اس کے مطابقت میں ہیں ، اور آپ اور آپ کے ساتھی کو ساتھ دینے میں کیا لینا پڑے گا۔ تاہم ، آپ کے تعلقات کے آغاز سے ہی اس میں سے کچھ مسالہ اور جنسی جذبات نے عمارت کو چھوڑ دیا ہے۔

طے کریں: اس کو طے کرنے کا فیصلہ کرنے کے ل. ، آپ کو پہلے مسئلے کے آخر تک جانے کی ضرورت ہوگی۔ اپنے ساتھی سے لمبی بات چیت کریں کہ اب آپ جنسی تعلقات کیوں نہیں رکھتے ، یا کم از کم جتنی بار آپ پسند کریں گے۔ کیا ان کی جنسی مہم کم ہوگئی ہے؟ کیا وہ کسی اور میں ہیں؟ کیا ان کو فحش لت ہے؟ اگر کوئی بنیادی جذباتی مسئلہ نہیں ہے ، اور وہ یقینی طور پر دھوکہ نہیں دے رہے ہیں ، تو آپ کو بیڈ روم میں مسالہ بنانا ہے!

گندی باتیں کرنا شروع کریں ، بار میں ملیں اور اپنی پوری تاریخ کا کردار ادا کریں ، جس سے اپنے شوہر کے ساتھ "ایک نائٹ اسٹینڈ" لگے۔ ماہانہ جنسی خانے خریدیں جو آپ کے گھر پہنچا دیئے جاتے ہیں ، ہر ایک نئی کنکی خیالی تصور کے ساتھ۔ عجیب جنسی حیثیت کی جانچ پڑتال کریں ، یا طویل فراموش شدہ پسندیدہ کی طرف واپس جائیں ، جیسے کہ پوری رات ایک دوسرے کے ساتھ اترتے رہنا ، کام پر ہوتے ہوئے گندا متن بھیجنا ، یا ایک دوسرے کو شہوانی تعلیم پڑھنا۔ سونے کے کمرے میں پیدا ہونے والی دوسری چیزوں کے علاوہ ، اس کے مفادات حاصل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔

# 3 مسئلہ: وہ مجھے متن نہیں کرتا ہے۔ آپ کے رشتے کے آغاز میں ، آپ کے شوہر ممکنہ طور پر آپ سے بات کرنے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔ اس نے شاید کام کے دوران آپ کو ایک ڈرپوک فون کال یا ٹیکسٹ دیا تھا اور اس بات کو یقینی بنادیا تھا کہ وہ آپ کو مسکراہٹ بنانے کے ل all ساری خوش کلامی مسکراہٹیں اور اندر کے لطیفے شامل کرے

منطق: اب جب آپ کی شادی ہوگئی ہے ، تو آپ ہر دن ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں۔ متن کے ذریعہ آپ کے ساتھ چیزوں کا اشتراک کرنا اس کے لئے مشکل بن سکتا ہے ، کیوں کہ آپ کام سے گھر آتے ہی اپنے تمام روزمرہ کی خبریں پہلے ہی بانٹ دیتے ہیں۔

حل: اپنے شوہر کو بتائیں کہ آپ کو اس کی طرف سے خوبصورت تحریریں ملنے سے محروم رہتا ہے۔ اس کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اسے خوبصورت یا گندا متن ، یا یہاں تک کہ فون کال بھیج کر آپ کو متن بھیجیں! یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس اشتراک کرنے کے لئے کوئی نئی چیز نہیں ہے تو ، صرف اس کو بوسہ دینے والا چہرہ یا دل بھیجنے کی کوشش کریں اور اس کے بدلے کا انتظار کریں۔ اسے انسٹاگرام کے ذریعے مضحکہ خیز ، عجیب وغریب یا پیاری ویڈیوز میں ٹیگ کریں تاکہ اس کے فون پر کوئی اطلاع مل جائے۔ جتنا آپ اسے دکھاتے ہیں کہ آپ دن بھر اس کے بارے میں سوچتے رہتے ہیں ، اتنا ہی وہ آپ کے بارے میں سوچنا شروع کردیتا ہے اور اس کا بدلہ دیتا ہے۔

# 4 مسئلہ: ہم اب مزید بات نہیں کرتے ہیں۔ شادی میں سب سے بڑا مسئلہ یہ ہوتا ہے کہ جب آپ گفتگو کرنا چھوڑ دیں۔ جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ کھلے رہنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، ناراضگی بڑھنے لگتی ہے ، جو ایک چھوٹے سے برف کے بال کو ایک زبردست برفانی تودے میں تبدیل کرسکتا ہے۔

اس منطق: مواصلات میں کمی ہر طرح کی چیزوں سے جنم لے سکتی ہے: غضب ، آپ کی طرف سے ماضی میں ہونے والی بد سلوکی سے ناراضگی ، تناؤ ، خاندانی معاملات یا یہاں تک کہ ایک معاملہ۔ یہ کچھ بھی ہوسکتا ہے۔

ٹھیک ہے: آپ اپنے ساتھی سے آپ کے ساتھ کھلی اور ایماندارانہ گفتگو کرنے کو کہیں گے کیوں کہ اسے ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ وہ اب آپ سے بات نہیں کرسکتا ہے۔ جب ایک ساتھی کوشش کر رہا ہے اور دوسرا جذباتی طور پر کرہ ارض کا چہرہ چھوڑ دیتا ہے ، تو یہ اس رشتے کے لئے ہی تباہی کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی اپنے رابطہ منقطع کرنے کی وجوہات بتانا آرام دہ نہیں ہے تو ، ان کو حوصلہ افزائی کریں کہ وہ آپ کے ساتھ جوڑے مشورے کریں۔

# 5 مسئلہ: اسے آپ کی پریشانیوں کا کوئی پرواہ نہیں ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو یہ سوچتے ہو کہ ، "میرا شوہر مجھ کو نظرانداز کررہا ہے… اور میرے مسائل!" یہ آپ کے تعلقات پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ بھی ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کی شادی کے دوسرے پہلوؤں میں پیار اور توجہ دلائے ، لیکن آپ کی ذاتی یا خاندانی پریشانیوں پر زیادہ توجہ یا خیال نہیں دیتا ہے۔

منطق: خواتین کی طرح مرد بھی بہت خودغرض ہوسکتے ہیں۔ خوشخبری؟ اسے شاید یہ احساس بھی نہ ہو کہ وہ آپ کے مسائل کو نظرانداز کررہا ہے۔ فطرت کے لحاظ سے مرد ، "فکسر" ہیں۔ جہاں خواتین سننے اور پریشانیوں کو دور کرنا چاہتی ہیں ، مرد ان کا حل تلاش کرنا چاہتے ہیں - خاص طور پر ان خواتین کے لئے جن سے ان کی حفاظت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو کوئی پریشانی کا سامنا ہے ، تو آپ کا شوہر فورا! ٹھیک نہیں کرسکتا ، وہ بے بس ہونے کی وجہ سے جذباتی طور پر گھٹ گیا ہے۔

حل: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا معاملہ "فکسر" کے زمرے میں آتا ہے تو ، اپنے شوہر کو محض اس کی وضاحت کریں: جب کہ یہ بہت ہی پیارا ہے کہ وہ آپ کے مسائل کو دور کرنا چاہتا ہے اور کبھی بھی اس عمل میں آپ کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ ایک کان سنانا ہے۔

اس کی توجہ حاصل کرنے کے لئے کیا کرنا ہے اور کیا نہیں ہے

# 1 کریں: صبر کرو۔ لہذا ، اب آپ اپنے شوہر کی توجہ میں نظرانداز ہونے کا معاملہ لے کر آئے ہیں اور وہ فعال طور پر اپنے طرز عمل کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ عادات کو توڑنا مشکل ہے ، اور یہاں تک کہ اگر وہ حقیقی طور پر آپ کو اپنی دنیا کے سامنے سب سے آگے لانے کی کوشش کر رہا ہے تو ، اس میں وقت درکار ہوگا۔ جب آپ پرانے سلوک کرتے ہیں تو آپ مایوس ہو سکتے ہیں ، لیکن صبر کرنے کی کوشش کریں اور جو چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں کر رہے ہیں اس کی تعریف کریں۔

مت کرو: اس پر لگاتار الزام لگاؤ۔ کیا آپ کی جنسی زندگی کم ہوتی جارہی ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، کوئی عارضہ ہونے کے بارے میں اس کے گلے سے چھلانگ لگانا مشکل ہوسکتا ہے۔ اگر اس نے آپ کو بتایا ہے کہ اس کی زندگی میں کوئی اور عورت نہیں ہے ، اور آپ کو اس پر شک کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے تو اسے جانے کی کوشش کریں۔ * اگر نہیں تو ، ارے ، اس کے فون کے ذریعہ ایک چپکے چپکے چپکے سے رکھو۔ اگر آپ کو ابھی بھی کچھ بھی نہیں ملتا ہے ، تو آپ کو صرف اس کے لئے اس کا کلام لینا ہوگا! *

مرد ان کی سالمیت پر سوال اٹھانا پسند نہیں کرتے ، خاص طور پر اگر وہ جائز طور پر آپ کے ساتھ اچھا سلوک کریں۔ اگر آپ کے پاس اس کے الفاظ پر شک کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے تو ، آگے بڑھیں ، اور اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے پر توجہ دیں۔

# 2 کرو: مشاورت سے باہر تعلقات کا راستہ تلاش کریں۔ اگر آپ ایک ساتھ مل کر مشورے کرنے والے جوڑوں کے پاس جانے کے لئے تیار نہیں ہیں تو ، ایک دوسرے کے ساتھ کھلنے اور ایک دوسرے کے ساتھ تعلقات کے لئے دوسرا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ کچھ جوڑوں نے بائبل کا مطالعہ ایک ساتھ کرنے ، یوٹیوب کے ویڈیوز کو ایک ساتھ مضبوط بنانے کے تعلقات ، یا ایک ساتھ مل کر ورزش کرنا سب سے آسان کام انجام دیا ہے۔

نہیں کرنا: ماضی کو خاک میں ملا دینا۔ ماضی میں بھی کوئی معاملہ تھا یا کوئی غلط کام؟ آپ کو نظرانداز کرنے پر سزا دینے کی کوشش میں اس کا تعاقب نہ کریں۔ یہ ماضی کا مسئلہ تھا اور آج آپ کے رشتہ پر کوئی اثر نہیں ہونا چاہئے۔ الزام تراشی کا کھیل کھیلنے کے بجائے ، ان معاملات پر توجہ دیں جو آپ کے سامنے ہیں۔

# 3 کریں: آپ کی ایک رات ہوگی۔ جیسا کہ بانڈنگ کی ورزش تلاش کرنا ، ہفتہ وار تاریخ کا ایک صحتمند دن ہونا آپ کو قریبی دوستوں کے ساتھ ساتھ محبت کرنے والوں میں بھی مددگار ثابت ہوگا۔ یہ آپ کے شوہر کو یہ بھی یاد دلائے گا کہ وہ آپ کے ساتھ پہلی جگہ پھانسی لینا کیوں پسند کرتا تھا۔

مت کرو: بند ہوجاؤ۔ اگر آپ کا شوہر آپ کی شادی طے کرنے کے لئے تیار ہے تو ، غصے سے اس کے ساتھ بند نہ ہوجائیں۔ کسی بھی رشتے میں مواصلت کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ سزا کے طریقہ کار کو نظرانداز کرتے ہوئے اسے '' ایک کے لئے ایک '' دینے کی کوشش نہ کریں ، یہ سوچ کر کہ یہ آپ کے شادی میں کسی طرح مددگار ثابت ہوگا۔ اس کے بجائے ، ہر دن ایک دوسرے کے ساتھ کھلی بات چیت کرتے رہیں اور اپنی پیشرفت پر تبادلہ خیال کرنے سے نہ گھبرائیں۔

# 4 کرو: اسے یاد دلائیں کہ آپ کیوں کام کرتے ہیں۔ اگر آپ کا شوہر آپ کے مسائل حل کرنا چاہتا ہے ، لیکن وہ زیادہ بات کرنے والا نہیں ہے تو کیا ہوگا؟ گھر کے داخلی راستے پر "تعریفی جرنل" رکھنا ایک دوسرے کے ساتھ غیر اخلاقی طور پر بات چیت کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی اور اپنی شادی کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں۔ ایک دن میں ایک پیغام لکھیں ، جس میں آپ کی پسند کی مشترکہ میموری ، آپ کی ساتھی میں آپ کی ایک خوبی کی تعریف ، یا ایسی صورتحال جس میں آپ گزر رہے ہو اس کی تفصیل بتائیں۔ اس سے مواصلات کی لائنوں کو کھلا رکھنے میں مدد ملے گی اور بعض اوقات آپ کے معاملات کو زبانی سمجھنے سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتے ہیں۔

مت کرو: اسے کھولنے پر مجبور کریں۔ اگرچہ اس کو اور اپنے آپ دونوں کو یہ یاد دلانا ضروری ہے کہ آپ اپنی شادی کی لڑائی کیوں لڑ رہے ہیں ، لیکن اسے اپنے وقت میں بھی ایسا ہی کرنے دیں۔ اسے کھولنے پر مجبور کرنا صرف اسے دور کردے گا۔

یہ نظرانداز یا غیرمتعلق محسوس کرنا مایوس کن ہوسکتا ہے ، لیکن ہمت نہ ہاریں! آپ کی شادی نے ایک بار کام کیا اور یقینی طور پر دوبارہ کام کرسکتا ہے۔ تھوڑی محنت ، صبر اور دونوں شراکت داروں کی مہربانی سے ، آپ * شادی کے فوائد کے ساتھ * بہترین دوست بننے میں واپس آجائیں گے * بغیر وقت کے!