سپر سیلف

سوچئے کہ آپ کو اپنی محبت کی زندگی میں کوئی اناگانی میک ہو سکتا ہے؟ یہ بتانے کے 22 طریقے یہ ہیں کہ آیا وہ آپ سے محبت کرتے ہیں یا صرف خود۔

ایک بڑی انا کا ہونا آپ کی خودمختاری اور اعتماد کیلئے اوقات میں بہت صحتمند اور فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کو زندگی میں آگے بڑھاتا ہے ، اور آپ کو ایسے فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کو کامیابیوں پر اپنے ردعمل کا اظہار کرتے ہیں۔ لیکن کیا ہوتا ہے جب کسی کی انا قابو سے باہر ہو جاتی ہے ، اور اسے انایمانایک بنا دیتا ہے جو یہ مانتا ہے کہ وہ دوسروں سے برتر ہے؟

چاپلوسی اور آوزار کی یہ طمع آرزو مغرور اور باطل پر ظاہر ہوتی ہے اور بالآخر تعلقات کو مضبوط کرتی ہے۔

گھٹیا ہونا اعتدال پسندی میں سب اچھا ہے ، لیکن عاجزی کا فقدان رکھنا ایک پرکشش معیار نہیں ہے۔ ایگو مینیاسم عدم تحفظ سے پیدا ہوا ہے۔ یہ بڑی تعداد میں توجہ اور تعریف کے ذریعے قبول شدہ محسوس کرنے کی گہری ضرورت کی نشاندہی کرتا ہے۔ بہت سے اناگانی میکس میں ایک کمترتی کا پیچیدہ ہوتا ہے۔ وہ دوسرے لوگوں کے توسط سے اپنے نفس کا احساس حاصل کرتے ہیں۔ کچھ فلایا ایگو حقیقی کامیابی کے ذریعہ ایندھن ڈالتے ہیں ، لیکن بہت ساری چیزیں کبھی بھی کوئی بڑی کامیابی حاصل نہیں کرتی ہیں۔

ایک اناومانیاک اور ایک نشے باز ہونے میں کیا فرق ہے؟

اگرچہ ایک ہی وقت میں ایک نشہ آور اور ایک اناومانیاک ہونا ممکن ہے ، لیکن لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ اگرچہ وہ بہت سی خصوصیات کو شریک کرتے ہیں ، وہ پوری طرح ایک ہی چیز نہیں ہیں۔

ایک اہم فرق یہ ہے کہ نشہ آور افراد اپنے افعال کے لئے پچھتاوا یا جرم کا فقدان ظاہر کرتے ہیں۔ جب کہ انا ماماناکس ہمدردی کی صلاحیت رکھتے ہیں لیکن آخر کار ان پر توجہ مرکوز کرنے کے بعد بالآخر ان کو پہلے سے طے شدہ بے حس اور خود غرضی کے طریقوں کی طرف موڑ دیتے ہیں۔

عام طور پر نرگسیت متناسب تحریکوں کو دیتی ہے جبکہ انا مامنیکس ہمیشہ نہیں رہتا ہے اور وہ ملازمت یا تعلقات کو زیادہ دیر تک روکنے کے قابل نہیں رہتا ہے۔ اس کے باوجود ، جب وہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجاتے ہیں تو ان کی مغرور طبیعت خارج ہوجاتی ہے۔ اس سے زیادہ دیر نہیں گزرے گی کہ آپ انہیں خوش کرنے کے ل. اپنے آپ کو پیچھے کی طرف موڑ رہے ہو۔

بہت سے اناگانیماکس معاشرتی گروہوں ، کاروبار اور تعلقات میں پوری طرح کام کرتے ہیں۔ ان کا پیچھا کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن ایک بار جب آپ ان کو تلاش کرنا جان لیں تو بہتر ہے۔

یہاں 22 خصلتیں ہیں جو آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کرتی ہیں کہ آیا آپ کا دوسرا اہم انا مامانیک ہے۔

# 1 وہ اپنی خامیوں کے بارے میں تردید میں ہیں۔ وہ احساس سے نفرت کرتے ہیں گویا کہ ان میں کوئی نقص ہے۔ جب بھی آپ ان سے کسی ایسی چیز کا سامنا کرتے ہیں جو آپ ان کے بارے میں پسند نہیں کرتے ہیں تو ، وہ ان کی پوری کوشش کرتے ہیں کہ اسے ہر ممکن حد تک ناکارہ کردیں۔ ان کی نظر میں ، ہر ایک کو انہیں اور ان کے عمل کو کامل کے طور پر دیکھنا چاہئے۔

# 2 کوئی بات چیت نہیں ہے۔ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے جیسے آپ اینٹوں کی دیوار سے بات کرتے ہیں۔ وہ آپ کے نقط view نظر کو سننے سے انکار کرتے ہیں ، وہ آپ کو اپنے خدشات کو پیش کرنے کے لئے بے وقوف محسوس کرتے ہیں اور جب آپ انہیں پریشان کررہے ہیں تو وہ آپ کو نہیں بتاتے ہیں۔ ان کے ل figure بس بیٹھنا آسان ہے جبکہ آپ یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ ان کی مواصلات کی راہ میں حائل رکاوٹ کو کیسے ختم کیا جائے۔

# 3 ان کا خیال ہے کہ وہ ہر حالت میں آپ سے بہتر جانتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب یہ کسی ایسی چیز کے متعلق ہو جو زیادہ تر آپ کی مہارت کے شعبے میں ہو ، تب بھی وہ سوچتے ہیں کہ ان کے پاس آپ سے زیادہ اس کے بارے میں بات کرنے کا زیادہ اختیار ہے۔ وہ اپنے آپ کو تمام عنوانات کے بارے میں ماہر سمجھتے ہیں اور شاذ و نادر ہی کسی بھی چیز پر اپنا مشورہ لیتے ہیں۔

# 4 وہ اپنی دوائی کا ذائقہ نہیں سنبھال سکتے ہیں۔ وہ یقینی طور پر اسے باہر نکال دیتے ہیں ، لیکن ایسا نہیں ہوسکتا کہ وہ اسے واپس لے جائیں۔ ان کو کال کرکے ان کی جلد کے نیچے آنے میں زیادہ ضرورت نہیں ہے۔ وہ کسی کو للکارنے کی پہلی نشانی پر گر پڑے۔ تنقید سے نمٹنے کے دوران وہ واقعی بدترین لوگ ہیں۔

# 5 کوئی ذمہ داری نہیں ہے۔ اناومانیاک کبھی بھی ان کے اعمال کی ذمہ داری قبول کرنا پسند نہیں کرتا ہے۔ جب کسی چیز میں ان کی غلطی ہوتی ہے تو وہ اس سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، اور کسی کو یا کسی اور کو الزام دیتے ہیں۔ ذمہ داری ان پر پڑتی ہے اس کا اعتراف کرتے ہوئے ، وہ یہ تسلیم کرتے ہیں کہ ان میں ناکامی کی صلاحیت موجود ہے ، جس کی وجہ سے وہ ہر قیمت پر گریز کرتے ہیں۔

# 6 وہ ماسٹر ہیرا پھیری ہیں۔ وہ کسی نہ کسی طرح دبے ہوئے ، ہلچل مچا دینے ، یا جذباتی طور پر آپ کو بلیک میل کرنے کا انتظام کرتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔ جب وہ آپ سے کچھ چاہتے ہیں تو ، وہ آپ کے بٹن دبانے کے ل say کہنے اور کرنے کی صحیح باتوں کو جانتے ہیں۔ ایک بار جب آپ غصے سے رد theyعمل کریں گے تو وہ آپ کو زیادہ ردعمل کا اظہار کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب تک آپ ان کو ایسا ردعمل نہ دیں جو ان کے مطابق ہو۔

# 7 آپ تعلقات کے پیچھے چلنے کی سب سے اہم قوت ہیں۔ جب آپ کے رشتہ کی بات آتی ہے تو وہ کم سے کم کوشش کرتے ہیں اور باقاعدگی سے آپ سے زیادہ تر کام کرنے کی توقع کرتے ہیں۔

آپ اپنا سارا وقت ان کے تعاقب میں ان کے دن کے بارے میں پوچھنے ، اپنے سے پہلے ان کے احساسات پر غور کرنے ، اور بیمار ہونے پر ان کا خیال رکھنے میں صرف کرتے ہیں۔ وہ بمشکل ہی بدلہ لیتے ہیں۔

# 8 ان کے مطابق موڑنے والے حالات میں وہ بہت اچھے ہیں۔ وہ کسی نہ کسی طرح آپ کو یہ محسوس کراتے ہیں کہ آپ ہر حالت میں پریشانی کا باعث ہیں۔ جب آپ نے اپنے آپ کو قائم رکھنے کے لئے کچھ کہا تو اچانک آپ ان پر حملہ کردیں۔ وہ باقاعدگی سے ایسی باتیں کہتے ہیں ، "مجھے صرف غصہ آیا اور اس نے چلایا کیونکہ آپ نے مجھے ایسا محسوس کرنے کے لئے کچھ کیا ہے۔"

# 9 وہ معافی مانگنا نہیں جانتے ہیں۔ یقینا ، آپ کو وقتا فوقتا معافی ملتی ہے ، لیکن وہ کبھی بھی حقیقی نہیں ہوتے ہیں۔ شاید وہ اپنے کیے پر برا محسوس کر سکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو یہ نہیں بتانے دیں گے۔ اس کے بجائے یا تو وہ آپ کو معافی مانگنے کا ایک راستہ تلاش کریں یا آپ کو غیر فعال جارحانہ یا طنزیہ جواب دیں۔

# 10 وہ مکمل چھیڑچھاڑ کر رہے ہیں۔ آپ انہیں دوسرے لوگوں کے ساتھ مسلسل چھیڑچھاڑ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں ، اور اکثر انہیں رکنے کے لئے کہنا پڑتا ہے۔ اس کے بارے میں آپ کو کافی لڑائ جھگڑے ہوئے ہیں ، لیکن وہ اس کو مستقل طور پر یہ کہتے ہوئے روکا کرتے ہیں کہ "اس کا کوئی مطلب نہیں ہے ، بس یہی ہے میں کی طرح۔" لیکن آپ کی جبلتیں آپ کو مختلف بتاتی ہیں۔

وہ ہر وقت دوسروں کی توجہ کا مرکز بنے رہتے ہیں کیونکہ وہ اپنے آپ کو یہ سوچنے میں بے وقوف بنانا پسند کرتے ہیں کہ ہر کوئی انہیں ناقابل برداشت حد تک مطلوبہ مل جاتا ہے۔

# 11 وہ آپ سے زیادہ تیار رہنے میں صرف کرتے ہیں۔ جب آپ اکٹھے رات کے ل ready تیار ہوجاتے ہیں تو ، آپ ان سے پہلے ہی ہمیشہ جانے کو تیار رہتے ہیں۔ وہ بصری استعمال کے ل They اپنے آپ کو تیار کرنے میں گھنٹوں گزارتے ہیں۔ وہ اس وقت تک گھر سے باہر نہیں نکلیں گے جب تک کہ وہ دو بار اپنی ظاہری شکل کی جانچ نہ کریں ، اپنی رائے مانگیں ، اور کئی بار اپنا لباس تبدیل نہ کریں۔

# 12 آپ کے ساتھ ٹرافی کی طرح سلوک کیا جاتا ہے۔ آپ کو انھوں نے اپنے دوستوں اور کنبہ والوں سے ملاقات کرنا پسند کرتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے سامنے باقاعدگی سے فخر کرتے ہیں کہ آپ کتنے دلکش یا ذہین ہیں۔ ایگمنامیک کے ذریعہ ، آپ میں فخر کرنے کے ل with یہ کم ہے ، اور دوسروں کو حسد کرنے کے ل using آپ کو استعمال کرنے میں یا خود کو درست محسوس کرنے کے ل more زیادہ کام کرنا۔

# 13 ہر چیز ان کی ضروریات کے گرد گھومتی ہے۔ وہ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ سب ذاتی مفاد کے لئے ہے۔ وہ ہمیشہ اپنے مفاد کے ل something کچھ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ جو کرنا چاہتے ہیں اس سے کہیں زیادہ قدم بڑھائیں۔ اگر وہ مددگار یا دیکھ بھال کررہے ہیں تو ، امکان صرف وہ کرتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ وہ اس سے کچھ حاصل کرسکتے ہیں ، یا اس سے انہیں کسی طرح فائدہ ہوتا ہے۔

# 14 وہ بہت ہی فیشن کے ہوش میں ہیں۔ آپ ان کے انسٹاگرام فیڈ کو مستقل طور پر دیکھتے ہیں جو نہ ختم ہونے والے فیشن کے صفحات سے بھرا ہوا ہے ، یا ان کے براؤزر پر اسٹائل بلاگ بک مارک ہیں۔ انہیں ہمیشہ آنے والی طرز کی نقل و حرکت میں سر فہرست رہنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے ، لہذا وہ اگلی بڑی چیز کے رجحانات کے مطابق رہتے ہیں۔ ان کی زیادہ تر قیمت مادیت پسند چیزوں کی طرف جاتی ہے۔

# 15 ہر چیز ان کے بارے میں ہمیشہ رہتی ہے۔ جب کوئی ہولناک واقع ہوتا ہے تو ، یہ اس کے بارے میں ہی کتنا دکھی ہوتا ہے۔ اگر آپ کو کام پر ترقی مل جاتی ہے تو ، یہ ان سب پر اثر انداز ہوتا ہے۔ اگر آپ ان پر کافی توجہ نہیں دے رہے ہیں تو ، یہ سب کچھ ہے کہ آپ ان سے کس طرح پیار نہیں کرتے ہیں۔ بالآخر ہر صورتحال ان کے گرد گھومتی ہے یہاں تک کہ آپ کی رائے سے یہاں تک کہ فرق پڑتا ہے۔

# 16 انہیں اپنی آواز کی آواز بہت پسند ہے۔ آپ اکثر انھیں محض اس کی خاطر باتیں کرتے ہوئے پاتے ہیں ، یا ایسے لوگوں کے کسی گروپ میں بحث شروع کرتے ہیں جن کے بارے میں وہ جانتے ہیں پہلے ہی وہی رائے رکھتے ہیں۔ وہ یہ کام اس لئے کرتے ہیں کہ جب وہ اپنے نقطہ نظر کی تعریف کریں تو لوگوں سے توثیق حاصل کریں۔ وہ کسی دلیل میں شیطان کے وکیل کو کھیلنا بھی پسند کرتے ہیں ، صرف اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ کبھی ہار نہ جائیں۔

# 17 وہ ان کی نظروں سے دوچار ہیں۔ جب بھی آپ عکاس سطح سے گذرتے ہیں ، وہ رک جاتے ہیں اور جانچ پڑتال کرتے ہیں کہ وہ کیسا نظر آتا ہے۔ آپ اکثر انہیں آئینے میں ان کی عکاسی دیکھتے ہوئے پکڑتے ہیں ، یا لوگوں سے پوچھتے ہیں کہ وہ اچھے لگتے ہیں یا نہیں۔ یہ تقریبا یقین ہے کہ کوئی بھی ان کی طرف اتنی محبت سے نہیں دیکھتا جتنا وہ خود دیکھتا ہے۔

# 18 ان کی ناکافی بستر سے باہر آتی ہے۔ اگر آپ خود کو کبھی بھی ایسی حالت میں پاتے ہیں جہاں وہ بستر پر آپ کو مطمئن نہیں کرسکتے ہیں تو ، واقعی آسانی سے انہیں تکلیف ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ ان کی غلطی نہیں ہے اور اس کی بجائے کہ آپ بہت تھکے ہوئے ہیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ ان کے نزدیک ، آپ کی عروج پر نااہلی ان کی صلاحیتوں کا براہ راست عکاس ہے جو ان کی انا کو مکمل طور پر کچل دیتی ہے۔ انہیں لگ رہا ہے جیسے آپ کے خیال میں وہ سب سے بہتر ہیں۔ چاہے یہ سچ نہیں ہو۔

# 19 ان کا ہمیشہ ہاتھ رہنا ہوتا ہے۔ آپ کو کبھی بھی ٹھیک ہونے کی اجازت نہیں ہے ، کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ وہ بہتر جانتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ ہر حالت میں یکدم رہنا ہوگا۔ جب آپ اپنے بارے میں خود سے بہتر محسوس کرنے لگیں تو انہیں یہ پسند نہیں ہے۔ وہ اکثر آپ کو پٹخنے کے لer یا آپ کو کمتر محسوس کرنے کے ل man ہنر مندانہ حربے استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں۔

# 20 وہ ہمیشہ ماسک پہنے ہوئے ہوتے ہیں ۔ ایک اناومانیاک اپنے اصلی جذبات اور خیالات کو چھپا دیتا ہے ، اور ایسی معلومات شیئر نہیں کرتا ہے جو ممکنہ طور پر آپ کو انھیں منفی روشنی میں دیکھنے کے ل. بناتا ہے۔ وہ کبھی بھی واقعتا themselves خود نہیں ہوتے اور کھل جاتے ہیں کیونکہ اس کے لئے کمزوری ظاہر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جس سے وہ باقاعدگی سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔

# 21 وہ تعریف کے لئے مستقل طور پر مچھلی پکڑ رہے ہیں۔ ایسا دن بھی نہیں گزرتا جہاں وہ توجہ کی طرف راغب نہ ہوں ، یا پھر کوشش کریں اور انھیں بتائیں کہ وہ کتنے خوفناک ہیں۔ آپ انہیں خود سے بے قدری کے انداز میں کام کرتے ہوئے پاتے ہیں کیوں کہ اسے بے حد یقین دہانی کی ضرورت ہے۔ ان کے نازک ایگوز کو مستقل بنیادوں پر توثیق کرنا چاہئے ، ورنہ وہ خود کو ناکافی محسوس کرتے ہیں۔

# 22 وہ حقیقت میں بہت خوبصورت ہیں۔ وہ آپ کو طعنہ زنی کرتے ہیں یا پیچھے ہاتھ والے تعریفیں استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کو کمزور کیا جاسکے یا آپ کو ناراض کیا جاسکے۔ لیکن پھر جب آپ ان سے اس کا مقابلہ کرتے ہیں تو ، وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ محض مذاق کررہے ہیں یا آپ کو اتنی سنجیدگی سے نہیں لینا چاہئے۔ جب یہ حقیقت میں محض جان بوجھ کر طنز کی جاتی ہے تو یہ محض ایک لطیفہ سوچنے میں دھوکہ نہ دو۔

اگر آپ اپنے آپ کو کسی اناومانیاک کے ساتھ تعلقات میں پاتے ہیں تو ، ان کا مقابلہ کریں یا پھر چلے جائیں۔ ان کے ساتھ رشتہ قائم رکھنا اس کے لائق نہیں ہے کیونکہ بہت لمبے عرصے سے پہلے ہی وہ آپ سے تمام مثبت وبس اور اعتماد کو چوس لیتے ہیں۔