کم نفس کی علامتیں

ہم سب نے زندگی میں خود اعتمادی کا کم تجربہ کیا ہے۔ مرد میں خود اعتمادی کی کم علامتوں کو سمجھنے سے آپ کو صنفی اختلافات کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔

آئیے حقیقی بنیں ، مرد خود اعتمادی کم ہونے کی وجہ سے خواتین پر واقعتا bag بیگ کرتے ہیں۔ دریں اثنا ، وہ دن میں آٹھ بار آئینے کے سامنے لپکتے ہیں اور گھبراتے ہیں جب کوئی لڑکی انسٹاگرام پر روکتی ہے۔ لہذا ، اس سے پہلے کہ آپ ان کو ہمارے غیر محفوظ ہونے کے بارے میں سنیں ، ایک آدمی میں خود اعتمادی کی یہ علامتیں پڑھیں۔ مردوں کی طرح خواتین بھی خود اعتمادی کا شکار ہیں۔ تاہم ، وہ اسے آسانی سے مختلف طریقوں سے دکھاتے ہیں۔

چونکہ خواتین زیادہ جذباتی اور اظہار خیال کرتی ہیں ، اس طرح ہماری عدم تحفظات زیادہ دکھائی دیتی ہیں ، لیکن بات یہ ہے کہ آپ مردوں سے ایک میل دور خود اعتمادی کو کم دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کو صرف صحیح اشاروں کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

انسان میں کم عزت نفس کی علامات کیسے بتائیں

ہم سب نے گودھولی دیکھی۔ ایک اچھے اچھے لڑکے کا دوست ہونا جو ہر جگہ ہم پر ڈنڈے ڈالتا ہے اتنا برا نہیں لگتا ، خاص طور پر اگر یہ رابرٹ پیٹنسن ہے۔ لیکن یہ بات ہے ، کم خود اعتمادی چالاکی سے چھپاتی ہے اس سے قطع نظر کہ کوئی کس طرح کام کرتا ہے یا دکھائی دیتا ہے۔

جب آپ کسی کو کم خود اعتمادی کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو یہ بہت مختلف ہے کیونکہ اب آپ ان کی عدم تحفظ سے گھرے ہوئے ہیں جو آپ کو متاثر کرتا ہے۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو اس سے بھاگنے کی ضرورت ہے کیونکہ کچھ ایسی عدم تحفظات ہیں جن پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کے پریمی کے پاس انسان میں خود اعتمادی کی کم علامت ہے تو ، اپنے رشتے کی جانچ کریں۔

فیصلہ کریں کہ آیا یہ آپ کی ضرورت ہے یا نہیں۔ ان سرخ جھنڈوں کو تلاش کریں۔

# 1 وہ خود سے محروم ہے۔ اب ہر ایک کا رجحان وقتا فوقتا خود پر سخت رہنے کا ہوتا ہے ، یہ عام بات ہے ، خاص طور پر اگر زور دیا جائے۔ تاہم ، اگر آپ کا آدمی مستقل طور پر خود کو نیچے لے جارہا ہے تو ، یہ عاجز نہیں ہے ، یہ صرف اس کی خود اعتمادی کو ظاہر کررہا ہے۔

اسے یقین نہیں ہے کہ وہ قابل ہے ، لہذا ، وہ توہین کررہا ہے اور اپنے آپ کو پیٹ میں لے رہا ہے۔ اگر اس نے کہا ہے کہ ، " مجھے یقین نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ مجھ سے ملاقات کرنا چاہتے ہیں" یا " میں نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا کہ میں کوئی دس سال کا ہے تو اسے اس کی خود شبیہہ کے سنگین مسائل ہیں۔

# 2 ہر چیز بظاہر کامل ہے۔ وہ اپنے آس پاس کسی قسم کی غلطیوں کی اجازت نہیں دیتا ہے۔ اس کا بال کامل ہے ، اس کے کپڑے ہمیشہ ٹینڈیڈیڈ رہتے ہیں ، اور اس کی کار وہ ہے جس سے ہر ایک جلتا ہے۔ اس کے آس پاس ہر چیز کامل ہے ، لیکن وہ سب کو بے وقوف نہیں بنا سکتا۔ ہم سب جانتے ہیں کہ کوئی بھی چیز کامل نہیں ہے اور اگر کوئی چیز کامل نظر آتی ہے تو پھر کچھ سخت غلط ہے۔ بے وقوف مت بنو ، وہ واقعتا him اپنے اندر موجود کچھ شیطانوں سے لڑ رہا ہے۔

# 3 اسے حسد ہے۔ یاد ہے جب میں گودھولی کے بارے میں بات کر رہا تھا ؟ ہاں ، وہیں خود اعتمادی کم ہے۔ اگر آپ کا پریمی مستقل طور پر جانچ کر رہا ہے کہ آپ کس سے بات کر رہے ہیں اور آپ پر ایسا کام نہیں کرنے کا الزام لگا رہے ہیں جو آپ نے نہیں کیا ہے تو ، وہ انتہائی غیرت مند ہے۔ اور کم خود اعتمادی کے ساتھ ، یہ کبھی بہتر نہیں ہوتا ہے۔ یہ وقت کے ساتھ ہی بدتر اور بدتر ہوتا جاتا ہے ، جب تک کہ آپ ہر ایک کو اپنی زندگی سے الگ نہ کردیں اور کسی سوراخ میں نہ رہیں۔

# 4 وہ آپ پر تنقید کرتا ہے۔ سنو ، ہم سب کو ہر وقت اور پھر صحتمند تنقید کی ایک خوراک کی ضرورت ہے ، اور آپ کو اپنے ساتھی سے دے اور وصول کرنے کے اہل ہوں۔ تاہم ، ایک لائن ہے جہاں صحت مند تنقید گالی بن جاتی ہے۔

آپ کے ساتھی کو آپ سے محبت کرنی چاہئے جو آپ ہیں۔ اگر وہ آپ کی ہر چھوٹی چھوٹی بات پر مستقل تنقید کر رہا ہے تو ، وہ واقعتا آپ سے محبت نہیں کرتا ہے۔ وہ صرف اس کی نفی کو آپ کے سامنے بڑھا رہا ہے تاکہ اسے بڑا محسوس کر سکے۔

# 5 وہ آپ کے ساتھ جسمانی ہے۔ اگر اس نے آپ کو دھکیل دیا ہے یا اس سے پہلے آپ کو مارا ہے ، تو اس نے پہلے ہی آپ کو جسمانی زیادتی کا نشانہ بنایا ہے۔ آپ کو اسے پہلے ہی چھوڑنا چاہئے تھا۔ اگر آپ دیکھ رہے ہیں کہ وہ وقت گزرنے کے ساتھ زیادہ جسمانی ہوتا جارہا ہے تو ، یہ خود اعتمادی کا ایک بہت بڑا سرخ پرچم ہے۔ وہ آپ کو یہ بتاتے ہوئے اپنی کم عزت نفس کی تلافی کر رہا ہے کہ وہ کیسے آدمی ہے۔ یہ آدمی نہیں ہے ، یہ ایک بزدل ہے اور یقینی طور پر آپ کو جس سے بھاگنے کی ضرورت ہے۔

# 6 وہ صرف آپ کو چاہتا ہے۔ وہ آپ کو بانٹنے میں نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، آپ کے دوست اور کنبے ہیں لیکن وہ صرف وہی لوگ ہیں جو آپ اور اس کے مابین ملاقات کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، ٹھیک ہے؟ غلط. لیکن اس کی نظر میں ، وہ آپ کو کسی اور کے ساتھ بانٹ نہیں سکتا۔ وہ آپ کے دوستوں کو نہیں جاننا چاہتا ہے اور نہ ہی وہ چاہتا ہے کہ جب آپ آس پاس نہ ہوں تو آپ ان کے ساتھ گھومتے رہیں۔

# 7 وہ ایک بہت بڑا ڈیبی ڈاونر ہے۔ وہ کبھی بھی کسی چیز سے خوش نہیں ہوتا ہے۔ آپ اسے لفظی طور پر چاند پر لے جا سکتے تھے اور اس کے بارے میں شکایت کرنے کے لئے اسے کچھ ملے گا۔ عام طور پر ، صحتمند تعلقات میں ، جوڑے ایک دوسرے میں سب سے بہتر نکالتے ہیں۔ لیکن اس کے ساتھ ، وہ ہمیشہ آپ کو نیچے لاتا ہے اور ہمیشہ ان خصوصیات کی نشاندہی کرتا ہے جو وہ آپ میں پسند نہیں کرتا ہے۔

# 8 وہ آپ کو نہیں سنتا۔ وہ جانتا ہے کہ آپ وہاں ہیں ، وہ آپ کی باتیں سنتا ہے لیکن وہ آپ کی باتوں کو نہیں سن رہا ہے۔ اور اگر وہ سنتا ہے تو ، یہ صرف ان چیزوں کی بات ہے جو وہ لڑائی جیتنے کے لئے آپ کے خلاف استعمال کرسکتے ہیں۔ اسے آپ کے جذبات کی کوئی پرواہ نہیں ہے یا اگر وہ آپ کو تکلیف پہنچاتا ہے۔ آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں کیونکہ آپ کی ہر بات کو دیکھنا ہوگا۔

# 9 وہ کبھی غلط نہیں ہوتا ہے۔ اس نے آپ کے ساتھ رہتے ہوئے شاید بہت سی غلطیاں کیں ، لیکن اس کی نظر میں ، وہ کبھی بھی اس کا قصور نہیں تھا۔ یہ ہمیشہ کچھ پاگل وجہ ہے کہ کیوں کچھ ہوا ہے اور واقعتا اس کی وجہ سے کبھی نہیں ہے۔ وہ جذباتی طور پر غلط ہونے کو نہیں سنبھال سکتا کیونکہ اس کی خود اعتمادی نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، وہ دوسروں کو مورد الزام ٹھہراتا ہے۔

# 10 آپ اپنی کامیابیوں کا جشن نہیں منا سکتے۔ کم از کم اس وقت تک نہیں جب تک کہ اسے بھی کامیابی نہ ہو۔ تم اس سے بہتر نہیں دیکھ سکتے ہو۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، وہ برا محسوس کرنے لگتا ہے اور یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ آپ سے کس طرح کم ہے یا آپ کی کامیابیوں کی توہین کرتا ہے۔ وہ آپ کو یہ احساس دلاتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ اپنے کارنامے منا نہیں سکتے۔ اس کے بجائے ، آپ خود کو کم کریں۔

# 11 وہ آپ کو جنسی تعلقات میں مجبور کرتا ہے۔ آپ ہمیشہ جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتے ، یہ بالکل عام بات ہے۔ لیکن اس کے ل if ، اگر آپ اس کے ساتھ جنسی تعلقات نہیں رکھتے ہیں تو ، وہ محسوس کرتا ہے کہ آپ اس میں نہیں ہو جو اس کی عزت نفس کو اور بھی خراب کردے۔ تو ، وہ آپ کے ساتھ زیادتی کرتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے عصمت دری کے طور پر نہیں دیکھ سکتے ، لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ شراکت دار ایک دوسرے کے ساتھ عصمت دری بھی کرسکتے ہیں۔

آخر میں ، کم خود اعتمادی والا ایک بوائے فرینڈ آپ کو نیچے پہنتا ہے اور آپ کو خود اعتمادی نہیں چھوڑتا ہے۔ لہذا انسان میں کم خود اعتمادی کی ان علامتوں کو یادداشت پر پابند کریں۔