سائنسدانوں کی نظر لوگوں کے دماغوں کو سونے کے لئے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا دیکھ رہے ہیں

خواب خواب فجی ہوسکتے ہیں، اور نہ صرف اس لیے کہ وہ یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے. وہ بھی مطالعہ کرنا مشکل ہے. جب سے Sigmund Freud نے یہ خیال کیا کہ دن کے وقت کے تجربات ہمارے خوابوں کے مواد پر اثر انداز کرتی ہیں، نفسیاتی ماہرین اور نیوروسوئینسٹسٹوں نے یہ محسوس کیا ہے کہ ہمارے سپنوں کو ہماری بیکار زندگی کیسے ملتی ہے. اور نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وقفے وقفے کے مخصوص دوروں کے ساتھ خوابوں کو ملنے کا ایک سائنسی طریقہ ہے.

جریدے میں 4 جون شائع کردہ ایک کاغذ کے مطابق سماجی سنجیدہ اور موثر نریسر سائنسدانوں نے محسوس کیا ہے کہ وہ ایسے لوگوں میں کچھ بائیوکارکر استعمال کرسکتے ہیں جو ان کی شناخت کے لئے خواب دیکھ رہے ہیں جب وہ اپنے خوابوں کے مندرجات کو یاد کرتے ہیں. اس کو معلوم کرنے کے لئے، محققین نے 20 طالب علموں کے دماغوں کو ریکارڈ کیا جو نیند کی کئی راتوں میں ایک الیکٹروئنیسفلگراف کے ساتھ تھا. انہوں نے طالب علموں کو تیزی سے آنکھ تحریک (REM) نیند اور سست لہر نیند کے دوران اٹھایا اور ان سے پوچھا کہ وہ کیا دیکھ رہے تھے. اس کے بعد انہوں نے خوابوں کے مندرجات کو 10 دن کے ذاتی ڈائریوں کے ساتھ ملایا جو طالب علموں نے پچھلے دنوں کے دوران رکھی تھی - حالانکہ وہ جاگ رہے تھے.

محققین جین بپتسمی Eichenlaub، پی ایچ ڈی کی قیادت میں محققین. برطانیہ میں سوسایا یونیورسٹی نیند لیبارٹری سے، یہ پتہ چلا کہ خوابوں کے درمیان ایک مثبت رابطہ تھا جو حالیہ تجربات اور تھیٹا کی لہروں کی شدت تھی، REM نیند کے دوران پیدا ہونے والے ایک قسم کا دماغ والا. دوسرے الفاظ میں، جب طالب علم حالیہ تجربات کے بارے میں خواب دیکھ رہے تھے، ان کی ستاروں کی لہریں مضبوط تھیں. مطالعہ کے مصنفین کو شک ہے کہ تھیٹا لہروں کا ثبوت یہ ہے کہ دماغ نیم شعور سے حالیہ تجربات سے کام کر رہا ہے.

"یہ پہلی تلاش ہے کہ تھیٹا کی لہروں کو حال ہی میں بیکار زندگی اور مضبوط ترین ثبوت کے بارے میں خواب دیکھنے سے متعلق ہے جو ابھی تک خواب دیکھ رہے ہیں کہ دماغ حالیہ یادوں سے کر رہا ہے،" مارک بلاگرو، پی ایچ ڈی، ایک پروفیسر سوانیا یونیورسٹی میں نفسیات اور کاغذ کے مصنفین میں سے ایک، بتاتا ہے میٹرو. وہ اور ان کے ساتھیوں کو شک ہے کہ وہ انتی لہروں کو کنٹرول کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں کہ وہ دماغ میں زیادہ جھوٹ تجربات کو شامل کریں، جو ممکنہ طور پر زیادہ مؤثر طریقے سے سیکھنے میں ہماری مدد کرسکتے ہیں.

جب ہمارے پاس بہت شواہد موجود ہیں کہ بعض افعالوں کے لئے دماغی برتاؤں سے تعلق رکھتا ہے، ہم ابھی تک نہیں جانتے ہیں کہ ان کی کیا وجہ ہے. لیکن ہم جانتے ہیں کہ ان پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے، اور ہم اسے بیرونی محرک کے ساتھ کر سکتے ہیں. یہ نیا کاغذ تحقیق کے بڑھتی ہوئی جسم میں اضافہ کرتا ہے جو اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ دماغ کی صحیح تعدد کے ساتھ دماغ کی حوصلہ افزائی کی طرف سے انسانی سنجیدگی کی صلاحیت میں اضافہ ہوسکتا ہے - اس معاملے میں، تقریبا 6 ہرٹز.

مزید تحقیقات اس بات کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہو گا کہ دماغ کی حوصلہ افزائی اصل میں میموری کی تشکیل کی مدد میں مدد کرسکتی ہے، لیکن یہ تازہ ترین مطالعہ ایک مضبوط بنیاد فراہم کرتا ہے کیونکہ ہم آخر میں خواب دیکھنے کے لئے ایک باہمی کارکن ہیں جو اصل میں اشارہ کرتا ہے جب خواب کا مواد ہوا. اگرچہ خواب جنریٹر کے لئے اپنی سانس مت رکھو.