اس کا پیچھا کرنا بند کرو! لڑکے کا پیچھا کرنے کی ساری وجوہات سے کبھی مدد نہیں ملتی ہے

زہریلے تعلقات ہمیں غیر صحت بخش چیزیں عادت بناتے ہیں۔ رن / پیچھا کا رشتہ سب سے خراب ہے۔ اس کا پیچھا کرنا چھوڑو ، یہ کبھی کام نہیں کرے گا!

ٹھیک ہے ، تو میرے پاس ہائی اسکول میں یہ خوفناک بوائے فرینڈ تھا۔ ہم سب کو اس کی قسم معلوم ہے۔ میری والدہ اس سے نفرت کرتی تھیں ، میرے دوست اس سے نفرت کرتے تھے ، اور چپکے چپکے کہیں گہرائیوں میں اس سے بھی نفرت کرتا تھا۔ ہم سب کو اس کے بارے میں کیا نفرت تھی؟ ٹھیک ہے ، شاید وہ ایک اچھا شخص نہیں تھا جس نے اس حقیقت میں ملایا تھا کہ اس نے مجھے اس کا پیچھا کرنے کے ل this یہ کام کیا تھا۔ میں نے اس کا پیچھا کیوں نہیں کیا؟

اب ، مجھے غلط مت سمجھو ، جب تک آپ جہاز میں نہ ہوں کوئی آدمی آپ کو کچھ کرنے پر مجبور نہیں کرسکتا ہے۔ لیکن ، مخالف جنس کے ایسے افراد ہیں جو پاگلوں کو چالو کرنے کے لئے تمام دائیں بٹنوں کو دبانے میں ماہر ہیں۔

یہ وہ لوگ ہیں جو آپ کی باتیں سننے سے انکار کرتے ہیں ، آپ کو کچرے کی طرح سلوک کریں جب تک کہ آپ کی خود اعتمادی باقی نہ رہ جائے ، اور گھر کے چاروں طرف جوتوں کے بغیر ان کا پیچھا چھوڑ دیں ، جیسے کہ ہر طرح کی باتیں کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے اور یہ بھی یقین نہیں کرسکتا کہ آپ کہہ رہے ہیں۔

وہ کیوں بھاگتے ہیں؟

لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں؟ وہ کیوں بھاگتے ہیں ، لہذا آپ ان کا پیچھا کریں؟ یہ آپ کو کنٹرول کرنے کا ان کا طریقہ ہے۔ یہ جذباتی زیادتی کی ایک قسم ہے جس کے تحت وہ آپ کے جذبات کو نظرانداز کرکے اور سننے سے انکار کرکے آپ کو جوڑ توڑ دیتے ہیں تاکہ آپ ان کا پیچھا کریں۔

آخر میں ، آپ پاگل کتیا کی طرح دیکھ رہے ہیں۔ وہ بالکل وہی حاصل کرتا ہے جسے وہ ڈھونڈ رہا تھا… آپ سیدھے پھندے میں پڑیں۔ تو ، اس لڑکے کا کیا جواب ہے جو آپ کو اس کا پیچھا کرتا ہے؟ اس کا پیچھا کرنا چھوڑ دو۔

اس کا پیچھا کرنا بند کریں - اپنی پاگل پن کو روکنے کے ل Top ٹاپ 8 حکمت عملی

چاہے آپ ابھی ڈیٹنگ نہیں کر رہے ہیں ، کچھ عرصے سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں ، یا خدا نہ کرے ، ہمیشہ چلنے والے آدمی سے شادی کر رہے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ پیچھا روکیں ، اپنی عزت بحال کریں ، اور احساس کریں کہ اگر وہ نہیں چاہتا ہے سنو تم اسے بنانے نہیں جا رہے ہو۔ آپ جو کچھ کرتے ہیں وہ آپ کے جسم اور آپ کے جذباتی استحکام دونوں پر کٹوتیوں اور چوٹوں کے ساتھ اٹھنا ہے۔

میں جانتا ہوں کہ اسے توڑنا سب سے مشکل عادت ہے… مجھ پر یقین کرو میں بالکل ہی کرتا ہوں۔ میں آپ کے جوتوں میں رہا ہوں۔ کسی آدمی کو آپ سے بھاگنے سے روکنے کا واحد طریقہ اس کا پیچھا کرنا چھوڑ دو۔

# 1 سیر پر جائیں۔ گھر کے ارد گرد اس کا پیچھا کرنے یا بلاک پر زور دینے کے بجائے کہ وہ آپ کو سنائے ، سیر کے لئے چلے جائیں۔ جب آپ بھاگ دوڑ / پیچھا کرنے کے رشتے میں ہوتے ہیں تو ، آپ کو پاگلوں کو باہر کرنے اور پیچھا کرنے سے پہلے ہی احساس کو صحیح طور پر پتہ چل جاتا ہے۔ اس کا پیچھا کرنے کے بجائے ، اپنی جیکٹ اور جوتیاں رکھیں اور سیر کیلئے جائیں۔

ناجائز فیصلے کرنے سے قبل نہ صرف یہ آپ کو اپنے اعمال کے بارے میں سوچنے کی اجازت دے گا جو غیرصحت مند نتائج کا باعث بنتا ہے ، لیکن ورزش آپ کے پیرسنتھیٹک نظام کو پرسکون کرتا ہے جس سے آپ کا اڈینالائن رہ سکتا ہے جس کی شروعات ہوسکے۔

جب آپ واپس آجائیں تو ، آپ یا تو عقلی طور پر بات کریں گے ، اگر وہ واپس آتا ہے اور ہوش میں آتا ہے ، یا عقلی طور پر اتنا سوچتا ہے کہ اسے جانے دیا جائے۔

# 2 اسے آپ کے پاس آنے دیں۔ اگرچہ اس کا کہنا ہے کہ جب آپ اس کا پیچھا کرتے ہیں تو اسے اس سے نفرت ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ در حقیقت آپ کو باہر نکالنے اور آپ کو اس کے پیچھے بھاگنے پر مجبور کرتا ہے۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتا تو وہ بہت دن پہلے آپ کو چھوڑ دیتا یا بزدل کی طرح بھاگنا چھوڑ دیتا۔

جب آپ اس کے پیچھے ہٹ جاتے ہیں تو ، وہ آپ پر قابو پا لیتا ہے ، اور یہی وہی چاہتا ہے جو وہ چاہتا ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ اس کا چلنا بند ہو تو پھر اس کا پیچھا کرنا چھوڑ دیں۔ ایک بار جب وہ دیکھے گا کہ اس کی دوڑ میں تنہائی کے سوا کچھ نہیں ہوگا تو ، اسے غلبہ حاصل کرنے اور کنٹرول حاصل کرنے کے ل another ایک اور حربہ آزمانا پڑے گا ، یا شاید آپ کی بات بھی سننی پڑے گی۔

# 3 کسی دوست کو کال کریں۔ اس کے پیچھے بھاگنے کے بجائے ، کسی ایسے دوست کو فون کریں جو آپ اور صورتحال کو جانتا ہو اور اس کا تعاقب کرنے سے آپ سے بات کرے گا۔ ہر ایک کا وہ دوست ہوتا ہے جس پر آپ اپنی معقول آواز کی آواز پر بھروسہ کرتے ہیں۔

اس کے پیچھے جانے کے بجائے ، اسے جانے دو اور ایک اچھے دوست کے ساتھ اپنے مسائل پر بات کرے۔ وہ آپ کو بالکل وہی کچھ بتائیں گے جو میں اب آپ کو بتا رہا ہوں۔ کسی لڑکے کا پیچھا کرنا کبھی بھی اچھی طرح ختم نہیں ہوتا ہے یا جو آپ چاہتے ہیں وہ آپ کو مل جاتا ہے۔ یہ ہمیشہ آپ کی طرف سے نالائقی اور پچھتاوے کے جذبات میں ختم ہوتا ہے۔

# 4 گہری سانس لیں اور اس کے ذریعہ استدلال کریں۔ خواتین مردوں کا پیچھا کرنے کی ایک وجہ یہ بھی ہے کہ وہ اتنے غص.ہ اور مایوس ہوجاتے ہیں کہ وہ عقلی سوچ سوچنا چھوڑ دیتے ہیں۔ جب کوئی آپ سے بھاگتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کے تعلقات میں پہلے ہی خوف کا مسئلہ ہے تو ، آپ کا دماغ ٹھیک ہے ،… تھوڑا سا دور قاتل۔

جو کسی کا پیچھا کرتا ہے اسے کسی کے کھونے کا اندیشہ ہوتا ہے ، یا وہ شخص جو واپس جاتا ہے کبھی واپس نہیں آتا ہے۔ اگر آپ سانس لیتے ہیں اور خود ہی اس سے بات کرتے ہیں جیسے سنجیدگی سے ، اونچی آواز میں ، تو آپ کا پیچھا شروع کرنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

باتوں سے اونچی آواز میں بات کرکے اور اپنے آپ کو پر سکون کرنے کی کوشش کریں کہ کچھ بھی نہیں ہوتا ہے ، اگر آپ اس کا پیچھا نہیں کرتے ہیں تو آپ فاتح ہوجائیں گے۔

# 5 یہ سب لکھ دیں اور پھر پھینک دیں۔ اگر وہ بھاگتا ہے اور آپ کی بات ماننے سے انکار کرتا ہے تو پھر سب سے اچھ thingا کام یہ کرنا ہے کہ آپ یہ سوچنا چھوڑ دیں کہ اگر آپ زور سے چیخیں گے یا اسے پکڑ لیں گے تو وہ سننے والا ہے۔ بھاگنے سے بہت پہلے ، اس نے فیصلہ کیا تھا کہ وہ تمہاری باتیں نہیں سنائے گا ، اسی وجہ سے وہ بھاگ گیا ، اس کے ساتھ ہی اس کا آغاز کرنا تھا۔

اگلی بار جب آپ اس کا پیچھا کرنے اور اپنے پھیپھڑوں کے اوپری حصے پر چیخنے کی طرح محسوس کریں تو اپنے کمپیوٹر پر بیٹھ جائیں اور اسے ایک خوفناک خط لکھیں جس سے آپ ان تمام گندی باتوں کو کہتے ہیں جو آپ کہنا چاہتے ہیں۔ آپ حیرت زدہ ہوں گے کہ چیزیں تحریر کرنے کا طریقہ کس طرح ہے۔ ایک بار جب آپ غصے کو منتقل کردیں تو اپنے کمپیوٹر کو بند کردیں اور خاموش ہوجانے کے بعد اسے دوبارہ پڑھیں۔

پھر فیصلہ کریں کہ آپ اسے بھیجنا چاہتے ہیں یا نہیں۔ ممکن ہے ، اگر آپ اس کا پیچھا نہیں کرتے ہیں تو ، وہ معافی مانگ کر واپس آ جائے گا۔ آپ خود کو برے آدمی کی طرح دیکھنے سے بچا لیں گے۔

# 6 اس بات کا ادراک کریں کہ پیچھا کرنے سے کبھی کوئی اچھ.ی چیز نہیں آتی ہے۔ اگلی بار جب آپ دوڑتے ہو running پکڑے جانے کو محسوس کریں گے تو ، ایک سیکنڈ کے لئے اس کا پیچھا کرنا چھوڑیں اور صرف اتنی ہی دوسری باتوں کے بارے میں سوچیں جو آپ نے اس کا پیچھا کیا تھا۔ وہ اوقات کیسے ختم ہوئے؟ کیا آپ نے جو چاہا مل گیا؟ کیا اس نے آپ کو اس کا پیچھا کرتے ہوئے اور آپ کے پیچھے بھاگتے ہوئے دیکھا ہے ، یا اس نے اسے اور آگے بڑھا دیا ہے؟

کیا آپ نے اچھ thingsی باتیں کرنے سے پہلے اسے ختم کر لیا؟ اگر وہ بھاگ رہا ہے تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کو جو کچھ کہنا چاہتا ہے وہ سننا نہیں چاہتا ہے۔ بیوقوف بننے کی بجائے اپنی غلطیوں سے سیکھیں جو مختلف نتائج کی توقع میں وہی کرتا رہتا ہے۔ یہ صرف لفظی طور پر آپ کی پاگل پن کی طرف جاتا ہے۔

# 7 اسے چھوڑ دو۔ اگر کوئی لڑکا بیٹھ کر آپ کی باتیں سن نہیں سکتا اور آپ سے بھاگتا ہے تو وہ آپ کے لئے اچھا نہیں ہے۔ جو شخص آپ کو تسلیم کرنے کے بجائے آپ سے بھاگتا ہے وہ آپ کا احترام نہیں کرتا ہے۔ یہ واقعی میں سادہ اور آسان ہے۔

یہ سوچنا چھوڑ دیں کہ آپ عام تعلقات کے لائق نہیں ہیں جہاں آپ اپنی رائے سنائیں اور پریشان ہوں۔ سننے کے ل heard آپ کو کسی کا پیچھا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر وہ دوڑتا ہے تو ، وہ ہمیشہ دوڑنے والا ہے۔ آپ مسلسل اس کا پیچھا کرنے جارہے ہیں۔

# 8 بند کرو۔ یہ ایک نفسیاتی اصطلاح ہے جس سے مجھے نفرت ہے۔ لفظی طور پر ، مجھے اس سے نفرت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عام طور پر یہ مشورے کرنے والوں کے ذریعہ یہ کہتے ہیں کہ ایک عورت اتنا مطالبہ کرتی ہے کہ اس نے مرد کو "بند" کردیا ہے۔ اس سے اسے جواب نہ دینے کا لائسنس ملتا ہے۔

معالج جس کا تذکرہ نہیں کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ بند کرنا ایک نادان سلوک ہے جو قابل احترام ہے اور ایک آدمی جس کا انتخاب کرتا ہے۔ یہ فطری نہیں ہے۔ دوڑنا ایک سیکھا سلوک ہے جو جوڑ توڑ میں استعمال ہوتا ہے۔ تو ، پھر میں آپ کو بند کرنے کو کیوں کہوں گا؟

ٹھیک ہے ، میں سمجھتا ہوں کہ اگر آپ دوڑنے والے کسی کا پیچھا کرنا چھوڑنا چاہتے ہیں تو آپ کو آگ سے آگ بجھانا ہوگی۔ آپ کو لفظی طور پر خود کو بند کرنا ہوگا۔

اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنا فون بند کردیں ، دروازے کا جواب نہ دیں ، اپنے ای میل پر نہ آئیں۔ تم اسے بند کرو اور اسے بند کرو۔ اس کے علاوہ کوئی دوسرا جواب نہیں ہے۔

لڑکے کا پیچھا کرنا کبھی بھی اچھ resultا نتیجہ نہیں لے سکتا۔ یہ ہمیشہ اسی خوفناک جگہ پر ختم ہوتا ہے۔ اگر ساری تدبیریں ناکام ہوجاتی ہیں تو ، اس کا پیچھا کرنا چھوڑیں اور صحت مند رشتہ ڈھونڈ کر کچھ نفس تلاش کریں۔