سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
فہرست کا خانہ:
انسان کا دل ہر روز تقریبا 86،000 بار دھڑکاتا ہے، اگر آپ کافین پینے یا چلانے کے لۓ چلتے ہیں اور اگر آپ ٹی وی دیکھتے ہیں یا نیچے گھس جاتے ہیں تو تیز ہوجاتے ہیں. آپ شاید ان بہاؤ کو نظر انداز نہیں کرتے، لیکن آپ کا فٹنس ٹریکر ہر چھوٹے برقی تسلسل کو جمع کرتا ہے اور اسے سرور پر احتیاط سے محفوظ رکھتا ہے. ان لاکھوں کے اعداد و شمار کے پوائنٹس میں پوشیدہ ہے، جو کیلیفورنیا یونیورسٹی، سان فرانسسکو یونیورسٹی میں سائنسدانوں کو ظاہر کرتا ہے، وہ ایک طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے جو کچھ برداشت کرنے والے کھلاڑیوں کے دلوں میں گہری ہو جاتی ہے. لیکن آپ انہیں صرف آپ کے فٹنس ٹریکر کے ساتھ تلاش نہیں کر رہے ہیں.
گریگوری مارکس، ایم ڈی.، UCSF ڈائرکٹری کارڈیولوجی میں کلینیکل تحقیق ڈائریکٹر نے پایا ہے کہ فٹنس ٹریکرز ممکنہ طور پر زندگی بدلنے والی طبی اعداد و شمار کی ایک سونے کی کان ہیں - لیکن صرف اس صورت میں جب آپ اسے کھونے کے لئے صحیح اوزار استعمال کرتے ہیں. ہزاروں فٹ فٹ اور ایپل گھڑی کے صارفین سے اعداد و شمار کے بارے میں گزر رہا ہے جو گہرے ہارٹ کو ایک الگورتھم کے طور پر کہا جاتا ہے، اس نے اس کی نشاندہی کی ہے. atrial فربلیشن ، ایک عام اور اکثر عیش و آرام کی دل کی حالت ہے جو دل کو حوی وائیر سے ہٹ سکتا ہے. لیری برڈ، بوسٹن کیٹکسکس شہرت، مشہور طور پر حالت سے متاثر ہوا.
"ہم جانتے ہیں کہ ایٹیلی فابلیشن غیر جمہوری ہوسکتی ہے اور طبی طور پر غیر معتبر طور پر جانا جاتا ہے،" مارکس بتاتا ہے اندرونی. انہوں نے کارڈیگرام کے ساتھ شراکت داری کی ہے، ایک ابتدائی طور پر، دل کی شرح کے اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے کے لئے مشین سیکھنے پر لاگو ہوتا ہے، شور کا احساس بناتا ہے. "ہم نے سمارٹ گھڑیاں دیکھا کہ ایائلیل فلبلیشن کے لئے سکرین کا ایک راستہ ہے، لیکن پہلا مرحلہ الگورتھم تیار کرنا ہے لہذا ہم درست طریقے سے اس کا پتہ لگائیں."
ایک بیماری کا تعین کرنا مشکل ہے
برڈ، ٹینس لیجنڈ بلی جین کنگ کے ساتھ مل کر، ان کے نزدیک اچھی طرح سے ان کے کیریئروں میں محسوس نہیں کیا گیا کہ ان میں عصلی فلبلیشن تھی. اس کا انتظام کرنے کے لئے، برڈ خون کے فاتحوں پر چلنا پڑا، جس نے انہیں ایک بڑا دل تیار کیا جس نے آخر میں اپنے کیریئر کو اختتام تک لے لیا. 1999 میں، انہوں نے انکشاف کیا کھیل اکٹھایٹ وہ شکاگو بیل کے خلاف ایک خاص طور پر پریشان کن کھیل کے دوران ایک فلا دل دل کی وجہ سے تقریبا گزر گیا تھا.
بے شک، یہ صرف مشہور کھلاڑیوں کو متاثر نہیں کرتا. ایک شائع کردہ مطالعہ نیدرلینڈ ہار جرنل اس سال کے آغاز سے ظاہر ہوتا ہے کہ "تجربہ کار کھلاڑیوں" میں ایٹیلی فابلیشن کی ترقی کی جائے گی، انتہائی تربیتی برداشت کے کھلاڑیوں کی طرح تین سے 8 گنا زیادہ ہے، مثلا سائیکل سوسائٹس، کراس ملک کے سکائرز اور میراتھن رنز جیسے. ایسی حالتوں کی شناخت کرتے ہیں جو ایائلیل فلبلیشن کے ایسوسی ایشن کی قیادت میں اہم ہوتے ہیں کیونکہ تشخیص تین بڑے پیچیدگیوں کے خطرے سے منسلک ہوتے ہیں: دل کی ناکامی، اینکینا، اور اسٹروک.
حقیقی زندگی سے ڈیٹا
ایٹیلی فبلیشن کی تشخیص کرنا مشکل ہے کیونکہ یہ آنے اور جانے کا ارادہ رکھتا ہے. ایسا ہوتا ہے جب دل کے دو اوپری چیمبروں کو ہڑواڑ جانا پڑتا ہے، برقی سگنل بھیجتا ہے جو تیز رفتار دلوں کی وجہ سے ہوتا ہے. کچھ لوگ مسلسل آزمائشی آلودگی کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن دوسروں کو صرف بعض شرطوں کے تحت ایسا ہی ہوتا ہے جیسے بائن پینے کے دوران. فٹنس ٹریکر کو مسلسل مسلسل پہننے کا فائدہ یہ ہے کہ اعداد و شمار ایسے حالات کی نشاندہی کرسکتے ہیں جو حالت کو ظاہر کرنے کی وجہ سے ہیں.
انہوں نے کہا کہ "پیمائش زیادہ سے زیادہ انفرادی طور پر کیا ہوتا ہے کی عکاس ہے،" وہ کہتے ہیں. "یہ عام اعداد و شمار نہیں ہے جو آپ ہسپتال یا مطالعہ سائٹ سے حاصل کرتے ہیں، لیکن ان لوگوں کے اعداد و شمار جب وہ گھر میں ہوتے ہیں یا کام پر ہوتے ہیں." اس معنی میں، وہ گہری ہارٹ استعمال کر سکتے ہیں کہ وہ لوگوں کے روزانہ میں آٹومیشن فلٹریشن کے لۓ ممکنہ طور پر ٹرگرز کی جگہ لے لے. زندگی.
صحت مند ٹریکرز کے علاوہ دوسرا یہ کہ وہ دن بھر میں سیکنڈ کے اضافے میں، بار بار پیمائش کی پیمائش کرتے ہیں. ورزش کے موڈ میں، وہ ہر پانچ سیکنڈ کے بارے میں ایک بار پھر ایک بار پھر زیادہ پیمائش کرتے ہیں - جو آٹومی فبلیشن کو پھیلانے کے لئے خاص طور پر مفید ہوتا ہے کیونکہ یہ کھلاڑیوں پر اثر انداز ہوتا ہے جو خاص طور پر مشکل سے تربیت دیتا ہے لیکن اکثر ورزش کے درمیان کچھ عجیب نہیں محسوس کرتے ہیں.
ایک غیر قانونی طور پر بے ترتیب تال
مارکس کا کہنا ہے کہ کچھ کمپنیوں کی دل کی شرح کے اعداد و شمار دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مفید ہیں. مثال کے طور پر، کچھ کمپنیاں خام دل کی شرح کے اعداد و شمار کو جاری رکھیں گے، بٹ سے ٹوٹ وقفے میں منظم ہوتے ہیں؛ دیگر، ایپل کی طرح، سائنسدانوں تک رسائی کے اعداد و شمار کو متنوع کرنے کی اجازت نہیں دیں گے. انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے Deepheart، وہاں سے مختلف اعداد و شمار کی اقسام میں سے زیادہ تر بنا سکتے ہیں.
یہ دل کی شرح میں دلیلوں کے لئے اصل میں نظر نہیں آتی ہے ہیں پیٹرن - بلکہ، یہ بے ترتیب کے لئے لگ رہا ہے. "Atrial فبلیشن دل کی شرح میں اضافہ کر سکتا ہے، لیکن دل کی شرح معمولی ہو سکتی ہے اور جو چیز سب سے زیادہ خصوصیت ہے وہ وقفے کی بے ترتیب ہے کے درمیان دل کی گھنٹیوں کا مطلب یہ ہے کہ اس کی کوئی مثال بالکل نہیں ہے. " اس کا کہنا ہے کہ آٹیلی فابلیشن ایک "غیر قانونی طور پر غیر منظم شدہ تال" ہے.
گہرے ہارٹ نے پہلے ہی ایک پائلٹ مطالعہ میں ایک پائلٹ مطالعہ میں 9.50 شرکاءوں سے ٹیسٹ کیا تھا جس میں کلائی کی بنیاد پر دل کی شرح سینسر کا استعمال کرتے ہوئے ذاتی اعداد و شمار کا اندازہ لگایا گیا تھا، جیسے ایپل واچ اور دل کی شرح کے اعداد و شمار جیسے 12-نوڈ EKG ڈاکٹر کا دفتر نتائج، میں شائع جما کارڈیولوجی. گپ ہارٹ نے آٹیلی فابلیشن کی نشاندہیوں کو درست طریقے سے شناخت کرنے کے لئے فٹنس ٹریکر ڈیٹا استعمال کرنے میں کامیاب کیا تھا، دو خود رپورٹ کی حکمت عملی کو دور کرنے کے روایتی طریقے سے روایتی طور پر حالت کی شناخت کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. لیکن الگورتھم صرف اس طرح کے طور پر اعداد و شمار میں پلگ ان کے طور پر ہے: اعلی معیار کے EKG کے اعداد و شمار، DeepHeart کا استعمال کرتے ہوئے بہتر پیشن گوئی کی پیداوار، وہ کہتے ہیں (لیکن کلائی کی بنیاد پر ڈیٹا اب بھی "معمولی طور پر" درست تھا).
فٹنس ٹریکرز کے ساتھ گپ ہارٹ انضمام نے مارکس کے اگلے مطالعہ کے لئے تصور کا ایک طاقتور ثبوت فراہم کیا ہے، جس میں مریھتم کہتے ہیں، جس پر روشنی ڈالنا ہے. وجوہات ایٹیلی فابلیشن کی. ابھی، اس کے پاس تقریبا ایک لاکھ افراد ہیں جنہوں نے اسے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہوگی. فوائد دو گنا ہو جائیں گے: ان کا بہت بڑا ڈیٹا مقرر ہم صرف اپنی دل کی شرح کے اعداد و شمار کو بہتر نہیں سمجھ سکے گا بلکہ یہ بھی دکھاتا ہے کہ کون سا آلہ دل کی بیماری کا پتہ لگانے کا کام تک پہنچتا ہے اور کون نہیں ہیں:
انہوں نے کہا کہ "ہماری ملازمت کا ایک بڑا حصہ سخت سائنسی تحقیق پر قابو پاتا ہے جس کے آلات عام طور پر صارفین کو براہ راست صارفین کے بغیر سخت تحقیق کے بغیر فروخت کیا جاتا ہے." "ہمارے کام کا ایک بڑا حصہ اس کو فراہم کرنا ہے."
چھپی ہوئی اور تلاش کرنے کے 160 سالہ کھیل ختم ہونے والے انوس کے ساتھ جانوروں کی دریافت
پہلے جانوروں نے کھانے اور خسارے کے لئے ایک ہی سوراخ کا استعمال کیا، اور کچھ بھی اب بھی کرتے ہیں. اور حال ہی میں ایک حیاتیات کے طور پر دریافت کے طور پر، کم سے کم ایک ایک مقعد ہے کہ صرف اس صورت میں جب یہ پوپ ہیں. یہ "ٹرانسمیشن" مقعد، جو پوپنگ کے بعد غائب ہوجاتا ہے، ایک سمندری برتن جیلی نامی سمندری جانور میں دریافت کیا گیا تھا.
ایپل واچ سیریز 4 کی ECG کو نمایاں کریں کس طرح آپ کو صحت مند بنا دیں گے
نئے ایپل گھڑی کے بارے میں مشہور تفصیلات ظاہر کرتی ہیں کہ گھڑی دل کی نگرانی کے برقی نگرانی الیکٹراڈریوگرام (ECG) کے ساتھ آتا ہے جو آپ کے دل کی تال اور بجلی کی سرگرمی کو کسی بھی صحت کے مسائل کے حل کے لۓ استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، نئے ڈیزائن کی خصوصیت مخلوط جائزہ کے ساتھ ملاقات کی گئی ہے.
کیا آپ کی صحت کے لئے ایک میراتھن اچھا چل رہا ہے؟ ایک صحت ماہر ان میں وزن ہے
عام طور پر یہ خیال ہوتا ہے کہ برداشت کا کام آپ کے مدافعتی نظام کو روکتا ہے، آپ کو عام طور پر سرد کی طرح انفیکشن کے خطرے میں چھوڑنا پڑتا ہے. ایک نئے مطالعہ میں، صحت مند ماہرین کا پتہ چلتا ہے کہ کس طرح بالکل برداشت کرنے والے مدافعتی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے اور اگر رنز واقعی بیمار ہونے کے خطرے میں ہیں.