دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ
نصف بلئر ڈائن پروجیکٹ نصف پہلے شخص شوٹر، مارک گیٹس نے لکھا "نیند نمبر" پچھلے سے ایک بنیاد پرست رخصت تھا ڈاکٹر کون اس کے انداز اور پلاٹ دونوں میں ایسوسی ایشن. ایک موسم میں ابھی تک دو حصوں کی کہانی آرکسی کے لئے وقف ہے، "نیند نور مزید" جوہر میں ایک براہ راست اپ 45 منٹ ہارر ویٹیٹ تھا جو محسوس ہوتا ہے کہ یہ ہالووین خاص طور پر ایک "Treehouse" ڈراونا "کا حصہ سمپسسن.
اس واقعے کو اس طرح کچھ جاتا ہے: 38 ویں صدی میں، ایک سائنسدان نے مورپیو مشین کو پورا کیا ہے - جوہر میں، ایک نیند پوڈ جو ایک مہینے، پانچ منٹ کی طاقت کی نپ میں ایک مہینے کے قابل نیند سائیکلوں کو سنبھالتا ہے. صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ مورپس مشین ایک خوبصورت ناپسندیدہ ضمنی اثر ہے: یہ راکشسوں کو آنکھوں کے دھول سے باہر بناتا ہے، جس کا گوشت جسمانی طور پر بوگنیوں کا گوشت کھانے کا کہنا ہے … ٹھیک ہے … سنجیدگی سے آنکھوں بوجسر.
اس طرح کے طور پر ساتھی کے طور پر، اصل میں کھلی ختم ہونے کے اختتام پر بہت سے چھٹکارا خصوصیات تھے جہاں اس سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاکٹر اصل میں ساتھ ساتھ ختم ہو گیا ہے، لیکن آخر تک؟ کیا پاگل سائنسدانوں نے انسانی آبادی کو آنکھوں سے کچلنے والے راکشسوں میں تبدیل کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، یا صرف ایک کہانیاں کے لئے ایک کہانی بنانے کے لئے منصوبہ تھی؟
گیٹس کے مطابق - شاید بی بی بی شارلل سیریز میں مائیکروفٹ ہومز کے طور پر ان کی کردار کے لئے جانا جاتا ہے - ان سوالات کا جواب ناظرین کو چھوڑ دیا جاتا ہے، کم سے کم وقت کے لئے. تاہم، خود گیٹس کے الفاظ میں، "نیند نور" کا مطلب پیدا ہونے والی نیند کی سوچ پر نیند کی سوچ پر ایک چراغ بننا تھا.
"یہ ہمارے کام کرنے والے زندگیوں پر سیرائر ہے. مستقبل میں، ہمارے پاس کوئی وقت نہیں ہوگا. ہمیں ہر وقت کام کرنا پڑے گا. واقعی، جو انسانیت کر رہا ہے وہ سب سے برکت چیزیں بگاڑ رہا ہے: سو رہا ہے. شیکسپیر اور تمام شاعر صحیح تھے. اس سے زیادہ ہے کہ ہم جانتے ہیں. یہ صرف 40 وینک نہیں ہے، ایسا کرنے کے لئے ہمارے لئے مناسب طریقے سے صحیح ہے، ورنہ راکشس ہمیں مل جائیں گے!"
دلچسپ بات یہ ہے کہ، نیند کے استحکام کا خیال حقیقی (اگرچہ اب بھی نظریاتی) سائنس میں جڑ جاتا ہے. ہم جانتے ہیں کہ اوسط انسان ز ز کو پکڑ کر ان کی زندگی کا ایک تہائی حصہ خرچ کرے گا. سرمایہ کاروں نے طویل عرصے سے نیند اور پیداوری کے درمیان رابطے کی جانچ پڑتال کی ہے، اور جب زیادہ سے زیادہ متفق افراد کارکنوں کو ایک نائٹ نیند نیند حاصل کرنے پر متفق ہیں، کارکنوں کے مقابلے میں زیادہ مؤثر ہیں، سائنسدان پہلے سے ہی کم وقت سنوارنے کی کوشش میں سوئس کو مضبوط کرنے کے طریقوں پر استعمال کرتے ہیں، زیادہ پیداوار پیدا کرنے کے لئے.
polyphasic نیند کے پروپیگنڈے - ایک 24 گھنٹے کی مدت بھر میں کئی مختصر نپ لے - یہ کہتے ہیں کہ ایک روزہ آٹھ گھنٹے کی نیند سائیکل انسانی بالوں کے لئے ایک ارتقاءاتی انملی ہے. زیادہ تر جانور پالئیےسٹرک سائیکل میں سوتے ہیں، اور ایک نوزائیدہ بچہ کے والدین کے طور پر آپ کو بتا سکتے ہیں، لہذا زیادہ سے زیادہ انسان ہیں جب تک کہ ہم دیگر تربیت یافتہ نہیں ہیں. تاریخ انسانی حقوق کے سب سے بڑے مفکرین کی مثال سے بھرا ہوا ہے جو پائیدارٹک نیند شیڈول کے مطابق ہوتا ہے. شاید سب سے زیادہ قابل ذکر بلمسمینٹر فلر ہے، جس نے مشہور طور پر "ڈیمیکسین نیند شیڈول" کے الفاظ کو ہر چھ گھنٹے میں 30 منٹ کی لمبائی لینے کی بنیاد پر سنبھالا.
کیا تکنیک واقعی ہمیں مکمل رات کی نیند سے نل کر سکتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، کیا پانچ منٹ کی نیند سائیکل پیداوار یا انسانیت کی لعنت کرے گی؟
جیسا کہ ایڈنبرگ نیورولوجسٹ ڈاکٹر ڈاکٹر ایان مورینسن بتاتا ہے وان ونک کے ایسی مشین ہے ممکنہ طور پر، اور 38 ویں صدی سے کہیں زیادہ تیزی سے ایک حقیقت بن جائے گی. تاہم، دیئے گئے کہ بہت سے سائنسدان ابھی تک واضح طور پر غیر واضح ہیں کیوں ہم پہلی جگہ میں سوتے ہیں، یہاں تک کہ اگر نیند کو یکجہتی کی ٹیکنالوجی دستیاب ہو تو ہم اس کے لئے بدترین ہوسکتے ہیں.
سائنس دان Piotr A. Wozniak کا کہنا ہے کہ جبکہ نیند کو مضبوطی کے فوائد میں کمی کی وجہ سے مطالعہ موجود ہیں، وہاں سونے کی نیند سے محروم ہونے کے بغیر نیند سائیکل کو سنبھالنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، جس میں فطرت اور یہاں تک کہ دل کی ناکامی بھی ہو سکتی ہے. اس حقیقت کا ذکر نہیں کرنا چاہئے کہ متعدد شراکت داروں کی سرگرمیوں اور پیشوں کے لحاظ سے پالئیےورک نیند کی مطالعہ عام طور پر بہت منتخب ہیں. اگرچہ نایل 30 منٹ کی نپسوں کی سلسلہ میں حاصل ہوسکتی ہے، تو ہم کتنے آرام دہ اور پرسکون محسوس کریں گے کہ ہم اپنے سرجن کو دو گھنٹوں کی نیند پر کاٹنے کے بارے میں تھا؟
ٹیکنالوجی کے باوجود، Gatiss فلسفیانہ دلیل سب سے زیادہ قابل اعتماد ہو سکتا ہے. ایسی دنیا میں کس طرح مسکراہٹ چاہتی ہے جہاں ہم ایک دوسرے کے آٹھ گھنٹوں کے لئے ایک اچھی رات کی باقی تجارت کرتے ہیں کام ، سب کچھ؟ ایک لفظی انسان کے کھانے کی مکھیوں زومبی بننا صرف لگتا ہے تھوڑا سا ایک نائٹ نیند کی نیند میں ٹریڈنگ کے مقابلے میں کم خوفناک صرف ایک ہفتہ کی قیمتوں میں ڈبل شفٹوں کو کام کرنے کے لئے، اس بات سے کوئی فرق نہیں کہ سائنس کی آواز کس طرح ہوتی ہے. ہمیں ڈاکٹر کی مشورہ لینا چاہئے (ظاہر ہے، یہاں تک کہ ٹائم لائنز ایک اچھا 40 وینک سے لطف اندوز ہوتے ہیں) اور نرم اندھیرے کو گلے لگاتے ہیں.
نیند کی تجاویز: بہترین نائٹ فوڈز ایک نائٹ نیند کی نیند کے لئے کھاتے ہیں
خوراک، کشیدگی کا نظم و ضبط، اور ورزش کے ساتھ ساتھ، ہماری مجموعی صحت اور فلاح و بہبود میں نیند ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. طویل عرصہ یا غریب معیار کی نیند کے لئے سو نہیں بڑھتی ہوئی خوراک کی کھپت، کم صحت مند غذا اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے. یہاں ایسے کھانے والے ہیں جو آپ کو سونے کے لئے کھاتے ہیں.
جرسی شیطان کو 'نیند کھوکھلی' میں عام طور پر ٹرک پر قابو پانے کی سازش ہے
نیو جرسی (جو کرس کرسی نہیں ہے) کی طرف سے بھی خوفناک راکشس بھی ایک بار تھا نیند کھوکھلی ڈین دے سکتے ہیں. معمولی طرز عمل، "گہرا آئینہ،" کا تازہ ترین واقعہ ایک اور پلاڈنگ فورے ہے جس میں ہر ممکنہ طور پر شکست نیند کھوکھلی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. جدید اسپن کے ساتھ قدیم افسانوی؟ کرین ایک جانتا ہے ...
'نیند دھول' پرورش شدہ ریئل ٹائم صحت کی نگرانی کے لئے ہم پر قابو پانے
اس نظام کو تیار کرنے والے انجینئرز نے اسے "خشک دھول" کہا. یہ ایک اچھا نام ہے. اگر وہ کبھی جغرافیائی طور پر نوکریٹر ہونے کا ٹائر نہیں دیتے تو شاید وہ شاید مارکیٹنگ کو منتقل کرسکتے ہیں. ٹیم کیلیفورنیا یونیورسٹی سے باہر کام کرنے والی ٹیم، برکلے جویس کررمینا کے سربراہ، نیوروسوئینسٹسٹ، اور مائکرو مہبیز، ایک برقی ...