ایک انگلی آپ کی طرف اشارہ کرنے کی اصل وجوہات آپ کی ہونی چاہئیں!

کہاوت ہے ، "اگر آپ کسی کی طرف انگلی اٹھا رہے ہیں تو ، وہاں تین آپ کی طرف اشارہ کر رہے ہیں۔" یہ ایک وجوہات ہیں جو ایک انگلی آپ کی طرف اشارہ کرتی ہے۔

چاہے آپ جملے کا استعمال کریں ، ایک انگلی آپ کی طرف اشارہ کریں یا روایتی تین انگلیاں آپ کی طرف اشارہ کریں ، ان دونوں کا مطلب ایک ہی ہے۔

انگلی کے پیچھے آپ کی طرف اشارہ کرنے والی کلینیکل اصطلاح کو پیش گوئی کی شناخت کہا جاتا ہے۔ یہ ایک لاشعوری رویہ ہے کہ انسان کو نفسیاتی یا جسمانی طور پر نقصان پہنچانے والی کسی چیز کو کسی دوسرے شخص یا شے کی طرف موڑنا پڑتا ہے۔

اس کا کام کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ پر پیش آنے والے کسی بھی ناپسندیدہ احساسات کو دور کرکے ، آپ کو اپنے باہر سے کسی کے ساتھ اس کی شناخت کرنے کا راستہ مل جاتا ہے۔ دوسرے لوگ اسے شرم کی جگہ منتقل کرنے کا منصوبہ قرار دیتے ہیں۔

کسی ایسی جگہ کو منتقل کرنا جیسے آپ اپنے گھر میں بیٹھنا نہیں چاہتے ہیں ، آپ کو اب اس کی طرف دیکھنا یا اس کو تسلیم کرنا نہیں ہوگا۔ لہذا ، یہ آپ کو کسی بھی ذمہ داری سے رہا کرتا ہے اور اسے کسی اور پر منحصر کرتا ہے۔

عملی اصطلاحات میں ، جب ہم اپنے بارے میں کسی چیز کو تسلیم نہیں کرنا چاہتے ہیں ، تو ہم کسی اور کے سامنے پیشی کے لئے کسی انگلی کی نشاندہی کرنے کے فن سے اس سے نجات حاصل کرلیتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ ، اصل ایک جسمانی مشاہدے سے ہے۔ جب آپ اپنی اشاری کی انگلی کو کسی چیز کی طرف اشارہ کرتے ہیں تو ، دیگر تین انگلیاں آپ کی طرف سیدھی سیدھی اشارہ کرتی ہیں۔ لہذا ، آپ کو کیسے معلوم ہوگا کہ اگر آپ کی کوئی غلطی * ہے اور آپ کو ذمہ داری قبول کرنی چاہئے * ، یا اگر واقعی یہ کسی اور کی غلطی ہے۔

یہ 10 اچھی وجوہات ہیں کہ آپ کی طرف انگلی کی نشاندہی ہونی چاہئے * کسی اور کی طرف نہیں *

اکثر دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات میں ، یہ دیکھنا آسان ہے کہ ان کے برتاؤ میں کیا غلط ہے اس سے یہ اعتراف کرنے کے کہ آپ بہتر سلوک نہیں کررہے ہیں۔

اپنی انگلی کی نشاندہی کرنا بند کریں اور اس پر اچھی طرح نظر ڈالیں کہ آپ کو منظر نامے میں کس ہاتھ سے کھیلنا ہے۔ کسی اور کی طرف انگلی اٹھانے کے بارے میں کوئی نتیجہ خیز نہیں ہے۔ در حقیقت ، یہ صرف آپ کو پھنساتا رہتا ہے۔ لہذا اسی لئے ایک انگلی آپ کی طرف اشارہ کرنا چاہئے * آپ کی انگلی *۔

# 1 اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو یہ آپ کو اٹکائے رکھے گا۔ اگر آپ مستقل طور پر کسی اور یا کسی اور کی طرف اپنی انگلی کی نشاندہی کر رہے ہیں تو ، پھر آپ یہ کہہ رہے ہیں کہ جو ہوا ہے اس کے لئے نہ صرف آپ کی کوئی ذمہ داری ہے ، بلکہ یہ کہ آپ اپنے حالات کو ممکنہ طور پر تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔ کسی بھی صورتحال کو دیکھ کر اور دوسروں کو مورد الزام ٹھہرا کر ، آپ خود کو پھنسا رہے ہیں۔

# 2 آپ کو مطلوبہ نتیجہ نہیں ملے گا ۔ اگر آپ کسی اور کی طرف اپنی انگلی کی طرف اشارہ کرتے رہتے ہیں * جب آپ کی طرف انگلی ہونی چاہئے * ، تو آپ کبھی بھی اپنی مرضی کے مطابق نہیں مل پائیں گے۔

مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کی کوئی بات نہیں ہے اگر آپ کبھی بھی انگلیوں کی طرف آپ کی طرف اشارہ کرتے ہوئے ، یا آپ کی مدد کر رہے ہیں کو دیکھنے کے لئے پہل نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، پھر اس انگلی کو غلط شخص کی طرف نہیں ، صحیح سمت کی طرف نشاندہی کریں۔

# 3 منفییت منفی کو جنم دیتی ہے ۔ حکومت اور ذمہ داری دونوں کو لینے کے بجائے اپنی زندگی میں چیزوں کی طرف انگلی کی نشاندہی کرنے کا رجحان آپ کو دنیا کو زیادہ منفی انداز میں دیکھنے پر مجبور کرتا ہے۔ اس سے یہ زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ کو کہیں نہیں ملے گا۔

ایک بار جب آپ الزام تراشی کا کھیل شروع کردیں تو ، آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنا اور ان رکاوٹوں کو ماضی قریب میں رکھنا مشکل ہوجاتا ہے خواہ وہ خود ساختہ ہیں یا نہیں۔

# 4 آپ اپنی غلطیوں سے سبق نہیں لیں گے ۔ کوئی ایسا زندہ انسان نہیں ہے جو غلطیاں نہ کرے۔ انسان عیب دار ہے اگر وہ کچھ اور نہیں ہیں۔ جو چیز غلطیوں کو خوفناک بنا دیتی ہے وہ یہ ہے کہ ان کے بغیر ہم کبھی بھی کچھ نیا نہیں سیکھیں گے ، غیر موثر طرز عمل کو تبدیل نہیں کریں گے یا اپنی زندگی میں ممکنہ خرابیوں سے بچنے کا طریقہ نہیں سیکھیں گے۔

لہذا اس کے بجائے ، آپ کی طرف انگلی اٹھائیں ، اور اپنی ناکامی کو پہچانیں اور اسٹاک لیں۔ اس طرح ، آپ ہر نئی غلطی کے ساتھ ایک بہتر شخص بنتے رہتے ہیں۔

# 5 ہم صرف اپنے طرز عمل پر قابو پاسکتے ہیں ۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ انگلی کی طرف اشارہ کرتے ہیں ، اور آپ درست ہوتے ہیں - اوقات ، واقعی یا منظر نامے میں واقعی کچھ غلطی ہوتی ہے۔ لیکن ، آخر میں ، انگلی کی نشاندہی کرنے سے کبھی کسی کا بھلائی نہیں ہوتا ہے۔

صرف اس شخص کا طرز عمل جو آپ کنٹرول کرسکتے ہیں وہ آپ کا اپنا ہے۔ بعض اوقات الزام ڈھونڈنا بالکل غیر متعلق ہے۔ صرف وہی شخص جس کو آپ تبدیل کرسکتے ہیں آپ ہیں ، لہذا انگلی کی نشاندہی کرتے ہوئے بچائیں اور نئی سمت تلاش کریں… انگلی آپ کی طرف اشارہ کرے۔

تو ، آپ انگلی کی طرف اشارہ کرنے سے کس طرح روکیں اور پٹری پر واپس آجائیں؟

الزام لگانا بہت آسان ہے۔ لیکن اپنی پریشانیوں یا ذمہ داریوں کو محض کسی اور پر ڈالنے کی بجائے ، اپنے طرز عمل کو تبدیل کرنے اور اس بات کا یقین کرنے کے ل yourself کہ آپ کا بہت بہتر نتیجہ نکلا ہو ، اپنے آپ کو یہ پانچ سوالات پوچھیں۔

# 1 میں نے منفی نتیجہ پیدا کرنے کے لئے صورتحال میں کیا فیصلے کیے؟ کبھی کبھی فیصلہ نہ کرنا ایک فیصلہ کرنا ہوتا ہے۔ چونکہ صرف وہی طرز عمل جو آپ تبدیل کرسکتے ہیں وہ آپ کے اپنے ہیں ، لہذا یہ معلوم کریں کہ یہ کیا ہے کہ آپ اگلی بار مطلوبہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے مختلف طریقے سے کرسکتے ہیں۔

# 2 میں نے کون سے ایسے اقدامات کیے جس کی وجہ سے چیزیں بری طرح خراب ہوگئیں؟ ایسے اوقات بھی آتے ہیں جب آپ کے طرز عمل کو منفی نتائج کا ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے۔ اپنی انگلی کی نشاندہی کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ رک جائیں اور دیکھیں کہ آپ نے زنجیر کے ساتھ کیا اقدامات اٹھائے ہیں جس سے ناپسندیدہ نتائج برآمد ہوئے ہیں تاکہ اگلی بار آپ اسے روک سکیں۔

# 3 میں نے نتائج کو بدلنے کے ل different مختلف یا بہتر سے کیا کرسکتا تھا؟ جو لوگ ماضی میں غلط کاموں کو نہیں پہچانتے وہ مستقبل میں اس کو دہرانے کے پابند ہیں۔ اس بات کا جائزہ لیں کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق کام کرنے کیلئے چیزوں کو مختلف طریقے سے کیسے کرسکتے ہیں۔

# 4 یہاں تک کہ اگر آپ پر الزام عائد نہ کیا گیا ہو تو ، نتائج کو بہتر بنانے کے ل you آپ مختلف طریقے سے کیا کر سکتے ہیں؟ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو قصوروار نہ ٹھہرایا جائے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ حالات کو تبدیل کرنے اور اسے صحیح سمت کی طرف نشاندہی کرنے کے لئے کام نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ جو چاہتے تھے نتیجہ بنانے کے لئے آپ نے کیا کیا یا کیا نہیں اس کی جانچ کریں۔

# 5 میں کیا سبق لے سکتا ہوں؟ مثبت ہونا چاندی کی پرت کو ڈھونڈنا ہے۔ اگر آپ ہر ناپسندیدہ نتیجہ کو بہترین روشنی میں دیکھنے کا موقع نہیں لیتے ہیں تو ، آپ کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ آپ اپنی خواہش کے نتائج کو حاصل کرنے کے ل future مستقبل کے حالات کو کس طرح بدل سکتے ہیں۔

اگر آپ ہر ایک پر اپنی انگلی کی نشاندہی کرنے کے لئے دوڑنا چاہتے ہیں تو ، یہ آپ کی تعصب ہے۔ لیکن صورتحال پر دوبارہ غور کریں ، کیوں کہ شاید آپ کو واقعی اپنی انگلی آپ کی طرف اٹھانا چاہئے۔