آپ کے موڈ کو کس طرح شراب پر اثر انداز ہوتا ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ کہاں پیتے ہیں

مختلف موڈ ریاستوں کے ساتھ مختلف اقسام کے الکحل مشروبات سے منسلک ایک مطالعہ کی رپورٹوں کو گول بنانا پڑا. تحقیق نے گلوبل منشیات سروے کے 30،000 سروے کا جواب دیا اور پتہ چلا کہ لوگ مختلف الکولی مشروبات میں مختلف جذبات سے منسلک ہیں.

مثال کے طور پر، زیادہ سے زیادہ جواب دہندگان نے شراب پینے کے بجائے روح القدس کرتے وقت جارحانہ محسوس کیا.

ہم سب کے دوست ہیں جو قسم کھاتے ہیں وہ مختلف قسم کے الکحل پینے پر مختلف محسوس کرتے ہیں.لیکن مختلف مشروبات واقعی مختلف طریقوں سے اپنے موڈ پر اثر انداز کر سکتے ہیں؟

یہ بھی دیکھتے ہیں: الکحل ہم نے فخر سے زیادہ گہری سطح پر یادگاروں کو تبدیل کر دیا ہے

الکحل شراب ہے

چلو پیچھا کرتے ہیں. کوئی فرق نہیں پڑتا، کون سا فعال اجزاء وہی ہے: ایتھنول.

جب آپ کے پاس ایک مشروبات ہو تو، ایتھنول پیٹ اور چھوٹے اندرونی کے ذریعہ خون میں داخل ہوتا ہے اور اس کے بعد جگر میں عملدرآمد ہوتا ہے. جگر ایک وقت میں صرف ایک محدود مقدار میں الکحل عمل کر سکتا ہے تاکہ خون میں کوئی اضافی باقی رہتی ہے اور دوسرے اداروں کو سفر کرتی ہے، بشمول آپ کے دماغ سمیت جہاں موڈ کو باقاعدہ کیا جاتا ہے.

الکحل کے براہ راست اثرات وہی ہیں جیسے شراب، بیئر یا روح پیتے ہیں. کوئی ثبوت نہیں ہے کہ مختلف قسم کے الکحل مختلف موڈ کا سبب بنتی ہیں. لوگ پینے کے بعد ان کی موڈ ریاستوں کو تسلیم کرنے میں بہت اچھے نہیں ہیں.

لہذا میراث کہاں سے آتا ہے؟

انگور کی توقع

سائنسدانوں نے "شراب کی توقع" نامی مخصوص شراب سے منسلک مخصوص عقائد کا مطالعہ کیا ہے. اگر آپ کو یقین ہے کہ ایک خاص قسم کے پینے آپ کو ناراض، اداس یا جنسی بنا دیتا ہے، تو اس سے زیادہ امکان ہے.

ہم اپنے وسائل اور دوسروں کے تجربات سمیت کئی وسائل سے امید رکھتے ہیں. اگر شراب آپ کو آرام دہ اور پرسکون بنا دیتا ہے، تو شاید یہ ممکن ہے کہ آپ کو عام طور پر آرام دہ اور آرام دہ ماحول میں آہستہ آہستہ پھنسے. اگر ٹیبل آپ کو پاگل بناتا ہے تو، شاید یہ ہے کیونکہ آپ عام طور پر اس شاٹس میں پیتے ہیں، جو ایک جنگلی رات پر پابند ہے.

یا، اگر آپ باقاعدہ طور پر اپنے والدین کو اتوار کے روز دوپہر کے قریب اپنے دوستوں اور چند بیر کے ساتھ بیٹھتے ہیں تو، آپ کو ممکنہ طور پر آپ کو اس سے زیادہ ملنے کی امید ہے. چھ بچوں کے طور پر نوجوانوں کو پینے کے کسی بھی تجربے سے پہلے، الکحل کے بارے میں امیدیں ملتی ہیں.

ہم ہر وقت شراب اور ہمارے جذبات کے درمیان شعور اور بےجان تنظیموں کی تعمیر کرتے ہیں جب ہم کسی دوسرے کو پیتے ہیں یا دیکھتے ہیں.

ہم موسیقی اور فن سے بھی متاثر ہوسکتے ہیں. "ٹیبللا مجھے پاگل بناتا ہے" ایک عام عقیدہ ہے، جو کینی چیسنی گانا میں بھی ایک لائن بنتی ہے، اور بلی جویل کے "پیانو انسان" کو یہ خیال مضبوط کرسکتا ہے کہ آپ کو آپ کو پختہ بنا دیتا ہے.

یہ "کس" سے زیادہ ہے "کیا"

الکحل بنانے کے عمل میں دیگر کیمیکلز، کنجنسر کہتے ہیں. مختلف مشروبات مختلف کنجنز تیار کرتے ہیں. کچھ دلیل کرتے ہیں کہ یہ موڈ پر مختلف اثرات مرتب ہوسکتے ہیں، لیکن ان کیمیکلز کا واحد حقیقی اثر ذائقہ اور شراب کی بو پر ہے. وہ ایک ہٹانے کے پھٹنے میں حصہ لے سکتے ہیں.

لیکن کوئی ثبوت نہیں ہے کہ جب آپ پیتے ہیں تو یہ کنجنجر ایک موڈ یا رویے کے اثرات کو پیدا کرتے ہیں.

جسمانی اور نفسیاتی اثرات جن میں آپ کا تجربہ ہوتا ہے ان میں سے ایک اہم عنصر یہ ہے کہ آپ پینے کے بجائے واقعی پیتے ہیں. مختلف مشروبات مختلف الکحل مواد اور زیادہ شراب ہیں جنہوں نے آپ کو پکارا - اور تیزی سے آپ کو اس کا استعمال - مضبوط اثرات.

اسپرٹ میں بیئر (5 فیصد) یا شراب (12 فی صد) سے زیادہ شراب (40 فی صد) کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے اور اکثر شاٹ میں یا میٹھی مکسر کے ساتھ اکثر تیزی سے گھمایا جاتا ہے. یہ خون میں شراب کی حراست میں تیزی سے بڑھتا ہے، اور اس وجہ سے شراب کے اثرات، موڈ میں تبدیلی بھی شامل ہے.

اسی طرح مکس پینے کے لئے جاتا ہے. شاید آپ یہ کہہ رہے ہیں کہ "شراب سے پہلے بیئر، کبھی بیمار نہیں ہوا. بیئر سے پہلے شراب، آپ واضح طور پر ہیں، "لیکن پھر یہ شراب کی مقدار ہے جو مختلف قسم کے مرکب کے بجائے آپ کو مصیبت میں لے سکتی ہے.

الکحل (مثلا توانائی کی مشروبات) جیسے الکحل کو مخلوط کرنا آپ کو محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کس طرح نشانہ بن گئے ہیں، آپ کو زیادہ پینے کی اجازت دی جا سکتی ہے.

آپ آہستہ آہستہ پینے، کھانے سے پہلے اور جب آپ پیتے ہیں، اور پانی، جوس، یا نرم پینے کے ساتھ الکحل مشروبات کی جگہ لے کر انتہائی موڈ تبدیلیوں کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. ایک ہی موقع پر چار معیاری مشروبات سے زیادہ آسٹریلوی شراب کے ہدایات کے اندر پینے کے لئے چسپاں.

پارٹی کے جانور اور برا انڈے

الکحل ایک مرکزی اعصابی نظام ڈراپاکنٹ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ دماغ کے کام میں کمی ہے. شراب کے اثرات دماغ کے حصے میں سرگرمی کو کم کرنے میں شامل ہوتے ہیں جو سوچ، استدلال اور فیصلہ سازی کو باقاعدہ طور پر پیش کرتی ہیں، جو پہلے پیشگی کوٹیکس کے طور پر جانا جاتا ہے. شراب بھی روک تھام میں کمی اور جذبات کو کنٹرول کرنے کی ہماری صلاحیت بھی کم کرتی ہے.

"وینو veritas میں" (شراب میں سچ ہے) ایک یہ کہہ رہا ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ جب ہم پیتے ہیں تو ہم اپنے سچے ہاتھوں کو ظاہر کرنے کے لئے زیادہ امکان رکھتے ہیں. حالانکہ یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے، جب کوئی پیسہ پاتا ہے تو مزاج میں تبدیلی اکثر بنیادی ذاتی شیلیوں کو ظاہر کرتی ہے جو بورڈ پر الکحل سے کم ریگولی ہوئی ہوتی ہے.

یہ بھی ملاحظہ کریں: بوزل مطالعہ صحت مند اعتدال پسند پینے کے مٹھی کو شفٹ کرتا ہے

مثال کے طور پر جارحیت اور الکحل کے مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان لوگوں کو جنہوں نے ہمت پذیر ہونے کے بعد ہمدردی سے روبرو، دلکش، یا کم ہمدردی میں کم از کم ان کی روک تھام کو کم کرنے کے دوران جارحانہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے.

جیسا کہ تمام منشیات کے ساتھ، شراب کا اثر آپ کے موڈ پر ہوتا ہے، خود شراب کا ایک مجموعہ ہے، جہاں آپ اسے پیتے ہیں، اور آپ اس وقت کیسے محسوس کر رہے ہیں.

تو شراب آپ پاگل، مطلب، یا اداس بنا دیتا ہے؟ اگر ایسا ہوتا ہے تو، شاید آپ شاید پہلے ہی اس طرح مائل ہوئے تھے، اور اگر آپ کافی یقین رکھتے ہیں تو یہ درست ہوسکتا ہے.

یہ مضمون اصل میں نکول لی کی طرف سے بات چیت پر شائع کیا گیا تھا. یہاں اصل مضمون پڑھیں.