ورلڈ کپ 2018: انگلینڈ کولمبیا میچ ٹریگرز ایپل دل کی شرح الرٹ

کولمبیا کے خلاف منگل کو کولمبیا کے خلاف کھیلوں کے آخری منٹ میں، انگلینڈ کے قومی فٹ بال ٹیم کو 1-0 کی قیادت میں گزر رہا تھا جب کچھ خطرہ ہوا تو دونوں کھلاڑیوں کے میدان میں اور ناظرین کے گھر واپس آئے. جیسا کہ یہ واضح ہو گیا ہے کہ انگلینڈ کو اضافی وقت ادا کرنا پڑے گا، ملک بھر میں لوگوں نے اپنی ایپل گھڑیوں سے انتباہ کرنے لگے.

جیسا کہ آزاد بدھ کو رپورٹ کیا گیا ہے، کچھ مداحوں نے مندرجہ ذیل پیغام موصول کیا ہے: "ایپل واچ نے دل کی شرح کا پتہ چلا ہے جو 120 سے زیادہ گلاب ہے جبکہ آپ 10 منٹ کی مدت کے دوران غیر فعال رہیں گے". ان میں سے کچھ مداحوں نے اپنے ڈیٹا کو ٹویٹر پر لے لیا، دکھایا کہ تھوڑا سا کھیلوں پر مبنی ایڈنالائن کیا کرسکتے ہیں.

پچھلی رات سے میرا دل کی شرح pic.twitter.com/Amj8y8Atga

- اینڈریو گرفن (_andrew_griffin) 4 جولائی، 2018

پچھلے انٹرویو میں اندرونی ڈاکٹر پیٹرک ویلک، سسکاتچان یونیورسٹی کے ایک تہائی سالہ اینستیکیا رہائشی نے وضاحت کی کہ دل کی شرح میں اچانک کس طرح کشیدگی کا سبب بنتا ہے:

دل کی شرح عام طور پر خود مختاری اعصابی نظام کے دو مضامین کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. ان نظاموں میں سے ایک، "جنگ یا پرواز" کے نظام کے طور پر جانا جاتا ہمدردیاتی اعصابی نظام - یہ حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ جب کسی خطرے سے متعلق تجربے کے درمیان یا پھر گزشتہ صدمے کی یادداشتوں کو متحرک کیا جائے. خطرناک خطرے کا یہ احساس ایڈنالائن اور نورادینالین کی رہائی شروع کرتا ہے جس میں دل کی حفاظت ہوتی ہے، اس کے نتیجے میں اعلی دل کی شرح ہوتی ہے.

جب ہم اس بات کو نہیں جانتے کہ دل کی شرح میں سپیکوں سے ملنے والی الیکشن کیسے ملتی ہے، تو یہ سمجھنا مناسب ہے کہ کھیل کے دباؤ نے عام طور پر مداحوں کی ہمدردی اعصابی نظام کو حوصلہ افزائی کی ہے. ایسا کرنے سے یہ ممکن ہوسکتا ہے متوقع کشیدگی کا احساس، ماضی کے کھیلوں کی یاد کی طرف سے لایا.

یہ سب نہیں ہے، پہلی بار لوگوں نے یہ اطلاع دی ہے کہ انگریزی قومی ٹیم کے کھیل کو دیکھ کر کافی حیاتیاتی کشیدگی کے ردعمل کو پورا کرنے کے لئے کافی تھا. 1998 ء میں انگلینڈ کو ورلڈ کپ سے ایک ایسی ہی صورت حال میں ختم کردیا گیا تھا: ٹورنامنٹ میں عین مطابق مرحلے پر ارجنٹین کے خلاف ایک جرمانہ گولی مار دی گئی. جیسا کہ یہ واضح ہو گیا ہے کہ انگلینڈ کو منگل کے روز میچ میں اضافی وقت کھیلنے کی ضرورت ہوگی، انگلینڈ کے مداحوں کو ابھی تک خطرہ ہوسکتا ہے. BMJ اوپن سپورٹ اور ورزش میڈیسن 2017 میں پتہ چلتا ہے کہ "متوقع" کشیدگی کا جواب دینے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.

آپ انگلینڈ کے کھیل ہی دیکھتے ہیں جب تک آپ اب تک کشیدگی نہیں کرتے ہیں. ニ🏻 #englandcolombiaEngland

میلنی این (QUEENBEEF) 3 جولائی، 2018

یہ اچھی طرح سے قائم ہے کہ "تیز کشیدگی" (جیسے زندگی خطرہ خطرہ) ہارمون کی رہائی کا باعث بن سکتا ہے جو جسمانی ردعمل کو فروغ دیتا ہے، اس کی تحقیق کا ایک بڑھتی ہوئی جسم موجود ہے. متوقع ایک زبردست واقعہ کے طور پر - 1998 ورلڈ کپ کے نقصان کی ایک بار کی طرح - ایک جنگ یا پرواز کے ردعمل کو بھی برداشت کر سکتا ہے. 2017 کے مصنفین نے گزشتہ پچھلے مطالعے کے میٹا تجزیہ کی طرف سے متوقع کشیدگی کے جواب کی تحقیقات کی، جس نے مقابلے سے قبل کھلاڑیوں میں کوٹورتیس کی پیمائش کی. وہ دیکھنا چاہتا تھا کہ آیا صرف خیال ایک کشیدگی کا واقعہ کی ایک چوٹی پیدا کرنے کے لئے کافی ہو گا.

کھلاڑیوں کی لالو میں کیورتیسول میں ایک چوٹی پہلے انہوں نے لکھا کہ مقابلہ "نفسیاتی کشیدگی" کو حقیقی خطرے کے طور پر مضبوط خطرہ بن سکتا ہے اس خیال کی حمایت کرے گا. انہوں نے محسوس کیا کہ مقابلہ سے قبل "اہم متوقع کارٹیسول ردعمل" تھا، تاہم اگرچہ اس طرح کے تیز رفتار واقعات دوسرے شدید واقعات جیسے سکڈائیونگائنگ سے پہلے نہیں دیکھا جاسکے. اس کے علاوہ، خاص طور پر، انہوں نے لوازمات کی کارٹیسول کی سطحوں میں صرف اعداد و شمار کے اہم سپیکوں کو دیکھا مرد کھلاڑیوں کو، جو مصنفین کو تسلیم کرتے ہیں مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے.

ان کی تحقیقات نے اس خیال پر روشنی ڈالی ہے کہ صرف خیال بقایا عذاب کی وجہ سے آپ کے جسم کو کافی کشیدگی ہارمون کے ساتھ سیلاب کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے جو دل کی شرح بڑھانے کی خدمت کرتی ہے. اور انگلینڈ کے حالیہ ورلڈ کپ کی تاریخ کے ساتھ - خاص طور پر، آخری ورلڈ کپ میں گروہ راؤنڈ سے نکلنے میں ناکامی - اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ ایپل پورے ملک میں گھڑی جاتی ہے جسے کچھ گہرے طبقہ ہارمونل پریشانی کا سامنا ہوتا ہے.

جب انگلینڈ سویڈن کو سہ ماہی میں حتمی طور پر ادا کرتا ہے، تو یہ دل کی شرح کو نظر انداز کرنے کے لئے بہترین ہو سکتا ہے.