انتقامی حسد: کیا آپ کا ماضی اپنے عاشق کی حسد کو بڑھا رہا ہے؟

تصویر میں داخل ہونے سے پہلے ہی آپ کا ساتھی جو کام کرتا ہے اس سے تعل.ی انگیز حسد ہو رہا ہے۔ اگرچہ پیٹی ، کیا یہ آپ کے عمل سے پروان چڑھ رہا ہے؟

کیا آپ کے دوسرے قابل رشک ہونے سے بھی زیادہ خراب ہے؟ شاید صرف تعصب حسد۔ تعصب حسد کیا ہے؟ اس سے پہلے کسی اور اہم شخص کا رشک آتا ہے ، جو ایک ایسا بحران ہے جو آگے چل رہا ہے ، یا آپ کے ساتھی کے ماضی میں کوئی ایسا ہے کہ نہ تو وہ آپ کو ماضی میں مبتلا کرسکتا ہے۔

تعصب حسد کیا ہے؟

پیچھے رہ جانے والی غیرت کا مطلب یہ ہے کہ آپ ان چیزوں سے حسد کرتے ہیں جو تصویر میں ہونے سے پہلے ہی آپ کے ساتھ جس شخص کے ساتھ ہیں اس نے کیا تھا۔ کسی بڑے بھائی کی زندگی بسر کرنے کی طرح جو یونیورسٹی کا کوارٹر بیک تھا یا والیکیٹرکورین تھا ، پسپائی کی حسد آپ کو ایسا محسوس کر دیتی ہے کہ آپ کبھی بھی کچھ مثالی زندگی نہیں گزار سکتے۔

کسی ساتھی کی مایوسی حسد سے کیسے نپٹا جائے

ہوسکتا ہے کہ ان کی رنج کا علاج کرنے میں آپ کی پریشانی نہ ہو ، لیکن اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، وہ آپ کا ہوجائے گا۔ ان کے جذبات کو پروان چڑھانے کے لئے ایسی چیزیں ہوسکتی ہیں یا نہیں ہوسکتی ہیں جو آپ کرتے ہیں۔ کسی بھی طرح سے ، ان چیزوں کو کرنا ، یا نہ کرنا ، آپ دونوں کے لئے کچھ امن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

# 1 راز نہ رکھیں۔ ٹھیک ہے ، اب میں ان بڑے رازوں کی بات نہیں کر رہا ہوں جیسے آپ لڑکی یا لڑکا ہوا کرتے تھے ، میرا مطلب ہے چھوٹوں سے۔ یہ وہی چیزیں ہیں جو آپ اپنے آپ کو خوف سے رکھتے ہیں کہ آپ ان کی غیرت کو ختم کردیں گے جو انھیں سب سے زیادہ دور کردیتی ہے۔

جب کوئی آپ سے پیار کرتا ہے تو ، وہ جانتے ہیں کہ کیا آپ چیزوں کو پیچھے رکھتے ہیں۔ کھلی بات چیت نہ کرنے یا چیزوں کو ان سے نہ رکھنے کے ذریعہ ، آپ رازداری کا ماحول پیدا کرتے ہیں جو نادانستہ طور پر ان کے پسپائی کی حسد کو ختم کرسکتا ہے۔

# 2 اپنے سوشل میڈیا کو نہ چھپائیں۔ اگر آپ کے تعلقات ختم ہوچکے ہیں تو پھر اپنے تالاب میں واپس نہ ڈوبیں اور نہ ہی اپنے سوشل میڈیا پر چیزوں کو نجی رکھیں۔ آپ حیران ہوں گے کہ لوگ سوشل میڈیا سائٹوں کے ذریعہ جو چیزیں ڈھونڈتے ہیں ، چاہے آپ ان کو نہ چاہتے ہو۔

# 3 جب تک ضروری نہ ہو اپنے فون پر پاس کوڈ مت لگائیں ۔ اگر آپ ایماندار اور آزادانہ تعلقات رکھنا چاہتے ہیں تو ، پھر ان کو بتائیں کہ آپ اپنے گندے کو تالے اور چابی کے نیچے نہ رکھیں۔

ظاہر ہے ، اگر آپ حکومت کے لئے کام کرتے ہیں ، تو آپ کو چیزوں کو ضابطہ کے تحت رکھنا چاہئے۔ لیکن ، اگر یہ صرف آپ اور آپ کے دوست ہیں ، آپ کی ساری چیزوں پر رکاوٹ ڈالنا ، تو ان کی حسد کو اور زیادہ منڈلا دیتا ہے۔

# 4 خالی جگہیں بھریں ۔ "میں جا رہا ہوں" کہنے کے بجائے "میں ڈیوڈ کے ساتھ باہر جا رہا ہوں۔" بعض اوقات یہ چھوٹی چھوٹی چھوٹی تفصیلات میں رہ جاتی ہے جہاں آپ کا عاشق خالی جگہوں میں بھرتا ہے ، اور ان کا ورژن بدنیتی سے بھرا پڑا ہے ، اس سے نہیں کہ آپ شاید اس بات پر قائل ہو۔

جتنا ایماندار ہو اور کھلا ہو۔ یقینی طور پر ، یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ وہ آپ پر جی پی ایس لگانا چاہتے ہیں ، لیکن ایک بار جب آپ پر اعتماد کیا جاسکتا ہے تو ، یہ ان کے خوف کو پرسکون کرسکتا ہے اور آپ کو کانٹا چھوڑ دیتا ہے تاکہ آپ کا اعتماد اور غیر رشکانہ رشتہ ہوسکے۔

# 5 اپنی آزمائشوں سے بات کرنا چھوڑ دو۔ مجھے پوری طرح سے مل گیا۔ آپ ڈیٹنگ شروع کرنے سے پہلے دوست تھے۔ لیکن ، اگر آپ نے ڈیٹنگ شروع کر دی ہے اور آپ آگے بڑھ گئے ہیں ، تو آپ کو مزید مشت زنی نہیں ہوسکتی ہے۔ در حقیقت ، اگر آپ کے نئے رشتہ کو پریشان کردیتی ہیں تو آپ بالکل دوست نہیں ہوسکتے ہیں۔

میں سن سکتا ہوں کہ آپ ابھی کیا کہہ رہے ہیں۔ "میں جس کے ساتھ چاہوں اس کے ساتھ دوستی کرسکتا ہوں ،" اور آپ بالکل صحیح ہیں۔ لیکن ، اگر آپ پہلے اپنے نئے ساتھی کو نہیں رکھتے ہیں ، تو پھر آپ کو ایک بیسٹی چھوڑ دیا جائے گا اور کوئی دوسرا قابل ذکر نہیں۔ اس کے بارے میں فیصلہ کریں کہ کون زیادہ اہم ہے یا انتقامی حسد رکنے والا نہیں ہے۔

# 6 اگر آپ گدگدی کر رہے ہیں تو ، اسے کاٹ دو! کسی کو ریٹرو کو حسد بخشنے کا بہترین طریقہ تکیا کرنا ہے۔ تکیا کیا ہے؟ یہ تب ہوتا ہے جب آپ لوگوں کو صرف اس صورت میں رکھتے ہیں جب چیزیں کام نہیں کرتی ہیں۔ اگر آپ کی زندگی میں دوسرے لوگوں کا بیراج ہے جس کے بارے میں آپ کو احساس تھا یا ہوسکتا ہے تو ، آپ انھیں اپنے انتظار میں لٹکاتے نہیں رہ سکتے ہیں۔

تکیا ہر طرح سے کام نہیں کرتی ہے ، یہ صرف ہر ایک کو پریشان کردیتی ہے لیکن آپ ، اور یہ صرف خود غرضی ہے۔

# 7 انھیں بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ شاید آپ انھیں اکثر کافی نہیں بتا رہے ہیں یا جس طرح سے وہ سنتے ہیں ، ان کے بارے میں آپ کو کیسا لگتا ہے۔ ذرا تصور کریں: وہ آپ کو جانتے ہیں اور آپ کے سابقہ ​​سورج کی روشنی اور پھول ہیں اور آپ کے ہاتھ ایک دوسرے سے دور نہیں رکھ سکتے ہیں۔ لیکن ، جب آپ لوگوں کی بات آتی ہے ، تو آپ بمشکل ہی ہاتھ تھام لیتے ہیں۔

اس سے وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ دونوں کے مابین زمین میں کیا فرق ہے یا اگر آپ کے پاس پہلے سے کہیں زیادہ بڑی چیز ہوتی اور اب ان کے پاس جو باقی رہ جاتا ہے۔ دیکھو میرا کیا مطلب ہے؟ انہیں بتائیں کہ آپ کو کیسا محسوس ہوتا ہے لہذا اگر آپ ان کے لئے بالکل بھی محسوس کریں یا نہ کریں تو ان کا اندازہ لگانا چھوڑ دیا جاتا ہے۔

# 8 کہانیاں سنانا چھوڑ دیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ لوگوں کو نہیں مٹا سکتے ، اور نہ ہی آپ کو۔ اگر کوئی آپ کی تاریخ کا ایک بڑا حصہ تھا ، تو آپ کو ایک یا دو کہانی سنانی ہوگی۔ لیکن ، اگر آپ سبھی "اچھے پرانے دنوں" کے بارے میں بات کرتے ہیں جب آپ سب ایک ساتھ ہوتے تھے ، تو شاید یہ ان کے پس پردہ حسد کو جنم دیتا ہے۔

وقت کو پُر کرنے کے ل Your آپ کے موجودہ تعلقات میں اپنی اپنی کہانیوں کی کافی مقدار ہونی چاہئے۔ ہوسکتا ہے ، پرانے لوگوں کو ایک وقت کے لئے بچائیں جب وہ آپ کے ساتھ نہیں بیٹھے ہوں گے خواہش کریں کہ وہ آپ کے اندرونی تجربے میں ہوں۔

# 9 تصاویر اتاریں ۔ ایک بار پھر ، آپ کو اپنا سابقہ ​​مٹانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو یہ بھی نہیں ہے کہ آپ اپنے نائٹ اسٹینڈ پر بیٹھے ہوئے ایک مزار کو دوبارہ زندہ کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اچھ timesے وقت کو یاد کرتے ہوئے جاگنا چاہیں ، لیکن مجھ پر بھروسہ کریں ، آپ کی نئی محبت نہیں کرتی ہے۔

کسی موقع پر ، آپ اپنی تصاویر اور اپنی سابقہ ​​اپنے پیچھے ڈال دیتے ہیں ، یا آپ اپنے تمام رشتوں میں ریٹرو رشک کا سودا کرتے ہیں۔

# 10 غصے سے جانے دو۔ اگر آپ کے سابقہ ​​افراد کی محض نظر یا گفتگو سے ٹیرڈ یا غصہ آجاتا ہے تو آپ کو رکنا ہوگا۔ آپ کے نئے محبوب کو تعصب حسد محسوس کرنے کی وجہ یہ ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ اگر آپ اپنے سابقہ ​​سے مکمل طور پر ختم ہوچکے ہیں تو آپ کو اتنا جذبات نہیں ہوگا ، آپ اسے جانے دیتے۔

نفرت محبت کا سب سے قریب احساس ہے ، لہذا آپ کو نفرت سے دور ہونا پڑے گا ، یا وہ فرض کریں گے کہ آپ اب بھی اپنے سابقہ ​​سے محبت کرتے ہیں۔

# 11 اپنے اہل خانہ سے بھی کہیں کہ اسے چھوڑ دیں ۔ اگر آپ کا سابقہ ​​آپ کے گھر والوں یا والدہ کے لئے "بھاگ گیا" ہے تو ، اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ لوگ جانتے ہیں کہ کنبے کی رائے کتنی اہم ہے۔ اگر وہ آپ کے سابقہ ​​کے بارے میں بات کرتے رہتے ہیں اور انہیں انھیں کتنا پسند ہے ، جو آپ کے پریمی میں سبز آنکھوں والا عفریت نکالتا ہے اور انہیں حیرت میں مبتلا کرتا ہے کہ آپ کی معزرت اتنی خوفناک کیوں ہے اور وہ ایسا نہیں ہے۔

اپنے دوستوں اور کنبہ والوں سے کہیں کہ وہ زیادہ سوچ سمجھ کر رہیں اور اپنی رائے خود پر رکھیں۔

حسد کہیں سے نہیں نکلتا۔ یقینی طور پر ، ایسے لوگ ضرور موجود ہیں جو دوسروں سے زیادہ رشک رکھتے ہیں۔ لیکن ، اگر آپ اس شخص سے پیار کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ ہو اور ایسا نہیں ہوسکتا کہ وہ ریٹرو رشک سے گذر جائے ، تو شاید آپ نادانستہ طور پر اسے چلا رہے ہوں۔

آپ کے ساتھی کے پسپائی حسد پر زیادہ حساس ہوجائیں ، ماضی کو چھوڑیں ، اور انھیں بتائیں کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں ، اس سے کہیں زیادہ آپ چاہتے ہیں۔