برومو عشاق Ù…Øمد صلى الله عليه وسلم
فہرست کا خانہ:
آپ اپنی ہر چیز کو اپنے پاس چاہتے ہو سکتے ہیں اور اس سے بھی زیادہ ، پھر بھی اپنی زندگی سے مطمئن اور ناخوش رہ سکتے ہیں۔ لیکن آپ اسے تبدیل کرنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں؟
آپ اپنی زندگی برباد کر رہے ہیں…
# 1 سست رہ کر۔ یہ سست ہونا قدرتی ہے ، لیکن اگر آپ اپنے آپ کو متحرک اور متحرک رکھیں تو یہ بہت مدد دے سکتی ہے۔ چیزوں کو تاکیدی طور پر چھوڑنا یا اس کے پیچھے نہ جانا جس کی وجہ سے آپ کوشش کرتے ہیں اس کی وجہ یہ ہے کہ سستی کی تعریف ہے۔ یہ رویہ آپ کو ترقی اور نشوونما سے باز رکھتا ہے ، خواہ آپ کیریئر میں ہو یا آپ کی ذاتی زندگی میں۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنی زندگی میں ساخت کا اضافہ کریں۔ ایک نظام الاوقات بنائیں اور اس پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔ اپنے آپ کو متزلزل نہ ہونے دیں ، اور اپنی ترجیحات کو برقرار رکھیں۔ اس سے آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے اور اپنے دن میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا حوصلہ ملتا ہے۔
# 2 دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرکے۔ گپ شپ ایک ٹاکسن کی طرح ہے۔ یہ آپ کے دماغ کو زہر دیتا ہے۔ یہ اکثر ایسا نائب ہوتا ہے جس کے بارے میں آپ جانتے ہو کہ کسی نہ کسی طرح آپ کو برباد کر دیتا ہے ، پھر بھی آپ نہیں روک سکتے۔ یقینی طور پر ، آپ دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرنے سے کچھ عارضی اونچائی حاصل کر سکتے ہیں ، لیکن آخر میں ، گپ شپ صرف نفی پیدا کرتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جس کے بارے میں بات کر رہے ہیں وہ سچ ہے یا صرف افواہ ہے ، کسی کو بھی گپ شپ سے فائدہ نہیں ہوتا ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: جیسا کہ کہا جاتا ہے ، "چھوٹے دماغ لوگوں کے بارے میں بات کرتے ہیں ، بڑے دماغ ذہنوں سے خیالات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔" بڑا شخص بنیں اور ہر قیمت پر گپ شپ سے گریز کریں۔ اگر کوئی آپ کے ساتھ کسی اور کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، صرف ٹاپک سے گریز کریں یا مسکرائیں اور چلیں۔ یہ بس ایک اور نفی ہے جس کی آپ کو اپنی زندگی میں ضرورت نہیں ہے۔
# 3 اپنے آپ پر شک کرنے سے۔ اگرچہ خود پسندی اور خود تنقید آپ کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے ، وہ آپ کو غلط ذہن کے ساتھ خود اعتمادی کی طرف بھی لے جاسکتی ہے۔ اپنے آپ کو شک کرنا ہمیشہ آپ کو ہچکچاتے رہے گا اور یہاں تک کہ آپ کو جھنجھٹ میں پھنس کر رہ جائے گا کیونکہ آپ کو خود اپنے فیصلوں پر اعتماد نہیں ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اگر آپ کوئی بہت بڑا فیصلہ لینے جارہے ہیں ، جیسے کیریئر کا انتخاب یا کسی دوسرے شہر میں منتقل کرنا ، تو اس بارے میں سب سے پہلے تحقیق کریں۔ پیشہ اور نقصان کے بارے میں جانیں۔ اور ایک بار کے لئے ، اپنے فیصلے پر بھروسہ کریں! اور ایک بار جب آپ فیصلہ کرلیں ، پھر ہر طرح سے ، اپنی بندوقوں پر قائم رہیں۔
# 4 ڈرتے ہوئے۔ خوف اپاہج ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کو جمود کی طرف لے جاسکتا ہے ، چاہے وہ آپ کے کیریئر ، رشتے ، یا خود ترقی کے لحاظ سے ہو۔ اگرچہ خوف صحت مند ہے اور یہاں تک کہ آپ کو بیوقوف کے کچھ کرنے سے بھی بچاسکتا ہے ، لیکن یہ صرف ایک حد تک ہی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اگر آپ کوشش کرنے سے گھبراتے ہیں تو ، آپ کو کبھی بھی معلوم نہیں ہوگا کہ اس سے آگے کیا ہے؛ آپ اپنے آپ کو سیکھنے کے موقع سے فائدہ اٹھا رہے ہیں ، لہذا آپ کبھی ترقی نہیں کریں گے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: کسی ایسی چیز کی کوشش کرنے سے گھبرائیں نہیں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا۔ یہی واحد راستہ ہے جہاں آپ کبھی بھی نہیں پہنچ پائیں گے اور ایسی چیزوں کا تجربہ کریں گے جو آپ پہلے کبھی نہیں رکھتے ہوں گے۔ اگر چیزیں کام نہیں کرتی ہیں تو اپنے آپ کو چننے کے لئے تیار رہیں اور اس بار تھوڑا سا سمجھدار ، دوبارہ کوشش کریں۔
# 5 دوسروں کے خیالات کے بارے میں بہت زیادہ نگہداشت کرکے۔ آپ سب کو خوش نہیں کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ وہاں کا سب سے پچھلا آڑو ہو ، تو ہمیشہ کوئی ایسا شخص ہوگا جو آڑو کو پسند نہیں کرتا ہے۔ اپنے افعال اور فیصلوں کو جھکاؤ جس پر دوسروں کے خیالات ہوسکتے ہیں وہ آپ کو صرف اپنے آپ کو خالی اور بہت مایوس محسوس کریں گے۔ دن کے اختتام پر ، لوگ جو آپ کے بارے میں کہتے ہیں ان میں زیادہ تر اپنی اور اپنی ہی عدم تحفظ کا عکاس ہوتا ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: دوسروں کے خیالات کی پرواہ نہ کرنا سیکھیں۔ یہ عمل کی بات ہے۔ اگر آپ کچھ کرنا چاہتے ہیں لیکن تذبذب کا شکار ہیں کیوں کہ آپ کسی دوست ، کنبہ کے ممبر ، ساتھی ، یا اس سے بھی بالکل اجنبی کو مایوس کرنے سے ڈرتے ہیں تو اس سوچ کو دور کردیں اور صرف وہی کریں جو آپ اپنے لئے کرنا چاہتے تھے۔
# 6 دوسروں کے لئے بہانے بنا کر۔ کبھی کسی نے آپ کو تکلیف پہنچائی ہے یا آپ سے فائدہ اٹھایا ہے ، پھر بھی آپ اسے برداشت کر رہے ہیں کیوں کہ آپ نے ان کے اعمال کا بہانہ بنا دیا ہے؟ آپ اپنے آپ کو یہ باور کروانا چاہتے ہیں کہ دوسروں کے ساتھ برا سلوک کرنا ٹھیک ہے ، اور اس سے آپ کو ختم اور ختم ہوجائے گا۔ دوسرے لوگوں کی خاطر خوشی سے خود کو محروم نہ کریں۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: آپ کے آس پاس فکرمند افراد ہوں گے جو آپ کو متنبہ کرسکتے ہیں کہ یہ شخص صرف آپ کو استعمال کررہا ہے یا آپ سے فائدہ اٹھا رہا ہے۔ اس شخص کے اقدامات اور غلطیوں کی توثیق کرنے کے ل، ، سننے کے لئے وقت نکالیں اور اس میں کچھ سچائی تلاش کریں جس میں حقیقی طور پر تشویش ہے۔ لوگوں کو آپ کے فائدے کے لئے کہنا پڑتا ہے۔ بہرحال ، دوسرے افراد کے ساتھ آپ کے ساتھ سلوک کرنا ان کی ذمہ داری ہے ، آپ کی نہیں۔
# 7 اپنے لئے بہانے بناکر۔ اپنی زندگی کو خراب کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ اپنی غلطیوں اور کوتاہیوں کا بہانہ بناکر۔ اگرچہ ہر ایک کے پاس بہتری کے ل some کچھ گنجائش موجود ہے ، لیکن یہ آپ کو ان کے لئے بہانے بنانے میں مدد نہیں کرتا ہے۔ آپ خود کو سیکھنے اور اپنے آپ کو بہتر ہونے کے لئے دبانے کے موقع سے فائدہ اٹھا رہے ہیں۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اگرچہ یہ لوگوں کے کہنے پر اپنے نفس کی بنیاد رکھنا غیر صحت بخش ہے ، لیکن پھر بھی آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ سارے شور کے درمیان تعمیری تنقید کیا ہے۔ ان تنقیدوں پر ناراض ہونے یا برہم ہونے کے بجائے ، اپنے کام کو بہتر بنانے یا اپنا رویہ بہتر بنانے کے ل improve ان کو لانچنگ پیڈ کے طور پر استعمال کریں۔
# 8 بہت زیادہ فکر کرنے سے۔ پریشان ہونا آپ کو ان لمحوں سے بھی لوٹ سکتا ہے جب آپ کو خوش رہنا چاہئے۔ آپ کے راستے میں آنے والی چھوٹی کامیابیوں کے بارے میں مشکور ہونے کے بجائے ، آپ ان کو ایک طرف چھوڑ دیتے ہیں کیونکہ آپ اپنی پریشانیوں پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ آپ اچھی چیزوں کو اپنے سامنے نہیں دیکھ پائیں گے کیوں کہ آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں فکر کرنے میں مصروف ہیں جو ابھی تک نہیں ہو پا رہی ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اس لمحے میں زندہ رہیں اور اپنی پریشانیوں کو دور کردیں۔ اپنے آپ کو پریشانی سے بچانے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ آپ کوئی منصوبہ بنائیں تاکہ آپ کسی بھی چیز کے ل prepared تیار ہوسکیں جو آپ کے راستے میں آسکیں۔ جب واقعی میں کوئی مسئلہ پیش آتا ہے تو اس سے نپٹ کر آگے بڑھیں۔
# 9 غلط کام منتخب کرکے۔ اکثر ، لوگ کسی نوکری میں رہ کر دباؤ ڈالتے ہیں جس کے بارے میں وہ جذباتی نہیں ہوتے ہیں۔ اگر یہ آپ ہیں ، تو آپ اس احساس کو جان سکتے ہیں: آپ صرف ایک ڈرون ، روبوٹ کی طرح ہیں ، روزانہ پیسنے سے گزرتے ہیں اس لئے کہ یہ آپ کو مستقل تنخواہ پیش کرتا ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اس کے بارے میں سوچیں: مستقبل خود کی دیکھ بھال کرے گا۔ کچھ ایسا کریں جس سے آپ واقعی محبت کرتے ہو ، کوئی ایسی چیز جس کے بارے میں آپ کو شوق ہو اور اپنے آپ کو بڑھتے ہوئے دیکھیں۔ بہت سارے لوگوں کی متاثر کن کہانیاں ہیں جنہوں نے اپنی خواہشات کا پیچھا کرنے کے لئے ملازمت چھوڑ دی ہے۔ جان لو کہ آپ ان میں سے ایک بن سکتے ہیں۔
# 10 غلط شخص کو منتخب کرکے۔ آپ واقعی میں نہیں جانتے کہ آپ کے تعلقات خراب ہیں یا نہیں کیونکہ آپ اکثر اندھے ہوجاتے ہیں اور انکار کرتے ہیں۔ اس مقام پر ، دوسروں کے لئے یہ دیکھنا آسان ہے کہ رشتہ آپ کے ساتھ کیا سلوک کر رہا ہے ، لہذا ان کے کہنے کو سنیں ، لیکن جان لیں کہ آپ ابھی بھی وہ شخص ہیں جس نے حتمی فیصلہ کرنا ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنے آپ سے پوچھیں: کیا آپ واقعی میں وہ شخص ہیں جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رہتے ہو؟ کیا آپ واقعی خوش ہیں؟ یہ تباہ کن رشتہ میں رہنے کے لئے بہہ رہا ہے۔ یہ ایک سخت انتخاب ہے ، لیکن اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے تعلقات آپ کی زندگی میں منفی کو فروغ دے رہے ہیں تو ، آپ کو مکمل طور پر تباہ کرنے سے پہلے آپ کو اس کا خاتمہ کرنا پڑے گا۔
# 11 غلط دوست منتخب کرکے۔ آپ ان لوگوں کے آس پاس ہوسکتے ہیں جو آپ کو منفی اثر انداز کرتے ہیں۔ یہ نگلنا مشکل گولی ہوسکتی ہے ، لیکن یہ سچ ہے۔ جیسا کہ رومانٹک شراکت داروں کی طرح ، ایسے دوست بھی ہیں جو آپ کو جذباتی ، جسمانی اور معاشی طور پر بھی نکال سکتے ہیں۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: ان منفی لوگوں سے دور رہیں۔ منفی کمپنی کے ارد گرد رہنے سے زیادہ آپ زندگی سے زیادہ مستحق ہیں جو آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرتی ہے۔
# 12 اپنے ماضی کو تھام کر۔ گندگی ہوتی ہے ، یہ زندگی کی حقیقت ہے۔ دل کی دہلی ، الجھن ، مایوسی ، مایوسی ، شرمندگی ، تنہائی ، غصہ — یہ سب زندگی کا حصہ ہیں۔ یہ لمحات آپ کو سکھانے اور مضبوط بنانے کے ل stronger ہیں۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنے ماضی کو اپنے حال کو پیش کرنے کی اجازت نہ دیں۔ اسے جانے دو. وہ لمحات ، یادیں تھیں۔ آج انہیں اپنی زندگی اور اپنی دنیا کے بارے میں کس نظر سے دیکھتے ہیں ان کو برباد نہ ہونے دیں۔
دن کے اختتام پر ، آپ کو زندہ رہنا خوش اور خوش ہونا چاہئے۔ ان تمام اضافی سامان سے نجات حاصل کریں جو آپ کو وزن میں ڈال رہے ہیں تاکہ آپ ان مثبت چیزوں کے بارے میں مزید آزاد رہ سکیں جو آپ * کے راستے میں آسکیں گی۔