قابو پانے والے رشتے کی پریشانی کی علامت زیادہ تر لوگ یاد کرتے ہیں

اگر آپ کسی ساتھی کے بہت زیادہ قابو پانے کے بارے میں پریشان ہیں تو ، کنٹرول کرنے والے رشتے کے یہ نشانات آپ کو سرخ پرچم بلند کرنے میں مدد کریں گے۔

ایک رشتہ ایک دو طرفہ گلی ہونا چاہئے۔ آپ کو اپنے ساتھی کا احترام کرنا چاہئے اور بدلے میں اسے واپس ملنا چاہئے۔ صحتمند تعلقات میں ، آپ کو قابو پانے والے تعلقات کی ان علامتوں کو نہیں دیکھنا چاہئے۔

اعتماد ، محبت اور عمومی طور پر جو سلوک آپ کے ساتھ کیا جاتا ہے وہی ہے۔ اگر آپ سے مسلسل پوچھ گچھ کی جا رہی ہو ، عدم اعتماد ہو اور آپ جو کچھ بھی کرتے ہو وہ کبھی اچھ ؟ا نہیں ہوتا تو یہ خوشگوار صورتحال کیسے ہوسکتی ہے؟ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان سے کتنا پیار کرسکتے ہیں!

کنٹرول کرنے کی ضرورت انسانی فطرت کا ایک حصہ ہے ، لیکن صرف ایک حد تک۔ کچھ افراد کو ہائپر لیول کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ چاروں طرف ہر چیز کو مروڑنے اور آپ کے ہر کام کو کنٹرول کرنے کے لئے جوڑ توڑ کے حربے استعمال کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، آپ بالکل ٹھیک ہیں جہاں وہ آپ کو چاہتے ہیں… مکمل طور پر ان کے ماتحت ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ کنٹرول کرنے والا رشتہ کوئی صحتمند رشتہ نہیں ہے اور یہ صرف انتہائی منفی انداز میں ختم ہوگا۔

اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کا ساتھی تھوڑا محتاج ہو رہا ہے یا ہوسکتا ہے کہ وہ قابو پانے کی طرف بڑھ رہا ہو تو ، اپنے آپ کو اس علم سے آگاہ کرو جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ ایسا کرنے سے ، آپ اپنے تعلقات میں تبدیلیاں لا سکتے ہیں ، یا اسے چھوڑنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

کنٹرول کرنے والے رشتے کی علامتیں

جس چیز کے بارے میں آپ کو فکرمند ہونا چاہئے وہ ہے اگر آپ کو اس فہرست میں قابو پانے والے تعلقات کے متعدد نشانات نظر آتے ہیں اور مستقل بنیاد پر آپ کے ساتھ پیش آتے ہوئے انہیں فوری طور پر تسلیم کرتے ہیں۔ اگر ایسی بات ہے تو ، اپنی اگلی حرکت کے بارے میں بہت غور سے سوچیں۔

یہاں قابو پانے والے رشتے کی 9 مضبوط علامتیں ہیں جن سے ہم سب کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔

# 1 وہ عام طور پر غیر محفوظ ہیں۔ جبکہ کچھ لوگ قدرتی طور پر غیر محفوظ ہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ کنٹرول کر رہے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی غیر محفوظ ہے تو آپ کو جس چیز کی فکر کرنی چاہئے وہ ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جب آپ کہیں باہر جاتے ہو یا کسی دوسرے شخص کے بارے میں کچھ ذکر کرتے ہو تو صرف اس کا آغاز ہوتا ہے۔ اس معاملے میں ، وہ بھی بے وقوف ہیں ، جس کی وجہ سے طرز عمل اور اس فہرست کے دیگر عناصر کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔

# 2 وہ ہمیشہ منفی پہلوؤں کی نشاندہی کرتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ آپ پر تنقید کرتا ہے یا آپ کے منفی نکات کی نشاندہی کرتا ہے تو ، وہ آپ کو گھسیٹ رہے ہیں۔ ایسا شخص جو آپ سے پیار کرتا ہے اسے آپ کے کچھ حص highlightوں کو اجاگر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس کی آپ کو دلچسپی نہیں ہے ، وہ آپ کو استوار کرتے ہیں۔ اگر وہ ہمیشہ آپ پر تنقید کرتے رہتے ہیں تو ، یہ آپ کی عزت نفس کو نقصان پہنچانا اور آپ کو ان کی گرفت میں رکھنا ہے۔

# 3 وہ عام طور پر ہیرا پھیری میں ہیں۔ اگر کوئی آپ کے ساتھ جوڑ توڑ کر رہا ہے اور وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں تو ، وہ کسی منفی وجہ سے کر رہے ہیں۔ یہ ایک کلاسیکی نرگسیاتی حرکت ہے ، اور اسے قابو کرنے کے لئے کیا گیا ہے۔ خاص طور پر اس نکتے کے ساتھ گیس لائٹنگ کے لئے تلاش کریں۔

# 4 آپ کنبہ اور دوستوں سے بالکل الگ تھلگ ہوگئے ہیں۔ اگر آپ نے حال ہی میں خود کو الگ تھلگ پایا ہے اور کیوں نہیں جانتے ہیں کہ کیوں ، تو امکانات یہ ہیں کہ آپ کے ساتھی نے آپ کو ان سے دور جانے کے لئے ہیرا پھیری کی ہے۔ اب آپ نتائج کو محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کو دوسروں سے الگ کرنے کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ سب کو اپنے پاس رکھ سکتے ہیں۔

# 5 وہ ہمیشہ آپ کو دیکھ رہے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ اس کے آس پاس رہتا ہے ، ہمیشہ دیکھ رہا ہے ، یا ہمیشہ اپنے سوشل میڈیا فیڈز کی جانچ پڑتال کرتا ہے تو ، وہ یا تو آپ کو کسی اچھی وجہ سے اعتماد نہیں کرتے ہیں ، یا وہ آپ پر اعتماد نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ غیر محفوظ ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، یہ کنٹرول کرنے والے طرز عمل میں بدل جاتا ہے۔

# 6 وہ آپ کو ایسا احساس دلاتے ہیں کہ وہ آپ کو سب کچھ دیتے ہیں۔ کنٹرول کرنے کی تدبیر آپ کو اپنی ہر چیز کی طرح محسوس کر رہی ہے ، جو ان پر ہے یہ آپ کے خود اعتمادی کو ختم کرنے اور آپ کو ایسا محسوس کرنے کے لئے بھی بنایا گیا ہے کہ آپ خود ہی کچھ حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔

# 7 وہ اسکور کیپر ہیں۔ ہم سب غلطیاں کرتے ہیں. ہم سب کہتے ہیں یا کرتے ہیں جس کاش ہماری خواہش نہ ہوتی۔ ہم سب کے بعد بھی انسان ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ اسکور پر برقرار رہتا ہے اور آپ کو جو کچھ کہا یا کیا اس کی یاد دلاتا ہے تو وہ آپ کو کنٹرول کر رہے ہیں۔ یہ کنٹرول کرنے والے تعلقات کی کلاسیکی علامت ہے۔ یہ ان کے ذریعہ بھی ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے لئے اچھی چیزیں کر سکے اور پھر مستقبل میں کسی موقع پر اس کو سودے بازی کے طور پر استعمال کریں۔

# 8 وہ آپ کو بہت آسانی سے اپنے آپ کو مجرم بناتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی اپنی خواہشات کے حصول کے لئے جرمانہ ہتھکنڈوں کا استعمال کرتا ہے تو وہ بنیادی طور پر آپ کے آئندہ اعمال پر قابو پانے کے لئے آپ کے جرم کا استعمال کر رہے ہیں۔

یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس واقعتا guilty قصوروار محسوس کرنے کے لئے کچھ نہ ہو۔ وہ کسی طرح چیزوں کو مروڑ دیں گے اور قصور وار جذباتیت کو جنم دیں گے۔ یہ ایک نظر بھی ہوسکتی ہے جو وہ آپ کو دیتے ہیں۔ نتیجہ کے طور پر ، آپ سب کچھ چھوڑ دیتے ہیں اور جو چاہیں کرتے ہیں۔ یہ اب بھی کسی بھی طرح سے کنٹرول ہے۔

# 9 وہ آپ کو ناکافی محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ عام طور پر اپنے ساتھی کے گرد ناکافی محسوس کرتے ہیں؟ یہ اچھی علامت نہیں ہے! جب بھی آپ آس پاس ہوں تو آپ کو پرورش اور حیرت انگیز محسوس ہونا چاہئے۔ یہ یقینی بنانا ان کا کام ہے۔

کسی بھی آڑ میں ، کنٹرول غیر صحت بخش ہے

تعلقات آسان نہیں ہیں۔ بعض اوقات ہم وہ کام کرتے ہیں جس پر ہمیں افسوس ہوتا ہے۔ یہ سمجھوتہ کرنے اور جاننے کے بارے میں ہے کہ کبھی کبھی ہم گڑبڑ کرتے ہیں ، لیکن ہم معاف کرتے ہیں اور آگے بڑھتے ہیں۔ اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا ساتھی ہر چھوٹی چھوٹی چیز آپ کے خلاف استعمال کر رہا ہے ، کہ آپ کبھی بھی کچھ صحیح نہیں کر سکتے ہیں اور کسی وجہ سے ، آپ اپنے آپ کو اپنے قریبی لوگوں سے الگ تھلگ پا رہے ہیں تو ، یہ ایک بہت بڑا سرخ جھنڈا ہے۔

اگرچہ کبھی کبھار تھوڑا سا غیر محفوظ محسوس ہونا اور اپنے ساتھی کے بارے میں فکر کرنا معمولی بات نہیں ہے ، لیکن یہ معمولی بات نہیں ہے کہ اس چھوٹے سے مسئلے کو اپنی زندگی سنبھال لیں۔ یہ خیالات رکھنا معمول ہے۔ اگر آپ انہیں اپنے اعمال پر قابو پانے دیتے ہیں تو آپ کو تعجب کرنا چاہئے کہ سطح کے نیچے کیا ہو رہا ہے۔

دوسری طرف ، اگر وہ دفاعی ، ناراض ہوجاتے ہیں یا چیزوں کو اپنے پیچھے موڑ دیتے ہیں تو ، یہ بہت اچھا ہوسکتا ہے کہ آپ بدقسمتی سے کنٹرول کرنے والے فرد کے ساتھ تعلقات میں ہیں۔ اگر ایسی بات ہے تو ، سنجیدگی سے اسٹاک لیں۔ سوال کریں کہ کیا یہ رشتہ اب تکلیف کے قابل ہے ، اور مستقبل میں جو کچھ بھی ہوسکتا ہے۔

کسی دوسرے فرد کو کنٹرول کرنے کی ضرورت صحت مند نہیں ہے۔ ضرور ، ہم سب اپنے راستے پر چلنے والی چیزوں کو پسند کرتے ہیں۔ ہمیں یہ یقینی بنانے کے لئے جوڑ توڑ کا استعمال ہرگز نہیں کرنا چاہئے ، خاص طور پر کسی کے ساتھ جس کے بارے میں ہم دعوی کرتے ہیں کہ وہ محبت کرتا ہے اور اس کی پرواہ کرتا ہے۔ کوئی جو آپ کو کنٹرول کرتا ہے وہ کوئی نہیں ہے جس کی دل میں آپ کی دلچسپیاں ہوں۔

انفرادی طور پر دیکھا جائے تو قابو پانے والے رشتے کے یہ آثار کسی حد تک معمول کے مطابق لگ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، صحت مند تعلقات میں قابو کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔