نام نمبر

اپنے پاگل ہونے سے پہلے ، آپ ہمیشہ اپنے کھانے کو جاری رکھیں گے۔ لیکن کیا آپ کے کھانے میں سے کچھ شیٹس کے بیچ آپ کا وقت برباد کر سکتا ہے؟ یہاں 17 کھانے کی غلط چیزیں ہیں۔

آپ کی تاریخ نے ابھی آپ سے تیسری تاریخ پوچھی ہے اور آپ سوچ رہے ہیں کہ اب وقت آگیا ہے۔ وہ بہت اچھا اور بہت پیارا رہا ، اور آج رات ایسی رات ہوگی جو آخر کار سونے کے کمرے میں ختم ہوجائے گی۔ درحقیقت ، آپ نے اپنے سر کی ہر چیز کی مشق کی ہے: آپ اس جگہ پر رات کا کھانا کھائیں گے جس کے بارے میں آپ اسے بتا رہے ہو ، آپ کو اپنی پسندیدہ کافی شاپ میں نائٹ کیپ لگے گی ، اور جب وہ آپ کو گھر چلا جائے گا تو اسے اپنی جگہ پر آنے کو کہیں… اور باقی تاریخ ہوگی۔

آپ نے اپنی ٹانگیں منڈوا دی ہیں ، آپ نے اپنی سیکسی کا سب سے اونچا لباس پہن رکھا ہے ، اور آپ تیار ہیں۔ تاہم ، کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ رات کے کھانے کے لئے تیار ہیں جو آپ کی جنسی کوشش کے لئے راہ ہموار کرے گا؟ اس مینو کو چھونے سے پہلے بھی ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ کچھ ایسی کھانے کی اشیاء ہیں جو بیڈروم میں موڈ-قاتل ہوسکتی ہیں۔

بورے میں ریمپ سے پہلے 17 کھانے سے بچنے کے ل

اپنی سانسوں کو نیچے رکھنا اور اپنی املاک کو نیچے رکھنا ، آپ کی خوشنودی کو چھ فٹ نیچے لینے تک ، کچھ ایسی غذائیں ہیں جو جنسی مخالف ہوسکتی ہیں ، اسی طرح جیسے افرافیسیاک کھانے کے انتخاب ہیں جو آپ کو موڈ میں رکھ سکتے ہیں۔ کھانے کا آرڈر دینے سے پہلے ذیل میں کھانے کی چیزوں کو نوٹ کریں جو آپ کی جنسی زندگی کو بنا یا توڑ سکتے ہیں۔

# 1 گرم کتوں اگرچہ ہاٹ ڈاگ کی شکل بہت ہی مفید اور ٹائٹلنگ ہوسکتی ہے ، لیکن کچھ بریٹ پر رکھنا سونے کے کمرے میں زبردستی چلنے والی بات کی ضمانت نہیں ہے۔ اس تہوار کے اہم حصے میں چربی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو آپ کے جسم کو تیز اور گرم اندام نہانی کی شریانوں کو روک سکتی ہے۔

# 2 فرانسیسی فرائز اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ کھانا کھلانا چاہتے ہیں تو فرانسیسی فرائز کے ساتھ ساتھ دیگر تلی ہوئی ، نمکین کھانوں کی بھی عدم دستیابی ہے۔ فرائز میں موجود ٹرانس فیٹ مواد ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اور گردش پر منفی اثر ڈالتا ہے۔ دریں اثنا ، پھولنے سے دور ، اعلی نمک کا مواد ہائی بلڈ پریشر والے مردوں کے لئے سیدھے رہنے کے لئے اسے مشکل بنا سکتا ہے۔

# 3 توفو۔ توفو ، نیز سویا پر مبنی دیگر کھانے پینے میں جو پلانٹ پر مبنی فائٹوسٹروجن رکھتے ہیں ، ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں ، جو عورت کی سیکس ڈرائیو کو مار سکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ باہر آئیں گے اور جانے کے لئے تیار ہوجائیں تو جاپانی ریستوراں میں اگیڈیشی ٹوفو سے صاف رہیں۔

# 4 دلیا اگرچہ بیچ کا ایک چھوٹا سا کٹورا آپ کو سونے کے کمرے میں ناشتہ کے بعد ریمپ کے ل good اچھا اور بھرا محسوس کرنے کے ل. کافی ہے ، آپ کو محتاط رہنا چاہئے کہ اس میں سے بہت کچھ نہ کھائیں۔ دلیا کے پیالے کے بعد پیالہ کھانے سے آپ کی جنسی ڈرائیو کم ہوسکتی ہے۔

# 5 بروکولی۔ بروکولی پھولنے کے برابر ہے ، اور کیا آپ اسے فراموش نہیں کریں گے۔ اس صحت مند سبزی کو چھوڑ کر ، آپ کو اس کے مصلوب کزن ، گوبھی اور برسلز انکرت سے بھی بچنا چاہئے۔ ان میں پیچیدہ شکر ہوتے ہیں لہذا جسم کو ان کو ہضم کرنے کے لئے میتھین چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آخری کام جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ اس میتھین کی رہائی جب آپ عمل میں ہوں۔

# 6 سرخ گوشت۔ اچھ wineے اور آلو کا کھانا جو ایک اچھی شراب سے جوڑا جاتا ہے ، وہ آپ کی تاریخ کا محفوظ شرط ثابت ہوسکتا ہے۔ تاہم ، یہ آپ کی جنسی زندگی کے ل so اتنا محفوظ نہیں ہوسکتا ہے۔ دل کا گوشت اور چربی والا گوشت سرخ گوشت کا کھانا آپ کے کھانے کو ہضم کرنے کے ل body آپ کے جسم کو سخت محنت کرسکتا ہے ، جس سے اس کو اوور ڈرائیو میں لایا جاسکتا ہے۔ جب وقت آتا ہے اور آپ اپنی تاریخ سونے کے کمرے میں لے جارہے ہو تو ، آپ کو اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں بہت نیند آسکتی ہے۔

# 7 منٹ اگرچہ آپ کی تاریخ میں بدبو آرہی ہے تو ، ٹکسال یا کالی مرچ رکھنا آپ کی جنسی ڈرائیو میں بدل سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مینتھل ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرسکتا ہے ، جس سے آپ کے کھانے کے بعد ٹکسالے افروڈیساسس سے بہت دور ہوجاتے ہیں۔

# 8 گم۔ اگرچہ مسو تکنیکی طور پر کھانا نہیں ہے ، لیکن بہت سارے لوگ تاریخ سے پہلے یا کھانے کے بعد گم کی لاٹھیوں پر چپچپا رہتے ہیں تاکہ اس کی خوشبو کو ماسک کیا جا سکے جو انہوں نے کھایا تھا۔ تاہم ، جب یہ آپ کو بوسہ لینے والا سانس دے سکتا ہے ، لیکن آپ چیونگ کے دوران نگل رہے ہو are آپ کو گیس دے سکتی ہے ، جو یقینی طور پر موڈ کو مار سکتی ہے۔

# 9 بلیک لائیکوریس۔ ہارمونل تبدیلیاں لانے کے لئے بلیک لایورائس کو دکھایا گیا ہے جو جنسی دباؤ کو دبا کر یقینی طور پر متاثر کرسکتا ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے سچ ہے۔ اگرچہ آپ کو اس کے انسداد افروڈیسیاک اثر کو محسوس کرنے کے لئے کافی مقدار میں لیورائس کھانی پڑے گی ، لیکن آپ بوری میں کودنے سے پہلے ہی بہتر طور پر روکیں گے safe محض سلامت رہیں۔

# 10 پنیر۔ پنیر غذائی اجزاء میں سے ایک سب سے عمدہ مصنوعات اور اجزاء میں سے ایک ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ اپنی جنسی زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ آپ اسے حاصل کرنے سے پہلے اس سے دور ہی رہیں۔ ڈائری کی مصنوعات آپ کو گیس اور اپھارہ ہونے کا تجربہ کرسکتی ہیں ، لہذا بعد میں چیزبرگر اور پیزا کو بچانا بہتر خیال ہوگا۔

# 11 پھلیاں. جنسی تعلقات سے پہلے کے کھانے کی بات کرنے پر ایک اور نمبر نہیں ہے ، اللہ کا ہے۔ اگرچہ وہ پروٹین ، فولیٹ اور آئرن کے عظیم ذرائع ہیں ، لیکن ہمسام سے پہلے ہی دن میں یا اس سے بھی ٹھیک پھلیاں کھانے سے آپ کو گیس اور پھولا ہوا ہوجاتا ہے۔ اگر آپ اپنے چھوٹے سیاہ لباس میں فٹ ہونا چاہتے ہیں تو ، اس چھوٹے سے سیاہ بین بروری کو چھوڑ دیں۔

# 12 مائکرووی ایبل پاپکارن۔ اس فلم کے وقت کا ناشتہ جتنا بھی مشہور ہوسکتا ہے ، ماہرین کہتے ہیں کہ جب آپ اپنی تاریخ کے ساتھ سلور اسکرین کے سامنے ہوں تو اگر آپ اس کے بعد تاریخ کو مزید گہری سطح پر لے جانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ مائکرووی ایبل پاپکارن بیگ کے استر میں موجود کیمیکل ، جو نان اسٹک برتنوں اور تکیوں میں پائے جاتے ہیں جیسے ہی ہیں ، جو مردوں میں کم جنسی ڈرائیو کے ساتھ منسلک ہیں جن میں نطفہ کی گنتی نمایاں ہے۔

# 13 ڈبے میں بند یا عملدرآمد کھانے کی اشیاء۔ اگر آپ "گھر سے پکا" کھانے کی تاریخ پر آتے ہیں اور اپنے ساتھی کو ڈبے میں بند کھانے کی چیزوں کا ایک گروپ ملا دیتے ہو ، تو یہ یقینی طور پر معاہدہ توڑنے والا ہے۔ ان سامانوں سے دور رہیں ، کیوں کہ یہ انتہائی نمکین ہیں اور آپ کو پھولنے کا باعث بن سکتے ہیں ، اس طرح آپ کی راتوں میں آپ کو اچھ lookingا لگنے کا کوئی موقع ضائع ہوجاتا ہے۔

# 14 کاربونیٹیڈ مشروبات۔ اگر آپ اپنی شام کو رومانٹک طور پر مباشرت نوٹ پر ختم کرنا چاہتے ہیں تو سوڈا اور ٹانک کا پانی کوئی فائدہ نہیں ہے۔ ایسے مشروبات سے دور رہیں جو آپ کو گیس کا احساس دلائے۔ آپ اپنے ساتھی سے جو کچھ سننا چاہتے ہیں وہ آہ و زاری اور آہیں ہیں ، اچھ.ا نہیں ، خاص طور پر ٹھیک آپ کے چومنے سے پہلے۔

# 15 کھانے کے بعد ہی پھل۔ کچھ بوبلی اور ایک کٹورا اسٹرابیری ایک رومانٹک کے بعد رومانٹک ، جنسی سے پہلے کا علاج * فلموں کی طرح * بھی ہوسکتا ہے۔ تاہم ، پھل آپ کے پیٹ میں پیچھے رکھے بغیر کسی بھاری چیز کے جلدی ہضم کرسکتے ہیں۔ لہذا ، بہتر ہے کہ آپ ان بیریوں کو کھانے سے پہلے کچھ گھنٹوں کا انتظار کریں اگر آپ پیٹ کی تکلیفوں کو ختم نہیں کرنا چاہتے ہیں جو یقینی طور پر موڈ کو خراب کرسکتے ہیں۔

# 16 انرجی ڈرنکس۔ اگر آپ تھک گئے ہیں لیکن آپ اپنی تاریخ کو پورا کرتے ہوئے اپنی توانائی برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو آپ شاید انرجی ڈرنک کے لئے پہنچ رہے ہوں۔ اسے پکڑو! توانائی کے مشروبات کو ان نازک لمحوں کے لئے نجات دہندہ کے طور پر جانا جاسکتا ہے ، لیکن جب رات کے کھانے اور شام کے اوقات میں قیام کرنے کی بات آتی ہے تو ، آپ اپنے انرجی ڈرنک پر جانے پر زیادہ غور کریں گے۔ ان میں شوگر اور کیفین کی بڑی مقدار ہے جو آپ کو عارضی طور پر توانائی بخشتی ہے جس کے بعد حادثہ ہوتا ہے۔ بنیادی طور پر ، آپ رات کے کھانے کی تاریخ پر ناممکن طور پر پیچیدہ ہوجائیں گے ، لیکن اس کے بعد وہ اپنے ساتھی کے سوفی پر… جنس سے عین قبل سو جائیں گے۔

# 17 الکحل مشروبات۔ اگر آپ صرف کچھ تاریخوں پر گئے ہیں اور آپ کچھ کاک کے ساتھ برف کو توڑنا چاہتے ہیں تو بار کو چھوڑ دیں۔ اگرچہ الکحل آپ کی مدد کرسکتا ہے اور آپ کی تاریخ کو کھوکھلا کرسکتا ہے اور آپ کی روک تھام کو کھڑکی سے باہر پھینک سکتا ہے ، لیکن ان کاسموپولیٹنوں کو دستک دینا کوئی اچھا خیال نہیں ہوگا۔ اگر آپ بہت زیادہ ہو تو الکحل آپ کو نیند لے سکتا ہے ، اور آپ اپنے آپ کو بھاری ، فولا ہوا اور چپڑاسی محسوس کر سکتے ہیں۔

اگرچہ مذکورہ کھانے کی اشیاء میں سے کچھ آپ کے لئے درحقیقت صحتمند ہیں ، لیکن آپ جنسی تعلقات سے پہلے ہی ان سے صاف ستھرا ہونا چاہتے ہیں۔ انہیں اپنی غذا سے مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، چربی ، تلی ہوئی ، نمکین اور پروسیسڈ کھانوں کو یقینی طور پر اعتدال کے ساتھ کھایا جانا چاہئے اگر آپ صحتمند ، تیز تر جسم سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں — جس سے یہ یقینی بنائے گا کہ آپ بوری میں خوشگوار وقت گزاریں گے۔

دریں اثنا ، اپنی خصوصی تاریخ کے وقت ، اس فہرست میں شامل کچھ کھانے کو دوسرے اختیارات کے ساتھ متبادل بنانے کی کوشش کریں ، خاص طور پر وہ جن کی افادیت کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ لیکن سب سے بڑھ کر ، اپنی شام سے لطف اٹھائیں اور رات کو آپ کو خوشگوار نئی بلندیوں پر لے جانے دیں!