کسی کی گمشدگی کا درد: وقت پر آپ کا دل ٹھیک ہوجائے گا

کسی کی گمشدگی کے درد سے گزرنے کا راستہ یہ ہے کہ نفی کو مثبت میں بدلنا ہے۔ تکلیف ہمیشہ کے لئے نہیں رہے گی - آپ کو بس رکھنا ہوگا۔

اگر میں زمین پر ایک احساس کو سنجیدگی سے ختم کر سکتا ہوں - سنجیدگی سے صرف ایک - ایسا ہوتا ہے کہ کسی کو کسی کو گمشدگی کا سامنا نہ کرنا پڑے۔

ہم اپنے اطراف میں مختلف لوگوں کے ساتھ زندگی گزارتے ہیں۔ پہلے تو ، یہ ہمارے والدین ہیں۔ وہ وہاں ہماری مدد کرنے کے لئے موجود ہیں اور ، نظریہ طور پر ، انھوں نے ہمیں پیار کرنا ہے چاہے ہم لائق ، پیاری ہو ، یا پسند کی بھی ہو۔ یہی ان کا واحد مقصد ہے۔ لیکن ، جیسے جیسے ہم بڑھتے ہیں ، ہمیں اپنی زندگیوں میں ایسے افراد ملتے ہیں جن کو ہم سے پیار کرنے کی ضرورت نہیں ہے - وہ تو کرتے ہیں۔

خون کا کوئی رشتہ نہیں ہے جو ہم سے منسلک ہوتا ہے ، یہ ہماری توانائیوں کے ساتھ مل کر کچھ ہے۔ ہمارے دلوں اور اپنی جانوں میں ، ہم ان کی خواہش کرتے ہیں ، ان کے لئے ترغیب دیتے ہیں ، ان پر انحصار کرتے ہیں ، اور ان کی ضرورت ہے۔

اتنا ہی حیرت انگیز ہے ، جب وہ چلے جاتے ہیں ، تو ایسا ہی ہوتا ہے جیسے کسی نے آپ کا بازو اٹھا لیا اور اچانک آپ کو اس کے بغیر کام کرنا سیکھنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو صرف کم کام کرنا ہے۔

میرا پہلا شوہر میری زندگی کا وہ شخص تھا جو مجھ سے غیر مشروط محبت کرتا تھا۔ آپ جانتے ہیں ، جہاں آپ کو یہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آیا آپ کو پپل ہے ، آپ نے اپنی موٹی پتلون پہن رکھی ہے ، یا آپ خاص طور پر بہترین نہیں تھے۔ وہ صرف آپ سے پیار کرتے ہیں ، اور آپ اپنے دل میں جانتے ہیں کہ وہ کرتے ہیں۔

پھر ایک دن ، میرا دایاں بازو چلا گیا۔ میں اس دن کو آنکولوجسٹ آفس میں کبھی نہیں بھولوں گا۔ ہمارے 10 سے 6 ماہ تک چار چھوٹے بچے تھے ، اور مجھے بتایا گیا تھا کہ مجھے اس کے لئے الوداع کہنے کی تیاری کرنی چاہئے - اس کے رہنے کے لئے دو ہفتے تھے۔ اور جیسے ہی مجھے یاد آیا کہ اس نے تیسری جماعت میں میری زندگی میں داخلہ لیا تھا ، وہ بھی اتنا ہی تیزی سے باہر ہو جائے گا۔

کسی کی گمشدگی سب سے زیادہ دل کو چھونے والا ، روح چوسنے والا ، آنسو اچھالنے والا ، تکلیف دہ تجربہ ہے جو ہے۔ جن لوگوں کو آپ پسند کرتے ہو وہ وہاں موجود ہے۔ وہ بس ہیں۔

چیزیں کسی خاص راستے پر گامزن ہوتی ہیں ، اور پھر کوئی ٹرین کی پٹریوں کو تبدیل کرتا ہے۔ اور اچانک آپ نیچے کی طرف جارہے ہو headed ایک پوری نئی منزل کی طرف۔ لیکن سب سے بری بات یہ ہے کہ… آپ سب اکیلے ہیں۔

میں اس مضمون کو لکھنا چاہتا تھا کیوں کہ میں لوگوں کو کچھ مددگار مشورے دینا چاہتا تھا جو اس سے بہتر ہوگا۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ایسی کوئی بھی چیز نہیں ہے جس سے دل کی تکلیف دور ہوجائے۔

آپ کی چوٹ ، آپ کی تکلیف ، یا آپ کے نقصان کو مٹانے کے لئے کوئی جادوئی گولی نہیں ہے۔ چاہے وہ اس وجہ سے رخصت ہوئے کہ انہوں نے زمین چھوڑ دی ، یا وہ اس لئے روانہ ہوگئے کہ انہیں کوئی ایسا فرد مل گیا جو ان کے ساتھ مناسب لگے ، کسی کو چھوڑنا سب سے مشکل کام ہے۔

10 اچھی چیزیں جو کسی کے گمشدہ ہونے سے آسکتی ہیں

اگر پورے دکھی عمل میں کوئی استحکام انعام * ہے اور کبھی کبھی محض کوئی نہیں * ہوتا ہے تو ، کچھ اچھی چیزیں ایسی ہیں جو کسی کے گمشدہ ہونے کی وجہ سے آسکتی ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ جوابی بدیہی معلوم ہوتا ہے ، لیکن یہ سچ ہے۔ تو یہاں کچھ مثبت باتیں ہیں جب ہوسکتی ہیں جب کوئی آپ کی زندگی چھوڑ دیتا ہے۔

# 1 آپ کے پاس جواب دینے والا کوئی نہیں ہے ۔ جب میں نے اپنے شوہر کو کھو دیا ، میں ایک طویل عرصے سے دھند کی لپیٹ میں تھا۔ ایک دن میں ڈرائیونگ سے باہر تھا ، اور میں نے کسی کی پشت پناہی کی۔ میرا مطلب ہے کہ بس ان کے پچھلے حصے میں گھسنا۔ میں نے فورا st ہی بیوقوف محسوس کیا اور مجھے یہ محسوس ہوا جیسے میں نے اپنے والد کو بتانا ہے۔

تب مجھے احساس ہوا کہ مجھے کسی کو بتانے کی ضرورت نہیں ہے۔ میری ساری غلطیاں ، میری بدگمانییں ، یا جن چیزوں سے میں نے غلط کیا تھا وہ سب مجھ پر تھیں۔ جب میں نے فیصلہ کرنا چاہا تو مجھے کسی سے چیک نہیں کرنا پڑا۔ میں خود ہی تھا اور میں بغیر کسی نقصان یا عدم منظوری کے اپنی پسند کا انتخاب کرسکتا ہوں۔

# 2 آپ پوری طرح سے شروع کرسکتے ہیں۔ بعض اوقات ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ نئے لوگوں سے ملنے اور ملنے میں کتنا لطف آتا ہے۔ کسی کو کھونے کے بعد ڈیٹنگ کرنا ہمیشہ عجیب سا محسوس ہوتا ہے ، اور بعض اوقات یہ جرم کے احساسات پیدا کرسکتا ہے۔

لیکن ، یہ آپ کی زندگی کا ایک تفریحی اور دلچسپ وقت بھی ہوسکتا ہے۔ آپ کے سابقہ ​​تعلقات میں ہمیشہ ایسی چیزیں بننے والی ہوتی ہیں جن کی آپ کی خواہش مختلف ہوتی تھی۔ جیسے آپ موٹرسائیکلوں کو پسند کرنے والی ایسی لڑکی کو تلاش کرنا پسند کرتے ہوں یا کوئی ایسا لڑکا جس نے موٹرسائیکل پسند کیا ہو۔

ان تمام چیزوں کو لینے کی کوشش کریں ، اور کوئی نیا تلاش کریں جو آپ کی طرح ان کو پسند کرتا ہو۔ یہ بالکل نیا وقت ہے کہ آپ جو بننا چاہتے ہو ، قربانی نہیں ، اور کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو آپ کی طرح کا کام کرنا پسند کرے۔

# 3 آپ کو ایک خوفناک اور شرمناک چیز * ہونے کے باوجود ملتی ہے ۔ کروانا دنیا کی بہترین چیزوں میں سے ایک ہے۔ زندگی میں ایسا اکثر نہیں ہوتا ہے کہ آپ اپنے فیصلوں کو کسی بھی جرم یا انتقام کے بغیر دوبارہ سرانجام دیں۔ کسی کو کھو دینا اپنی زندگی کو دوبارہ کرنا اور بالکل مختلف موڑ لینا جیسے ہے۔

یقینی طور پر ، آپ کی زندگی ایک ہی راستہ پر گزری ہوگی ، اور اب یہ ختم ہوچکی ہے ، اور یہ ابھی بیکار ہے۔ بات یہ ہے کہ ، آپ کو دوبارہ جانچ پڑتال کرنی ہوگی اور جو آپ اس بار چاہتے ہو وہ کریں گے۔ پہلے سے مختلف نقطہ نظر کے ساتھ ، ایک ڈو اوور آپ کو سڑک کو کم سفر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

# 4 آپ نے اپنی غلطیوں سے راستے میں ہی سبق سیکھ لیا اور اب انہیں درست کر سکتے ہیں ۔ وہ تمام چیزیں جن کی آپ کی خواہش ہے کہ آپ مختلف طریقے سے انجام دیتے ، ٹھیک ہے ، آپ کو یہ کرنے کا موقع ملے گا۔ میں نے کبھی کولن کو یہ نہیں بتایا کہ میں اس سے پیار کرتا ہوں ، اور یہی بات ہے جس کا مجھے واقعتا افسوس ہے۔

میں نے ہمیشہ اپنے آپ سے وعدہ کیا تھا کہ ، میرے اگلے تعلقات میں ، میں اس شخص سے کہوں گا جس سے میں پیار کرتا ہوں بالکل اسی طرح کہ میں کیسا محسوس کرتا ہوں۔ اس طرح ، کبھی بھی یہ سوال پیدا نہیں ہوتا کہ وہ میرے لئے کتنے اہم ہیں۔ اپنی غلطیوں سے سیکھنا آپ کا اگلا رشتہ بنائے گا * اگر آپ کو ایک کا انتخاب کرنا چاہئے * تو یہ بہترین ہوسکتا ہے۔

حکمت ایک بہت ہی طاقتور چیز ہے ، اور آپ کی زندگی کو خوشحال بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے کھوئے ہوئے کسی کو گم کرنا خوفناک ہے ، لیکن ماضی کی غلطیوں سے سبق سیکھنا یہ ہے کہ آپ اسے منفی کے بجائے کس طرح مثبت بنا سکتے ہیں۔

# 5 آپ خود ہی آگے بڑھنے کی طاقت رکھتے ہیں۔ بعض اوقات ہم ایسی چیزیں ترک کردیتے ہیں جن سے ہم دوسرے لوگوں سے پیار کرتے ہیں۔ یہ واقعتا. کوئی قربانی نہیں ہے ، لیکن اگر چیزیں آپ کے طرز زندگی کے مطابق نہیں آتی ہیں ، تو شاید آپ انہیں جانے دیں۔

جب آپ کسی کو کھو دیتے ہیں تو ، اپنے آپ کو ڈھونڈنے کا وقت آتا ہے۔ وہ چیزیں جو آپ نے راستے میں ڈال دی تھیں ، سوچا تھا کہ آپ کے کارڈ میں نہیں تھے ، وہ اب سب ممکن ہیں۔ ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ نے پیچھے رکھی ہیں اور بالٹی کی فہرست جس کے بارے میں آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ آپ کو حاصل ہوجائے گا۔ اب وقت آگیا ہے کہ وہ تمام کام کریں جو آپ اپنی سابقہ ​​زندگی / رشتے میں نہیں کر سکتے تھے۔

# 6 یہ آپ کی چاندی کا استر ہے لہذا اسے تلاش کریں۔ چاندی کی لکیریں ایسی چیزیں ہیں جو اندر سے ہیں ، لیکن آپ انہیں باہر سے نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ جب آپ قریب ہوں گے تو زمین سے بارش کے بادل کی طرح لگتا ہے کہ یہ کافی حیرت انگیز نظر آتا ہے۔

اس سے میرا کیا مطلب ہے؟ اگر آپ کسی کی گمشدگی کی تباہی سے گذرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اس چاندی کی پرت کو تلاش کرنا ہوگا۔ دنیا کی بدترین چیز کسی کو کھو رہی ہے - جب تک کہ آپ اس میں مثبت نہیں پاسکتے ہیں۔

ان کے نام پر ریس دوڑائیں ، اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کے لئے اس کا استعمال کریں ، اپنے آپ کو ماضی میں دھکیلیں اگر آپ کبھی تکلیف سے دوچار نہیں ہوتے تو آپ ہوتے۔ جو واقعی ہمیں نہیں مارتا وہ ہمیں مضبوط تر بناتا ہے۔ صرف مضبوط ہونا آپ کی چاندی کا استر ہوسکتا ہے۔ جو بھی ہے ، وہ وہاں ہے۔

# 7 آپ دوبارہ مل سکتے ہیں۔ جب آپ جوڑے میں ہوتے ہیں تو ، کبھی کبھی آپ خود سے محروم ہوجاتے ہیں اور یہ بھول جاتے ہیں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں یا آپ کو خوش کیا جاتا ہے۔ ہم اپنی زندگیوں اور کرداروں میں اتنے پھنس جاتے ہیں کہ ہم اپنے خوابوں کو بھول جاتے ہیں۔

زندگی چھوٹی ہے ، اور ضروری ہے کہ چیزوں کو قدر کی نگاہ سے نہ لیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے باطن کو تلاش کریں ، اس بات کا پتہ لگائیں کہ آپ کو کون خوش کرتا ہے ، اور ایک بار کے لئے خودغرض ہوجائیں۔ آپ کون ہیں اور آپ کی زندگی کو کونسا پورا کرے گا یہ جان کر یہ سب کچھ اپنے بارے میں بتائیں۔ صرف آپ - کسی اور کو خوش کرنے کے بغیر۔

# 8 اس سے آپ چیزوں کی زیادہ قدر کرتے ہیں ۔ کسی کو کھونے اور گم کرنے کی بات یہ ہے کہ آپ دنیا کو کبھی بھی اسی طرح نہیں دیکھتے ہیں۔ یہ ایک اچھی چیز ہے اور برا بھی۔ میں اپنے ارد گرد لوگوں کی تعریف کیے بغیر کبھی بھی نہیں جاؤں گا۔

میرے پاس محبت دینے کا کوئی فلٹر نہیں ہے ، اور میں زندگی کی چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بہت زیادہ دیکھتا ہوں۔ ایسا نہیں ہے کہ میں یہ نہیں سمجھتا ہوں کہ بعض اوقات آپ کی نوکرانی ظاہر نہ کرنا آپ کی زندگی کا ایک بڑا بحران ہے ، لیکن میں نے بہاؤ کے ساتھ جانا سیکھا ہے۔

ایسی چیزیں جو دوسرے لوگوں کو مشتعل کردیتی ہیں صرف ان کے لئے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے جس نے اپنے پیارے سے کسی کو کھو دیا ہے۔ آپ چھوٹی چھوٹی چیزیں پسینہ نہیں کرتے۔

# 9 وہ کبھی نہیں گئے یہاں تک کہ اگر آپ سونے کے وقت بھی وہ آپ کے شانہ بشانہ نہیں ہیں ، آپ جس شخص کو کھوئے وہ کبھی نہیں جاتا ہے۔ یہی زندگی کا حسن ہے۔

اگرچہ کوئی شخص ہمیں چھوڑ سکتا ہے ، لیکن ہم انہیں کبھی بھی مکمل طور پر نہیں چھوڑتے ہیں۔ ہر ایک فرد جس سے ہم محبت کرتے ہیں ، یا جو رشتہ ہے ، وہ ہماری زندگی پر ایک تاثر دیتا ہے۔ اگر آپ ان کی یاد کو زندہ رکھتے ہیں اور ان کے بارے میں اکثر سوچتے ہیں تو ، وہ واقعی کبھی ختم نہیں ہوسکتے ہیں۔

# 10 آپ کے پاس اب تک کی سب سے اچھی چیز تھی - چاہے یہ صرف تھوڑے ہی وقت کے لئے ہو ۔ میں اس کے بجائے ایک دن کے لئے اسی طرح سے محبت کرتا جس طرح میں کولن سے پیار کرتا تھا اس لئے کہ اس قسم کی محبت کو نہ جانتا ہوں۔ جتنا بھی مجھے اس کی یاد آتی ہے ، میں جانتا ہوں کہ میں زندہ خوش قسمت خواتین میں سے ایک ہوں جو جانتی ہوں کہ حقیقت ، غیر منقول اور غیر مشروط ، محبت کیا ہے۔ مجھے اس سے نفرت ہے کہ مجھے اس کی یاد آتی ہے ، لیکن میں اس کے بجائے اسے اگلے ہزار سالوں سے یاد کروں گا اس سے پہلے کہ اس نے کبھی اس سے محبت نہ کی ہو۔

کسی کو گم کرنا ایک سب سے مشکل جذبات ہے جو ہم انسان کی حیثیت سے کر سکتے ہیں۔ آپ کو مثبت چیزوں سے باطل کو بھرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ آگے بڑھ سکیں ، غلطیوں سے سبق سیکھیں ، اور یہ تسلیم کریں کہ آپ خوش قسمت ہیں کہ آپ کو محبت مل گئی۔ ہر ایک ایسا نہیں کرتا۔

لہذا اگر آپ کسی کو چھوٹ رہے ہیں تو ، یہ بہتر ہوگا - میں وعدہ کرتا ہوں۔ کچھ بھی ہمیشہ کے لئے نہیں رہتا ہے۔ نقصان سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اسے دفن کرنے یا اسے چھپانے کی کوشش نہ کی جائے۔ اس کے بجائے ، اس شخص کا جشن منائیں جس سے آپ کی کمی محسوس ہوتی ہے ، اور اسے ہمیشہ اپنے پاس رکھیں۔