اعدا٠ÙØ§Û ØºÙر ÙضاÙÛ Ø¯Ø± اÙراÙ
فہرست کا خانہ:
کبھی سوچا کہ زیادہ تر خواتین کا دل ٹوٹ جانے کے بعد یا کسی کا دل توڑنے کے بعد وہ کیا کرتے ہیں؟ گندی تفصیلات یہ ہیں۔
بریک اپ لوگوں میں بدترین صورتحال پیدا کرسکتے ہیں ، غیر اخلاقی سلوک کو ختم کرتے ہوئے اور ایک اداسی چھوڑ کر کہ پھینکا ہوا شخص قابو پانے کی شدت سے کوشش کرے گا۔ اس میں حیرت کی بات نہیں ہے کہ کئی دہائیوں کے ڈھیروں بعد ، بہت سی خواتین نے بریک اپ کے بعد کے بلوز سے نمٹنے کے ایسے ہی طریقے ڈھونڈ لیے ہیں ، اور اس میں آئس کریم کی ایک بالٹی کے ساتھ "دی نوٹ بک" کے سامنے گھس جانے سے کہیں زیادہ شامل ہے۔
اس کے بجائے ، خواتین نے بریک اپ آداب کی تائید کی ہے جس میں اس کی شکل کو سیکس کرنا ، اتلی جنسی تعلق ، اور غم کے ساتھ اس کے جسم کو غم و غصے کا نشانہ بنانا شامل ہے۔ تو پھر عورتیں کس طرح ٹوٹ جانے کے بعد کے رویے کے پانی کی جانچ کرتی ہیں؟
خواتین میں جو عام طور پر پھینک دی گئی ہیں ان میں بریک اپ سلوک
جب آپ ابھی بھی بریک اپ سے بری الذمہ تھے تو کیا آپ نے کبھی بھی ان میں سے کسی چیز میں ملوث پایا ہے؟
# 1 وہ اپنی شکل بدلتی ہے۔ اپنے بالوں کو رنگنے سے بریک اپ کے بعد آزاد ہونے والا تجربہ ہوسکتا ہے۔ رشتے سے باہر ہونے کے بعد خواتین ان سب سے اوپر کی چیزوں میں سے ایک ہے۔ تو کیوں ڈائی؟ خواتین بریک اپ کے بعد تبدیلی لانا چاہتی ہیں ، خاص طور پر اگر وہ وہی تھی جس کو اچھالا گیا تھا۔ سنہرے بالوں والی ، اومبری کرنے ، یا تیز سرخ جانے کی یہ تبدیلی اسے بیدار کردے گی اور اسے محسوس کرے گی کہ وہ ابھی بھی سیکسی ہے۔ اس کے بالوں کو رنگنا سب سے آسان چیز ہے جو وہ اپنی شکل کو مسالا کرنے کے لئے کر سکتی ہے۔
اس کی ایک تبدیلی اس کے بال کاٹنا ہے۔ کچھ لوگ "سخت" تبدیلی پر غور کر سکتے ہیں ، کیونکہ خواتین اکثر اپنے بالوں سے منسلک ہوتی ہیں ، یہی وجہ ہے کہ اس تبدیلی کو اتنا بااختیار بنانے کا احساس ہوتا ہے۔
# 2 اس کے پاس ایک نائٹ اسٹینڈ ہوگا۔ ایک نائٹ اسٹینڈ رکھنا ایک خوفناک ، پھر بھی بریک اپ کے بعد آزاد کرنے والی چیز ہے۔ خواتین کی ایک ہی رات میں مردوں کی طرح وجوہات ہوتی ہیں: وہ خواہش محسوس کرنا چاہتی ہیں ، وہ سستی اور آسان جنسی خواہش کرنا چاہتی ہیں ، وہ کسی سے نیا تجربہ کرنا چاہتی ہیں ، اور وہ اپنے سابقہ کی تمام یادیں مٹا دینا چاہتی ہیں ، صرف ایک رات کے لئے تو.
اگرچہ اس سے یہ فائدہ ہوسکتا ہے کہ اس نے ناگوار بریک اپ کے بعد انا کو فروغ دینے کی کوشش کی ہے ، لیکن آپ اس اختیار پر دوبارہ غور کرنا چاہتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو خواہش کی اس خواہش کو پورا کرنے کے لئے کسی قریبی مرد دوست کو استعمال کرنے کی آزمائش ہوسکتی ہے ، لیکن یہ آپ کی دوستی کو ہی الجھا سکتا ہے یا اس میں خلل ڈال سکتا ہے۔
اس وقت اتنا ہی اچھا محسوس ہوسکتا ہے ، شاید آپ اگلی صبح سوگئے ہوں اور تھوڑا سا آسان محسوس کریں۔ مزید یہ کہ ، کسی کو جذباتی طور پر بدسلوکی کرنا مناسب نہیں ہے ، تاکہ آپ اپنی آزادی یا اپنے جنسی طاقت کا جواز پیش کرسکیں۔
# 3 اس کا صحت مندی کا رشتہ ہے۔ ایک طرف ، صحت مندی لوٹنے والے تعلقات آپ کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتے ہیں۔ صحت مندی لوٹنے والے رشتے جذباتی سفر ہوسکتے ہیں ، لیکن ان کی اہمیت یہ ہے کہ وہ آپ کو جلدی دکھائیں کہ آپ کا سابق آپ کے ل for دنیا کا واحد فرد نہیں ہے۔ ٹوٹ پھوٹ کے بعد کسی کے لئے کچھ محسوس کرنے کے قابل ہونا حیران کن اور پھر بھی انتہائی اطمینان بخش احساس ہے۔
منفی پہلو؟ صحت مندی لوٹنا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔ چونکہ آپ جذباتی کمزوری کی حالت میں ہیں ، اس لئے آپ کو اپنے نئے رشتوں پر بھروسہ کرنے کا امکان نہیں ہے ، اور نہ ہی آپ اس کے لئے مناسب وقت یا توانائی دینے پر راضی ہیں۔ در حقیقت ، جتنا آپ اپنی نئی خوبصورتی کو پسند کرسکتے ہیں ، آپ اپنے سابقہ پر ناقابل یقین حد تک ہنگ اپ ہوسکتے ہیں۔ سب سے اہم بات ، اور جیسے پوسٹ بریک اپ انا سیکس کرنے کی طرح ، آپ کسی اور کو استعمال کررہے ہیں جو واقعی آپ میں شامل ہوسکتا ہے ، تاکہ آپ اپنی آخری محبت کو حاصل کرسکیں۔ بالکل ٹھیک نہیں۔
# 4 وہ کھانا بند کر دیتا ہے۔ ایک چیز جو خواتین بریک اپ کے بعد کرتے ہیں وہ کھانا بند کرنا ہے۔ بعض اوقات "دل کو توڑنے والی غذا" کہتے ہیں ، یہ بیماری عام طور پر عورت کے اپنے فیصلے کا نہیں ہوتی ہے۔ یہ "غذا" ممکنہ طور پر خود حوصلہ افزائی نہیں ہے ، بلکہ ، افسردگی کا ایک نتیجہ ہے جو رشتہ کھونے کے ساتھ مسترد اور سخت تبدیلی سے ملتی ہے۔
فورزا سپلیمنٹس کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ خواتین اوسطا 5 پونڈ سے محروم ہوجاتی ہیں۔ پھینک دیئے جانے کے ایک ماہ کے اندر وجہ؟ جب آپ افسردہ یا پریشان ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو کھانے اور اپنے آپ کو سنبھالنے کی ترغیب نہیں ملتی ہے۔ اگرچہ آپ کے سابقہ نے جذباتی سلامتی اور چادروں کے بیچ بھڑک اٹھنے کی پیش کش کی ہو ، لیکن یقینا وہ آپ کی جسمانی صحت سے محروم ہونے کے قابل نہیں ہے۔
# 5 وہ سائبر اپنے سابقہ کا شکار ہو گی۔ جیسا کہ ڈراؤنا یا غیر صحت بخش ہوسکتا ہے ، اس زمانے میں یہ فطری فطری ہے جہاں لوگ آن لائن رئیلٹی شو کی طرح اپنی زندگی بسر کرتے ہیں کہ وہ عورت اپنی رشتہ ختم ہونے کے بعد اپنے سابقہ پیار کو داؤ پر لٹکانا چاہتی ہے۔ وہ جاننا چاہتی ہے کہ وہ کیا ہو رہا ہے ، اگر اس نے بریک اپ کے بارے میں بات کی ہے ، تو اس کے دوست کیا کہہ رہے ہیں ، وہ کیسا دکھائی دے رہا ہے اور ظاہر ہے: اگر شہر میں کوئی نئی لڑکی ہے۔
یہ سب اس عورت کے ل self خود کو اذیت پہنچانے کی ایک شکل ہے جس نے تازہ دم پھینک دیا ہے۔ اگرچہ یہ ایک غیر صحت بخش سڑک کا راستہ بنا سکتا ہے ، لیکن یہ دیکھنا بھی حیرت انگیز طور پر آزاد ہوسکتا ہے کہ آپ کا سابقہ آگے بڑھ گیا ہے اور یہ آپ کو اسی راستے پر گامزن ہونے کے ل move منتقل کرسکتا ہے۔
قابل ذکر تذکرہ
کچھ دوسرے عام ، قابل ذکر ذکر جو بالکل واضح ہیں…
# 1 رونا یہ بات کسی کو حیرت کی بات نہیں ہے کہ عورتیں * اور مرد! * بریک اپ کے رونے کے بعد ایک بہت ہی عام کام کرتے ہیں۔ نہ صرف یہ چیخیں بلکہ وہ اپنی پسندیدہ چاکلیٹ تیمادار پکنک کو ادا کرنے اور اداس اور خوش کن فلموں میں لے جانے کے لئے ایک بہترین عذر کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
# 2 دوربین۔ فلموں پر جھکاؤ کرنے کے علاوہ ، کچھ خواتین فضول خرچی پر دب جاتی ہیں۔ اس فہرست میں # 4 کے برعکس ، کچھ خواتین مخالف سمت جاتی ہیں اور جنک فوڈ جیسے چپس ، کاربس ، مٹھائیاں ، اور سوڈا پر "سیڈ بیک" ہوتی ہیں۔ وجہ؟ کھانے سے ہمیں سکون ملتا ہے ، کچھ مطالعات کے ساتھ ہی ایسی کھانوں کا بھی انکشاف ہوتا ہے جو ڈوپامائن کو جاری کرسکتے ہیں۔
# 3 پارٹی۔ مرد صرف وہی نہیں ہوتے جو اپنے پریمی کو کھونے کے بعد کلبوں میں مال غنودگی کے لئے بھاگتے ہیں۔ خواتین رقص کرنا پسند کرتی ہیں ، لہذا نہ صرف یہ کہ لڑکیوں کے ساتھ ڈھل جانے کے لئے یہ ایک تفریحی ریلیز ہے ، ناچنے سے احساس بخوبی انڈورفنز بھی جاری ہوسکتی ہے جو آپ کو اپنے بریک اپ بلیوز سے لڑنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
شاید اس لمحے میں ایسا محسوس نہیں ہوگا ، اور جتنا آپ کسی کو تھپڑ مارنا چاہتے ہیں جو آپ کو یہ بتائے: زندگی چلتی ہے ، اور آپ کا ٹوٹنا آسان ہوجائے گا۔
اگرچہ آپ یہ تسلیم نہیں کرنا چاہتے کہ آپ کا سابقہ عاشق آپ کے دل میں اپنا خاص مقام کھو سکتا ہے ، مشکلات یہ ہیں کہ وہ آپ کے لئے بہتر ہوں گے - اور آپ کو اپنے بالوں کو رنگنے کی ضرورت نہیں ہوگی!