جب زندگی کے تمام کتے اور رینبوز نہیں ہیں تو آپ کس چیز کا شکرگزار ہیں؟

آپ کس چیز کا شکر گزار ہیں؟ یہ سوال خاص طور پر اس وقت اہم ہے جب آپ گندگی کے نیچے دب جاتے ہیں۔ زندگی میں اہم چیزوں کو فراموش کرنا آسان ہے۔

ہم سب جانتے ہیں کہ ابھی دنیا ایک مشکل دور میں ہے۔ چاہے وہ آپ کے ذاتی معاملات ہوں یا عالمی مسئلہ ، یہ حالات ہمیں فوری طور پر مغلوب کردیتے ہیں اور ہمیں ایسا محسوس کراتے ہیں کہ اس سے بچنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ ان لمحوں میں ہمیں اپنے آپ سے یہ پوچھنا یاد رکھنا ضروری ہے کہ ، آج آپ ، اپنی زندگی میں ، دنیا میں ، آپ کس چیز کا شکر گزار ہیں۔

پچھلے کچھ ہفتوں میں میں بریک اپ ، کام ، کنبے ، اور میں نے ایسا محسوس کیا جیسے پھٹنے والا ہوں۔ میں اسے نہیں لے سکتا تھا ، میں مایوسی اور جذبات کی چھت سے ٹکرا گیا۔ تو ، فطری طور پر ، میں ایک جذباتی خرابی کا سامنا کرنا پڑا… ٹھیک ہے… تین دن کا جذباتی خرابی ، لیکن مجھے کوئی اعتراض نہیں۔

آپ کس چیز کا شکر گزار ہیں؟

میں نے اپنی زندگی پر ایک لمبی نظر ڈالی اور مجھے احساس ہوا کہ میرے پاس بہت شکر گزار ہوں۔ یقینی طور پر ، مجھے پھینک دیا گیا تھا اور میرے کام نے دم گھٹنے محسوس کیا تھا ، لیکن ، یہ اتنا برا نہیں ہے۔ میرا دل بالآخر ٹھیک ہو جائے گا ، اور کوئی اور ہوگا۔

میرا کام؟ ٹھیک ہے ، میں بہت خوش ہوں کہ مجھے اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی ادائیگی ہو گئی۔ اس ذہنیت میں پڑنا آسان ہے ، "اوہ میری زندگی بیکار ہوجاتی ہے ، ہر چیز شل ہو جاتی ہے۔" لیکن حقیقت میں ، آپ کے پاس اور بھی بہت کچھ ہے پھر آپ سوچیں۔ اس سے پہلے کہ آپ پوری طرح سے رنگا رنگ ہوجائیں ، اس کے بارے میں صرف ایک سیکنڈ کے لئے سوچیں۔

# 1 تشکر کیا ہے؟ لوگ ، ان سبھی کو نہیں ، بلکہ بہت سارے ، شکریہ ادا کرنے اور اس پر عمل کرنے کی اہمیت کو بھول گئے ہیں۔ تو ، شکریہ کیا ہے؟ یہ شکر گزار ہونے کا کام ہے۔ شکریہ ادا کرنے کے دو اجزاء ہیں۔ پہلے ، کسی چیز کی مانیٹری نہیں * کی قدر کرنا اور اس کی قدر کرنا۔ دوسرا مفت ہے ، معنی یہ ہے کہ یہ آپ کو آزادانہ طور پر دیا گیا ہے۔

# 2 مادی چیزوں پر توجہ نہ دیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ اپنی کار کے لئے شکر گزار ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے آپ کو کام کرنے اور واپس جانے کا موقع ملتا ہے لیکن کوشش کریں کہ مادی سامان پر توجہ نہ دیں۔ آپ کو اپنے جوتوں یا اپنی نئی جیکٹ سے پیار ہوسکتا ہے اور یہ کوئی بری چیز نہیں ہے ، لیکن وقت آ گیا ہے اس سے پرے۔ جب آپ اپنی جوڑی میں نئی ​​جوڑی حاصل کرنے یا اپنی گاڑی میں کام کرنے کے ل drive گاڑی چلانے کے قابل نہیں ہو تو واقعی آپ کو خوش کن چیز بنائیں۔

# 3 آپ شکر گزار ہونے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہم دیکھ سکتے ہیں جب کوئی ہمارے لئے کوئی اچھا کام کرتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ ہم اپنا رد عمل ظاہر کریں یا قدردانی کریں۔ تو ، ہم شکرگزار محسوس کر سکتے ہیں ، لیکن ہم اس پر عمل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ بہت سارے لوگ صرف تشکر کے بڑے اشاروں پر عمل کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، جب آپ کے والدین آپ کو پہلی کار خریدتے ہیں۔ تاہم ، جب آپ بیمار ہو یا جب آپ کے ساتھی نے آپ کو کوکیز بنائیں تو جب آپ کی والدہ آپ کو سوپ بنا دیتی ہیں تو وہ شکر گزار نہیں ہوتے ہیں۔

# 4 یہ خوشی کی کلید ہے۔ اگر آپ اپنی زندگی میں واقعتا خوش رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو شکر ادا کرنے کی ضرورت ہے۔ کیوں؟ ٹھیک ہے ، اگر آپ اس کی تعریف نہیں کرتے ہیں کہ دوسرے لوگ آپ کے ل do کیا کرتے ہیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا ہوتا ہے یا دوسرے لوگ آپ کے لئے کتنا کرتے ہیں ، تو آپ کبھی خوش نہیں ہوں گے۔ آپ ہمیشہ زیادہ سے زیادہ چاہیں گے یہاں تک کہ جب لوگ زیادہ نہیں دے سکتے ہیں۔

# 5 اپنے دن کے بارے میں سوچنے کے لئے وقت نکالیں جس کے لئے آپ ان کے مشکور ہوں۔ جیسا کہ میں نے کہا ، شکر ادا کرنا عمل کرنا اور اس سے آگاہ ہونا ہے۔ اس کے بارے میں سوچنے کے لئے آپ کو گھنٹوں گزارنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن صبح کے وقت جب آپ دانت صاف کرتے ہیں تو اپنی زندگی کی تمام مثبت خصوصیات کے بارے میں سوچیں۔

# 6 آپ کی صحت۔ آپ اپنی صحت کے علاوہ ہر چیز کے بغیر زندہ رہ سکتے ہیں۔ آپ کی صحت کے بغیر ، آپ کا کوئی وجود نہیں ہوگا۔ آپ کے بینک اکاؤنٹ میں رقم سے قطع نظر ، آپ کا جسم ، دماغ اور روح وہی چیزیں ہیں جو آپ کو زندگی میں آگے بڑھتی رہتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ سنتے ہیں کہ لوگ آپ کو صحت مند کھانے اور ورزش کے بارے میں لیکچر دیتے ہیں۔ یہ گرم نظر آنے کے بارے میں نہیں ہے ، یہ آپ کے جسم کی تعریف کرنے کے بارے میں ہے — صرف آپ کے پاس۔

# 7 رہنے کے ل necess آپ کی بنیادی ضروریات۔ آپ جانتے ہو اور میں جانتا ہوں کہ کتنے لوگ بنیادی ضروریات جیسے پناہ ، پانی اور کھانا کے بغیر زندگی بسر کرتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ کی زندگی میں یہ تینوں ضروریات ہیں تو ، آپ بہت سے لوگوں سے پہلے ہی ایک قدم آگے ہیں۔ آپ کے لئے ، یہ تینوں ضروریات واضح ہوسکتی ہیں ، لیکن بہت سوں کے لئے ، ایسا نہیں ہے۔

# 8 آپ کے دوست اور کنبہ۔ ہاں ، مجھے معلوم ہے ، ہمیں اپنے کنبے کو لینے نہیں ملیں گے۔ کبھی کبھی ، کاش لیکن دن کے اختتام پر ، وہی لوگ ہیں جو میری ہر بات میں مدد کرتے ہیں۔ جب بھی میں گرتا ہوں ، وہ مجھے اٹھا لیتے ہیں اور میری مدد کرتے ہیں یہاں تک کہ میں خود ہی چلتا ہوں۔ ہر ایک کے پاس یہ اپنے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ نہیں ہوتا ہے ، لہذا ، اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، یہ آپ کے قریب رہنا ہے۔

# 9 ناکامیاں۔ یہ ایک ایسی چیز ہے جس میں ہم میں سے بہت سارے ، مجھ سمیت ، اس کا شکر گزار نہیں ہونا چاہتے ہیں۔ ایمانداری کے ساتھ کون چاہتا ہے کہ وہ جس چیز میں مطلوب تھا اس میں ناکامی کا شکریہ ادا کرے۔ کوئی نہیں۔ در حقیقت ، ہم سب ناکام ہونے کے لئے پوری کوشش کرتے ہیں۔ لیکن یہ مسئلہ ہے۔ اگر آپ ناکام نہیں ہوتے ہیں تو ، آپ نہیں بڑھتے ہیں۔

تو وہ غلطیاں جو آپ نے کی ہیں؟ آپ کو معلوم ہے ، وہ بہترین غلطیاں ہیں جو آپ نے کیں۔ کیوں؟ کیونکہ آپ ان سے سیکھ گئے اور نہ صرف مضبوط بلکہ سمجھدار بن گئے۔

# 10 وہ چھوٹے لمحات۔ مجھے نہیں معلوم کہ آپ کے لمحات کیا ہیں ، ہوسکتا ہے کہ جب آپ کے ساتھی نے آپ کی طرف دیکھا اور آپ کے چہرے کو اپنے بالوں سے نکال دیا یا جب آپ کے بچے کے کزن نے آپ کو بتایا کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں۔ یہ چھوٹے لمحے ہیں ، اور ہر ایک کے ل they ، یہ شاید اہم نہیں ہیں۔ لیکن آپ کے ل they ، وہ آپ کو زندگی اور کنکشن کا حسن دکھاتے ہیں۔ اور کبھی کبھی ، اپنے آپ سے یہ سوال پوچھتا ہے کہ ، آپ کس چیز کا شکر گزار ہیں ، آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کتنے خوش قسمت اور تحفے میں ہیں۔

# 11 تعلیم۔ ہم میں سے بہت سے لوگ ابتدائی اسکول یا ہائی اسکول کے بارے میں سوچتے بھی نہیں ہیں ، یہ ایسی بات نہیں ہے جس کے بارے میں ہم بحث کرتے ہیں کہ ہم جانے والے ہیں یا نہیں۔ یہ خودکار ہے۔ دوسرے لوگوں کے لئے ، اسکول جانا اس بات پر چل رہا ہے کہ آیا اس مہینے ان کے اہل خانہ کے پاس کھانے کے لئے کافی پیسہ ہے یا نہیں۔ تعلیم یافتہ ہونے کے لئے آزادی اور آزاد خیال دینا ہے جو آپ کی زندگی میں ترقی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

# 12 میوزک۔ جب ہم دباؤ ، حوصلہ افزائی ، حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو ہم میں سے زیادہ تر موسیقی کا رخ کرتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، موسیقی کسی بھی جذباتی دور کے لئے ہے جس سے ہم گزرتے ہیں۔ جب میرے پاس کوئی بات کرنے کے لئے نہیں ہے ، تو میں موسیقی کا رخ کرتا ہوں۔ ہمیشہ ایسا گانا ہوتا ہے جس سے متعلق ہوتا ہے کہ میں کیسا محسوس کرتا ہوں اور مجھے اپنے جذبات کو پروسس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

# 13 زندگی۔ زندگی آسان سمجھا نہیں جاتا ہے اور نہ ہی یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ کسی رکاوٹ کے بغیر ہے۔ ایسے ادوار ہیں جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی بیکار ہے ، میں اسے حاصل کرتا ہوں۔ لیکن آپ سانس لے رہے ہیں ، چل رہے ہیں ، سوچ رہے ہیں ، محسوس کررہے ہیں۔ اپنے اندر کی زندگی ایک فلم ہے اور آپ اس کے مرکزی کردار ہیں۔

یقینا ، یہ صرف کچھ بنیادی باتیں ہیں جن کا شکر ادا کرنا چاہئے۔ ہر ایک مختلف ہے ، آپ اپنے پالتو جانوروں یا یہاں تک کہ اپنے پڑوسیوں کے لئے بھی شکر گزار ہوسکتے ہیں۔ نقطہ یہ ہے ، اگر آپ اپنی زندگی میں خوبصورتی کو تسلیم کرتے ہیں تو ، مشکل وقت اتنا برا نہیں لگتا ہے۔ تو آپ کس چیز کا شکرگزار ہیں؟