نئے سال کے موقع پر کافی شیمپین تبدیل کرنے کے لئے ایک سائنسی کیس

جب نیا سال کی شام آپ کے ذریعہ چلتا ہے تو وہ ناشتا، مایوس ہو جائے گا، اور ہر امکان میں، تھکاوٹ بھی ہوسکتی ہے. یہ صرف اس وجہ سے نہیں ہے کہ آدھی رات کے ڈراپ کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے بستر میں ماضی سے باہر رہیں. یہ ہے کیونکہ پینے اور جاگتے رہنا - دو چیزیں اکثر ٹنڈم میں کئے جاتے ہیں - دراصل اچھی طرح سے مخلوط نہ ہوں. الکحل انسانی جسم میں بہت مزاج چیزیں رکھتا ہے، لیکن سب سے پہلے اس کے نیچے اس کی کمی ہوتی ہے. پینے میں ہمیں تھکا ہوا بناتا ہے، اور جب ہم دیر ہو جاتے ہیں تو، کم مزہ.

یہ کہنا نہیں ہے کہ آپ کو نئے سال کی شام پر پینا نہیں ہونا چاہئے. تم شاید ضرورت ہے نئے سال کی شام پر پینے کے لئے. بس یہ کہ جب آپ کو رکھنا شروع ہو تو، آپ کو پینے کا کافی شروع کرنا چاہئے اگر آپ چاہتے ہیں کہ پارٹی جاری رکھے.

اگرچہ اکثریت لوگوں نے شراب کی نیند پیدا کرنے والے اثرات کو درپیش رواداری تیار کی ہے - لہذا سلاخوں کے پاس سٹول، نہ بستر ہیں - اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اثرات سے مداخلت کرتے ہیں یا وہ ادغال نہیں کریں گے. بستر سے پہلے چند گھنٹوں میں ایک پینے کا استعمال کرتے ہوئے برا نیند کو یقینی بناتا ہے: یہ تقریبا ناراضگی سے نیند کے دوروں میں سے ایک میں مرحلے میں اضافہ ہوتا ہے.اور اس وجہ سے الکحل کشیدگی ہارمون ایونینفیرین میں اضافہ ہوتا ہے، جسم کو احساس ہوتا ہے اور آپ کے دل کی شرحوں کو نقصان پہنچے گی.

اور، نہیں، اتنی جلدی بہتر نیند کو یقینی بناتا ہے. جسم کی طرف سے جسم سے میٹابولائیز کرنے اور شراب کو ختم کرنے کے ضمنی اثر؟ مزید نیند رکاوٹ. اوہ، اور تم بہت پیار کرتے ہو

اگر آپ بھوک لگی ہو اور بھوک لگی ہو تو، یہ بھی ممکن ہے کہ کتے کے بال آپ کے رول کو سست کردیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. آپ کو محسوس کرنے میں کتنا بدقسمتی ہے زیادہ تر ایک ذہنی کھیل ہے. 1 9 80 کے دن کے مشروبات کے مطالعہ کا مطالعہ یہ ہے کہ "شرکاء نے شراب کی ترجیح دی ہے … عام طور پر الکحل کا سامنا کرنا پڑا کہ وہ اپنے قابلیت اور طاقت میں اضافہ کریں، حالانکہ شرکاء نے شراب کی ترجیح نہیں دی مگر عام طور پر الکحل کا سامنا کرنا پڑا.

تو کس طرح شراب کی درجن کی طرف سے لڑتا ہے؟ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دائمی پینے کے نتیجے میں اس کے دماغ کا ایکٹیٹیٹ بڑھانے کے لئے دماغ کا باعث بنتا ہے، گلوکوز کی بجائے توانائی کے ذریعہ منفی آئن کی طرف اشارہ کرتا ہے. دوسرے الفاظ میں، بہت سے وقت پینے کے مسئلے کو حل کر سکتے ہیں (یہ بھی نہیں ہو سکتا ہے، مطالعہ معاملہ آباد نہیں ہے)، لیکن قریب کی اصطلاح پر نہیں. اور وہ ویڈکا ریڈ بیل لازمی حل نہیں ہے. توانائی پینے کا کاک، چھ گھنٹے تک پارٹی کے نزدیک کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے، لیکن نقطہ نظر کے ساتھ مسائل ہیں. توانائی کی مشروبات آپ کے دماغ کو قائل کرتے ہیں کہ زیادہ پینے ٹھیک ہے، یہاں تک کہ جب یہ میٹابولک ناواقف ہے، اور آپ کو زیادہ اعتماد سے متعلق غلط فیصلہ کرنے کا خطرہ ہے.

بہترین نقطہ نظر: تھوڑی دیر کے لئے پینے کے بعد پھر پینے بند کرو. کلیدی ساکر رہنے کے لئے یا "تیز،" کرنے کی کوشش نہیں ہے جو کافی بیکار مشق ہے. خیال یہ ہے کہ کم خوشگوار لوگوں کے ساتھ شراب کا لطف اٹھائیں اور نئے سال کے پہلے دن کو کچلنے کے بغیر شراب سے لطف اندوز ہو. اس لئے آدھی رات کے کاموں میں کافی سوئچنگ. یہ ایک غیر معمولی ہے لہذا آپ کو ایک صاف سلیٹ ہونا پڑے گا. لفظی.