kharate ka ilaj in urdu I Kharaton ka Desi ilaj I How to stop Snoring Permanently
فہرست کا خانہ:
یہ جاننا مشکل ہے کہ کسی کے ساتھ رشتہ طے کرنے کا صحیح وقت کب ہے۔ کبھی کبھی آپ کاش ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایسا نہ کیا ہو۔ یہ 10 نشانیاں ہیں جو آپ کو ٹوٹ جانے کا افسوس دکھاتی ہیں۔
ٹوٹنا مشکل ہے۔ ہم سب جانتے ہیں۔ چاہے آپ پانچ مہینوں یا پانچ سال سے باہر جارہے ہو ، یہ جانتے ہوئے کہ آپ کسی کو تکلیف پہنچانے والے ہیں جس کے بارے میں آپ * یا اب بھی کرتے ہیں * کی دیکھ بھال کرنا واقعی سخت ہوسکتا ہے۔ اکثر بریک اپ سیاہ اور سفید نہیں ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کو پچھتاوا ٹوٹ جاتا ہے۔
تاہم ، یہ امکان ہے کہ جب ہم کسی سے الگ ہوجاتے ہیں تو ہم سب کو کچھ تکلیف ہوتی ہے۔ غم کے ابتدائی مراحل بہت مشکل ہیں۔ اور یہ الجھن ہے کیونکہ ہم یہ نہیں بتاسکتے کہ کیا تکلیف ہمیں محسوس ہورہی ہے کیونکہ ہم صرف ایک ایسے شخص کی کمی محسوس کرتے ہیں جو ہماری زندگی کا ایک بہت بڑا حصہ ہوتا تھا ، یا اگر ہم نے ایک بہت بڑی اور تباہ کن غلطی کی تھی۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ یہ غم ہے یا آپ کو ٹوٹ جانے کا افسوس ہے؟
دونوں کے درمیان فرق معلوم کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ جس قدر آسانی سے اسے بہت تکلیف دہ معلوم ہوتا ہے اور اپنے سابقہ کی طرف پیچھے بھاگتا ہے ، اسی وقت کے ساتھ جب آپ اپنے ماضی کے تعلقات کو رومانٹک بناتے ہو ، آپ جو تکلیف برداشت کرتے ہو اسے بھول جاتے ہو ، اور معاملات کو ایک بار پھر جانے کا فیصلہ کرتے ہو۔
# 1 آپ ان کے بارے میں مستقل سوچتے ہیں ۔ البتہ ، وقفے کے ان پہلے چند دنوں میں ، ہمارے ذہن جذبات سے بہت زیادہ مطمئن ہیں۔ ہم ہر اس چھوٹی سی تفصیل پر جنون کرتے ہیں جو غلط ہوچکے ہیں اور ساتھ ہی بریک اپ کو بار بار ردen کرتے ہیں۔ یہ بالکل عام بات ہے۔
اگر ہفتوں اور مہینوں گزر جاتے ہیں ، اور پھر بھی آپ اپنے ہر جاگتے لمحے کو ان کے بارے میں سوچ کر اٹھاتے ہیں ، تو پھر آپ واقعتا back انہیں واپس لوٹ سکتے ہیں۔ یقینا ، یہ اس قیاس پر مبنی ہے کہ ان کے بارے میں آپ کے خیالات تلخی اور غصے کے جذبات کی بجائے مثبت ہیں!
# 2 اور آپ سے نہیں ملا کسی نے بھی دور سے موازنہ کیا ہے۔ ڈیٹنگ والے کھیل میں دوبارہ جانے اور تیار رہنے کے ل others کچھ لوگوں کو دوسروں سے زیادہ وقت لگتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ وہاں سے واپس جانے کے لئے تیار محسوس کرتے ہیں اور ابھی تک آپ کو کسی اور سے ملنے کے قابل نہیں معلوم ہوتے ہیں جو آپ میں انتہائی دلچسپی کو جنم دیتا ہے تو ، آپ کے سابقہ افراد کے ل feelings آپ کے جذبات ممکنہ طور پر اب بھی زندہ ہیں۔
بعض اوقات جب نئے رشتوں اور چیزوں میں ناشپاتیاں کی شکل اختیار کرنا شروع ہوجاتی ہے ، تو ہمیں گلاب کے رنگ دار تماشوں کے ساتھ اپنی اذیتیں یاد آتی ہیں۔ ہم پچھلے رشتے میں پیش آنے والی ہر چیز کو مثالی بناتے ہیں۔ یہ بہت مختلف ہے اور اس میں الجھن میں نہیں پڑنا چاہئے جو کبھی بھی ایسے شخص کو نہ ڈھونڈے جو آپ کی تعریف ، احترام ، اور اپنے سابقہ کے ساتھ جاری رہنے والے شخص کے مطابق زندگی گزارے۔
اگر ہر بار جب آپ کسی دوسرے کے ساتھ رہنا مناسب سمجھتے ہیں تو آپ دوسرے نمبر پر رہتے ہیں تو ، وقت ہوسکتا ہے کہ آپ کے وقفے سے کچھ اور غور کریں۔
# 3 آپ ان کے بغیر آدھے شخص کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ ہماری زندگی میں صرف کچھ لوگ آتے ہیں جو ہمیں اس سے کہیں زیادہ گہرائی سے چھاتے ہیں جس کا ہم تصور بھی نہیں کرسکتے ہیں۔ انہوں نے ہمیں بدلا۔ وہ ہماری حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ انھوں نے ہمیں بہترین بنادیا اور ہم اپنی زندگی میں اتنے گہرائی میں مبتلا ہو گئے کہ ہم نہیں جانتے کہ ہم ان کے بغیر کیسے جی سکتے ہیں۔
اگر یہ آپ اور آپ کے سابقہ لوگوں کی طرح لگتا ہے تو ، پھر سے وہی بندھن ڈھونڈنے کا تصور کرنا بہت مشکل ہوگا ، اور آپ ان کے بغیر مکمل طور پر کھوئے ہوئے محسوس کریں گے۔ اگر آپ سے ملاقات ہوجاتی ہے تو ، یہ گھر جانے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یاد رکھیں ، اس نوعیت کے احساس اور صرف کسی چیز کی طرف واپس جانے میں فرق ہے کیونکہ یہ آسان ، واقف اور راحت بخش ہے۔ اگر آپ یہ کرتے ہیں تو ، آپ دوبارہ اسی عدم اطمینان کے طرز پر آجائیں گے۔
اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنا ، کوشش کرنا ، اپنی خوشی کے لئے لڑنے کے خوف سے تعلقات میں رہنے یا واپس جانے کی وجہ نہیں ہونی چاہئے۔ تاہم ، اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا سابقہ آپ کو پورا کرتا ہے ، اور یہ احساس آپ کے چاروں طرف چپک جاتا ہے تو ، شاید آپ کے دونوں کے مابین کوئی خاص بات ہو۔
کسی بھی چیز سے زیادہ لڑنے کے قابل۔
# 4 یہ اب تک کی سب سے بہترین جنس ہے۔ یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ حیرت انگیز جنسی تعلقات ہی نہیں ہو سکتے۔ تاہم ، واقعی حیرت انگیز جنسی تعلقات کے ل usually عام طور پر دو لوگوں کے مابین کچھ گہری چنگاری اور تعلق رہتا ہے جو جسمانی کشش سے بالاتر ہے۔
جوڑے جو ایک طویل عرصے سے اکٹھے ہیں وہ جانتے ہیں کہ دوسرا شخص کیا پسند کرتا ہے اور جانتا ہے کہ وہ اپنی پسندیدہ حرکتیں کس طرح انجام دے سکتا ہے۔ سونے کے کمرے میں آپ کو جاننے کے لئے نئے شراکت داروں کو وقت دینا ضروری ہے۔
تاہم ، اگر آپ کے دوسرے شراکت دار ہوتے اور آپ اور آپ کے سابقہ نے جنسی کیمیا اور جنون کو کوئی شکست نہیں دی ، تو اس میں تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ کو اپنے ٹوٹ جانے کا افسوس ہے۔
# 5 آپ اب بھی ہر وقت ایک دوسرے پر بھروسہ کرتے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کو ان کی ضرورت ہوتی تو ، وہ آپ کی مدد کے ل come سب کچھ چھوڑ دیتے۔ چاہے اس نئی الماری کو آپ نے سیڑھیاں ہی خرید لیں ، دفتر میں کسی اور دباؤ دن کے بعد رونے کے لئے آپ کا کندھا ہونا۔
اگر آپ کا سابقہ اس طرح آپ کے لئے موجود ہے تو کوئی دوسرا نہیں ہے ، آپ تعجب کریں گے کہ جب آپ اپنے تعلقات پر وقت بتاتے ہیں تو آپ بہت جلدباز تھے۔
# 6 آپ اب بھی ایک دوسرے کے لئے کچھ بھی کریں گے۔ اگر آپ کے سابقہ شخص نے آپ کو فون کیا اور کہا کہ انہیں ملک چھوڑنے کی ضرورت ہے اور آپ چاہتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ آئیں ، تو کیا آپ جائیں گے؟ اگر وہ خطرناک صورتحال میں تھے ، تو کیا آپ ان کی مدد کے لئے دوڑیں گے؟ کیا آپ انہیں دنیا میں اپنا آخری پیسہ دیں گے؟
اور کیا آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں گے؟ اگر آپ جانتے ہیں کہ یہ سچ ہے تو ، جب آپ الگ ہوجائیں گے تو آپ نے برا فیصلہ کیا ہوگا۔
# 7 جب آپ ان کے ساتھ تھے تو آپ سب سے زیادہ خوش تھے۔ ٹوٹنے کے بعد سے آپ کو زیادہ خوشی محسوس نہیں ہوئی ہے۔ آپ جانتے ہو کہ آپ کی زندگی اس وقت بہترین تھی جب آپ اکٹھے تھے۔ یہاں تک کہ جب کسی سے نئے سے ملاقات کرتے ہو تو ، وہ آپ کو اتنا خوش نہیں کر سکتے جب آپ اپنے سابقہ کے ساتھ تھے۔
خوشی بہت ضروری ہے ، حقیقت میں یہ ہر چیز کو کچل دیتا ہے۔ اگر آپ کسی کے بارے میں ایسا محسوس کرتے ہیں تو آپ کوشش کر کے ان کو واپس لانا چاہتے ہو!
# 8 آپ گھبراتے ہیں کہ بہت دیر ہو چکی ہے اور آپ ماضی کو کبھی تبدیل نہیں کرسکیں گے۔ اگر آپ کا معدہ ہمیشہ اس عجیب و غریب گانٹھ میں رہتا ہے کیونکہ آپ جانتے ہو ، نیچے کی طرف ، آپ صرف اپنے ساتھی کو واپس کرنا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کا دل بتا رہا ہے ، آپ نے غلطی کی ہے۔
# 9 آپ کو خراب حصے کی بھی کمی محسوس ہوتی ہے۔ اگر آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ ان کے بارے میں سب کچھ کھو دیتے ہیں ، نہ صرف اچھ timesے وقتوں یا ان کاموں سے جو انہوں نے آپ کے ل for کیا ، بلکہ اس شخص کا ہر ایک حصہ۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے تعلقات کو ایک اور موقع فراہم کریں۔
# 10 آپ کسی اور موقع کے خواہاں ہیں۔ اگر آپ سبھی کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اگر آپ کو کوئی اور موقع ملتا ہے تو آپ معاملات کو کس طرح مختلف طریقے سے انجام دیتے ہیں تو شاید اب یہ وقت دیکھنے میں آئے گا کہ آپ چیزوں کو پیچھارا نہیں کرسکتے ہیں اور دوبارہ شروعات نہیں کرسکتے ہیں!
کسی بریک اپ پر افسوس کرنا بہت خوفناک محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ ان 10 علامات کو پہچانتے ہیں ، تو وقت آ گیا ہے کہ آپ ماضی کو اپنے پیچھے رکھیں اور اپنے تعلقات کو ایک اور شاٹ دیں۔