اس دھوکہ دہی کے شک کے بارے میں کیا کریں

ہوسکتا ہے کہ آپ کی آنت آپ کو بتا رہی ہو کہ آپ کا ساتھی بے وفا ہے ، لیکن آپ کو یقین نہیں آسکتا ہے۔ ان شکوک و شبہات سے نمٹنے کے لئے آپ کو کیا کرنا چاہئے یہ یہاں ہے۔

آپ کے پاس اس حقیقت کے علاوہ کوئی اور حقائق نہیں ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی پیٹھ کے پیچھے کچھ کر رہا ہے۔ اس پر اچانک جھکی ہوئی نگاہیں ، سوشل میڈیا پر خفیہ چالیں یا آپ نے تصدیق کی ہے کہ کچھ جھوٹ بولا ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کے پاس کوئی ٹھوس ثبوت یا ثبوت نہیں ہے۔

جب آپ کی جبلتیں آپ کو کچھ بتاتی ہیں تو آپ کو واقعتا attention اس پر دھیان دینا ہوگا۔ منطق کو بھول جاؤ اور وجہ کو بھول جاؤ ، کیوں کہ آپ کی جبلت اپنے ساتھی کے بہانوں کے ذریعہ ٹھیک سے دیکھنے کی طاقت رکھتی ہے۔ تو جب آپ کا آنت بتائے کہ جنت میں پریشانی ہوسکتی ہے تو آپ کیا کریں؟

کسی ایسے ساتھی کے ساتھ کس طرح سلوک کریں جو دھوکہ دہی کا شکار ہوسکتا ہے

اس سوچ کو اپنے سر سے دور کرنے کے بجائے ، یہاں آپ کو کیا کرنا چاہئے جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی بے وفا ہوسکتا ہے۔

# 1 اپنے آپ کو اس امکان کو قبول کرنے پر مجبور کریں کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔ انکار اس صورت حال میں آپ کی خدمت نہیں کرے گا ، جب تک کہ آپ کسی ایسے رشتے میں رہنا آرام نہ کریں جہاں آپ کو دھوکہ دیا جاتا ہو۔ آپ کو حقیقت میں صرف حقیقت کو گھسنے دینا ہے۔ ایسا کرنے سے آپ کو مؤثر طریقے سے صورتحال کا سامنا کرنے کا بہترین موقع ہے ، اگر آپ کا واقعتا صحیح ہے۔

# 2 وہ معلومات جمع کریں جو آپ پہلے ہی جانتے ہو۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ سب کچھ یاد رکھنے کے لئے کچھ لکھنا پڑا ، تو آپ کے پاس جو بھی حقائق ہیں اس کے بارے میں آپ کو اپنی تمام معلومات کو منظم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس بات کی ایک فہرست بنائیں کہ آپ کا ساتھی دھوکہ دے رہا ہے ، اور اس کے ساتھ ساتھ اس بات کی ایک فہرست بنائیں کہ وہ دھوکہ نہیں دے رہا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو حقائق جمع کرتے ہیں وہ واقعی حقائق ہیں ، اور نہ صرف آپ کے شبہات!

# 3 ایک بار معلومات کے تحریری شکل کے بعد اس کا اندازہ بہت غور سے کریں۔ ایک بار جب ساری معلومات اور شواہد لکھ دیئے جائیں تو ، آپ کے ل go اس پر جانے کے ل. آپ کے لئے یہ بہت آسان ہوجائے گا ، اور دیکھیں کہ واقعی اس کا کوئی مطلب ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کے دوست میں سے کسی نے مال میں آپ کے لڑکے کو دوسری عورت کے ساتھ دیکھنے کا ذکر کیا ہو گا ، لیکن آپ اس حقیقت کے لئے جانتے ہوں گے کہ یہ نوجوان عورت انسٹاگرام فوٹو پر مبنی اس کی بہن ہے ، تب آپ شاید سب کے لئے کام نہیں کر رہے ہوں گے۔ اپنے ڈیٹا کو مزید جانچیں ، اور نقطوں کو مربوط کریں تاکہ آپ کو صورتحال کی واضح تصویر مل سکے۔

# 4 مزید ثبوت اکٹھا کریں۔ جب شواہد کی ابتدائی تلاش آپ کو رہنمائی فراہم کرتی ہے تو ، ان نشستوں کا تعاقب کریں جو CSA کی طرف جاتا ہے۔ آپ کو فرانزک ٹیسٹ یا تفتیش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ کو شبہ ہے کہ پچھلے ہفتے کے ایک خاص دن ، آپ کے ساتھی نے آپ کو ایک کہانی سنائی جبکہ ایک سوشل میڈیا پوسٹ نے آپ کو ایک اور کہا ، تصدیق کریں کہ کون سی اصل کہانی ہے اور مزید اشارے جمع کرنے کی کوشش کر کے۔

# 5 اپنے دوستوں کے ساتھ صورتحال پر تبادلہ خیال کریں جس پر آپ واقعی اعتماد کرتے ہیں۔ اس طرح کے منظرناموں میں ، یہ واقعی میں اچھی رائے دینے میں مدد ملتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ داؤ بہت زیادہ ہے۔ آپ واقعتا اپنے ساتھی پر دھوکہ دہی کا الزام عائد نہیں کرنا چاہتے ، جب تک کہ آپ کو یقین نہ ہو کہ واقعی یہ ہو رہا ہے۔

# 6 اپنے ساتھی کی ایگزیس سے رابطہ کریں۔ یہ تھوڑا سا پرخطر اور بارڈر لائن پارانویا ہوسکتا ہے ، لیکن یہ انتہائی مددگار بھی ثابت ہوسکتا ہے۔ لہذا اگر آپ اس اقدام کو استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، صرف اپنے پارٹنر کا دل توڑنے اور آپ کے غلط ثابت ہونے پر ان کا اعتماد ہمیشہ کے لئے کھونے کے خطرے پر ہی کریں ، اور آپ کے ساتھی کو کسی طرح اس کے بارے میں پتہ چل جائے گا۔

آپ کے ساتھی کے سابقہ ​​شخص کو آپ کے ساتھی کے بارے میں اہم چیزیں معلوم ہوسکتی ہیں جو آپ کو صورتحال کی انتہا تک پہنچنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ شاید سابقہ ​​کو آپ کے ساتھی نے وقت پر ایک موقع پر دھوکہ دیا تھا۔ اگر ایسا ہے تو ، آپ یہ سوچنا شروع کر سکتے ہیں کہ دھوکہ دہی ایک ایسی چیز ہے جو آپ کے ساتھی کو صرف کرنے کی عادت ہے۔

سابق بھی آپ کو طرز عمل کے کچھ نمونوں کے بارے میں متنبہ کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے ، جو ماضی میں دھوکہ دہی سے وابستہ تھے۔ اپنے ساتھی کے سابق سے بات کرنا انتہائی عجیب بات ہو سکتی ہے ، لیکن وہ آپ کے سابقہ ​​افراد سے گہری ، تاریک رشتے کی عادات کے بارے میں علم کے ڈیٹا بیس کی طرح ہیں۔

# 7 دیکھیں کہ کیا آپ اپنے ساتھی کو ایکٹ میں پکڑ سکتے ہیں۔ دھوکہ دہی کے ساتھی کو پکڑنے کے بے شمار طریقے ہیں ، جو نسبتا safe محفوظ حد تک مضحکہ خیز ہیں۔ تاہم ، جب آپ یہ کرتے ہیں تو صرف محتاط رہیں ، کیونکہ آپ کے شبہات غلط ہیں تو ، یہ آپ کے ساتھی کو ضرور بتائے گا کہ آپ ان پر اعتماد نہیں کرتے ہیں۔

# 8 ملاحظہ کریں کہ کیا آپ دوستوں سے معلومات حاصل کرسکتے ہیں۔ اس کا امکان نہیں ہے کہ اس کے دوست یا دوست آپ کو براہ راست کوئی معلومات دیں ، کیونکہ وہ شاید اس صورتحال میں شامل نہیں ہونا چاہیں گے۔ اگر انھوں نے ایسا کیا تو ممکنہ طور پر یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ ان کی دوستی کو بھگت سکتا ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ غلطی سے معلومات کو ظاہر نہیں کریں گے۔ آپ ان سے آسان سوالات پوچھ سکتے ہیں جیسے ، "ارے ، کیا آپ جانتے ہیں کہ بدھ کی رات جان کہاں تھی؟" آپ کو کبھی معلوم نہیں ، وہ کچھ پھسل سکتے ہیں۔

# 9 آخر ، آپ سب کچھ کرنے کے بعد ، اپنے ساتھی کا مقابلہ کریں۔ اگر آپ دوسری ساری چیزیں اس نتیجے پر لے جاتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے تو ، آپ کے پاس تصادم کے سوا کوئی چارہ نہیں بچ سکتا ہے۔

اگر آپ کی تحقیق اور غلاظت سے آپ کے ساتھی کے ساتھ دھوکہ دہی کا کوئی خاطر خواہ ثبوت نہیں نکلا ہے تو ، آپ پھر بھی اپنے ساتھی کو اپنے شکوک و شبہات کا مقابلہ کرسکتے ہیں ، اس امید پر کہ وہ ان شبہات کو قابو سے باہر کرنے کے لئے کچھ کرنا بند کردے گا۔.

ہر ایک کے پاس یہ جاننے کے لئے طاقت ، ذرائع یا وقت نہیں کہ وہ اپنے ساتھی سے بے وفائی کر رہا ہے۔ تاہم ، ان لوگوں کے لئے جو اپنے تعلقات اور ان کی پاکیزگی کو اہمیت دیتے ہیں جبکہ یہ کہتے ہوئے کہ آپ کو دھوکہ دیا جارہا ہے یا نہیں ، یہ انتہائی اہمیت کا حامل ہے۔

اپنے آپ کو میٹھا ، یقین دہانی کرنے والے الفاظ یا وفاداری کے ثبوت کے آدھے گدھے والے بٹس کے ذریعہ بے وقوف بننے نہ دیں۔ آپ کو یہ جاننے کا پورا حق ہے کہ کیا آپ کے تعلقات میں کوئی مضحکہ خیز کاروبار چل رہا ہے۔

جب دھوکہ دہی کا دھوکہ دہی کا شبہ اس کے بدصورت سر پھیرتا ہے تو ، آپ بہتر انداز میں تیار ہوجاتے ہیں اور چیزوں کی انتہا تک پہنچنا شروع کردیتے ہیں۔ جو آپ کو پائے گا وہ جاننا تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر یہ جاننے کے درد کو مات دیتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی گھناؤنی حرکتوں سے بالکل غافل ہو چکے ہیں۔