آج کل ہر شخص آسانی سے ناراض کیوں ہے؟ سخت حقیقت کا انکشاف ہوا

جب آسانی سے ناراض ہونے کی بات آتی ہے تو ، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ دیر سے زیادہ سے زیادہ لوگ اس زمرے کے تحت فٹ ہوجاتے ہیں۔ لیکن کیوں؟ ہمارے پاس جوابات ہیں۔

ایسا لگتا ہے کہ ہر دن ایسا کوئی اور ہے جو بظاہر ناگوار نہ سمجھنے والی چیز سے آسانی سے ناراض ہو جاتا ہے۔ ابھی بیس سال پہلے آپ کسی کے بھیانک چہرہ پر ایک خوفناک نام کہہ کر اسے برا بھلا نہیں سکتے تھے۔ لیکن آج ، لوگ آپ کے منتخب لباس کا انتخاب کرتے ہیں جس سے وہ متاثر نہیں ہوتے ہیں۔

چھوٹی چھوٹی بکواسوں کے بارے میں لوگوں کو آسانی سے ناراض کرنے کی ہر طرح کی وجوہات ہیں۔ اور جب آپ دن دن اس کا سامنا کر رہے ہو تو اس سے نمٹنے کے لئے یہ بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے ، آپ اس سے نمٹ سکتے ہیں اگر آپ پہلے سمجھ جاتے ہیں کہ لوگ ایسے کیوں ہیں۔

ناراض ہونا ضروری نہیں کہ بری چیز ہو

جب فرد میں کسی چیز کے بارے میں ناراض ہوجاتے ہیں تو فرد میں تعلیم اور نشوونما کے لئے بہت ساری گنجائش ہوتی ہے۔ بعض اوقات ، لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ درحقیقت جارحانہ انداز میں لیا جاسکتا ہے۔

جب ایسا ہوتا ہے تو ، ناراض ہونے والے دراصل فرد کو سیکھنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ مسئلہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب لوگ آسانی سے ان چیزوں سے ناراض ہوجاتے ہیں جو وہ نہیں ہونی چاہئیں۔ اس سے نہ صرف لوگوں کو وہ چیزیں سکھائی جاسکتی ہیں جو غلط ہیں ، یہ انہیں اپنی رائے ظاہر کرنے سے روکتا ہے کیونکہ وہ ردعمل سے خوفزدہ ہوجاتے ہیں۔

آج کل ہر شخص اتنے آسانی سے ناراض کیوں ہے؟

ہم صرف اس حقیقت پر بحث نہیں کرسکتے کہ لوگ اب کی نسبت کہیں زیادہ آسانی سے ناراض ہیں۔ زیادہ تر سوشل میڈیا کے ذریعہ - بہت سارے لوگوں تک بحث کرنے تک رسائی حاصل ہے ، جو بھی مخالف رائے کے حامل ہے ، کسی بھی اہم بات سے جذباتی طور پر صدمے کا دعویٰ کر رہا ہے۔

لیکن کیسے آئے؟ ہمارے معاشرے میں ایسا کیا بدلا ہے جس نے لوگوں کو چھوٹی چھوٹی چیز پر فٹ کردیا ہے؟ یہ لوگوں کی کچھ خصوصیات ہیں جو آسانی سے ناراض ہوجاتے ہیں اور بد قسمتی سے یہ خوبی عروج پر ہیں۔

# 1 حقدار کا احساس۔ بہت سارے لوگوں کو ایسا لگتا ہے جیسے دنیا پر ان کا کچھ واجب الادا ہے - اگرچہ وہ اس کے مستحق ہونے کے لئے کام نہیں کرتے ہیں۔ ان میں حقدار کا احساس ہے جو انہوں نے حاصل نہیں کیا ہے۔

لہذا جب کوئی ایسی بات کہتا ہے جس سے وہ متفق نہیں ہوتے ہیں ، تو وہ اس سے ناراض ہوجاتے ہیں اور مار دیتی ہیں۔

# 2 وہ بہت حساس ہیں۔ اب ، کچھ لوگ بہت سی مختلف وجوہات کی بناء پر حساس ہیں۔ یہ فطرت کے لحاظ سے ان سے ہوسکتا ہے یا ان کے ساتھ پیش آنے والی چیزوں کی وجہ سے وہ حد سے زیادہ حساس ہوسکتے ہیں۔

نچلی بات: اگر کوئی آسانی سے ناراض ہوجاتا ہے تو ، وہ عام طور پر صرف حساس ہوتا ہے۔ وہ لوگوں کی رائے کو ذاتی طور پر دل سے لیتے ہیں اور اپنا دفاع کرنے کی ضرورت کو محسوس کرتے ہیں یہاں تک کہ اگر تبصرہ ان پر نہ دیا گیا ہو۔

# 3 وہ صرف کسی بات پر بحث کرنا چاہتے ہیں۔ ہم سب کو ایسے ہی کسی کو پتہ ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ ضروری طور پر ناراض نہ ہوں تو بھی ، وہ بحث کرنا چاہتے ہیں۔ وہ یہ کہتے ہوئے خود کو درست ثابت کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کچھ کہنا یا کرنا کچھ غلط کہتے ہیں۔ یہ صرف دلیل والے لوگ ہیں جو اس سے ایک سنسنی حاصل کرتے ہیں۔

# 4 وہ قریب تر ہیں۔ یہ سب سے بڑی وجہ ہے کہ لوگ آج کل آسانی سے ناراض ہیں۔ عام طور پر متنازعہ چیزوں کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات سامنے آنے کے ساتھ ، آپ دیکھتے ہیں کہ بہت سارے لوگ ان سے ناراض ہوگئے ہیں۔

اصل وجہ یہ ہے کہ وہ ناراض ہیں کیونکہ وہ قریبی ذہن کے ہیں۔ وہ دنیا کے بارے میں الگ سے سوچنا نہیں چاہتے ہیں یا کسی اور کے نقطہ نظر سے چیزیں نہیں دیکھنا چاہتے ہیں۔ وہ اس چیز پر قائم رہنا چاہتے ہیں جس سے وہ باہر نکلنے کے بجائے ہمیشہ جانتے ہیں۔

# 5 وہ جاہل ہیں۔ لوگوں کی آسانی سے ناراض ہونے کی ایک اور بڑی وجہ یہ ہے کہ وہ صرف جاہل ہیں۔ وہ حقائق نہیں جانتے۔ اور بدتر ، وہ حقائق سیکھنا نہیں چاہتے ہیں۔ ان کا سوچنے کا ایک تنگ طریقہ ہے اور چونکہ وہ اس مسئلے کا دوسرا رخ نہیں سمجھتے ہیں ، اس لئے وہ ذاتی طور پر اس سے ناراض ہوجاتے ہیں۔

# 6 وہ اپنی اور اپنی زندگی سے نالاں ہیں۔ جب آپ ایسے لوگوں کو دیکھتے ہیں جو دوسروں پر اتنے ناراض ہوتے ہیں جو اپنی کامیابیوں کو فیس بک یا انسٹاگرام پر بانٹتے ہیں تو اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ خود سے ناخوش ہیں۔ وہ حسد کرتے ہیں۔

وہ ناراض ہیں کہ کسی اور کے پاس کام کرنے کے سالوں کے بعد اپنے نئے جسم کی بیکنی میں سیلفی پوسٹ کرنے کا حوصلہ ہے کہ وہ کہاں ہیں کیوں کہ وہ خود کو کس طرح دیکھتے ہیں اس سے خوش نہیں ہیں۔ ان لوگوں کو فٹ ہونے کی عظیم مثال کے طور پر دیکھنے کے بجائے ، وہ ان کو حسد کی نگاہ سے دیکھتے ہیں اور ایک دکان کے طور پر ناراض ہونے کا استعمال کرتے ہیں۔

# 7 وہ اہم محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ کون اہم محسوس نہیں کرنا چاہتا؟ آسانی سے ناراض ہوجانے والوں کے ساتھ فرق یہ ہے کہ انہیں یہ احساس دلایا جاتا ہے کہ کسی چیز نے انہیں کس طرح تکلیف دی ہے۔ جب وہ اس بارے میں تبلیغ کرتے ہیں کہ واقعی کوئی چیز جارحانہ ہوتی ہے تو ، لوگ ان کی طرف اس طرح دیکھتے ہیں جیسے ان کے الفاظ کی قدر ہوتی ہے۔ وہ زیادہ اہم محسوس کرتے ہیں۔

# 8 انہیں توجہ پسند ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ واقعی فہرست میں # 1 ہونا چاہئے کیونکہ یہ یقینی طور پر لوگوں میں آسانی سے ناراض ہونے کی ایک بنیادی وجہ ہے۔ یہ اتنا زیادہ نہیں ہے کہ وہ کسی کے تبصرے یا عمل سے دراصل پریشان ہوں۔

سچ تو یہ ہے کہ وہ ناراض ہونے کے دعوے کرنے پر بھی توجہ مبذول کروانا چاہتے ہیں۔ ان کی آواز کو کسی اور طرح سے نہیں سنا جاسکتا ہے ، لہذا وہ ناراض ہوجاتے ہیں کیونکہ ایسا ہی طریقہ ہے کہ لوگ سنتے ہیں۔

# 9 وہ غیر محفوظ ہیں۔ جو لوگ اتنی آسانی سے کسی چیز سے ناراض ہوجاتے ہیں وہ اس چیز کے بارے میں بہت بڑا عدم تحفظ کا شکار ہوتے ہیں۔ آئیے ایک بار پھر انسٹاگرام پر بیکنی فوٹو استعمال کریں۔ اس سے "ناراض" ہونے والے عام طور پر ایسے افراد ہوتے ہیں جن میں ایسا کرنے کی ہمت کبھی نہیں ہوتی۔ وہ اپنے جسم میں محفوظ نہیں ہیں اور اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے کے ل they ، وہ کسی ایسے شخص پر دھکیل دیتے ہیں جو ہے۔

# 10 وہ اپنی ناخوشی کے لئے دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا چاہتے ہیں۔ یہ سب ایک ملامت کا کھیل ہے۔ چھوٹی چھوٹی باتوں سے جو لوگ آسانی سے ناراض ہوجاتے ہیں وہ ناخوش لوگ ہوتے ہیں۔ وہ شکایت کرنے والے ہیں۔ وہ صرف اپنی ناخوشی کے لئے قربانی کا بکرا چاہتے ہیں اور اس لئے وہ کسی آسان چیز کے بارے میں اشارہ کرتے ہیں تاکہ اس غصے کے ل reasonable ان کے پاس "معقول" دکان ہو۔

جو لوگ آسانی سے ناراض ہیں ان کے ساتھ کیسے سلوک کریں

اگر آپ میری طرح ہو تو آپ ہر وقت بیمار اور تھک چکے ہو اتنے آسانی سے ہر وقت ناراض ہوجاتے ہیں۔ لیکن وہ ہر جگہ ہیں! تو آپ اس سے کیسے نپٹتے ہیں؟ اس طرح.

# 1 ان کو نظرانداز کریں۔ یہ واقعی میں آپ کے ل best بہترین کام ہے ، لیکن یہ مشکل ترین بھی ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر کوئی شخص کسی مضمون سے محض لاعلم ہے اور اسی وجہ سے وہ ناراض ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ انہیں تعلیم دینا چاہتے ہو ، لیکن عام طور پر ، اس کے نتیجے میں صرف ایک بڑی دلیل ہوگی۔

# 2 متنازعہ عنوانات پر تبصرہ کرنے سے گریز کریں۔ آج کل ہر شخص کی ایک رائے ہے اور ہم سب اس کے حقدار ہیں۔ تاہم ، اگر آپ اس رائے کو فیس بک ، ٹویٹر ، یا انسٹاگرام پر پوسٹ کرنا چاہتے ہیں اور توقع کرتے ہیں کہ ہر ایک اس سے خوش ہوگا ، آپ کو ایک اور چیز آنے والی ہے۔

آپ کے اپنے خیالات اور اعتقادات رکھنا بالکل ٹھیک ہے ، لیکن ہر ایک کو دیکھنے اور اس پر تبصرہ کرنے کے ل broadcast اسے نشر کرنا صرف پریشانی کا مطالبہ کرتا ہے۔

# 3 ان سے بحث نہ کریں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ پرکشش معلوم ہوتا ہے ، مجھ پر یقین کرو ، لیکن آپ ان کے دلائل سے انکار نہیں کرسکتے ہیں۔ وہ لوگ جو آسانی سے کسی چیز سے ناراض ہوجاتے ہیں وہ اکثر اس انداز میں تعلیم یافتہ نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا ، بحث کرنا دراصل بے معنی ہوگا۔ آپ کہیں بھی نہیں مل پائیں گے کیونکہ وہ استدلال نہیں سننا چاہتے ہیں۔ وہ صرف ٹھیک ہونا چاہتے ہیں۔

آسانی سے ناراض لوگوں سے نمٹنے میں بہت مایوسی ہوسکتی ہے۔ ان کو نظرانداز کرنے کا سیکھنے کا پہلا مرحلہ یہ ہے کہ وہ یہ سمجھتے ہیں کہ وہ کیوں ہیں۔