ماری کوڈو: ماہر نفسیات اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ "بندہ ایک اچھا بات نہیں ہے"

Netflix جاری ہے کہ یہ مناسب ہے میر Kondo کے ساتھ ٹھوس ایک نیا سال کے پہلے دن. سیریز میں ایک تنظیم ساز کنسلٹنٹ اور دنیا بھر میں رجحان، گندا گھروں میں جاتا ہے اور اس کی انتہائی تعریف شدہ 2014 کی کتاب "اصولوں سے محروم کرنے کی آرٹ" کے اصولوں کو حصص کرتی ہے. اگرچہ وہ سائنسی طور پر تربیت یافتہ نہیں ہے، اس کے نظام کی طرح یہ ہے کہ نفسیاتی محققین کو اچھی طرح سے فروغ دینے کی سفارش کی جاتی ہے. -ہونے کی وجہ سے.

اس کا قمیاری طریقہ یہ بتاتا ہے کہ خوشخبری کو واضح طور پر کیا جانا چاہئے. آپ کپڑے، پھر کتابوں، کاغذات، اور متفرق اشیاء کے ساتھ شروع کرتے ہیں، جذباتی چیزوں کے ساتھ ختم کرتے ہیں. ایک بار قسم کے کسی قسم کے بارے میں خوشخبری ختم نہیں ہوسکتی. - وہ حتمی سوال پوچھنا ضروری ہے: کیا یہ چیز خوشی سے چمکتا ہے؟ اگر ایسا ہوتا ہے، تو رکھو. اگر ایسا نہیں ہوتا تو یہ عطیہ بن جاتا ہے.

جوزف فیراری، پی ایچ ڈی، ڈی پال یونیورسٹی میں ایک نفسیات کے پروفیسر ہیں، جس میں تحمل کا مطالعہ، گھر کا معنی، اور ان تصورات میں مداخلت کیسے کی جاتی ہے. ایک معزز گھر، وہ برقرار رکھتا ہے، ایسی جگہ نہیں ہے جہاں لوگ بہہ سکتے ہیں.

فیراری بتاتا ہے "کلچر اچھی بات نہیں ہے." اندرونی. "لوگ مجھ سے مجھ سے پوچھنا چاہتے ہیں کہ وہ غیر جانبدار پہلو کے بارے میں ہیں اور میں کہتا ہوں، 'کوئی مثبت پہلو نہیں ہے.' '

مسئلہ، فیراری کی وضاحت کرتا ہے، ایسا نہیں ہے جو لوگ لوگ ہیں. چیزوں کی زیادہ کثرت سے ان کے منسلک ہے. ان کی تعلیمات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ بے نظیر لوگوں کے ساتھ فیصلے کرنے میں ایک مسئلہ ہے. وہ ایک حلقے میں پھنسے ہوئے لگتے ہیں. فیصلہ کن پروٹینینٹروں کو رپورٹ ہے کہ ان کے پاس بہت زیادہ غیر جانبدار ہے، جو ان کی زندگی کی زندگی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے، اور اس کے نتیجے میں پٹھوں کی توثیق کا سب سے بہترین پیشکار ہے.

2016 کے ایک مطالعہ میں، فیراری اور اکثر مشترکہ شراکت دار کیتھرین روٹر، پی ایچ ڈی نے 1،394 افراد سے خود کو اطلاع دی ہے کہ وہ انسٹی ٹیوٹ آف چیلنجنگ غیرمعمولیت سے نمٹنے کے بارے میں مشورہ کرنے کے بارے میں مشورہ طلب کرنے کی درخواست کی. اعداد و شمار ایک جسمانی گھر میں منسلک ہونے اور ذاتی مال کے ساتھ کی شناخت کے ساتھ زیادہ سے زیادہ منسلک تھے سے پتہ چلتا ہے نفسیات گھر - خیال یہ ہے کہ گھر ایک جذباتی حیثیت ہے جسے آپ اپنے ساتھ لے لیتے ہیں. تاہم، یہ مثبت اثرات سے زیادہ چیزوں کی طرف سے ناراض ہو گئے ہیں:

ہمارے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ پادری کو آرام دہ اور پرسکون روزانہ کے تجربے کو کمزور کر سکتا ہے جب تک کہ پٹھوں اور غیر منظم کرنے کے لۓ چیزوں کو تلاش کرنے، اپنے گھر کے ذریعے محفوظ طریقے سے منتقل کرنے کے لۓ اور جگہ کے طور پر خالی جگہوں کا استعمال نہ کریں.

فیراری کا کہنا ہے کہ "ہم نے پایا ہے کہ پٹھوں نے آپ کے گھر کا احساس کم کردیا ہے اور یہ آپ کی زندگی کی اطمینان کو کم کرتی ہے." "جو چیزیں آپ کو خوش کرتے ہیں وہ اہم ہیں، لیکن سوال یہ ہے: کیا آپ واقعی میں ان میں سے بہت سے لوگوں کی ضرورت ہے؟"

مشیر فیریاری کے بہترین ٹکڑے ٹکڑے میں سے ایک کا کہنا ہے کہ اسے اعلان کرنے والے ماہرین سے موصول ہوئی ہے: اشیاء کو مت چھوڑیں. شاید اس شخص کو اپنے گھر میں منتقل کرنے کے لۓ متضاد نظر آسکتا ہے، جس کے مطابق ان کے سامان کو جمع کرنا، لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہم سب کو اپنے ذاتی ورژن کے ماری Kondo کی ضرورت ہو گی.

فیراری کی وضاحت کرتی ہے کہ "ماہرین کا کہنا ہے کہ جب آپ کسی چیز کو چھونے کے لۓ، آپ اس کے ساتھ ذاتی طور پر منسلک ہو گئے ہیں." "آپ کی کیا ضرورت ہے اس کے بجائے کسی اور کو پکڑنا اور کہنا ہے، 'ٹھیک ہے، ہم نے منظم کیا ہے، ہم دیکھتے ہیں کہ آپ کو 14 پتلون سیاہ پتلون مل چکے ہیں. کیا آپ واقعی اس کی ضرورت ہے؟ ''

جبکہ کوڈو کے ٹریڈ مارک چیلنج نے فیصلہ کیا ہے کہ کچھ "خوشی کی چمکتا ہے،" فیراری نے خبردار کیا ہے کہ خوشی خوشی نہیں ہے، اور خوشی کو عارضی ہوسکتی ہے. جب آپ کی کثیرتوں کو عطیہ دیتے ہیں تو کسی چیز کے لئے خوشی کا باعث بن سکتے ہیں.

فیراری کا کہنا ہے کہ "کلٹر آپ کی زندگی سے مداخلت کر سکتا ہے." "لوگ اپنی اشیاء سے شناخت کرتے ہیں اور جانے دیتے ہیں لوگوں کے لئے مشکل ہے. لیکن مجھے لگتا ہے کہ ہم کتنی حد تک کر سکتے ہیں کی حد ہے."