رشتہ داری کے وقفے کے قواعد: آپ کو وقفے کے بعد 12 اصولوں پر عمل کرنا چاہئے

کبھی کبھی ، آپ کو صرف وقفے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یا آپ کو یہ معلوم کرنے کے ل need آپ کو کچھ وقت درکار ہے کہ ان سے رشتہ کیسے طے کیا جائے۔ لیکن ، ان تعلقات کو توڑنے کے قواعد پر عمل کریں۔

وقفے وقفے سے جانا میرے لئے اپنے سر کو چاروں طرف لپیٹنا ہمیشہ ہی ایک عجیب و غریب تصور تھا۔ میرا مطلب ہے ، میں نے اپنے کچھ جوڑے کے ساتھ "وقفے وقفے سے چلنے" کے اس خیال میں حصہ لیا تھا ، لیکن ، یہ تعلقات عام طور پر ختم ہوجاتے ہیں۔ وجہ کچھ بھی ہو ، وقفے کے دوران ان تعلقات کو توڑنے کے قواعد پر عمل کریں۔

جب آپ وقفے پر جاتے ہیں تو ، قدرتی طور پر ، اس کی مختلف وجوہات ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر لوگ تھکاوٹ اور دبے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ ، ہم بریک پر چلے گئے کیوں کہ مجھے یقین نہیں تھا کہ میں نے کیسا محسوس کیا ہے ، لیکن میں اس لمحے میں رشتہ ختم کرنا نہیں چاہتا تھا۔

آپ کے تعلقات کو توڑنے کے قوانین ہدایت دیتے ہیں

میرا مطلب ہے ، "آئیے ایک وقفے" کا بھی کیا مطلب ہے؟ مجھے لگتا ہے کہ اس وقفے کا یہ خیال ہے حالانکہ آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو تعلقات کے خاتمے کے لئے قدم اٹھانے کی ضرورت ہے ، اور معاملات خود کام کرنے کی صورت میں آپ ضرورت کی جگہ دے رہے ہیں۔

لیکن ، آپ کو رشتے کے کچھ اصول و ضوابط رکھنے کی ضرورت ہے حالانکہ آپ وقفے پر جارہے ہیں۔ اگر آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ اسی صفحے پر نہیں ہیں جس کے ساتھ وقفے کا کیا مطلب ہے ، تو یہ چیزوں کو گندا بنا سکتا ہے۔ آپ کو اس اضافی تناؤ کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ پہلے سے زمینی اصول طے کرتے ہیں تو ، یہ وقفہ آسانی سے چل جائے گا۔

# 1 ان اصولوں کو مخصوص اور ٹھوس بنائیں۔ کیا آپ دوسرے لوگوں کو دیکھ رہے ہیں؟ کیا آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنے کی اجازت ہے؟ آپ اور آپ کے ساتھی کے بارے میں شاید مختلف سوچیں ہوں گی کہ وقفہ کیا ہے۔ لہذا ، آپ کو تعلقات کے وقفے کے قوانین طے کرنے کی ضرورت ہے۔

اب ، چاہے آپ اور آپ کا ساتھی ان کی پیروی کریں آپ دونوں پر منحصر ہے۔ لیکن وہاں قوانین کو رکھنا یقینی بناتا ہے کہ ہر ایک کو توقعات کا پتہ چل جاتا ہے۔

# 2 وقفہ کب ختم ہوگا؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کا وقفہ ختم ہوگا تو آپ اور آپ کے ساتھی کیلنڈر پر بند ہوجائیں گے۔ اس سے قطع نظر کہ اگر آپ صلح کرتے ہیں یا نہیں ، آپ کو ایک دن کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ ملاقات کریں اور اس کے بارے میں بات کریں کہ آگے کیا ہوگا۔ نیز ، یہ ہمیشہ اچھا ہے کہ کچھ وقفے سے بند ہوجائے چاہے وقفہ ٹھیک رہا یا نہیں۔

# 3 اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کیسا محسوس ہو رہا ہے لکھ دیں۔ آپ کے احساسات سب سے اہم چیز ہیں جس پر آپ کو اس وقت توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ ابتدائی طور پر ، آپ کو مایوسی اور مایوسی محسوس ہوتی ہے ، لیکن اب سے آپ کو کچھ دن کیسا محسوس ہوگا؟ اب سے ایک دو ہفتوں میں؟ کیا آپ اس شخص سے دور رہنے کے بعد سے تبدیل ہوگئے ہیں؟ شاید جذباتی طور پر ، آپ ان کے بغیر یا ان کے ساتھ بہتر ہوں گے۔

# 4 اس بار دانشمندی سے استعمال کریں۔ یہ توڑ ہے۔ اپنے دوستوں کو دیکھنے ، سرگرمیاں کرنے اور اپنے کنبہ کے ساتھ ملنے کیلئے اس کا استعمال کریں۔ ہر لمحہ کو پوری طرح سے استعمال کریں ، یہ ایسی چیز نہیں ہے جس میں حد سے زیادہ ڈرامائی ہونا چاہئے۔

اپنے وقت کا صحیح استعمال کرتے ہوئے ، آپ اپنے تعلقات کا اندازہ لگاتے ہیں۔ ایسی چیزیں کریں جو آپ کو اس دوران اچھا محسوس کریں۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا یہ شخص آپ کی زندگی میں فٹ بیٹھتا ہے یا نہیں۔

# 5 سماجی بنو۔ کچھ لوگ توڑ پھوڑ کا غلط طریقہ استعمال کرتے ہیں۔ گھر میں افسردہ کرنے والی فلمیں دیکھتے ہوئے آئیں اور آئسکریم مت کھائیں۔ جب لوگ اس طرح سے گزرتے ہیں تو لوگ پیچھے ہٹ جاتے ہیں لیکن ایسا نہیں کرتے ہیں۔ معاشرتی بنیں ، اپنے دوستوں کو دیکھیں ، ہنسیں اور بیئر رکھیں۔

# 6 کسی مسئلے کو حل کرنے کے لئے وقفہ نہ کریں۔ وقفہ کرنا آپ کو کرنا چاہئے کیونکہ آپ کسی مسئلے کے بارے میں بات کرنے سے گھبراتے ہیں۔ مسائل کو حل کرنے کے لئے وقفوں کا استعمال نہ کریں۔ ٹوٹ جانے کی عکاسی کرنے کے راستے کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے۔ تو ، ہاں ، اپنے تعلقات کے معاملات اور آپ کو کس طرح آگے بڑھنا چاہئے ، کو سمجھنے کے لئے کچھ وقت نکالنے کے لئے وقفے استعمال کریں ، لیکن اسے بھاگنے میں استعمال نہ کریں۔

# 7 وقفہ تب ہی کام کرتا ہے جب دونوں لوگ اس پر متفق ہوں۔ یہ بریک نہیں ہے اگر آپ کسی ایک پر چلنا چاہتے ہیں اور وہ ایسا نہیں کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ نے واقعتا ان سے اس کے بارے میں بات نہیں کی ، کیا آپ نے؟ ان کے ساتھ بیٹھ کر انھیں سمجھاؤ کہ اس بار آپ کو خود کیوں ضرورت ہے۔

نیز انھیں رشتے کے توڑنے کے قواعد کی بھی وضاحت کریں۔ مثال کے طور پر ، آپ کسی اور کو نہیں ملنے جا رہے ہیں یا یہ کہ آپ دوسرے لوگوں سے کھل کر ڈیٹ ہوجائیں گے۔ آپ کو یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔

# 8 باہمی دوستوں کے ساتھ اس کے بارے میں بات نہ کریں۔ اگرچہ وہ آپ کے دوست ہوسکتے ہیں ، وہ آپ کے ساتھی کے دوست بھی ہیں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ وہ گپ شپ کریں گے لیکن ہوسکتا ہے کہ جب وہ پھانسی دے رہے ہوں تو غلطی سے کچھ پھسل جائے اور آپ ایسا نہیں ہونا چاہتے ہیں۔ لہذا ، باہمی دوستوں کے ارد گرد اپنی ذاتی زندگی کو تھوڑا سا نجی رکھیں۔

# 9 اس پر توجہ نہ دیں کہ آپ کا ساتھی کیا کر رہا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ آپ شاید اس بات کے بارے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ آپ کا ساتھی وقفے میں کیا کررہا ہے ، لیکن سوشل میڈیا اور دوستوں کے ذریعہ ان پر بازی نہ لگائیں۔ اگر آپ نے وقفے کا مشورہ دیا تو اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں ، اس پر نہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔

# 10 شاید آپ اسے آخری تاریخ تک نہ بنائیں۔ اگر آپ تعلقات کے بارے میں کوئی فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کو آخری تاریخ تک انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اگر آپ ان کے ساتھ نہیں رہنا چاہتے ہیں تو ، ان سے رابطہ کرنا اور ان سے پہلے ملنا ٹھیک ہے۔ اگر آپ کو پتہ چل جائے کہ آپ کیا چاہتے ہیں تو وقفے کو جاری رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

# 11 شاید اس رشتے کے بارے میں نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ وقفہ دراصل تعلقات کے بارے میں نہیں ہے بلکہ آپ زندگی میں کہاں جارہے ہیں اور آپ کیا چاہتے ہیں کے بارے میں زیادہ ہے۔ اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یہ نہیں سوچتے کہ تعلقات میں کام آرہا ہے ، بلکہ آپ اپنی ہی سوچ کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی کی تشکیل کیسی ہے۔

# 12 جب وقفہ ختم ہوجائے تو اپنے ساتھی سے بات کریں۔ جب وقفہ ختم ہوجائے تو ، یہ نہ سوچیں کہ سب کچھ معمول پر آگیا ہے۔ آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ بیٹھ کر اس کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے جب آپ دونوں کے الگ ہوگئے تھے۔ شاید آپ کے تعلقات کے کچھ ایسے پہلو ہیں جو آپ کو محسوس ہوتے ہیں کہ وہ تبدیل نہیں ہوں گے اور آپ ان کے ساتھ نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ لیکن ، جو بھی فیصلہ کریں ، اس کے بارے میں ان سے بات کریں۔

ٹوٹ جاتا ہے ، میں آپ سے جھوٹ بولنے والا نہیں ہوں ، خاص طور پر اگر آپ وہ نہیں ہیں جو اس پر جانا چاہتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ ان تعلقات کو توڑنے کے قواعد پر عمل کرتے ہیں اور اس وقت کو واقعتا یہ دیکھنے کے لئے استعمال کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں اور آپ کیا چاہتے ہیں تو ، وہ واقعی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔