باہمی جنسی تناؤ کی 15 علامتیں اور اپنے سینگ کو کیسے سنبھال لیں

باہمی جنسی کشیدگی کا سامنا کرنا واقعی مشکل ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ اسے باز نہیں آسکتے ہیں۔ اپنی غیر معقول خواہشات کو کس طرح سنبھالیں یہ یہاں ہے۔

آپ اور دوسرے شخص کے پاس ایک انتہائی واضح علامت یہ ہے کہ باہمی جنسی تناؤ ہے۔ آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ ملتے ہیں اور بات چیت کرتے ہیں اور ایمانداری سے ، یہ عام طور پر خود ہی ختم نہیں ہوتا ہے۔

اور یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہوسکتا ہے اگر آپ رشتے میں ہونے کی وجہ سے یا دوستی کو خراب کرنے کی خواہاں نہ ہونے کی وجہ سے ان جذبات کو پورا نہیں کرسکتے ہیں۔ عام طور پر ، جنسی تناؤ ایک مسئلہ بن سکتا ہے اگر آپ کسی اور کو دیکھ رہے ہو اور اچانک آپ کو کسی اور سے جنسی تعلقات کی شدید خواہش ہو۔

آپ کبھی کبھار کسی دوسرے کو کیوں چاہتے ہو یہاں تک کہ آپ رشتے میں ہوں

اگر آپ کسی پرعزم تعلقات میں رہتے ہیں تو آپ کو کسی اور کے بارے میں گندے خیالات پڑنے پر بہت برا مت سمجھو۔ کسی سے محبت کرنا اور اس کی دیکھ بھال کرنا کسی دوسرے کے ساتھ باہمی جنسی تناؤ پیدا کرنے سے بالکل مختلف ہے۔

اور اگر ہم ایماندار ہو رہے ہیں تو ، انسان جینیاتی طور پر مقصد نہیں کرتے ہیں کہ وہ ایکواسدار ہوں۔ کسی ایک فرد کے ساتھ وابستہ ہونا ایک فیصلہ ہے جو ہم سب نے کرلیا ہے لہذا ، ہماری جبلتیں بعض اوقات اس انتخاب کے خلاف کام کرتی ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ ایک شخص سے محبت کرتے ہو اور اس کی دیکھ بھال کرتے ہو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کبھی بھی کسی اور کے لئے شہوت محسوس نہیں کریں گے۔ جب تک آپ ان احساسات پر عمل نہیں کرتے ہیں ، سب کچھ ٹھیک ہے۔

باہمی جنسی تناؤ اور اس سے نمٹنے کے طریقے کی علامتیں

اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ جب آپ کسی کے آس پاس ہوتے ہیں تو آپ جو محسوس کرتے ہیں وہ باہمی جنسی تناؤ ہے ، تو یہ نکات آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ واقعی یہ ہے یا نہیں۔ اور اگر آپ یقینی طور پر ان احساسات پر عمل نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ہمارے پاس اس سے نمٹنے کے لئے کچھ نکات ہیں۔

# 1 آنکھ سے رابطہ کرنا۔ اگر آپ جنسی طور پر کسی کی طرف راغب ہوتے ہیں اور وہ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں تو آپ آنکھوں سے بہت رابطہ کریں گے۔ چونکہ آنکھ سے رابطہ کسی ایسے شخص کو دکھاتا ہے جس سے آپ جڑے ہوئے ہیں اور ان میں ، اس سے صرف یہ احساس ہوتا ہے کہ باہمی جنسی تناؤ میں مبتلا دو افراد ایک دوسرے کو دیکھنے میں بہت زیادہ وقت صرف کریں گے۔

# 2 فوری طور پر تیز سلوک کرنا۔ جب آپ پہلی بار کسی کو دیکھتے ہیں اور آپ ایک دوسرے کو نہایت خوش اسلوبی سے خوش آمدید کہتے ہیں تو ، یہ بات واضح ہے کہ آپسی باہمی جنسی تناؤ ہے۔ جب آپ ایک دوسرے کو دیکھتے ہو تو پہلی چیز آپ کی توجہ کا مرکز بن جاتی ہے اور ظاہر ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کے بارے میں جنسی طور پر سوچ رہے ہیں۔

# 3 دل کی شرح میں اضافہ امکان سے کہیں زیادہ ، دو افراد جو ایک دوسرے کی طرف راغب ہوتے ہیں اور جنسی تناؤ رکھتے ہیں وہ یقینی طور پر ایک دوسرے کے ارد گرد گھبرائیں گے اور حوصلہ افزائی کریں گے۔ اگر آپ ان دیگر علامات کے ساتھ ساتھ ان کے ارد گرد دل کی دھڑکن میں اضافہ محسوس کرتے ہیں اور وہ بھی حیرت انگیز معلوم ہوتے ہیں تو یہ یقینی طور پر باہمی جنسی تناؤ ہے۔

# 4 مسکراتے ہوئے بہت۔ آپ واقعتا someone کسی کی بھی مدد نہیں کرسکیں گے جس کی طرف آپ جنسی طور پر راغب ہو۔ جس وقت تناؤ ٹکراتا ہے ، آپ دل پھینک اور پاگلوں کی طرح مسکراتے ہو. گے۔ جب قدرتی ردعمل ہوتا ہے تو ہم ان لوگوں کے آس پاس ہوتے ہیں جن کے ساتھ ہم جانا چاہتے ہیں۔

# 5 ہورنیس یہ ایک بہت واضح ہونا چاہئے. اگر کوئی آپ کو سینگ کا بناتا ہے اور آپ ان کے ساتھ بستر پر سوار ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ دونوں میں جنسی تناؤ بہت زیادہ ہے۔

# 6 دل پھینک جسمانی زبان۔ آپ کا کیسا محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں آپ کا جسم آپ کو ایک خوفناک بات بتا سکتا ہے۔ کیا آپ اس دوسرے شخص سے بات کرنے کے لئے جھک رہے ہیں؟ کیا آپ اپنے کپڑے سیدھے کر رہے ہیں ، آپ کو ہونٹ کاٹ رہے ہیں اور اتفاق سے ان کو چھو رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے اور اگر وہ بھی یہی کر رہے ہیں تو ، آپ کو باہمی جنسی تناؤ ہے۔

# 7 آپ مقناطیس کی طرح منسلک ہیں۔ بنیادی طور پر ، آپ ہمیشہ دوسرے شخص کے قریب رہتے ہیں اور آپ کو واقعتا نہیں معلوم کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ بڑے دوست گروپوں میں ہوں ، تو آپ ہمیشہ ان کے ساتھ ہی رہتے ہیں۔ یہ اتفاق سے نہیں ہے۔ باہمی جنسی تناؤ ایک طرح کے مقناطیس کا کام کرتا ہے۔ ہم ہمیشہ ان لوگوں کے آس پاس رہنا چاہتے ہیں جو ہمیں زبردست محسوس کرتے ہیں اور جنسی تناؤ یقینی طور پر آپ کو ان احساسات کا احساس دلاتا ہے۔

# 8 باہمی گھور یہاں تک کہ جب آپ کمرے میں ہوتے ہیں تو ، آپ ان کی مدد نہیں کرسکتے ہیں۔ اور جب آپ ان کو دیکھیں گے تو ، وہ آپ کو پیچھے دیکھ رہے ہیں۔ یہ باہمی جنسی تناؤ کی ایک بہت بڑی علامت ہے۔ آپ ایک دوسرے کو دیکھنے کے لئے کافی نہیں مل سکتے ہیں۔ یہ بات بالکل واضح ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کی پتلون کو ہاپ کرنا چاہتے ہیں۔

آپسی باہمی جنسی تناؤ سے نمٹنے کے ل

# 1 ان کے آس پاس ہونے سے گریز کریں۔ اس شخص کے ساتھ نہ ملنے کی آپ کی کوئی وجہ نہیں ، صرف ان سے پرہیز کریں۔ جب آپ کسی کے آس پاس نہیں ہوتے ہیں تو ، آپ ان کے ساتھ جنسی تناؤ نہیں کرسکتے ہیں۔

# 2 اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ آپ یہ کیوں نہیں کرسکتے ہیں۔ اس وجہ سے رکھیں کہ آپ دونوں ایک ساتھ اپنے ذہن میں دوبارہ چلانے نہیں کرسکتے ہیں۔ جلد ہی ، آپ انھیں غلطی سے جوڑ دیں گے اور اس سے ان شرارتی جذبات کو ابھی ختم کردیا جائے گا۔

# 3 اپنے ساتھی کے بارے میں سوچئے۔ پرعزم تعلقات میں رہنے سے ناپسندیدہ باہمی جنسی تناؤ سے نمٹنا بہت آسان ہوجاتا ہے۔ ذرا ان کے بارے میں سوچئے۔ آپ انہیں کتنا تکلیف دے سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا اس سے نمٹنے میں بہت آسان ہے۔

# 4 نتائج کے بارے میں سوچئے۔ اس سے آپ کو جنسی تناؤ میں اضافے سے بچنے میں بھی مدد ملے گی۔ اگر آپ اپنے جذبات سے دوچار ہوجائیں گے تو کیا ہوگا؟ زیادہ تر امکان ہے ، کچھ بھی اچھی نہیں ہے۔ ان نتائج کے بارے میں سوچنے سے آپ کا سر پاک ہوجائے گا اور ان فحش جذبات سے نجات مل جائے گی۔

# 5 چھیڑھانی بند کرو۔ ابھی روکو. آپ کس طرح کام کرتے ہیں اس پر آپ کا کنٹرول ہے اور اگر آپ واقعتا کسی سے ان احساسات سے نمٹنا چاہتے ہیں تو چھیڑ چھاڑ کرنا چھوڑ دیں۔ اس طرز عمل سے یہ اور بھی خراب ہوجائے گا اور آپ یہ نہیں چاہتے ہیں۔

# 6 یہاں تک کہ امکان کو جلد ہی بند کردیں۔ اگر آپ دوسرے شخص کے ساتھ دوست ہیں تو ، ان کے ساتھ ہمیشہ رہنے کا خیال فورا. ہی بند کردیں۔ یہاں تک کہ انھیں امید بھی مت دو کہ یہ کبھی ہوگا۔ تب وہ آپ کا تعاقب کرنا چھوڑ دیں گے اور ان احساسات پر قابو پانا آسان ہوگا۔

# 7 دوستوں کو مداخلت کرنے کو کہیں۔ اگر آپ اپنے آپ پر اعتماد نہیں کرتے ہیں تو ، اپنے دوستوں سے مدد کے لئے دعا گو ہیں۔ وہ دوسرے شخص کو آپ سے دور رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں اور وہ آپ کو یہ یاد دلانے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کبھی بھی اس شخص کے ساتھ کیوں نہیں رہ سکتے ہیں۔

کسی کے ساتھ باہمی جنسی تناؤ کا ہونا بہت اچھا ہے… اگر آپ اس پر عمل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ پرعزم تعلقات میں ہیں یا دوستی کو خراب نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، یہ جہنم ہوسکتا ہے۔