عار٠کسے Ú©Ûتے Ûیں؟ Ø§Ù„Ù„Û Ø³Û’ Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
تاریخ میں کسی اور وقت کے مقابلے میں انسانوں کے لئے ابھی تک مشق کے لئے زیادہ اختیارات ہیں. فٹ ہونے کے بعد پارک کے ارد گرد ناراض جادوگروں کے ذریعہ ایک ڈراب کی سرگرمی نہیں ہے؛ یہ تیزی سے عجیب اور غیر معمولی طریقوں میں کمی اور غصہ ہے.
جدید زمین کی تزئین میں بہتری کے رجحانات: روح سائیکل، گرمیگا، کراس فٹ، پیلیٹس، اور فضائی فٹنس جیسے ریفیمنٹس ہیں، صحت مند خوراک کے ساتھ ساتھ صاف ہوجاتا ہے کہ ایک جسم کے مقابلے میں زیادہ متحرک طریقوں میں جسم کو کچلنے اور دوبارہ تخلیق کرنے کا وعدہ کیا جاتا ہے. کبھی قابل تھا.
غیر معمولی اضافی موتیوں کے باوجود، جو ہمیں صبح سے پہلے جم کے لئے یا خوشبو کے دوران، اور چھت سے اوپر پھانسی پھانسی کے علاوہ، اور luminescent موم بتیوں کی طرف سے گھیر سیاہ میں pedals پمپنگ جسمانی اثرات جو جسم پر ہوتی ہیں وہ تبدیل نہیں ہوئے ہیں.
لیکن صحت مند منظر اپنے آپ کو بڑے پیمانے پر رکاوٹ کا سامنا کرسکتا ہے، جہاں کام کرنے کے خوردبین اثرات - چربی کے خلیات اور پٹھوں کے ٹشو میں موجود آلودگی کا ردعمل - فٹنس کلبوں میں جدید رکنیت کے ذریعہ قابل قدر نہیں ہے، لیکن ایک گولی کی طرف سے نقل کیا جاتا ہے..
آلودگی کی سطح پر، محققین نے نوٹ کیا، ورزش اب بھی مشق ہے.
برٹش کولمبیا یونیورسٹی کے فارماسولوجی کے ایک پروفیسر اسماعیل لاہر، مستقبل کے لئے امید ہے کہ کنکال پٹھوں کو ایک گولی سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے، وہ کہتے ہیں کہ اس کی کوئی متبادل نہیں ہے. اصل مشق - اگر یہ ایک اختیار ہے.
Laher اور دیگر محققین کا خیال ہے کہ اس طرح کے ایک منشیات کو معذور لوگوں کے لئے گہرا اثر پڑ سکتا ہے. ایک حالیہ کاغذ کے مطابق لایر نے شریک کی اور اس میں شائع کیا فارمیولوجی سائنسز میں رجحانات مستقبل کے بارے میں نئے ریسرچ پوائنٹس، جہاں قسم 2 ذیابیطس، دل کی بیماری، شدید ریڑھ کی ہڈی کے مسائل، اور موٹاپا کے ساتھ افراد، حقیقی مشق کے لۓ پیسہ کمانے کے قابل ہوسکتے ہیں، جو کچھ اس وقت تک کچھ ہی منشیات کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہیں.
لیکن صرف اس طرح کی گولی کا کام کیسے ہوگا؟
لایر کا کہنا ہے کہ "آلودگی کی تکنیکوں کی ترقی کے ساتھ، ہم خلیوں کے اندر اندر مخصوص انوولک تبدیلیوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں،" انہوں نے مزید کہا، کہ انوکیول سطح پر ان کی ترقیات انسانی جسم میں ایک گولی کے اجزاء کے ذریعہ سگنل ہوسکتی ہیں.
انہوں نے کہا کہ "اگر آپ کا ہدف ہے تو، آپ ان مقاصد سے بات چیت کرنے کے لئے منشیات پیدا کرسکتے ہیں."
Laher کے الفاظ ایک دوسرے حالیہ مطالعہ کے طریقوں کو مدعو کرتے ہیں، جس میں مشترکہ طور پر سڈنی یونیورسٹی کے محققین اور کوپن ہیگن میں ڈنمارک یونیورسٹی کے مصنفین نے بھیجا. شائع کردہ سیل میٹابولزم اکتوبر میں، مطالعہ نے ورزش سائنس کے دائرہ میں ایک ہوا کی آبادی میں سے کچھ کی نمائندگی کی: تحقیقات نے انسانی کنکال کے پٹھوں بائی بائیوں کا مطالعہ کیا. پروٹین فاسفوریشن کے نام سے ایک پروسیسنگ کا مطالعہ کرنے کے لئے بڑے پیمانے پر سپیکٹرمیٹری کے طور پر جانا جاتا ایک تخنیک کا استعمال کرتے ہوئے، شریک مصنف ڈاکٹر بنامین پارکر نے پتہ چلا کہ مختصر، تیز رفتار مشق انسانی جسم میں 1000 سے زائد آلوکولر تبدیلیوں کو روکتا ہے.
جب سیل میٹابولزم کا مطالعہ شاید ہرببنگر کی نمائندگی کرسکتا ہے تو، لایر کا کام اگلے منطقی مرحلے کو فراہم کرتا ہے: ان آلوکولی تبدیلیوں کی ایک بڑی سڑک نقشہ، جس میں انسانی جسم کے اندر سخت کشیدگی کا باعث بنتا ہے. لہر ایک نظریاتی نقطہ نظر پیش کرتے ہیں کہ کس طرح ایک دن ممکن ہوسکتا ہے کہ ایک دن کی گولی ان اثرات سے کیسے متاثر ہوسکتی ہے.
ایلر کا مطالعہ، "ابتدائی قطعے: شروع لائن میں،" مختلف امیدواروں کی گولیاں جیسے AICAR اور GW501516 کے ساتھ مختلف بحثوں پر تبادلہ خیال کرتی ہیں، اور وہ سوچتے ہیں کہ وہ "پٹھوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے بڑھا سکتے ہیں" اور لوگوں کو اس طرح کی اجازت دیتے ہیں جیسے پٹھوں کے ڈسٹروففی ان کی بہادر ریاست کے بغیر، "بڑا، مضبوط اور تیزی سے عضلات حاصل کریں".
لہروں کو چلنے والے غصے کے چپس اور superhumans کے خیال لاہر کو سننے کے بعد تصور کرنے کا ایک آسان تصور ہے کہ AICAR اور GW501516 کے ممکنہ اثرات کی وضاحت، لیکن منشیات بالکل سٹرائڈز کی طرح نہیں ہیں.
وہ کہتے ہیں کہ سٹریوڈس "جسم کے کئی حصوں میں اثرات رکھتے ہیں، لہذا آپ کو چاند مرحلے، غصہ، ذیابیطس، اور نفسیاتی اثرات مل جاتے ہیں."
"یہ گولیاں سٹیرائڈز کی طرح کچھ نہیں کام کرتی ہیں، وہ فوری طور پر کام کرتے ہیں، اور وہ خاص طور پر کنکال پٹھوں پر حملہ کرتے ہیں."
اس طرح کی ایک مصنوعات کو یقینی طور پر وینچر دارالحکومت پسندوں کی تعطیلات کا سامنا کرنا پڑا گا، کھیلوں کی ڈوپنگ اور سیاہ مارکیٹ کی سرگرمیوں کی وجہ سے تشویش کا ذکر نہیں کرنا چاہیے، لیکن لایر نے بڑے نام کے مستقبل کے بارے میں تشویش کا اظہار کیا ہے جس کے بارے میں ہم جانتے ہیں.
لایر کا کہنا ہے کہ "صرف اس وجہ سے کہ آپ ایک منشیات کے ساتھ ایک پٹھوں کو چالو کرسکتے ہیں، مطلب یہ نہیں کہ یہ قدرتی محرک کے برابر ہے."
اس کے علاوہ، "یہ منشیات ہومر سمپسن سوفی سے دور نہیں جائیں گے. وہ آپ کو مزید مشق کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرے گی."
لاھر کے مطالعہ کی طرف سے وضاحت کی گئی نتائج، جس میں لازمی طور پر ثابت کرنے کے لئے مشقوں کی تکلیفیں لانے کے لئے کس حد تک سب سے زیادہ مکمل بلیوپریٹ پیش کرتے ہیں، اس کے متعدد افراد کے بغیر نہیں ہے.
حقیقت میں، کچھ محققین کا خیال ہے کہ اس کے لۓ لکیر کے بازار میں بازار میں منشیات کو لانے کے لۓ وہ بہت اچھا فنانس ہے.
"اگرچہ کسی بھی توانائی کے بغیر اصل میں خرچ کرنے کے بغیر ورزش کے فوائد حاصل کرنے کے لئے ایک گولی لگانے کے تصور کا پیچیدہ افراد کی بڑی اکثریت کے لئے بڑے پیمانے پر اپیل ہوتی ہے، اس طرح کے ایک نقطہ نظر میں ناکام ہونے کا امکان ہے،" جولن زیرتھ، یونیورسٹی یونیورسٹی میں ضمنی حیاتیات کے پروفیسر کوپن ہیگن، بتاتا ہے اندرونی.
زیرتھ نے اپنے منطق کو اس کی منطق کی طرف اشارہ کیا ہے جس میں انسانی جسم میں پیدا ہونے والے متعدد کیمیاوی اثرات کا حوالہ دیا جاتا ہے. تمام مشقوں کی طرف سے پیدا ہوتا ہے اور یہ کس طرح پیچیدہ ہے کہ ایک ہی گولی کے ساتھ تقریبا 1،000 مختلف کیمیکل ردعمل کو نشانہ بنایا جائے گا.
اثر میں، وہ سڈنی کامیابی کے اسی یونیورسٹی کو ایک ناقابل یقین حد تک کام کے ثبوت کے طور پر دیکھتا ہے: "مشق تربیت کئی متعدد خلیات، ؤتکوں اور اعضاء میں وسیع پیمانے پر خرابی سے بچاتا ہے. یہ ان کی ردعمل اور موافقت کی کثرت اور پیچیدگی ہے جو اسے انتہائی ناقابل یقین بناتی ہے کہ کسی بھی فارماسولوجیولوجی نقطہ نظر کو اس وسیع پیمانے پر اس طرح کے وسیع اثرات کا مقابلہ کر سکتا ہے."
یا دوسرے الفاظ میں، جسمانی مشق کی طرف سے پیدا پیچیدہ کیمیائی واقعہ سے ملنے کے لئے ایک تصور کی ایک بہت آسان ہے، جس میں سے اکثر نے دہائیوں کے محققین کی تعریف کی ہے.
Laher کی "بلیوپریٹ" پہلی بار نہیں ہے جب محققین کو یا تو مشقوں کی گولیاں تیار کرنے میں اہم ترقی کی طرف سے قائل کیا گیا ہے. 2012 میں، ایک ہارورڈ محقق نے بروس اسپائیگل مین نامی عنوانات بنائے ہیں اور اس نے دواؤں کی صنعت کی توجہ کا اظہار کیا.
یونانی رسول دیوی ایرس کے بعد "اریسن" کا مطالبہ کیا گیا تھا، سپائیگل مین کی پروٹین کو خطرناک سفید چربی کے خلیوں کو پیداواری، صحت مند بھوری چربی کے خلیوں میں تبدیل کرنا پڑا تھا.
انقلابی طور پر بل شدہ، ایریسن تقریبا ہر روز ذرائع ابلاغ کی کوریج اور سرمایہ کاری کے مابین تیزی سے ناپسندیدہ تھا جسے اس کی وجہ سے اضافہ ہوا.
سپائیگل مین کے سب سے بڑے نقادوں میں سے ایک، ڈیوک یونیورسٹی میڈیکل اسکول کے پروفیسر ہارولڈ ایرکسن ہیں. یریسن کا ایرکسن کا تنقید اس کے اشارہ کا اشارہ ہے کہ اس کی ابتدائی مشق کی زیادہ تر تصور کے بارے میں، جس میں وہ "بہت خواہش مند سوچ" کا بوجھ کہتے ہیں.
انہوں نے کہا کہ "ثبوت یہ ہے کہ ایک مشق کی گولی موجود ہو، اب بھی بہت خرابی ہے."
Laher ان کی اپنی تحقیق کے دوران ایک سے زیادہ caveats سے بے خبر نہیں ہے. انہوں نے کہا کہ "یہ ممکن نہیں ہے کہ باقاعدگی سے ورزش کے تمام انعامات پر قبضہ کرنے کے لئے ایک طبی سوئچ موجود ہے."
مستقبل میں، لایر اس کے امیدوار گولیاں کی استحکام کا امتحان کریں گے اور کچھ اہم سوالات کا جواب دینے کی کوشش کریں گے.
"اگلے مرحلے میں افادیت اور حفاظت کے مسائل کے ارد گرد گھومنا - یہ گولیاں واقعی میں کر رہی ہیں کہ وہ کیا کرنے کا دعوی کرتے ہیں، کیا وہ باقاعدگی سے ورزش کے لئے بہتر یا بہتر ہیں، صرف وہی چیزیں ہیں جو بالکل فائدہ مند ہیں؟"
دوسرے الفاظ میں، خوراک کے متعلق مسائل، حاملہ خواتین پر منشیات کے اثرات، معذوروں اور ممکنہ ضمنی اثرات، ابھی تک بھی خطاب نہیں کیا جارہا ہے، یہ سب بہت بڑے، اہم سوالات ہیں.
لایر کا کہنا ہے کہ "ابھی تک بہت کچھ بھی نہیں ہے."
وزن میں کمی: مٹی کے گولیاں منشیات سے کہیں زیادہ مؤثر طریقے سے لڑ سکتے ہیں
آسٹریلیا میں محققین نے حادثے سے دو قسم کے مٹی کے ذرات پر زور دیا ہے کہ ان کا خیال ہے کہ موٹاپا سے لڑنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے. ان کی ابتدائی مقدمات سے پتہ چلتا ہے کہ مٹی کے ذرات بازار میں موجود موجودہ وزن میں منشیات کے مقابلے میں بہتر کام کرسکتے ہیں.
Ketosis، وزن میں کمی، Atkins Diet کی کلید، کام کرتا ہے، لیکن ایک قیمت پر
رابرٹ آٹکن کی موت سے متعلق موت نے اپنے پہلے سے متنازعہ نامیاتی غذا پر شک ڈال دی. لیکن وہ کچھ واضح طور پر تھا، کیونکہ اس کے اعلی چربی کے ریمنز کے پہلوؤں پر رہتے ہیں. کم کارب کھانے کی منصوبہ بندی کیٹسسس نے وعدہ کیا ہے کہ لوگ واقعی پتلی، واقعی جلدی کریں. جا رہا ہے کیو اب اب اس کی خود کا ایک غذائی غذا ہے - کس طرح ...
آخر میں، بلوٹوت ہیڈ فون جو کام کر رہے ہیں باہر کام کر سکتے ہیں
بلوٹوت earbuds آپ کے مشق کے دوران راستے میں نہیں ملے گا.