سلمان راجپوت آپ کو بہتر کھانے اور اس کی طرح مدد کرنے کے لئے ایک اپلی کیشن ہے جنسی اجزاء

کیریئرز کو شاید ہی منصوبہ بندی کے مطابق جانا جاتا ہے. ملازمت ہیک میں، ہم ان کے بصیرت کے ماہرین کو ہلا دیتے ہیں جو ان کے میدان کے سب سے اوپر ہیں.

نامسلمان راجپوت

حقیقی آبادی: این آربر، مشیگن

ملازمتSimpleSteps صحت مند کھانے کے ایپ کے بانی اور سی ای او

آپ کو صحت مند کھانے کی اپلی کیشن کے لئے کہاں سے خیال آیا؟

میرے خاندان نے اچھی طرح سے کھانے کے نتائج کے ساتھ بہت زیادہ جدوجہد کی ہے: موٹاپا، ذیابیطس، اور اس طرح کی چیزیں. تو میں نے اپنے خاندان کی تاریخ میں ہے. اس کے بعد، کالج میں، میں نے اس بارے میں بہت کچھ سیکھا کہ اگر لوگ ابھی مسلسل بہتر طور پر کھاتے ہیں تو، ہم واقعی زیادہ سے زیادہ دائمی بیماریوں کو روک سکتے ہیں جو ہمارے ملک کا سامنا ہے.

اور جب آپ SimpleSteps کے ساتھ آئے ہو؟

میں نے ایک جوڑے کو مختلف منصوبوں کی کوشش کی. میرا پہلا خیال یہ سوچ رہا تھا کہ ہمیں زیادہ تر گھر میں کھانا پکانے میں مدد کرنے کی کوشش کرنی چاہئے، کیونکہ یہ صحت مندانہ کھانے سے متعلق ہے. ابتدائی طور پر، میں نے ان چیزوں کو تخلیق کیا جو کھانے کٹس کہا جاتا تھا جو آپ کو فراہم کردہ اجزاء کے پیکجوں کے تھے. کسی بھی چیز کو خریدنے، خریداری یا خریداری کرنے کے بارے میں فکر کرنے کے لۓ آپ کھانا کھا سکتے تھے.

یہ بہت اچھا تجربہ تھا اور ہم نے گاہکوں کا ایک گروپ بھیجا. میں نے اصل میں ایک مقامی ریستوراں کے باورچی خانے سے متعلق کرایہ پر لے لیا. میں وہاں کبھی کبھی 8 پی پی سے تھا. 5 بجے، سبزیوں اور پیکنگ کو روکنے کے لئے. یہ ایک بہت اچھا تجربہ تھا - لیکن جس کی وجہ سے میں یہ کر رہا ہوں اس کی وجہ یہ ہے کہ میں ایک ایسا تنظیم بنانا چاہتا ہوں جہاں ہمارے مشن کو امریکہ کی مدد کرنے کا طریقہ ہے جس کا ہم کھانا کھاتے ہیں. میں نے اس آغاز سے محسوس کیا کہ کچھ عرصے سے لوگ ہر بار ایسا کریں گے - شاید ہر چند ہفتے یا مہینے میں. یہ خود کو صحت مند وقفے دینے کا ایک طریقہ تھا، جو عظیم ہے. لیکن یہ ایک منظم تبدیلی نہیں ہے.

آپ نے گیئر کو کیسے تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا؟

میں نے سوچا، "ٹھیک ہے، بہت سے لوگوں کے لئے قیمت ممنوع ہے. اگر میں نے ایک مفت پروڈکٹ بنائی ہے جو لوگ اکثر گھر میں کھانا پکانے میں مدد کرتا ہے؟ "میں نے اس ویب اور موبائل ایپ کو وقت سیور نامی نامہ بنایا. یہ آپ کو گروسری کی دکان میں ہیں جب آپ کو آسان ہفتہ رات کے برتن کو آسان بنانے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا اور اس بات کا یقین نہیں کہ کیا خریدنا ہے. اور لوگ اس کا استعمال کر رہے تھے اور وہ اسے پسند کرتے تھے. لیکن بالآخر، پورے نقطۂٔ ایک سماجی ادارے کی تعمیر کرنے کی کوشش کر رہی ہے جو لوگوں کو صحت مند سمجھتی ہے. جو میں نے محسوس کیا ہے کہ میں نے غلط نظریہ کی قسم کی تھی.

یہ غلط کیوں تھا؟

میں کہہ رہا تھا، "لوگوں کو صحت مند کھانے کے لئے، ہمیں کیا کرنے کی ضرورت ہے، وہ اکثر زیادہ کھانا پکانے میں مدد کررہے ہیں." ​​کھانا پکانا اکثر صحت مند کھانے کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، لیکن یہ پوری کہانی نہیں ہے. یہ ایک چھوٹا سا طریقہ ہے. میں ذاتی طور پر پہلے سے کہیں زیادہ صحت مند کھا رہا تھا، اور میں کالج میں تھا. لہذا سٹو کے آگے کھڑا اکثر جواب نہیں ہے. کیا معاملات آپ کے منہ میں زیادہ پھل اور ریگیاں ڈال رہی ہے اور کم شاکر مشروبات. لہذا میں نے سوچا، "لوگوں کو ان کی خوراک میں تبدیلیوں میں مدد کرنے کے لئے کیا چیزیں دستیاب ہیں؟" اطلاقات اور کھانے کی منصوبہ بندی کی ایپس کی گنتی کرنے میں بہت سے مختلف کیلوری موجود ہیں. لیکن سینکڑوں افراد سے بات کرنے کے بعد - شاید اس موقع پر ہزاروں - مجھے احساس ہوا کہ دستیاب آلات زیادہ سے زیادہ لوگوں کی مدد نہیں کرتے. ہم اس کو دیکھ سکتے ہیں کیونکہ وہاں سے تحقیق ہے کہ یہ کہتے ہیں کہ آپ کی کیلوری کو شمار کرنا لازمی ہے.

لیکن میرے پاس کچھ لوگوں سے بات چیت کا اچھا تقاضا تھا جو اصل میں بدل گیا ہے کہ وہ وقت کے ساتھ کیسے کھاتے ہیں، بشمول ہمارے کچھ صارفین. ایک عام موضوع یہ تھا کہ وہ لوگ جو صحت مند کھانے کے خاتمے سے اکثر ایک وقت میں چھوٹی تبدیلییں کرتے ہیں. وہ تھوڑا کم پینے شروع کرتے ہیں؛ وہاں ان کے ساتھ پھل کا ٹکڑا لاؤ. بالآخر، انہوں نے کہا کہ ان چھوٹے تبدیلیوں کی عادت بن گئی.

میرے اپنے تجربے کی تلاش میں، میں نے ایک بچے کے طور پر خوبصورت موٹے ہونا تھا. میں نے بہت اچھا کھانا کھایا تھا: ہر روز ٹاورٹر Strudel؛ رات کو چاکلیٹ دودھ کے تین شیشے پیتے ہیں. مجھے اس چیز میں سے کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے، اور میں کچھ پاگل غذا صاف کرنے کی کوشش نہیں کر رہا تھا. تو یہ خیال زبردست تھا. میں نے تعلیمی اداروں کو بھی دیکھا اور تمام تحقیقات اب تک وعدہ لگ رہا ہے. میں نے سوچا، "ہم کس طرح لوگوں کو ان کی زندگی میں ان کی چھوٹی تبدیلیوں کو سہولت فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے؟" میں سادہ مرحلے کے خیال میں آیا ہوں، جو بنیادی طور پر آپ کی زندگی میں ایک چھوٹا سا تبدیلی کے بارے میں ایک وقت کی مدت تک توجہ مرکوز ہوجاتا ہے. عادت، اور پھر ایک دوسرے پر منتقل.

کیا راستے میں کسی بھی بلاکس تھے؟

اس نقطہ نظر کو بہت زیادہ کام لیا. میں نے کمپیوٹر سائنس کا مطالعہ نہیں کیا، لہذا میں نے اپنے آپ کو آئی فون ایپس کی تعمیر کیسے سکھایا تھا. یہ ایک بڑی بات تھی. لوگوں کے طرز عمل کو تبدیل کرنے میں یہ بہت مشکل ہے. ہمیں تمام تعلیمی اداروں کو پڑھنا پڑا تھا کہ کیا چیزیں کرتے ہیں اور رویے میں تبدیلی کامیاب نہیں ہوتے ہیں. پھر کھیل کے میکانکس کے بارے میں بھی سیکھنا.

سب سے بڑا چیلنج بہت سے مختلف تکرار بنانے کے لئے ہے. تشخیص، "میں نے سوچا کہ یہ کام کریں گے" اور پھر لوگ اس کا جواب نہیں دے رہے ہیں - یہ کیوں ہے. یہاں ایک مثال ہے. ابھی، کس طرح اپلی کیشن کام کرتا ہے یہ آپ کا انتخاب خودکار ہے. کیا تم باقاعدگی سے دوپہر کا کھانا کھاتے ہو؟ اگر آپ ہاں کہتے ہیں، تو میں مشورہ کرتا ہوں کہ آپ دوپہر کے کھانے میں پانی پائیں. اگر آپ کو کوئی کہنا نہیں ہے تو، آپ کو اس عادت پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا تبدیلی کے طور پر منتخب کرنے کی اجازت نہیں ہے. یہی ہے کہ لوگ ایسے تبدیلیاں اٹھا سکتے ہیں جو اصل میں اپنے طرز زندگی کے لئے کام کرتے ہیں. اس سے پہلے، لوگوں کو بنیادی طور پر ایک فہرست سے اٹھایا.

کس طرح کوڈ کو اپنے آپ کو پڑھنے کے بارے میں آپ کیسے گئے؟

میں کالج میں دو تعارفی کمپیوٹر کلاس لے گیا. پھر میں موسم گرما میں سینئر سال ہر روز اپنے کمپیوٹر کے سامنے 10 یا 12 گھنٹے کے سامنے بیٹھا ہوا تھا، اس مفت آن لائن اسٹینفورڈ کورس کو لے کر آپ کو سیکھنے کے لئے کس طرح آئی فون ایپس کی تعمیر کرنا. آپ کو اندراج کرنے کی ضرورت نہیں ہے؛ یہ پی ڈی ایف کے ساتھ YouTube ویڈیوز کی ایک سیریز ہے جسے آپ ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں. مجھے پسند ہے، "میں جانتا ہوں کہ مجھے اس مہارت کو جاننے کی ضرورت ہے، میں ہنٹر نیچے جا رہا ہوں اور اسے پہچانتا ہوں اور اسے جانتا ہوں."

کیا وہ وہی ہے جو آپ اپنے اطلاقات کو تخلیق کرنے کی کوشش کر رہے ہو؟

آپ کو وقت لگانے کا وقت گزارنا چاہیے کہ آپ کتنے وسائل کے ساتھ بہت زیادہ وقت خرچ کرنے جا رہے ہیں، کیونکہ وہاں بہت زیادہ چیزیں موجود ہیں اور اس میں سے ایک بہت مددگار نہیں ہے. وہاں سب کے لئے کورسز ہیں، آپ کو صرف آپ کے وقت کے قابل ہے کے بارے میں سنجیدہ ہونا ضروری ہے. اسٹینفورڈ کورس بہت اچھا تھا کیونکہ اس نے کچھ ابتدائی کوڈنگ کے تجربے کی ضرورت تھی، لیکن اس کے بعد آپ ان ویڈیوز کے ساتھ ہی پیروی کرنے اور سیکھتے ہیں. میں کسی کو کسی بھی ایپ کی تعمیر کرنے کی کوشش کر رہا ہوں تو کوڈ کو سیکھنے کی سفارش کرتا ہوں. ضابطہ اخلاق پڑھیں آپ پہلے ہی اس ویڈیو پر غلط استعمال کی رپورٹ دے چکے / چکی ہیں.

آپ کے لئے کیا ہے؟

صحت مند کھانے اور غذائیت کے بارے میں یہ بات یہ ہے کہ امریکہ میں ہر آبادی کے ساتھ جدوجہد کرتی ہے. جو لوگ زیادہ تعلیم یافتہ ہیں اور اس سے زیادہ آمدنی کی جدوجہد کم ہے - لیکن یہ بورڈ بھر میں موجود ہے. لہذا ہمارے پاس ایسے اشاعتوں میں شامل ہونے کا بہت بڑا حصہ تھا جیسا کہ مرد کی صحت لیکن ہم جانتے ہیں کہ یہ کچھ ہے کہ مرد اور عورت دونوں سے واقعی فائدہ اٹھا سکتے ہیں. ہمارے صارفین کی اکثریت اصل میں خواتین ہیں. ہم جانتے ہیں کہ یہ کچھ ایسی چیز ہے جو خواتین واقعی کے بارے میں حوصلہ افزائی کرتی ہیں. ہم اصل میں زیادہ ٹیکسی حساس نوجوان خواتین پر توجہ مرکوز کرنے جا رہے ہیں، اور پھر دوسرے علاقوں میں توسیع. کچھ ایسا لگتا ہے جو ہمارے خیال میں بہت سے دوسروں سے مختلف ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ ابتداء کا مقصد سماجی مقصد یا مشن کو پورا کرنا ہے.